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投稿日：2023/03/24更新日：2024/10/16
ビジネス書グランプリ2023 受賞者インタビュー
「自己啓発部門 部門賞受賞『言語化の魔力-言葉にすれば「悩み」は消える-』」
今年で8回目を迎えた「読者が選ぶビジネス書グランプリ」にて、自己啓発部門の部門賞を受賞した、樺沢紫苑氏の著書「言語化の魔力-言葉にすれば「悩み」は消える-」。樺沢氏は精神科医でありながら、自身のYouTubeで累計4000以上の悩みに答え、Twitterやブログなどを通じて発信し続けている。そんな樺沢氏に、グロービス経営大学院教員の江上広行がインタビューし、
・受賞した感想
・どのような種類の悩みが多いのか
・ビジネスで言語化を上手に使う方法
・メンタルブロックの外すための第一歩
等について伺う。(肩書・内容は、2023年2月16日撮影当時のもの)
『言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える』
著者：樺沢 紫苑 発売日：2022/11/9
価格：1,760円（税込） 発行元：幻冬舎
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樺沢 紫苑
精神科医、作家
インタビュアー
江上 広行
株式会社URUU 代表取締役／グロービス経営大学院 教員／JPBV「価値を大切にする金融実践者の会」代表理事
金沢大学経済学部卒業 学位：学士（経済学）
株式会社URUU 代表取締役、グロービス経営大学院 教員、フィールド・フロー株式会社 取締役、JPBV「価値を大切にする金融実践者の会」代表会員、おかげさまお互いさま合同会社 執行社員
1967年石川県金沢市生まれ。1989年金沢大学経済学部卒業。地方銀行に入行、営業経験を経た後、融資部門にて信用調査、研修講師、業務設計、ＣＲＭシステムの開発等に従事。2007年より株式会社電通国際情報サービス。主に地域金融機関向けのビジネスモデル変革支援、人材育成、組織開発、情報システム構築などのコンサルティングを行う。
2015年より、グロービス経営大学院の講師として組織開発やリーダーシップなどのクラスで教鞭をとる。2018年9月株式会社URUUを設立 代表取締役就任。利益よりも価値を大切にする金融の普及、創発を生む組織対話のファシリテーション、その人らしさを解放するリーダーシップ教育、ワークショップ「エミー・ゼニーゲーム」などの事業を営んでいる。
2018年12月、日本における持続可能な金融ビジネスモデルを実現することを目的に新田信行氏（第一勧業信用組合理事長）、渋谷健氏（フィールドフロー代表取締役）らとともに、JPBV「価値を大切にする金融実践者の会」を設立、代表会員に就任。
経済産業省 知的資産経営評価融資研究会委員（2009年）、経済産業省 ITクラウドを活用した経営支援基盤調査研究会委員（2013年）、経済産業省「地域レベルの産学連携機能強化に係る方法論に関する調査」検討委員（2017年）。中小企業診断士／ＩＴＣＡ認定ＩＴコーディネータ、趣味はサッカー観戦。
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段取りがいい人の特徴／耳で効く！ビジネスサプリ トレンド経営学
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 トレンド経営学のコーナーでは、よく耳にするニュースをMBAの視点で解釈します。 本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年06月公開）
無料
データ・AIと直感を活用したアスリート育成システムをどう構築するか～鈴木健×伊達公子×皆川賢太郎×為末大
G1サミット2023 第7部分科会C「データ・AIと直感を活用したアスリート育成システムをどう構築するか」 （2023年3月19日開催／北海道ルスツリゾート） アスリートの育成におけるデータ活用・AIの重要性がこれまでにないほど高まっている。進化するテクノロジーを日本のスポーツ界はどう活かして世界で戦っていくのか。盛り上がる日本のスポーツ界を牽引するトップランナーたちがスポーツのこれからを議論する。（肩書きは2023年3月19日登壇当時のもの） 鈴木 健 スマートニュース株式会社 共同創業者 代表取締役会長 伊達 公子 テニスプレーヤー／株式会社KD PLANNING 代表取締役 皆川 賢太郎 株式会社HEIDI 代表取締役社長／全日本スキー連盟 常務理事兼競技本部長／一般財団法人冬季産業再生機構 代表理事／公益財団法人日本オリンピック委員会 選手強化中長期戦略プロジェクト サービスマネージャー兼データ＆テクノロジーリーダー／プロスキーヤー 為末 大 一般社団法人アスリートソサエティ 代表理事／Deportare Partners代表 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年6月公開）
07月04日まで無料
ダイバーシティニュース 社会／新卒採用最前線など（6/16放送）
行き詰った時代を切り拓くキーワード、それが「ダイバーシティ＝多様性」です。異なるさまざまな視点から見ることによって新しい時代が浮かび上がってきます。このシリーズは「ダイバーシティ＝多様性」を切り口に、世の中の新しい見方に迫るニュースプログラムです。LUCKY FMで配信された番組「ダイバーシティニュース 社会」を再編集してお届けします。（肩書きは2025年6月16日放送当時のもの） 常見 陽平 千葉商科大学国際教養学部准教授 丸山 裕理 MC ＜コース内容＞ 1.与党「参院選」の公約に「現金給付」を 「物価高対策」か「ばらまき政策」か賛否両論の声が 2.選挙に向け「腰の定まらぬ」国民民主党 公認選びで右往左往 3.就職戦線に異変が！真の適性を求めて「新卒採用数」削減へ 4.転機を迎えるか「日本の働き方」 企業から「一般職」が消える時代へ 5.どうする？子どもが生まれない国・日本 「出生率1.15」で過去最低に 6.スペシャル・トーク「新卒採用最前線」 7.リスナーの声 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年06月公開）
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ダイバーシティニュース テクノロジー／「トランプ政権の予算案によりNASAの予算が過去50年で最も低くなる」など（6/13放送）
行き詰った時代を切り拓くキーワード、それが「ダイバーシティ＝多様性」です。異なるさまざまな視点から見ることによって新しい時代が浮かび上がってきます。このシリーズは「ダイバーシティ＝多様性」を切り口に、世の中の新しい見方に迫るニュースプログラムです。LUCKY FMで配信された番組「ダイバーシティニュース テクノロジー」を再編集してお届けします。（肩書きは2025年6月13日放送当時のもの） 佐々木 亮 NASA元研究員 名越 涼 MC ＜コース内容＞ 1. 日本の宇宙ベンチャー「月面着陸の夢」叶わず！2年後に新たなミッションで再出発か 2.「AI」で宇宙のタイムカプセルを開封 20万個の岩石を一瞬で分析！ 3.止まらない「地球温暖化」！CO2濃度が過去最大の上昇に 4.宇宙開発の最前線が「大阪万博」に 月、火星、そしてその先を目指して！ 5.山梨の空に「オーロラ現象」！？太陽フレアが導く「赤いベール」 6.スペシャル・トーク「トランプ政権の予算案によりNASAの予算が過去50年で最も低くなる」 7.リスナーの声 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年06月公開）
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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貸借対照表 ~企業の財務活動と投資活動を読み解く~
財務諸表の要の1つである貸借対照表（B/S）は、ある時点（決算期末時点）での企業の資産内容を表します。継続的な経済活動を行っている企業の一瞬の姿をとらえたスナップ写真ともいえる貸借対照表を理解し、企業の財務活動と投資活動の結果を読み解く力を身につけましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、日経電子版の記事もぜひご覧ください。 「米SPAC上場ブーム、引き金はコロナ禍の失業対策」 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC27E130X20C21A4000000/?n_cid=DSPRM5277
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リーダーシップとマネジメントの違い ~違いと使い方を理解する~
リーダーシップとマネジメントの違いとは、主にそれぞれ異なる特性と役割にあります。リーダーシップは人と組織を動かし変革を推し進める機能、マネジメントは定められた戦略やルールに基づき効率的に組織を運営する機能とそれぞれ定義されています。このコースでは、リーダーシップとマネジメントの違いについて詳しく学んでいきます。2つの違いと意味を理解し、日頃の業務やコミュニケーションに役立てていきましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、こちらの記事もぜひご覧ください。 「吉本興業のこれからに必要なのはどっち？リーダーシップ、それともマネジメント？」 https://globis.jp/article/7224 「日本電産の永守氏にみる有事のリーダーシップ」 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58614190Y0A420C2X12000/?n_cid=DSPRM5277
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クリティカル・シンキング（論理思考編）
業種、職種、役職を問わずビジネスパーソンが業務のスピードとクオリティを効率よく高めるために必要不可欠な論理思考力。 論理思考のベースとなる考え方を学び、実務で陥りやすい注意点を理解することで、実践で活用する能力を養います。 論理思考の基本を身につけ、コミュニケーションや業務の進行に役立てましょう。 論理思考を初めて学ぶ方は、以下の関連コースを事前に視聴することをお薦めします。 ・論理思考で仕事の壁を乗り越える5つのポイント ・MECE ・ロジックツリー ・ピラミッド構造 ・演繹的／帰納的思考 ・イシューと枠組み ※2019年10月31日、動画内のビジュアルを一部リニューアルしました。 内容に変更はなく、理解度確認テストや修了には影響ございません。
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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論理思考で仕事の壁を乗り越える5つのポイント
伝えたいことがうまく相手に伝わらない。仕事がなかなかスムーズに進まない。 仕事をしていると、そんな場面に直面することもあるのではないでしょうか。 そんな方に役に立つのが「論理思考」です。 物事を論理的に考えられるようになると、仕事の効率が格段にアップします。 このコースでは、論理思考のコツを5つに絞って説明していきます。 ビジネスパーソンにとって必須のスキルである「論理思考」をいち早く身につけましょう。 「クリティカル・シンキング」をまだ見ていない方にもお勧めのコースです。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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リーダーシップとマネジメントの違い ~違いと使い方を理解する~
リーダーシップとマネジメントの違いとは、主にそれぞれ異なる特性と役割にあります。リーダーシップは人と組織を動かし変革を推し進める機能、マネジメントは定められた戦略やルールに基づき効率的に組織を運営する機能とそれぞれ定義されています。このコースでは、リーダーシップとマネジメントの違いについて詳しく学んでいきます。2つの違いと意味を理解し、日頃の業務やコミュニケーションに役立てていきましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、こちらの記事もぜひご覧ください。 「吉本興業のこれからに必要なのはどっち？リーダーシップ、それともマネジメント？」 https://globis.jp/article/7224 「日本電産の永守氏にみる有事のリーダーシップ」 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58614190Y0A420C2X12000/?n_cid=DSPRM5277
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因果関係 ~原因と結果の関連を理解する~
因果関係とは、あるものごとが「原因」と「結果」の関係でつながっていることです。「因果関係」という言葉は様々な場面で使われますが、ビジネスにおいても、因果関係の把握は問題解決などの場面でとても重要な思考技術の一つです。 因果関係を把握し、因果関係を明らかにすることのメリットやコツを身につけましょう。
