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言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える~樺沢紫苑氏(精神科医・作家)

投稿日:2023/04/27

ビジネス書グランプリ2023 特別セミナー
「言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える」
(2023年4月12日開催/Zoomオンライン)

「自分の悩みの本質は何か」「悩みを分析する3つの軸」などを考えながら、自ら「悩み」を解消する力を身につけ、自己パフォーマンスを最大化し、幸せに人生を送るための方法とは。精神科医としての30年の経験と、YouTubeで4000超の悩み相談に答えてきた実績を基に、実践的な「悩み」の解消方法について樺沢氏に聞く。(肩書は2023年4月12日開催時点のもの)

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