株式会社資生堂にて社内ベンチャー起業後、2006年に株式会社ワーク・ライフバランス設立、代表取締役に就任。残業を削減して、業績を向上させるコンサルティングを900社以上に提供している。「経営戦略としてのワーク・ライフバランス」などの講演を年間約250回　企業や行政・教育機関などに依頼いただいている。
2014年9月からは、安倍内閣産業競争力会議の民間議員。2015年2月から、文部科学省中央教育審議会委員。他に内閣府子ども子育て会議、経済産業省産業構造審議会、厚生労働省年金部会、農林水産省フードアクションニッポン戦略会議などの委員を務める。
2004年、日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー2004・キャリアクリエイト部門受賞。2006年、日本ブロードバンドビジネス大賞受賞。2014年、ベストマザー賞（経済部門）受賞。金沢工業大学　客員教授。
著書は『6時に帰るチーム術』（日本能率協会マネジメントセンター）、『全員成果を出して定時で帰る会社の毎日楽しく働く秘訣』（中央公論新社）、　『あなたが輝く働き方』（PHP研究所）など29冊。
プライベートでは二児の母であり、自身も社員も全員残業ゼロ、有給消化100％で創業以来増収増益を達成している。