1973年、東京都生まれ。東京大学法学部卒業。ハーバード大行政大学院修了（修士）。経済産業省でエネルギー政策、インフラ輸出政策などを担当。アジア等の新興国へのインフラ・システム輸出では省内で中心的役割を果たす。小泉内閣では内閣官房に出向。特殊法人・独立行政法人改革に携わる。外務省「世界の中の日本：30人委員会」委員。（2006年）プロジェクトK（新しい霞ヶ関を創る若手の会）初代代表。
2010年、青山社中株式会社設立。2012年、NPO法人地域から国を変える会設立。
2013年度より、総務省地域力創造アドバイザー（三条市/那須塩原市/川崎市/沼田市/経済活性アドバイザー）を務める。主な著書に『やり過ぎる力』（ディスカヴァー・トゥエンティワン・単著）、『霞ヶ関構造改革・プロジェクトK』（東洋経済新報社・共著）、『霞ヶ関維新』（英治出版・共著）、『ハーバード・ケネディスクールでは何をどう教えているか』（同・共著）など。