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ポジティブな気持ちになれる簡単な方法
グロービス経営大学院 教員
Q. 気持ちがネガティブになりがちです。どうやったらポジティブになれるのでしょうか?
今回は、体を使ったヨガではなく、書くヨガとして感謝の日記を紹介したいと思います。手順はいたってシンプルで拍子抜けするくらいです。
【手順】
1. 夜寝る前に、その日に起きたことでよかったことを思い浮かべる
2. よかったことを5つ、メモする
この日記を週に数回程度行うとよいでしょう。一回につき、時間にして数分でしょう。これだけです。この日記を数か月も続けると、自然とポジティブになれている自分に気づくでしょう。
コツは、よかったことを再体験するように思い出すことです。別に大きな出来事でなくてもかまいません。たとえば、おいしいランチをいただけことを思い出したのなら、そのおいしさと食感をリアルに思い出しながら、「お弁当」と一言メモします。
ビジネスに役立つワンポイント
感謝の日記はなぜ効果があるのか考えてみます。
そもそも、「楽しい」「嬉しい」「ありがたい」といったポジティブな気持ちになるためには、どうしたらいいでしょう。単純に考えてみると、お気に入りの映画を観るとか、趣味のゴルフをするといった、楽しさや喜びをもたらしてくれる経験をすればよいでしょう。言い換えれば、ポジティブな気持ちにさせてくれる刺激を求めればよいわけです。
実は、ポジティブな気持ちになるには、他にも方法があります。ポジティブな気持ちにさせてくれる刺激をキャッチするセンサーの感度を高めればよいのです。
たとえば、蛇口をひねれば飲料水が出ることは、とてもありがたいことですが、日本などの先進国に住む多くの人は、このありがたさをキャッチするセンサーが鈍くなっているために、そのありがたさを日常生活で忘れていることが多いと思います。
このセンサーの感度を高めることで、当たり前の現状からでも、多くの喜び、楽しさ、感謝を見出すことができるのです。もちろん、刺激も大変に効果的ですが、後者のセンサーを鍛える方法もあります。今回ご紹介している感謝の日記は、よかったことを5つ思い出すことで、このセンサーを鍛えているとも言えるでしょう。
この考え方は実にヨガ的です。
ヨガには「サントーシャ(知足)」という考え方があります。「知足」、すなわち、「足るを知る」という意味でして、今のこのままで、充分に幸せになることができるという解釈がなされています。喜びの刺激を求めるより、喜びを感じるセンサーを鍛えることで、幸せになることができるという意味です。
うんちくはともかくとして、感謝の日記は効果があるのでしょうか。
感謝の専門家、カリフォルニア大学のロバート・エモンズ教授の研究によれば、この日記を10週間続けたグループは、以前に比べて、より楽観的になり、より幸福感を感じ、さらにはより健康になることが実証されました。
ここまで読んで、少し心配になっている方もいるかもしれません。感謝の日記を続けると、たしかに、気持ちの上では、ポジティブになれていいけれど、ビジネスの視点からだと、今の現状で満足してしまい、新しい変化を起こさなくなってしまうのではないか!という心配です。
この心配は、杞憂でしょう。
エモンズ教授の研究をさらに引用すると、この感謝の日記を続けたグループは、事前に設定したゴールに向けて、より努力することがわかったのです。感謝の日記を書かなかったグループに比べて、感謝の日記を続けたグループは、20%も多くゴールに向けて進捗が進んだというのです。
また、ポジティブ感情の専門家であるバーバラ・フレドリクソン教授は、近年の研究で、以下のようなポジティブ感情のさまざまな効用を具体的に明らかにしています。
・たこつぼ思考や視野狭窄を防ぎ、ものごとを見る視野を広げる
・新しいアイディアを多く発想できるようになる
・いい人間関係を築ける
・免疫能力を高め、病気をしにくくなる
・精神的にも強くなる
これらは、ビジネスパーソンに求められている能力そのものにほかならないことを考えると、みなさんひとりひとりのポジティブ感情の量が、とても大事になってくることを物語っています。
売上や利益など、ビジネスで管理すべき重要業績指標のことを、KPI(Key Performance Indicator)と読んだりしますが、近い将来には、新たなKPIであるKey POSITIVITY Indicator、すなわち、ポジティブ度合い指数に置き換えられる日も近いかもしれません。
話が大きくなってきてしまいました。ポジティブになるために、早速今晩からよかったことを指折り数える感謝の日記を書きとめれば、ひょっとしたら、いいことがあるかもしれません。おすすめは、あまり結果に期待せず、気楽な気持ちで始めることです。
ナマステ。
グロービス経営大学院 教員
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2021 03/20(土)10:30~
11:50グロービス経営大学院 体験クラス
【福岡校にて開催】キャンパス見学会&説明会※体験クラスはありません※会場:JR・地下鉄「博多」駅 博多口/徒歩5分 福岡校
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】説明会のみ60分※体験クラスはありません オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/25(木)19:00~
20:40グロービス経営大学院 体験クラス
【仙台校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 仙台校
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2021 03/25(木)19:00~
21:00グロービス経営大学院 体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~※会場:麹町駅徒歩1分/半蔵門、四ッ谷、市ヶ谷駅徒歩10分 東京校
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
-
2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
-
2021 03/26(金)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【MBA×事業承継】温泉湯豆腐佐嘉平川屋に学ぶ「経営危機の乗り越え方」※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【zoom開催】オンライン体験クラス&説明会
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~※会場:麹町駅徒歩1分/半蔵門、四ッ谷、市ヶ谷駅徒歩10分 東京校
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2021 04/03(土)10:30~
12:00グロービス経営大学院 体験クラス
【名古屋校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~※JR・市営地下鉄(東山線・桜通線)・名鉄・近鉄「名古屋」駅/桜通口方面直結 名古屋校
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
-
2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 04/12(月)19:30~
20:40グロービス経営大学院 セミナー
【読者が選ぶビジネス書グランプリ2021特別企画】科学的な適職4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方※PC/スマートフォンから参加可能(オンライン開催) オンライン
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/02(火)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/03(水)19:30~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【大阪校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 大阪校
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/04(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/05(金)19:00~
20:30グロービス・マネジメント・スクールセミナー
【学長セミナー】創造に挑み、変革を導く-MBAに学び、MBAを創る~グロービス経営大学院学長堀義人講演~ オンラインにて開催(Zoomを使用)
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2021 03/06(土)10:00~
12:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【横浜新キャンパスにて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をご体感ください~※会場:JR横浜駅直結JR横浜タワー14F JR横浜駅直結 JR横浜タワー14F
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2021 03/06(土)10:00~
12:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【横浜新キャンパスにて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をご体感ください~※会場:JR横浜駅直結JR横浜タワー14F JR横浜駅直結 JR横浜タワー14F
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2021 03/06(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
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2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/08(月)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/10(水)19:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
-
2021 03/10(水)19:30~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【名古屋校にて開催】体験クラス&説明会 ~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 名古屋校
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2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/13(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
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2021 03/13(土)14:00~
16:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
-
2021 03/16(火)19:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/17(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【zoom開催】卒業生スピーチ付き説明会(60分)※体験クラスはありません
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/18(木)19:30~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/19(金)19:00~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【横浜キャンパスにて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をご体感ください~※会場:JR横浜駅直結JR横浜タワー14F JR横浜駅直結 JR横浜タワー14F
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2021 03/19(金)19:00~
21:30グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【横浜キャンパスにて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をご体感ください~※会場:JR横浜駅直結JR横浜タワー14F JR横浜駅直結 JR横浜タワー14F
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/20(土)10:30~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【大阪校にて開催】体験クラス&説明会<4月期向けキャンパス開催最終>~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 大阪校
-
2021 03/20(土)10:30~
12:15グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【名古屋校にて開催】体験クラス&説明会-学生スピーチ付きー~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 名古屋校
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/24(水)20:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】説明会のみ60分 ※PC/スマートフォンから参加可能・体験クラスはありません
-
2021 03/25(木)19:00~
21:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
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2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【オンラインにて開催】体験クラス&説明会※PC/スマートフォンから参加可能
-
2021 03/27(土)10:00~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【東京校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 東京校
-
2021 04/03(土)10:30~
12:00グロービス・マネジメント・スクール体験クラス
【名古屋校にて開催】体験クラス&説明会~キャンパスの雰囲気をぜひご体感ください~ 名古屋校