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健康経営ナッジの活用術 ~現場の悩みを解決~

会員限定

23分

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動画説明

健康経営の必要性は理解しているものの、いざ推進しようとすると「社員を巻き込めない」「行動が変わらない」といった壁に直面することはありませんか?

本コースでは、現場でよく見られる次の3つの悩みを取り上げ、行動経済学の“ナッジ” を活用して改善へ導く方法を学びます。
◾️3つの悩み
施策を企画しても参加者が固定化してしまう
がん検診を推奨しても、毎回受けない社員がいる
愛煙家の行動をどのように変えればよいか悩んでいる

健康経営を促進する上でつまずきやすい課題を整理し、社員の行動を自然に後押しできる実践的なアプローチを身につけましょう。

◾️関連コース
・従業員がイキイキ働く組織文化をつくる!健康経営の全体像
https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/d3b7a236/learn/steps/61174
・JALの事例から学ぶ 「健康経営」をベースとした組織文化の育み方
https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/9a60fad8/learn/steps/62209
・健康経営ナッジの活用術 ~組織文化への浸透~
https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/814a1b14/learn/steps/62216

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2026年1月制作)

講師プロフィール

竹林 正樹
青森県出身。青森大学客員教授。
立教大学経済学部、米国University of Phoenix大学大学院(Master of Business Administration)、青森県立保健大学大学院修了(博士(健康科学))。
行動経済学を用いて「頭ではわかっていても、健康行動できない人を動かすには?」をテーマにした研究を行い、年間10本ペースで論文執筆。
「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ)を始め、各種メディアでナッジの魅力を発信。
ナッジで受診促進を紹介したTED(テッド)トークはYouTubeで80万回以上再生。
代表作は『心のゾウを動かす方法』(扶桑社)、『介護のことになると親子はなぜすれ違うのか』(GAKKEN)。

インタビュアー:大海 尚美
日本航空株式会社 人財本部 ウエルネス推進部 部長 兼運航本部 運航乗員ウエルネス推進部 部長
一般社団法人「健康と経営を考える会」理事
厚生労働省「健康スコアリングに関する詳細設計WG」構成員
原子力規制庁 放射線審議会 委員
【略歴】
・JALへ客室乗務員職として入社
・国際線/国内線に乗務
・客室乗員部部長を経て、現在のウエルネス推進部へ異動

(肩書きは2026年1月撮影当時のもの)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント33件

  • nane_san

    リチャード・セーラのナッジを竹林先生が分かりやすく説明されており、勤務先の看護師にも共有します。私は嫌煙家であるが、禁煙家には群がる傾向(同調性)がある点は肌感覚でわかります

    2026-01-14
  • marukura

    学べば学ぶほど勉強になります。
    参考にします。

    2026-01-14
  • to_hagi

    過去喫煙者の一人として、分かりやすい話でした。
    ナッジを活用した禁煙の取り組みは本当に大事ですね。

    2026-02-17
  • kazuzzz

    1. オプトイン = 「最初はOFF」
    ユーザーが**「やりたい(YES)」と意思表示して初めてスタート**する仕組み。
    自分で「チェックを入れる」「参加ボタンを押す」。
    2. オプトアウト = 「最初はON」
    ユーザーが**「やめたい(NO)」と意思表示するまで、自動的に進む仕組み。
    選択肢が最初から「選ばれた状態(同意したこと)」になっている。
    自分で「チェックを外す」「配信停止する」。

    心理的にハードル低い方をあらかじめ設定することで選んでもらいやすくなる。

    2026-01-27
  • kiramay-rakko

    具体例はどこの組織も悩ましいことだと思っているはず。オプションの健診の受診率を上げるには、他の健診とセットで申し込めなければどうするか。課題は多い。
    喫煙者の心理の話は、職場の喫煙者に当てはまると感じた。

    2026-01-27
  • watashiyo

    意外な気づきがあったので、受講してよかった。

    2026-02-05
  • chikap

    興味の出るチラシ作りの作戦では。シンプル 顔の見えるを意識して作成する。
    動かな人たちをいかに参加したくなる、フレームワークで参加意欲を高めます。

    2026-02-11
  • shin_pei

    相手の立場や考え方に寄り添ったアドバイスを行い、本人自ら行動して行くような促しをしていこうと思います。

    2026-02-13
  • k_osada

    人は、それぞれ経験や知識による情報量の差により、バイアスも異なります。そのことを意識して対応するようにしていますが、今回の講義は、そのことを裏付けそして更に深く切り込んだ内容で大変に興味深く聞く受講することができました。ありがとうございました。

    2026-02-15
  • kawada-tsuyoshi

    健康経営ナッジを活用して現場の課題を解決するスキル
    無関心層や内輪の参加者の心理を理解する力
    Easy・Attractive・Social・Timelyの要素を組み合わせたナッジ設計力
    ランダム化比較試験(RCT)を用いたエビデンスに基づく意思決定力
    がん検診受診率向上や禁煙促進のためのナッジ設計力
    を身につけることができます。

    2026-02-16
  • kk2106

    バイアスの存在を理解して、バイアスを発動させない工夫がナッジだと理解した。各種バイアスを把握し、方策を検討していきたい。

    2026-02-16
  • aya_39

    タバコのシーンの「不快」確かにと思いました。勉強になりました。

    2026-01-23
  • tamakayo

    禁煙指導を受けた後は喫煙所へ行きたくなる、というお話に笑ってしまいました。子どもみたい(笑)
    弊社も喫煙率が非常に高いので、みんなでアプリをDLしてダービー形式でグループごとに競ってもらったりしたら、良さそうだと感じました。

    2026-02-18
  • seki1925

    小さなゴールから始めるやり方で実践したみたいです

    2026-02-19
  • coco2025

    ナッジを活用した具体的な対応策が参考になった。
    案内チラシの見せ方や、セット検診でがん検診率アップや、アプリなどを活用した禁煙対策など、とてもわかりやすかった。

    2026-02-21
  • dpec1

    顔の見える発信に心がける

    2026-02-24
  • kays

    喫煙者に対する禁煙の呼びかけは本当に身につまされる内容だった。家族の喫煙をやめさせたかったが、ここで指摘されていた言ってはいけないことを全部言っており、成功しなかった理由がよくわかった。自発的に行動する方向にどうやったら持って行けたのか、今回を機にもう一度自問したい。

    2026-02-26
  • dia44

    過去喫煙者の一人として、分かりやすい話でした。
    ナッジを活用した禁煙の取り組みは本当に大事ですね。

    2026-03-01
  • livestrong100

    自分の環境に置き換えて考え直してみたいと思いました。

    2026-01-24
  • o--mi

    ありがとうございます。
    参考にします。

    2026-01-13
  • everest

    小さな仕掛けで行動が変わり健康施策が現場に浸透すると感じた。

    2026-01-23
  • apsyoushi

    健康について人間の行動原理を踏まえたアプローチが非常に参考になりました

    2026-01-20
  • 73-matsu-15

    喫煙者のバイアスを正しく知って、効果的な環境を整えていくこと

    2026-01-19
  • makina12

    ナッジおもしろいなあ。そうすればよかったのか!と驚かされることばかり。

    2026-01-18
  • oshamariruuuh

    シリーズで学習をしましたがJALの健康経営の実態と課題、ナッジを利用した健康経営の考え方がうまく対談で深められていて理解が進みました。
    組織から何か行動を強いるとうまくいかないため、その人の気持ちになってどのようなバイアスがかかっているのか、を深く考察していくことが結果的に成功の近道になりそうです。
    まずは自分もバイアスを意識しながら日々の生活の中でナッジを活かせるよう挑戦してみます。

    2026-01-18
  • tomoya16510

    耳が痛い話しでした。考え直します。

    2026-01-18
  • oknmkcti

    現在バイアスの強さがポイントなのかなと感じた。

    2026-01-18
  • take104sy

    たばこをやめました。
    話の中であったとおり「だめ」と言われるほど吸いたくなったものです。
    今はやめられたので,その危機は乗り越えました。

    2026-01-16
  • buell03xb9r

    EASYをうまく活用したい

    2026-01-16
  • hirie

    本研修で学んだことを、実務に活かしていきたい。

    2026-01-15
  • sphsph

    人間の心理、特性を上手く活用すれば、ハードルが下がる気がしました。
    目の前の課題の具体的な対処方法を考えます。
    もう少し勉強が必要です。

    2026-01-15
  • hisamasa

    本人の意思の強さとその環境が禁煙を助け、健康的な身体を取り戻す。

    2026-01-14
  • manatantan

    健康について人間の行動原理を踏まえたアプローチが非常に参考になりました。

    2026-01-14

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