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「焦らない」はスキル/耳で効く!ビジネスサプリ 仕事に役立つABC

  • 0h 4m (2sections)
  • 自己啓発
  • 知見録 Premium

このコースについて

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
仕事に役立つABCのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

コース内容

  • オープニング
  • 本編

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

73人の振り返り

  • karay

    営業

    焦らない人っていないですよね。
    でも、そういう状況になりそうなとき、深呼吸して、あきらめはしないがなるようにしかならないと考え達観の境地に入り、一つ一つ片づけていけば、たいていどうにかなるかな。

    2022-11-11
  • shi-hiro

    販売・サービス・事務

    焦って失敗した経験がたくさんあったため視聴しました。
    書き出す、というのは焦ると何をやったかやってないかうやむやになるのでとても効果がありそうです。
    声を掛け合うのも、仲間がいると落ち着けるので効果ありそうですね。
    ゆっくり動くというのが一番難しそうですがトライしてみます。

    2024-02-04
  • terashima-nao

    販売・サービス・事務

    あえてゆっくり動く、実践してみようと思いました!

    2023-11-14
  • miwa0218

    販売・サービス・事務

    焦るのは性格だと思っていたが、訓練で変える事ができるというのと、みんな同じで努力しているのだと感じた。ゆっくり行動する事で頭の中も落ち着いて整理されていく事を意識していきます。

    2024-03-28
  • fkk-miyake

    経理・財務

    今回のテーマにあった「焦らないはスキル」というテーマに興味をもち聴講してみた。スキルとあったので、焦らないためのノウハウのようなものかと持っていたのだが、焦らない・焦ったときの気持ちのもちようとその行動についてあり、一歩引いた目(俯瞰)で焦ったときほどゆったりと構え、周りにも焦りによる負の連鎖をさせないことが、管理職としては大事なのだと感じた回であった。

    2024-03-24
  • koike_3234

    その他

    焦りを軽減するため行動には時間に余裕を持ったりしています。

    2024-02-29
  • ktjr

    その他

    あえてゆっくり行動するというのは気持ちを落ち着かせるのに有効かと納得感がありました。

    2024-02-27
  • n_tanioka

    営業

    とにかく焦った時ほどゆっくりと心を落ち着かせることが大事だと改めて感じました。

    2024-01-13
  • eikimom

    マーケティング

    ゆっくり動くというのはすごく効果的だと経験から感じています。周りに話しかけるというのは意識したことがなかったので、これも取り入れたいと思います。

    2023-12-24
  • yasso

    販売・サービス・事務

    ゆっくり動き、とにかく書き出し、俯瞰してチームに声をかける。簡単なようで、難しいと思いました。「俯瞰して」に課題感を感じました。

    2023-12-15
  • nakata-kun

    その他

    焦らないはスキルですね。とても参考になりました。
    自分はとても焦る性格です。このスキルを実践して効果を確認したい。

    2024-03-31
  • morimotoa

    営業

    焦った時はゆっくり動く即実践する。

    2023-09-20
  • kawaisatoshi

    その他

    仕事が立て込んでいるとき、さらに追加で依頼が来ると、どれから先に手を付けていいのかわからなくなることが多々あった。書き出すことによって優先度や進捗などを明確にして、同僚に頼れるところは分担することにより、落ち着いて業務を進めることができるよう実践する。

    2023-09-18
  • n_sakai73

    販売・サービス・事務

    まずは、自分が焦っていると気づくことが大切。
    その先で、焦らないための工夫を凝らすことが重量であると感じた。
    まずは行動をゆっくりにしてみるのはすぐに実行できることのため、次回焦る場面が訪れた時は試してみたい。

    2023-09-09
  • ymas11

    人事・労務・法務

    ゆっくり動く、書き出してみるは、
    意識しようと思いました

    2023-08-12
  • kazuyoshi0624

    販売・サービス・事務

    自分で、焦っている状況を感じたら、自分自身に一呼吸おいて、焦るな!と言い聞かせています。之からも。

    2023-08-08
  • 10kuya

    販売・サービス・事務

    焦ると、とにかく何かしなければ、という気持ちに駆られてしまいます。そういう時程落ち着いてゆっくりしっかり考える癖をつけていきたいです。

    2023-06-28
  • kaneko_neko

    メーカー技術・研究・開発

    焦った時ほど、ゆっくり動くというには新しい気づきになりました。焦るとどうしても早口になってしまうので、その点も気を付けたいと思いました。

    2023-06-27
  • yyyyssss

    その他

    明日から、まずはゆっくり動いてみたいと思います。

    2023-06-25
  • 272

    営業

    焦らないはスキル、今まで考えたことがなかったが、仕事ができる先輩や上司は、業務が輻輳している中でも落ち着いて冷静に動いていた気がする。締切がすぎていた、連絡を忘れていた、時間が無いなど焦る場面は多々あるが、意識してゆっくりと動くこと、周囲に声をかけることをやり、精神的にも余裕を持って業務に取り組みたい。

    2024-07-22
  • kuroglo

    金融・不動産 関連職

    これからは焦ることがあっても、
    ゆっくり話し、ゆっくり歩き、ゆっくり微笑みます。

    2024-11-16
  • 70sp1208

    その他

    確かに焦って何かやるといいことはない。ゆっくり動く、書きだす。そういったゆとりが成功につながると感じた。是非、実行につなげたい。

    2024-10-31
  • k_otoha

    販売・サービス・事務

    焦るときほどゆっくり確実に

    2024-10-28
  • nekopro

    人事・労務・法務

    自分の性格や感情のせいにせず、「スキル」として「焦る」ことに対処していくことを学びました。①番目のゆっくり動く、というのは焦っているときにこそゆっくり行動することが正確に事に処することができるのだと思いました。

    2024-10-07
  • fuka55fuka

    人事・労務・法務

    いつも落ち着いた行動が出来る人になるというのは、私の大きな課題でした、ゆっくりと書く、ゆっくりと歩くを常に意識することを実践してみます

    2024-10-05
  • j-hm

    その他

    3つのポイントのうちの焦った時こそゆっくり動く。これは思いつきませんでした。焦った時こそ心に余裕を持った行動を
    することが大切なんだと感じました。

    2024-08-10
  • itan

    メーカー技術・研究・開発

    動作をゆっくり、試してみようと思います。

    2024-08-06
  • h_tsujimoto

    専門職

    ゆっくりすることで見えないものが見えてくる。そこが見えれば変えていけることが明確になる

    2024-07-30
  • kotsume10

    その他

    私の場合、とにかくメモを取るので、今どこまで理解しているか、次何をするかに繋がっている。その為、メモを取れることもスキルの一つとして自分を認めてあげたい。
    この動画の最後、「それでは本日も素敵な一日をお過ごしください」の言葉がとても素敵でした。
    相手を思いやる言葉がすぐ出来る人に触れてうれしくなりました!(感情が動きました)

    2023-06-08
  • araburu8

    経営・経営企画

    たちどまる事を恐れる事なく、問題点を書き出して、慌てずに一つ一つ解決して行くように心掛けたい。

    2024-07-10
  • suitanokuma

    資材・購買・物流

    焦る。誰しも経験していると考えます。何事にも一旦落ち着いてゆっくりと対応します。

    2024-07-09
  • 6691

    営業

    病院でDrから難解な質問があった時も焦らず、次回訪問でお答えすることなど対応する。

    2024-06-29
  • mai-s

    販売・サービス・事務

    ゆっくり行動する、書き出す。焦って処理をすぐにやってしまおうと思わずに考える。

    2024-06-18
  • ichinoji

    IT・WEB・エンジニア

    ゆっくり動く(特に会話や仕草)。
    俯瞰で確認する→結果Todoで書き出すことが可能。
    上記を頭の片隅で特急の問題を解決できればと思います。

    2024-05-08
  • tobek

    営業

    いつも焦って仕事を仕事をしています。やらなければいけない事や突発の仕事があり性格上、仕方ないと思っていました。今後はゆっくり行動し、解決策を書き出し、声かけも試してみます。

    2024-04-19
  • k_-keiko

    資材・購買・物流

    焦ったときほど、動作をゆっくりすることを心がけ(呼吸を意識する),To doを紙に書き出す。

    2024-04-14
  • cha-ri

    メーカー技術・研究・開発

    焦る時こそ、ゆっくり。

    2024-04-04
  • greg2

    金融・不動産 関連職

    焦らないはすきる。
    対策
    ①ゆっくり動く
    ②書き出す
    ③俯瞰する

    2022-11-07
  • hidetaka_yo

    営業

    物理的に「ゆっくり」意識してみます。

    2022-11-10
  • yado-kari

    メーカー技術・研究・開発

    時間がない時、焦っている時こそ、TO/DOを書き出し、俯瞰して物事をみる事で抜け漏れなく的を得た対応ができると思います。意識するようにします

    2022-11-09
  • 45_shzx

    メーカー技術・研究・開発

    慌てて焦っているときは悪循環になることがあるので、まずは動作をゆっくりにすることをやってみようと思います

    2022-11-09
  • tutih

    営業

    問題を書き出すは実践してみようと思います!

    2022-11-08
  • kazurodeo_800

    メーカー技術・研究・開発

    特になし

    2022-11-08
  • hihimaru

    販売・サービス・事務

    どうしても焦って近況してしまうので考え方の勉強になりました。

    2022-11-08
  • yoshi___xyz

    その他

    「焦っているときほど、ゆっくり動く」
    話す、歩く、作業…すべて落ち着いてやってみること 焦る気持ちとにかく反対のことをする

    「とにかく書き出す」
    勇気をもって、手をとめて、Todoを書き出す。
    15分もあれば結構できる

    「(リーダーは特に俯瞰して)チームを見て、周りに声を掛ける」
    自分が焦っているときこそ、周りに声を掛けると必ず自分に帰ってきて、それが落ち着く

    どれも試したい。

    2022-11-07
  • y_cerezo

    専門職

    その通り。

    2022-11-07
  • yusei0206

    メディカル 関連職

    心にゆとりをもって確認しながら周りを見る余裕を持つという事ですね。

    2022-11-10
  • kandatsu

    営業

    焦らない、気持ちはあるものの実践するのは難しい。思うだけでも必要と再認識。

    2022-11-07
  • a-kaji

    メーカー技術・研究・開発

    焦らないは性格ではなくスキル
    動き(身体、話し方、呼吸)を、わざとゆっくりする
    周りを俯瞰し、他の人に声をかける
    文字として書き出してみる

    2022-11-06
  • unon

    専門職

    焦るタイミングでの敢えての「ゆっくり」、今日からやります

    2022-11-04
  • ozawa_h

    IT・WEB・エンジニア

    焦らないときの心構え:
    1.ゆっくり
    2.書き出す。全員で課題を共有する
    3.俯瞰して周りの声を掛ける

    2022-11-04
  • imaaki

    経営・経営企画

    トップ5%の社員の行動分析をすると
    ゆっくり歩くというのがあります。
    本人が意図しているかは別として
    物理的にゆっくり行動すると脳もそれに
    合わせた思考になるんだと思いました。
    身体が先、脳が後。微笑みも大事ですね。

    2022-11-04
  • kfujimu_0630

    マーケティング

    焦らないために、一旦深呼吸したり、場所を変えたりするようにしています。焦っても状況は何も変わらないので、一旦冷静になることが大事だと思いました。ありがとうございました。

    2022-11-03
  • ruka_haru

    販売・サービス・事務

    焦らないという事について、ビジネスの場だけでなく
    日常の心がけにも役立つと思いました。

    2022-11-02
  • kimutaka3

    資材・購買・物流

    焦らないようにするには、
    ゆっくり動く、書き出す、俯瞰してチームを見て声をかける
    意識して実行していきたい

    2022-11-01
  • sphsph

    メーカー技術・研究・開発

    できる人を参考にします。
    なぜそうできるのか、いつかきっと私も・・・
    何かのきっかけが必要と感じています。

    2022-11-23
  • maritaro

    その他

    あまり焦ることはないけど、「ゆっくり動く」と言うのは、新鮮でした。つい時間を考えて、早口になるきらいもあるので「ゆっくり」を心がけたいと思います。

    2022-11-01
  • k_-

    販売・サービス・事務

    よく焦ってバタバタしがちなので、動作をゆっくりすることを意識して実践してみる

    2023-06-06
  • kana5151

    その他

    普段の業務で、ゆっくりと動くということを意識していませんでした。
    秘書検定の面接のとき、審査員から「話し方や動作に落ち着きがない」というコメントをいただいたので焦っているように見られているかもしれないと思います。
    「ゆっくりと動く」様に見せることで、余裕があるように見えるというのは目から鱗でした。

    2023-05-24
  • ryokotkg21

    その他

    焦らないはスキル。
    ・ゆっくりうごく
    ・手を止めて、問題と解決を見える化することに時間を使う
    ・周りにあえて声をかける

    2023-05-10
  • hoshin000

    コンサルタント

    タスクに追われるときに特にある事象の為、心に刻み仕事に従事します。

    2023-04-06
  • toshikiiwai

    メーカー技術・研究・開発

    •動作はゆっくりと
    •手を止めて書き出す

    2023-02-23
  • 531094

    営業

    焦る状況に陥った時に、ゆっくり動くというのは盲点でした。今後実践してみます。焦った時こそ自分を落ちつかせて対処することが重要と再認識できました。

    2023-01-21
  • hori_

    マーケティング

    焦る時こそゆっくり、意識したいと思います。ついつい早口となるので、意識的にゆっくり話そうと思いました。

    2023-01-07
  • shungoromi

    経理・財務

    焦ることは成長につながる。焦りそうになったらゆっくり話す。

    2023-06-22
  • yuuichi_0526

    資材・購買・物流

    業務活動に活用したいと思います。

    2022-11-22
  • lcms

    メーカー技術・研究・開発

    焦りは禁物ですね。対策として①ゆっくり歩く(動く)②問題を書き出す③周りを俯瞰する...②はよくこれまでもやってました。①は効果あるのか一度試してみます。

    2022-11-22
  • a-yashiro

    専門職

    ゆっくり動く。文字にする。俯瞰する。

    2022-11-22
  • min2

    営業

    電話対応時にゆっくり(焦らない)を意識することで相手に的確な回答ができると思いました。

    2022-11-21
  • sa0075

    営業

    予想外の質問をされた時に焦ってしまうので、動作をゆっくりにする方法はとてもいいと思った。

    2022-11-14
  • mag2022

    金融・不動産 関連職

    所作を緩やかにするは共感できた。

    2022-11-12
  • a-kashima

    金融・不動産 関連職

    内心焦っていても走らない、声を荒げないことを心掛けてます。後輩が走らない姿を見て、いつも落ち着いていると感心したことがきっかけです。今は部下を持つ立場になり、自分が焦っている姿を見せたら周りが不安に感じるため、走らない、声を荒げないことはかなり意識あいています。

    2022-11-11
  • s_t33

    マーケティング

    ①ゆっくり動くというのは確かに上司の姿を見ていても当てはまる。③俯瞰で見るということが一番難しいと思った。近くで見ると悲劇。遠くから見ると喜劇。

    2022-11-11

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