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『TIME OFF 戦略的休息術』/耳で効く!ビジネスサプリ ペライチ書評

  • 0h 6m (2sections)
  • 自己啓発
  • 知見録 Premium

このコースについて

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
ペライチ書評のコーナーでは、「1枚の紙」にまとめたような手軽さで、おすすめのビジネス書を紹介します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

コース内容

  • オープニング
  • 本編

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

22人の振り返り

  • torunrun1313

    コンサルタント

    生産的に休む為にはその前段で考え抜くという行為が必要という事で理解した。
    考え抜くプロセスを経ないで休む場合は、無駄に休んでいる状態とも受け取れる。

    2023-09-21
  • morimotoa

    営業

    考え抜いて休む事を即徹底する。

    2023-08-22
  • sayakani

    資材・購買・物流

    忙しいとついつい休憩を忘れて仕事を詰め込んでしまうが、意図的に休息をとることで生産性が上がるのであれば、試してみたい。

    2024-05-06
  • c_clover

    販売・サービス・事務

    ご説明いただいた内容が、私自身がアイデアが出ない時に取っていた行動や感じていたことと同じでしたので、方法は間違っていないと自信が持てました。

    2023-12-03
  • fukutayasuhiro

    その他

    周りの目が気になってしっかりと休めなかったり、少し残業してしまったりすることは自分も入社して間もない頃はよくあったので、休むときは休む悩みごとをダラダラと考えるのではなく、忘れるときは一旦忘れてメリハリをつけて取り組むことでふとした時に解決策が思い付いたりするので今後意識してやっていきたい。

    2023-08-31
  • sato__ai

    専門職

    「思考の整理学」で読んだ内容を思い出した。

    2024-01-29
  • k_-keiko

    資材・購買・物流

    終業時刻を決め、オフの時間を思い切って作ることで新たな創造力が芽生える為、だらだら仕事をすることは止める!

    2024-05-01
  • ozawa_h

    IT・WEB・エンジニア

    作業に追い詰まった場合は一息を入れるようにしています。また、頑張って残業するよにも帰宅することにしています。多くの場合は帰宅中に解決の仕方が浮かびます。

    2023-08-21
  • makoto112

    営業

    仕事ストレスを貯めたまま、働くのは逆に効率が上がらない。人間なのだから効果的に休息する時間も必要と学びました。

    2024-11-21
  • hello_sk

    営業

    新しい創造のために積極的に休みを取り入れていきたい。

    2023-08-21
  • miwako_yamagata

    経営・経営企画

    行き詰まったら、一度頭を休ませます。

    2024-03-31
  • hkamiya

    メーカー技術・研究・開発

    ONとOFF、メリハリのある時間の使い方だと思います。私の場合は、散歩やジョギング中に思いつくアイデアが案外良かったりします。

    2023-08-23
  • u2u

    人事・労務・法務

    ある意味、賭けだと思う。

    2023-08-22
  • tomomi0919

    その他

    忙しい時ほど、仕事を終わらせることを考えるのでなく、休む時間をもうけることが大切だと思いました。体調不良になり、不安になったので休む時間を意図的に作り健康ですごしていけるようにしたい。

    2024-01-28
  • ken_shimizu

    経営・経営企画

    休息をとることは大切です。

    2023-11-09
  • koyaokuda

    営業

    ありがとうございます。

    2023-09-20
  • teddy_2023

    人事・労務・法務

    冒頭にお話しされていた同僚のお悩みわかる気がしますが、最近は業務は業務、休憩は休憩とメリハリつけないとやってらんないっていうのが本音。
    なので、戦略的休息というのは個人的にはアイデアを創出するためというよりは、メリハリつけて、休憩後の効率を上げるっていう目的に近いと思いました。
    いづれにせよ、だらっと続けることはあまりよろしくないんだなと再認識。

    2023-08-23
  • s-ribbon

    販売・サービス・事務

    元々5分前行動を心掛けています。また午前、午後に1回デスクを離れて植物の緑を見るようにしています。そうすることによって気分と頭がリセットされるためこれからも続けていこうと思います。

    2023-08-28
  • atago08

    金融・不動産 関連職

    業務時間中に休息をとるのは、なかなか難しいが、生産性が上がるのであれば意識して取り入れていきたい。

    2023-11-23
  • sai-3448

    人事・労務・法務

    一度手に取ってみたいと思います。

    2023-12-18
  • apple_cider

    IT・WEB・エンジニア

    メリハリなく仕事をしていることが多いので、休憩時間は座席を離れてしっかり休憩しようと思いました。

    2023-11-18
  • h-f-00

    IT・WEB・エンジニア

    適度な休憩の大切さを感じることが出来た。

    2023-11-21

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