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1分 de スッキリ!オフィスでできる腕ヨガ

  • 0h 2m (1sections)
  • 自己啓発
  • 実践知

このコースについて

オフィスでサクッと簡単にできる『腕ヨガ』をご紹介します。
休憩時間やお仕事の合間のリフレッシュにぜひご活用ください!
オンライン会議でのアイスブレイクやチームビルディングなどにもおすすめです。

『顔ヨガ』はこちら
https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/f79fb665/learn/steps/49237

出演:グロービススタッフ 小林 舞良
※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2024年12月制作)

コース内容

  • 1分 de スッキリ!オフィスでできる腕ヨガ

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