人生の課題の先延ばし癖と改善策／耳で効く！ビジネスサプリ　キャリアの考え方

taro0705

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今が1番体力や余力があるという言葉が刺さった。
仕事も勉強も運動もプライベートも全力でやり切りたい！

masa-satou

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なるべく遠くの年齢のあるべき姿を決め、バックキャスティングする事を、試してみようと思った。

yuk_o

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人生設計ちゃんと立てます。

junakemi

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考え方は理解できるが、各年代やおかれた立場・環境によってどんな課題にどういうアプローチをするかはかなり異なる。今回はイントロダクションなのでやむを得ないが、各論により興味があり自分なりに考えたり調べたりしてみようと思った。

snmt

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計画性大事ですね。
計画的な準備行動が、偶発に対応できる。

ka_nk

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好奇心を持ち行動し続けること、小さなアクションでもいいので動くことでご縁が生まれる
残りの人生の期間から逆算してどう生きるかを改めて考えなおしたい

koike_3234

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耳がいたい講義でした。なかなか実行できない人生プラン。

everest

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小さな行動に分解して今すぐ着手する習慣をつけることで重要な仕事を後回しにせず着実に前進できると感じた。

hana666

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日々の業務をこなしていくことを優先しがちで、大きな目標に取り組む具体的な行動をおざなりにしがちな傾向があることを自覚しています。
流されてしまうばかりではいけないと思いますが、アンテナを張りながら心動かされることを意識するだけでもよき方向に進んでいけることが学びでした。ここぞという時にチャンスをキャッチ出来る心持ちで日々過ごしたいと思います。

pontaro-

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まず時間も人生も有限であること。
明日どうなっているかさえ分かりはしない。
仮にも平均寿命まで生きられる保証などどこにもない。
こういったことを日頃から実感すること。
先延ばしより先手を打つこと。

coco2025

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自分が先延ばし癖があることを意識して、小さなことから気が付いたときに取り掛かれる癖をつけたい。

hassyg

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あとから振り返ると、あの時どうしていたか覚えていない、とかもっと〇〇をしておけばよかったと思うことがある。時間は戻せないので、やはり「今」何をするか、「今後」何をするか、したいのかについて、「今すぐに」考えて何でも行動することが必要と思った。

yoshin

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グループのメンバーのモチベーションアップにつなげるために、共有するとよい効果がある内容だと思いました。

takashiueda0214

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将来的なスキルアップなどに対するアクションを何か起こそうと考えたときに、緊急性が高い業務案件を優先して、つい自己啓発などの案件は面倒になって後回しにすることは良くある。しかし、思い返すと後回しではなく、何も手を付けずに放置されている(数年後でも同じ状態)ことも多々ある。やはり、少しづつでも計画的にコツコツと何かアクションを起こしておく事が重要と思う。

uten

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目の前の簡単なことから手をつけてしまい、時間がかかる面倒なことは後回しにしてしまうクセをなんとかしたいです。

dia44

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計画性大事ですね。
計画的な準備行動が、偶発に対応できる。

katsu_takahashi

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自身に言い聞かせ、メンバーへの指導にも役立てていきたい

aj-8357

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常に目先のことから逃避しがちであることは自覚しているが、なかなか改善できていない。自信を持って前向きな取り組みができるようになりたき。

osamu-taka

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これまでの自身のキャリアを見直す良い機会であった。
人生残り時間を算出し、これからの人生設計をポジティンブに検討してみたい。

nobu0209

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私は62歳なので、残り4分の1しかありません。
1日1日を大事にしていこうと思います。

t_yonemoto

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まずは人生の課題について考えて課題が見つかったら少しづつ行動を起こして活かしていけばいいと思います。

jcomitabashi

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物事の優先順位を考える

yasu-okazaki

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アンテナを高く、色々なことに興味を持ち、行動し続けることで縁を引き寄せる。まずはこの姿勢で取り組んでみます。

taccchii

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人生の時間が刻一刻と減っているので、怠けたくなった時にはまた聞きます。

r2d2c3po

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自分にも言い聞かせ、部下への指導にも役立てていきたい。

kyoko_sazuka

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ポイント
1.人生設計をたてる
2.人生の残り時間を算出する
3.計画的、偶然を意識する。（カラーバス効果）

yuuichi_0526

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業務に活用できるスキルが学べました。

tana39

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今を大切にしたいと思う。

torunrun13

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計画的偶然性の話で、何事にもオープンなマインドを持つを心掛けたい。
そして、何かスモールステップでも良いからし続けるということが重要なのだと再認識した。

jimk_nemo

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自身のキャリアを考える事は多いですが、なかなか踏み出せない所があります。是非、踏み出せる勇気がほしいと思います。

okaachi

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バックキャスティングの思考は有効的だと思う。試してみようと思った。

mimigood

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なりたい自分のイメージをなるべく先から考えて、今の自分とのギャップを検討するという思考の仕方は参考になりそうです。

yoshi___xyz

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キャリア検討　先延ばしにしない3つの考え方
①人生設計を立てる
- 年代ごとの自分の理想を言語化する
- できる限り遠い年代から考える
- 自分と一番近い年代の自分は、できる限り具体的に書いてみる
- バックキャスティングで考えることで、今の自分とのギャップがわかる
②人生の残り時間を計算する
- いま30歳だと、90歳まで52万5600時間。長いか短いか人それぞれだが、、
- いまこうしている間でもどんどん減っている
- 若い時間はもっと限られる
- 先延ばしにするリスクを感じる

③計画的偶然性を意識する
- スタンフォード大学：「キャリアの8割は計画的なものではなく、思いがけない縁など、偶発的な出来事によって計画される」
- 本当に何もしていないわけではなく、「何事にも好奇心旺盛でオープンマインドを持つこと」「アンテナを張って、ワクワクする方向に進み続けること」これらが共通している
- 「こんなことをしてみたいな」という小さな取り組みをどんどんやていく。その結果、思いがけない縁がつながるかも。

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今年、本社から意図して暇な現場に異動させてもらって楽しく生活してますが、本当にキャリアについて悩んでいるので、今後も悩みつづけます笑
①～③とも、たまにカフェに立てこもって考えてみようかな。

tomaxavi

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「経験不足を言い訳に無意識にストップかけている」のタイプだと認識しました、
言い換えれば先延ばしだけでなく、積極的な学びや業務習得にもストップをかけていたかもしれません。

m3110000000000

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言語化、残り時間を算出する、計画的具初性をもって考える（興味あること、ものを吸収する）

y_cerezo

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その通りですね。

atsukahara

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自分に残った時間を意識して活動したい。

h-kanbara

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将来どうなりたいかの目標をたてることが大事と思いました。

kfujimu_0630

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バックキャスティングはとても重要だと思います。ありたい姿から逆算して今何をすべきか考えたいですね。また、人的ネットワークを広げて、オープンマインドで好奇心を大切に動き回るのは楽しいですし、自分ももっとそうありたいと思いました。再確認することができてよかったです。ありがとうございました。

komataka

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キャリアはあまり先のことは考えていない

ozawa_h

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人生の課題を先延ばしする前に自分の人生の目的を明確にすることも大事だと思いました。

sphsph

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その通りですね。
今やりたくない。考えたくない。
期待できるところまでいかなくても、その入り口だけでも考え続けます。

306satou

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先延ばし癖は中々治らず困っていました。

kikicosmos

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振り返ると、偶然出会う人によって、がらりと変わったこともあったなあと思います。後30年、後悔しないように、目の前の出会いに感謝しつつ、長期の視点も見直していきたい。

kazuyoshi0624

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ここでも、言語化する大切さ。目標設定を明確化するなど、その通りですね。

tamtam-

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自分の人生を逆算して今やるべき事を考える。そしてそれを先延ばししない。

yoshida_misako

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人生やキャリアを考えるうえで、課題を「まだいいか」とついつい先延ばししがちというのは、自分にとっても当てはまること。

「好奇心やアンテナを張って行動する」
「自分の方向性を見つけて、小さなアクションを起こすことが思いがけない縁に繋がる」

ことを心にとめ、今できることの先延ばしをしないことが大事とあらためて意識づけができた

tokatiobihiro

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遠い年齢から棚卸ししてビジョンなど明確にしていく。時間は止まらないので書いて見える化していく

kaneko_neko

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back-castingでの人生設計方法はとても興味深かった。

saito_hrk

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キャリアは、瞬間的にあるものではなく、積み重ねていくもので、先送りしてはいけないもの。
できるだけ先を見据えた上で、なりたい自分になるためにどうしたらいいのかということを考え続けることが必要なので、日々の業務に埋没させることなく、毎日10分程度自分のキャリアを考え、文字にすることを習慣にする。

tasdevi-ace

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計画的偶然性と言う概念は初めて聞きました。また、人生の残り時間を算出し、人生設計を立てて将来のイベントを具体的に想起する事も大事である点を再認識しました。

kei-yoshida

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キャリアについて、今はとても考えられないと思いながら時間が経っていっている。
本当にそうか、と立ち止まると、理由をつけて考えないようにしていたのでは、と反省する。
考えられる範囲で、何ができるか計画し行動することが重要と感じた。

shikay

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キャリアに関して言えば今は考えられないタイプである。まだ今の環境を満喫しきっていない感じがする。折角希望した会社に転職して希望していた仕事に関わることができたので、ここを味わい尽くしてから次に行きたい。前職では異動回数が多かったが、嫌なことがあると異動しているのではと自分が自分を疑っているようなところがある。色々な部署を経験して広く学べたと思うが、今は深く学んでいきたい。深く学ぶことで自分の人生は厚みを増すような気がする。幸いにして考える時間だけはあるので、思考を深める訓練もかねて自分の人生を深く掘り下げたい。

nana23

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今までのキャリアを思い起こすと、思いもよらぬ偶然性でここまで来た気がする。その多くが、導いてくれた人との出会いによるものである。その導きへの感謝の気持ちをもち、これからも自分の役割を全うしなくてはならないと改めて思った。

morimotoa

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年代毎の理想の自分を言語化、遠い年代から、近い年代は具体的に実践してみる。

hariruri

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先延ばし癖、なんとせねば

513688_z

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100年意識して生きる