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モチベーションを維持する方法/耳で効く!ビジネスサプリ トレンド経営学

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動画説明

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
トレンド経営学のコーナーでは、よく耳にするニュースをMBAの視点で解釈します。
本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント62件

  • ozawa_h

    ポジティブに考えてモチベーションを下げないようにしています。また自分を褒めるようにもしています。

    2023-12-18
  • ojr_800

    基本的に周りに期待はしない様にしています。その上で自分がやるべき事は必ず完遂する事を常に念頭に置いています。

    2023-12-19
  • yuuba

    モチベーションを上げすぎない、というポイントが響きました。成果に期待しすぎると、結果が想像と違ったときに落差でやる気を失うような経験、心当たりがあります。
    目標はしっかり追いかけつつ、最終的に自分でコントロールできない部分は割り切って考えようと思いました。

    2023-12-19
  • ktgw08

    モチベーションをあげすぎないようにしよう。

    2024-03-01
  • k_16j

    期待を裏切られたときに想像以上にダメージを受けてしまうから、モチベーションを上げすぎない、期待しすぎない
    相手を基準にしてしまうので自分にはコントロールできないから、人と比べすぎない、過去の自分と比較する
    プロ意識をもつ 大事なことはたいていめんどくさいので、プロだから手を抜かずにできる自分はかっこいいんだと思って取り組む

    2025-01-07
  • shoji-k

    モチベーションを上げすぎないこと。そしてプロ意識を持つこと。今まで考えたことがなかったので、大変参考になりました。

    2024-04-13
  • big-george

    1.モチベーションを上げすぎない
    2.人と比べすぎない
    3.プロ意識を持つ

    1は熱い情熱を持って取り組むことと、冷静に現実を見極める姿勢のバランスが大事だと理解した。
    2は目標とする人を持つのはよいが、自分がどうなりたいがために何に取り組むかが大事だと読み替えた。
    3はあまり考えたことがなかったので意識したい。

    2024-12-03
  • i323

    面倒なタスクにプロ意識を持つ(早くこなすこと)という観点が参考になりました。人と比べるのでなく、粛々と業務を前進させることに注力し、モチベーションを維持したいと思う。

    2024-12-02
  • morimotoa

    モチベーションを上げ過ぎないを意識する。

    2024-11-17
  • akihiroen

    モチベーションを上げすぎない 人と比べない プロ意識をもつ

    2024-10-07
  • yoshitomo_arai

    昔の私は、人と比較をよくしていましたが、近年は自分自身と比較しています。周りの人と比較するときは参考程度と考えています。

    2024-09-17
  • totoro1038

    モチベーションを維持する大切さを前向きにとらえることができました。
    仕事の中でも仕事に目的を持ち、課題を達成することでやりがいや次の自分の原動力になるかと思いました。

    2024-08-30
  • yasuyo117

    他の人に期待して、できなかったことにより、その人に対して諦めてしまうことがありますが、現実を客観視することを実践したいと思います。

    2024-07-20
  • yaji-ht

    モチベーションを上げすぎない、というのは目からうろこでした。
    期待しすぎるのではなく、少しフラットな態度で仕事に望んでも良いと学びました。

    2024-06-04
  • m-nagashima

    期待しすぎない事が、モチベーションの乱高下を防ぐとは、なるほどと理解いたしました。

    2024-05-28
  • o--mi

    モチベーションを高く保ち過ぎないようにします。

    2026-01-06
  • zundafrappe

    モチベーションを上げすぎても下げすぎても持たない、他人と比較せず過去の自分と比較する、プロ意識を持つことを学んだ。

    2025-06-05
  • th0588

    冷静に見極めること、過去の自分と比べること、プロ意識を持つことを意識して実践したいと思います。

    2025-06-14
  • keiyu810

    モチベーションを上げ過ぎない

    2025-07-03
  • munetti_0410

    モチベーションを維持することは難しいが、今回の件を参考に少しでも維持していけるようにしていきたい。

    2025-07-10
  • yasu-matsuda

    人と比べてしまう自分がいるし、つい期待してしまう自分が良くあります。モチベーションを保つ為に常に冷静に、自分に向き合って自分課題目線で考えてモチベーションを保ちます。

    2025-07-17
  • everest

    自分の価値観と仕事を結びつけることで主体的な行動を維持できるようになると感じた。

    2025-07-17
  • take104sy

    個人的にポジティブは難しいが,日々ちょっとずつでもポジティブになれるようにしていきたい

    2025-08-04
  • umejuen

    とっても参考になりました。ありがとうございます。

    2025-08-12
  • yasukoori

    ①モチベーションを上げすぎない、②人と比べすぎない、過去の自分と比べる、③プロ意識を持つ。
    参考になりました。ありがとうございました。

    2025-08-20
  • ryutaro_202408

    モチベーションに左右されない業務の進め方を目指したい

    2025-08-21
  • chiaki1123

    今までの自分は知らないうちに人と比べていたのかもしれない。一つ一つ目の前の事を行い小さな喜びを感じながらモチベーションを上げていきたい。

    2025-09-24
  • jagger

    モチベーションアップするには色々な方法があるのだと思います。私は「やっぱり、上手くいかなかった。そんなに簡単じゃないもんな。さてさて、次はどうやろうかな」とちょっと自虐的ではありますが、常に上手くいかないと想定、または期待しないことでBプランを考えることで対処すれば良し、と考えるようにしています。

    2025-10-04
  • mr0413

    フラットな姿勢で冷静に考えられる姿勢でいること、人と比べすぎないこと、プロ意識を持つこと、すべて刺さりました。
    常に意識していきます。

    2025-11-18
  • shane_m123

    モチベーションを保つためにプロ意識を持つ。

    2023-12-18
  • yuka0725

    モチベーションを上げすぎないは、目から鱗でした。周囲を気にせず淡々と自分との比較を取り組んで行きたいです。

    2024-01-07
  • kimutaka3

    モチベーションを上げすぎない、他者と比べず去年の自分と比べてみる、プロ意識を持つ
    大事なことは面倒くさい→コツコツ続けている雑務も楽しめる工夫をしよう

    2023-12-19
  • d-sawano

    過度目の前の目標をコツコツと達成する。プロ意識を持つ。実践してみます。

    2023-12-19
  • tarako12

    モチベーションを上げすぎない。保つ程度の方が維持できることがわかりました。

    2023-12-20
  • atsuko_watanabe

    モチベーションを保つにはモチベーションをあげすぎない、というのはコツと言えるのかよくわからなかった

    2023-12-20
  • shiozaki_kitaq

    モチベーションを上げすぎないのはそういうこともあるのかと感じた。

    2023-12-21
  • h-goto

    モチベーションを上げすぎない、他人と比較しすぎないことについては、どちらも過度にいきすぎないようにすることはわかりますが、ややもするとフラットになりすぎないように注意しなければと思いました。何事もプロ意識を持つことがモチベーション維持には大事かと思いましたので業務に生かしたいと思います。

    2023-12-21
  • sato__ai

    自分の中での期待値もうまくコントロールし、過度な期待をしていないか意識してみるのは有効だと思った。

    2023-12-22
  • suisai

    人と比べないこと、モチベーションを上げすぎないこと。

    2023-12-26
  • taro0705

    プロ意識を持つこと、他人と比べないこと、
    この二つは心に響いた。

    2024-01-01
  • hashikou

    人と比べてしまうことが逆にモチベーションの低下に繋がるんだと知った。強く自分を持つことがモチベーション維持において大事だと感じた。

    2024-01-03
  • yuji0404

    モチベーションを上げ過ぎないという視点は新鮮であった。持続的にモチベーションを保てるように参考にしたい。

    2024-01-03
  • pontaro-

    ・目標を見直す、見つめ直す
    ・できない自分を認めてあげる
    ・常にできる自分であり続ける必要はない
    ・今日何をする?~何をしましたか、を可視化する(併せて過去も振り返ってみる)
    ・バランス志向

    2024-01-05
  • mh_g

    モチベーションを上げすぎないこと
    期待過ぎないこと
    ‥目前のやるべき事(仕事、努力、タスク)そのものを楽しんで行動出来るかどうかが大切。
    結果でさえ期待しないことが、必要かもしれない。

    2024-01-05
  • shikay

    モチベーションをあげすぎないというのが一番印象的だった。適切な範囲というのはどうやって決めるのだろう。モチベーションと期待が関係するようだが、モチベーションを期待と切り離すか、モチベーションの適切な範囲を決めるかどちらかが検討できそうだ。前者は確実に得られるものでモチベーションを上げるとかだろうか。例えば「やった自分」とか「できたこと」とか振り返りをするときに回収できると思い込めば、自分が振り返りをすればいいだけのことなので期待とモチベーションを切り離すことができる。後者はなるべくゼロに近づければいいのではないだろうか。プロ意識で行動ができるならモチベーションがなくても行動はできる。モチベーションが必要な時は動けない時だから動けない時はどうやってモチベーションを上げようか考えるエネルギーがあったら行動するエネルギーに変換したい。上限が気になるのは無意識に期待している時だろう。こういう時は後になってがっかりして初めて期待していたことに気づく気がする。行き過ぎないように途中でストップをかけられれば期待が積み重なる状況には至らないかもしれない。無意識の期待が限界を超えたとき、相手は抵抗を示すだろう。限界値を見極めるためには抵抗を示したときを捉えることが必要だと思う。

    2024-01-05
  • nozomi_0828

    モチベーションを上げすぎない、は目から鱗でした。プロ意識を持つことはすぐに実行出来そうなので、やってみます。

    2024-04-05
  • 69983

    他人と比べず、過去の自分と比べる
    モチベーションを高く持ちすぎない←私
    プロ意識を持つ←内務の時思いたい

    2024-01-16
  • 70sp1208

    モチベーションは上げ過ぎないこと、自分の過去の経験からも納得できた。また、他人を基準にするとどうしても劣等感により、モチベーションが下がっていくことも経験した。まずは、今の自分を基準にして、努力していきたい。

    2024-01-23
  • siro-uto

    モチベーションを保つためには心と体が健全な状態でないと難しい。ですので日々の生活リズムの維持や食事を意識しています。
    あとは深く考え過ぎない、先人[賢人]の言葉を目にするようにしています。

    2024-01-25
  • masa1023

    日頃からモチベーションの上下が繰り返し、何とかしたいと思っています。内圧や外圧からどう対処すべきか課題を感じてました。
    3つのポイント①モチベーションを上げすぎないこと。期待せずにフラットな気持ちに。②人と比べすぎないこと。自分では比べないほうだが、回りから言われてしまうので気持ちのコントロールが必要。③プロ意識を持つこと。ベースには考えて行動してますが、①②によって面倒くさくなることがあります。
    なんとか気持ちをコントロールすべく3つのポイントを意識してまります。

    2024-01-27
  • kazuyoshi0624

    確かに、他人を意識しすぎると長続きしない事が多いかも。ライバル心は程々に、自分なりに決める。

    2024-01-30
  • yuk_o

    モチベーションをあげすぎないということが意外でした。下がらないようにいつも無理して上げよう上げようとしてたので、フラットにいれるように自分をコントロールしたいです。

    2024-02-04
  • sphsph

    自分が納得できるようにしていきたい。
    なんでも、過度に、は、慎むべきですね。
    必死に、真剣には取り組みます。

    2024-02-07
  • fuji-tcsh

    モチベーションを維持するためにモチベーションを上げ過ぎない事は新しい発見でした

    2024-02-12
  • malendo0907

    期待を高くても持ち過ぎない、意外なコメントでした

    2024-02-17
  • eizan_1000

    確かにプロ意識は重要だと感じました。

    2024-02-21
  • nisetaku

    ついつい「モチベーションを上げていこう」と思ったり、伝えたりしてしまいますが、上げ過ぎると上手くいかない時の落ち込みが激しいという事が分かりましたので、注意したいと思います

    2024-02-28
  • mnm_iaia

    モチベーションを上げすぎない、期待しすぎないというのは目から鱗でした。
    確かに、仕事にも人にも期待しすぎていると、何かあったときにその落差で辛くなる場面が多いです。
    期待をするのであれば、”自分”に!自分の機嫌は自分で取れるように、自身を褒めつつ
    うまくモチベーションを維持していきたいと思います。

    2024-03-11
  • sakana3

    背伸びをせず、1歩1歩着実に仕事にとりくんでいきたい

    2024-03-13

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