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プロジェクトマネジメント入門⑤ 原理・原則編/リスク・適応力と回復力・変革

会員限定

10分

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動画説明

プロジェクトマネジメントについて、ビジネスパーソンが知っておくべき基礎知識を体系的に解説するシリーズです。プロジェクトマネジメントのガイドラインであるPMBOK®(ピンボック)では行動や意思決定の指針として12個の原理原則を定めています。この動画では、そのうち「リスク」「適応力と回復力」「変革」について解説します。

※本動画はPMBOK®ガイド第7版に基づく内容です。2025年11月には第8版がリリースされていますが、本コースはプロジェクトマネジメントの基本的な考え方を理解するためのコンテンツとしてご活用いただけます。
※本コースは、制作時点の情報に基づき作成したものです(2023年8月制作)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント875件

  • a_7636

    抵抗勢力のお話がでて、思い出したコースがあります。
    もしこのお悩みがある方は↓こちらをおすすめします。

    【耳で復習】学んでみたけど? ~現状維持バイアス~
    【思考・コミュニケーション】【思考・コミュニケーション】0:13:52
    https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/7578ae55/learn/steps/42526

    2023-08-06
  • hrdk

    チェンジマネジメントにおいては、反映勢力を説得・エンゲージするだけでなく、勢力の割合を見ながら変革のスピードや段階を見直す必要性もある。自業務においても、①ネガティブな反応を示す層の意見を傾聴してエンゲージするポイントを掴みむ、②反対意見の割り合いを見極め、計画を改める(マイルストーンの達成を遅らせる判断をするなど)勇気を持つことに取り組みたい。

    2023-08-04
  • flex

    リスクに対する反応度は人それぞれであり、なかなか考えを変えるのは難しい。リスクをとらない傾向の人には、リスクを取らないことでの更なる悪影響を示すのが有効か?(デメリットプレゼン)

    回復力を保つために、自身は日頃からの体調管理と余裕を意識的に保つようにすること。対メンバーには傾聴や貢献への感謝を示しながら、、エンゲージメントを上げる働きかけが必要か?

    2023-08-08
  • maedakazu

    回復力、挫折から立ち直る能力がほぼ持ち合わせていないので、最初から誤解は受けるもの、理解されないものであるとの前提で進めた方が良いと感じた。

    2023-09-27
  • shindy1004

    変革への反対者分類を踏まえた対策を設定することが重要だと痛感。

    2023-09-30
  • yk_person

    チェンジマネジメントが必要になった場合、そのこと自体を嘆いたり、その原因を突き詰めることに心血を注ぐのではなく、
    目的の実現・目標の達成のためにどこを変化させる必要があるのかを冷静に検討する必要があると感じる。
    例えば目的に対して、そもそもの目標設定が適切でなかった、などということは現実的に良く起きうることであり、そうであれば(一定の原因追及は必要なれど)次から目標設定の在り方を誤らないようにすること、また現在地からピボットする、やり方を変える、いったん保留して次の課題に取り組む等、様々な行動に移していくことが大切だと思った。
    特に昨今のAI時代においてはこのレジリエンスとスピード感が求められていると感じる。

    2026-09-09
  • r880959

    How safe is safe enoughの考え方が参考になった。

    2026-09-11
  • kinno_natsumi

    本動画を見るまでは難しく考えていたが、シンプルで分かりやすかった。

    2026-08-29
  • thirono

    リスクを管理しながら、対応するための変革・チェンジマネジメントを進めるときは、なぜ変更するのか、当初のゴール、価値を生み出すために必要であることを伝える必要があると認識する。

    2026-08-29
  • cb3

    大変参考になりました。

    2026-09-02
  • moriasu

    チェンジマネジメントにおいては、反映勢力を説得・エンゲージするだけでなく、勢力の割合を見ながら変革のスピードや段階を見直す必要性もある

    2026-09-03
  • marikomuro

    変化や不確実性に柔軟に対応し、問題が起きた際にも迅速に対応することが重要だと感じました。

    2026-09-04
  • ss400

    プロジェクトに想定外の事はつきものなので、挫折や失敗が起こったら気持ちを切り替えて計画変更に取り組まなくてはならない。

    2026-09-06
  • 015151123

    環境変化が激しい中で、適応力はよく聞くが、回復力も必要であると理解できた。
    リスク対応について、どこまで抑えればいいのか、見極める、決めることが大切であるとを学んだ。

    2026-09-07
  • tako3453

    リスクの選定・判断・実行をバランスよく行うのは難しい

    2026-09-08
  • h-arakawa1111

    変革を実施すると正解のない対話となりがちなので、非常に難しく感じました。

    2026-09-08
  • aburaya-kengo

    変革を受け入れられるスピードは人によって異なるという点は重要で、自社の方針でも階段の5段飛ばしを禁じており、一段ずつステップアップを積み上げることで5段目が見えてくるとしています。目標は高く変革の志も高く持ちたいですが、着実なステップアップを意識したいものです。

    2026-09-09
  • mado2043

    特にありませんが反対者の意見を想定しておきことも大事

    2026-09-09
  • 00_mu_00

    プロジェクトのほとんどが計画通り進まないものと思っています。主たる要因はリスクへの対応が出来ていないものと思いますので、リスク定義と許容範囲を理解したうえで、あらかじめ発生しうるリスクを想定し、適切なタイミングで対応したいと思います。

    2026-09-10
  • kawanishi_kenya

    PMBOKの原理原則の⑩リスク、⑪適応力と回復力、⑫変革を学習。
    ⑩リスクは、発生するか否か不確実な事象を指す。ソノリスクを(ア)どこまで許容するのか、(イ)どの程度までリスクを低減するのか、(ウ)対応はどのように考えておくのか、(エ)どこまで対応できるものなのか、を考えてリスクに備えていくべき。
    ⑪適応力と回復力は、変化に対応する能力である適応力と、落ち込んでもすぐに復活する回復力に分けられる。自分の想定通りの流れになるPJは存在しないので、変化に対応したり、異なった流れになっても落ち込まずすぐに復活するのが大事。
    ⑫変革は、今までと異なることをしていくこと。
    変革を行う際は、(ア)反対勢力がいること、(イ)変革を進める動機付け、(ウ)変革を受容できるスピードを考えていくべき。変革は今までとは異なることを進めるため、どうしてもうまくいかないことがあるのを想定すべき。

    2026-09-10
  • y_sasaki-ab

    チェンジマネジメントの基本が学べました。人を動かす動機は様々ですが、少なくとも正論で動く事はないのが、特にプロジェクトにおける実感です。肌感ですが、感情で動く事が多い様にすら感じます。だからこそ、相手の感情にいかに寄り添えるか、それがチェンジマネジメントにおけるリスク対策(受容・転嫁・回避・軽減)なんだろうと、改めて考えさせられました。

    2026-08-28
  • k_naka2024

    抵抗勢力が多く、すぐにハラスメントで訴える人がいるので、全体リスク管理というよりも、チーム内のリスク管理の方が大変です。

    2026-09-12
  • kotaro_inoue

    プロジェクトマネジメントにおけるリスク・適応力と回復力・変革が理解出来た

    2026-09-13
  • mayuko-m

    人は大きなメリットやよほど困っていることがないと、変革を受け入れづらい。

    2026-09-13
  • rfujimaru

    マネジメントは人の観察と
    その対処だと理解しました

    2026-09-13
  • daisaku_nogi

    人は変化を好まないこと、賛同者が反対派に回ることもあることに注意する

    2026-09-14
  • hatakeyama1977

    全員の同意を取るのは難しいですね

    2026-09-14
  • ririri_ri

    変革への対応について学ぶことができた

    2026-09-15
  • kausu

    リスクの見極めにより大きく方向性も変わるケースもある。
    変化への柔軟な適応、回復する力の重要性
    チェンジマネジメントにおける伝え方

    2026-09-15
  • has-th84

    変革を受け入れる人が少ない、動機付けが大事ということに対して、考えていきたいと思います。

    2026-09-15
  • o_w71

    プロジェクトマネージャーは失敗しても落ち込んでる暇はなく、すぐリカバリーして軌道修正を図らないといけない。

    2026-09-17
  • itaba_yousuke

    大変勉強になりました

    2026-09-19
  • ume2011

    自身の適応力を高めるために、日常業務で意識的に変えられる行動を抽出したい。

    2026-09-21
  • emikohirose0505

    リストの見極めが重要。適応力と回復力要は柔軟性が重要。変革への対応、自分も常にメンバー、ステークホルダーと同じ立場で考え適宜考慮が重要。

    2026-09-21
  • atago24

    プロジェクト成功には、リスクを適切に評価・管理し、変化や失敗に柔軟に対応する適応力と回復力が重要であると学んだ。また、成果物の提供に留まらず、関係者の行動変容を促すチェンジマネジメントの視点が不可欠であると理解した。

    2026-09-22
  • kiramay-rakko

    リスクという言葉は「悪い時」 に用いる言葉のイメージでした。
    「順調な時」にも用いるとは意外でした。

    2026-08-09
  • yosiaki_k

    変革が重要であることと、それを推進する際に障害があることを理解できた。

    2026-07-17
  • bny

    プロジェクトは想定通りに進まないことが常であり、それをいかにマネージするかが肝。困ったときは、その事象に捕らわれず、そもそものプロジェクトの目的に立ち返り、その意義が引き続き有効・有益か否かを問い、確認できた場合は、その実現に向けてどういった代替手段があるかを建設的に議論すれば、道は開けるかなと。

    2026-07-22
  • sm6088

    諸々考えてうまいことやれ、という内容をこまごまと説明。
    リスク;発生するか否か不確実な事象 好影響 悪影響→リスクを洗い出し対応方法の検討実行
    ・リスク選考 一定のリターン獲得のために許容可能なリスクの度合い ステークホルダの考え方次第で対応変化
    ・How Safe Is Safe Enough? どの程度までリスクを低減させるか
    ・タイミングが適切か否か
    適応力と回復力
    ・変化する状況に対応する能力→適応力
    ・影響を緩和する能力と挫折や失敗から迅速に回復する能力→回復力
    変革
    ・体系的に繰り返しチェンジマネジメントに取り組む
    ①変革への反対、抵抗勢力の存在 大きなメリットがあるまたは現状に困っている以外は基本抵抗する
    ②変革の受け入れに有効な動機付け 理解してエンゲージメント、動機付け
    ③スピード 人が変革を受け入れるスピードは状況による→スピード調節、段階的な変革

    2026-07-23
  • satoshi12345678

    変革に対して臨機応変に対応していくことが重要だとわかりました。

    2026-07-23
  • jyymy

    リスクというと悪いイメージが先行するが、予期していないことを指すため良い結果をもたらす場合もある。想定外の事態にも柔軟に対応する。変革は特に理由もなく反対する(または無意識的にしてしまう)人もいることは肌で感じている。ロジカルさと優しさの両方を持って対応する。

    2026-07-27
  • 93fc-t3a

    とても参考になりました。

    2026-07-29
  • s_iwanami

    変革に対する抵抗勢力への対応・動機付けについては、特に学びになった。

    2026-07-29
  • yy_at

    リスクマネジメントには、判断力が必要だと感じた。

    2026-07-29
  • teru-tamura

    変革を行うには、全体をしっかりと把握し進めることが必要である

    2026-07-30
  • jyordan

    よく「経営層が言ってるから」等、変革のアクションがあった時、伝書鳩になるようなマネージャーが多かったなと思う。よくよくトップから直接話があると意味のある変革であることが多く、またアプローチも自分からアイデアを出して活動しやすくなったケースがあった。やはりチェンジマネジメントの意義を理解し、自分の言葉で粘り強く伝えていくことの重要性はあるなと感じる。また失敗は成功の基とよく言ったもので、しっかり反省して次の活動へのヒントを得ることこそ回復力や適応力につながるのかなと思う。

    2026-07-30
  • sumi3971

    リスクマネジメントの基本:リスクの理解、選定、そして「safe enough」の基準設定

    2026-07-31
  • romi_6363

    変革を受け入れるスピードの違いについて、もう少し考えてみたい

    2026-08-03
  • kimpara_koki

    リスクはできるだけ抑えればいいというわけでなく、ステークフォルダーや状況に応じて度合いを考えることが重要であると学んだ。

    2026-08-07
  • 9601857

    好機のリスクは考えたことが無かった。プロジェクトマネジメントには不要と思うが、そのようなケースももちろん存在する。適応、回復力、変革などどちらかと言えば、メンバーには専門性や知識より人間力やタフさを求める。

    2026-08-07
  • hideki-hiroki

    回の学習では、プロジェクトではリスクを適切に管理し、変化に柔軟に対応することが重要だと学びました。
    例えば、新システム導入プロジェクトでは、スケジュール遅延や予算超過などのリスクを事前に洗い出し、影響や対応策を検討することが必要です。また、利用者の要望変更やトラブルが発生した際には、計画を見直しながら柔軟に対応する適応力と、失敗や問題から素早く立ち直る回復力が求められます。さらに、システム導入による業務の変化に対して利用者の理解を得ながら進めることで、変革を円滑に実現できることを学びました。

    2026-07-17
  • hideki_morita

    プロジェクトを推進するにあたりリスクも考え 課題が発生した場合に適切に対応する対応力を求められる。s
    また結果によるステークスホルダーのマインドチェンジも引き起こす事を考慮しつつプロジェクト推進を行う必要がある

    2026-08-10
  • leo-chan

    変革をどのように行うか、変革への抵抗勢力への対応について

    2026-08-11
  • w-kanegon

    プロジェクトの置かれている状況を客観視することが重要だと実感しました。変化の背景にある要因と、プロジェクトとしての変身変更内容をセットでメンバーへ伝え、変革を支援する必要があると感じました。

    2026-08-13
  • kandafm

    適応力と回復力が原理原則に挙げられている点が興味深かった。

    2026-08-14
  • koyuka954

    非常によく理解することができました。

    2026-08-14
  • kemuu

    変革に必要な原則 考えられることが理解できた

    2026-08-15
  • tokoro_akinobu

    変化にたいする対応をよく考える必要があることが分かった

    2026-08-15
  • kishida-m

    何事も新しいことをやろうとすれば、抵抗勢力はでますね。丁寧に新しいことのメリットなど説明しつつ、導入時期を必要に応じてはズラスなどの処置も有効だと感じました。

    2026-08-20
  • yohe4

    プロジェクトマネージャは失敗してもすぐに立ち直る必要があるという個所が心に残った。
    ひきずりやすいので。

    2026-08-20
  • mao326

    プロジェクトのみではないけど、問題やリスクは必ず発生すると思って考えることが多く、リスクの選択を考えることが自然と出来ていたから良かったです。
    しかし、自分の考えだけに固執しないように、周囲に相談しながら進めていきたい。
    変革についても難しいなって思いました。

    2026-08-21
  • _rt888

    変革の抵抗勢力に対する効果的な動機付けの例として、「後ろ盾」となる要素を、プロジェクトの初期段階から計画的に準備・活用することで、変革への抵抗を効果的に和らげ、プロジェクトをスムーズに進めることが期待できるイメージです。

    2026-08-25
  • hironori-mukai

    プロジェクトマネジメントで考慮すべきリスク、適応力と回復力、変革のスピードについて理解できました。

    2026-08-25
  • momo1496

    好機となるリスクというのがイメージ出来なかった。
    チェンジマネジメントは実際すごい大変。
    10年経って、はじめて理解してもらえるケースもある。

    2026-08-26
  • shim_take

    プロジェクトのリスクにはさまざまなものがあるが、リスクを低減するためにどれぐらいのコストがかかかるか?も判断材料にしてリスクに備える内容を検討・選好する

    2026-08-27
  • kufu_

    人、時間、状況、の対応をいかに調整するかが難しいがその改善のヒントとなるキーワードが得られました。

    2025-05-03
  • t_s_2025

    有限の時間のなかで各対応を要領良くできるかどうか、が鍵になると思いました。そのためのマネジメントも必要かもしれません。

    2025-05-05
  • unknown2025

    変革の内容について、理解できました。プロジェクト進行にあたり、抵抗する層は必ず存在するので、この考えを活用したいと思います。

    2025-05-07
  • yakoyuko

    顧客やユーザーの意識・行動が変化するかを意識したチェンジマネジメントに取り組む

    2025-05-12
  • 0192w

    回復が前提となることを意識してマネジメントを止めないようにしたいと思います。

    2025-05-12
  • taka_1008

    適応力、回復力の重要性はよくわかりました。
    変革については具体的な対処方法が気になりました。

    2025-05-13
  • seijirok

    変革のスピードは一定間隔的になる部分があると思うので、チーム内でのコミュニケーションをしっかりと取りながら進めていく必要があるなと思いました。

    2025-05-13
  • hiroshiino0629

    リスクについては意識しながらプロジェクト業務に参画し遂行してきたかと思います。が、適応力と回復力、という点については、その大切さをあらためて解説してもらえたのは、よかったです。特に、回復力。だめだとおもったら、あきらめずに、あるいみGRITというようなやり抜く力にも通ずるのかと思いますが、その大切さ。一人ひとりが強い個としてリーダーシップを発揮する集団である、という定義にもループのように関連付けがされることに気づきました。反対勢力というキーワードも、実感をもって解説を聞いておりました。このキーワードがPMBOKの大切にされるポイントに含まれるということは、いつの時代も万国共通で登場するキーワードであるということ、面白く感じました。

    2025-05-14
  • kitajiman

    リスクには好機ととらえられるリスクもあると気づいていなかった。確かにタイミングによっては好機となりえる変化も起きるときがあるので対処できるように情報を得る姿勢を持っていたい。

    2025-05-20
  • hinakowatanabe

    12のプロジェクトマネジメント原則、

    2025-05-23
  • take_aya

    自分がプロジェクト成功の最終目標だけを見据えて行動するのではなく、まわりがしっかりついてきているか、ついてこられているかときちんとチェックする目を持たねばならない。目標達成にばかり気持ちがいっていると一旦止まって周りを見る見渡すことを忘れがちなので気を付けたい。

    2025-05-25
  • hami0829

    プロジェクトマネジメントにおいて、柔軟な動きが求められるということを学びました

    2025-05-26
  • hotchikatsuya

    変革を行うために、
    ・プロセスの明確化
    ・成果のイメージ化
    ・必要性の理解 が大事だとわかった

    2025-05-27
  • chiho_ya

    人が変革を受け入れるスピードが異なるということを理解しておくことは業務で活用できると思います。

    2025-05-27
  • kato_ryosuke

    予め発生し得るリスクを想定し、どこまで予防策を導入すべきがよく吟味する。
    また、変革が必要な局面においては反対勢力への十分な説明と、反対理由の理解を十分しなくてはならない。意識するようにしようと思う。

    2025-05-27
  • k-handa

    抵抗される意見の方というのはいつでも考えられるので参考になりました
    自分では最適と考えていても多面的な意見は重要だと思います

    2025-05-28
  • zwillin

    プロジェクトの実現には七転び八起きの回復が必要と理解した。
    変革にはメンバーやステークホルダーへのエンゲージメントが重要と理解した。

    2025-05-28
  • mkamimo

    業務の中で毎月リスクログを見直しているが、それは自社の手法ではなく、一般的なリスク管理の方法ということがわかりました。

    2025-06-02
  • tanakatake

    変革には、その必要性の理解、そして自分事として考えることが必要だと思いますが、なかなかうまくいきません。

    2025-06-03
  • mikawa835

    プロジェクトを行った成果(結果)、これまでの仕事が変わったりする。また、そのプロジェクト自体が、チェンジマネジメントを伴うことがある。チェンジマネジメントは、何かを大きく変えることなので、いろいろな抵抗がある。どうやって導入するか、組織に浸透させるのかが課題になる。一気に進めるのではなく、相手を見ながら進めることが必要となる。ここはステークホルダーマネジメントと絡めて進める必要がある。12の原理原則は、独立したものではなく、それぞれが補完しあったりするものである。

    2025-06-03
  • yosi_aki

    人は変革の必要性を感じなければ積極的に変革する意識は少ないことを認識し、状況や人に応じて変革のスピードを落とすことも頭の片隅に置いて業務を行う。

    2025-06-04
  • cihikaway

    リスクについて考えていこうとおもいました

    2025-06-06
  • ohkmas

    1.変革への反対・抵抗勢力の存在
    2.変革の受け入れに有効な動機づけ
    3.変革を受け入れられるスピード

    2025-06-08
  • mizue_morito

    今のところ、変革に対する抵抗は受けたことはない。ただ、抵抗勢力が生まれるのはほんとに厄介だと思う。お客様側で解決した上で持ってきてほしいと思ってしまうが、それを解決しないと納期に間に合わないし、、、そこに時間を掛けたくないと思って対応するときっと受け入れてもらえない。もっと前向きな力、考え方が必要だなと思った。
    それと、リスクに善悪があると思っていなかった。良いリスクなってなんだろう。

    2025-06-09
  • sugano-16

    時代の流れに沿って変化する事は大切。しかし変化を恐れる事も確かにあります。変化の先に何があるのかを明確にして腹落ちした内容にしたいと感じた

    2025-06-12
  • hiromasa_17

    リスクは好機もあること、リスクマネジメントは時期が重要という事は記憶しておく。また、自分は回復力が弱い方なので、改善するマインドセットや訓練を行う。

    2025-06-12
  • naru0113

    リスクをどの程度まで許容するかは大切なことで、適応力や回復力、変革への抵抗力をも含めた総合的なチーム力が問われる。
    いずれにしても複雑さを察知して早めに対応することが肝要と考える。

    2025-06-13
  • globis101

    リスクを見極め、どこまでどのリスクを受け入れるのか判断した上で脅威となる可能性のあるリスクを低減する。アクションを取ること、それがプロジェクトマネージメントの中で重要である事は次回できているが、実践する事は非常に難しい。限られたプロジェクトの予算や辞任スケジュールの制約を考えると、適切にディスク対応するためのリソースを確保するのはステークホルダーとの合意を取り付ける点で課題が多いのが現実。その点も含めて、ステークホルダーと適切に状況のすり合わせを行い、リスク対応に合意することが極めて重要だ。

    2025-06-15
  • lb51seki

    変革を行う際に、変革自体に反対をする人がいるが、そのような人をどのように導くのかチェンジマネジメントの考えを実践してみようと思います

    2025-06-17
  • awan

    リスクはマイナスだとばかり思っていましたが、受け入れることでリターンのあるリスクもあるという事がわかりました。また、変革への抵抗勢力は漠然と存在すると思っていましたが、存在するものだと初めから準備しておけば対応することが出来るので、とても勉強になりました。

    2025-06-18
  • k_nakaji

    リスクは、悪いリスクは程度を考えて現実的な範囲でリスクを軽減するように考えます、良いリスクというのは、具体的にどのようなものなのか理解出来ませんでした。適応力と回復力は身に付けていきたいと思いますが、迅速に回復出来るようになるかは、ちょっと自信がありません。変革への反対・抵抗勢力の存在は、必ずありますし、現在も直面しています。エンゲージメントを高め受け入れに有効な動機付けを考えていきたいと思います。

    2025-06-18
  • watase-h

    新しいシステムを導入しようとすると変革に対する反対する人がいるのはよくある。
    丁寧な検証、説明が必要。

    2025-06-18
  • hirossi18

    適応力と回復力の重要性を認識できたので、今後の業務においてこの2点を頭に入れて業務に取り組める。
    変革のスピードを上げる過ぎると反対勢力が増える可能性があるため、スピード調整を今後の業務に取り入れる。

    2025-06-19
  • s_tamura

    プラスの影響があるリスクという発想は無かった。
    変革への抵抗に対するアドバイスが参考になった。

    2025-06-20
  • bubyking

    リスク 回復力 変革のスピードを頭に置いてプロジェクトを管理する

    2025-06-23

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