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プロジェクトマネジメント入門⑤ 原理・原則編/リスク・適応力と回復力・変革

会員限定

10分

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動画説明

プロジェクトマネジメントについて、ビジネスパーソンが知っておくべき基礎知識を体系的に解説するシリーズです。プロジェクトマネジメントのガイドラインであるPMBOK®(ピンボック)では行動や意思決定の指針として12個の原理原則を定めています。この動画では、そのうち「リスク」「適応力と回復力」「変革」について解説します。

※本動画はPMBOK®ガイド第7版に基づく内容です。2025年11月には第8版がリリースされていますが、本コースはプロジェクトマネジメントの基本的な考え方を理解するためのコンテンツとしてご活用いただけます。
※本コースは、制作時点の情報に基づき作成したものです(2023年8月制作)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント916件

  • a_7636

    抵抗勢力のお話がでて、思い出したコースがあります。
    もしこのお悩みがある方は↓こちらをおすすめします。

    【耳で復習】学んでみたけど? ~現状維持バイアス~
    【思考・コミュニケーション】【思考・コミュニケーション】0:13:52
    https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/7578ae55/learn/steps/42526

    2023-08-06
  • hrdk

    チェンジマネジメントにおいては、反映勢力を説得・エンゲージするだけでなく、勢力の割合を見ながら変革のスピードや段階を見直す必要性もある。自業務においても、①ネガティブな反応を示す層の意見を傾聴してエンゲージするポイントを掴みむ、②反対意見の割り合いを見極め、計画を改める(マイルストーンの達成を遅らせる判断をするなど)勇気を持つことに取り組みたい。

    2023-08-04
  • flex

    リスクに対する反応度は人それぞれであり、なかなか考えを変えるのは難しい。リスクをとらない傾向の人には、リスクを取らないことでの更なる悪影響を示すのが有効か?(デメリットプレゼン)

    回復力を保つために、自身は日頃からの体調管理と余裕を意識的に保つようにすること。対メンバーには傾聴や貢献への感謝を示しながら、、エンゲージメントを上げる働きかけが必要か?

    2023-08-08
  • maedakazu

    回復力、挫折から立ち直る能力がほぼ持ち合わせていないので、最初から誤解は受けるもの、理解されないものであるとの前提で進めた方が良いと感じた。

    2023-09-27
  • shindy1004

    変革への反対者分類を踏まえた対策を設定することが重要だと痛感。

    2023-09-30
  • yk_person

    チェンジマネジメントが必要になった場合、そのこと自体を嘆いたり、その原因を突き詰めることに心血を注ぐのではなく、
    目的の実現・目標の達成のためにどこを変化させる必要があるのかを冷静に検討する必要があると感じる。
    例えば目的に対して、そもそもの目標設定が適切でなかった、などということは現実的に良く起きうることであり、そうであれば(一定の原因追及は必要なれど)次から目標設定の在り方を誤らないようにすること、また現在地からピボットする、やり方を変える、いったん保留して次の課題に取り組む等、様々な行動に移していくことが大切だと思った。
    特に昨今のAI時代においてはこのレジリエンスとスピード感が求められていると感じる。

    2026-09-09
  • hideki-hiroki

    回の学習では、プロジェクトではリスクを適切に管理し、変化に柔軟に対応することが重要だと学びました。
    例えば、新システム導入プロジェクトでは、スケジュール遅延や予算超過などのリスクを事前に洗い出し、影響や対応策を検討することが必要です。また、利用者の要望変更やトラブルが発生した際には、計画を見直しながら柔軟に対応する適応力と、失敗や問題から素早く立ち直る回復力が求められます。さらに、システム導入による業務の変化に対して利用者の理解を得ながら進めることで、変革を円滑に実現できることを学びました。

    2026-07-17
  • yosiaki_k

    変革が重要であることと、それを推進する際に障害があることを理解できた。

    2026-07-17
  • bny

    プロジェクトは想定通りに進まないことが常であり、それをいかにマネージするかが肝。困ったときは、その事象に捕らわれず、そもそものプロジェクトの目的に立ち返り、その意義が引き続き有効・有益か否かを問い、確認できた場合は、その実現に向けてどういった代替手段があるかを建設的に議論すれば、道は開けるかなと。

    2026-07-22
  • sm6088

    諸々考えてうまいことやれ、という内容をこまごまと説明。
    リスク;発生するか否か不確実な事象 好影響 悪影響→リスクを洗い出し対応方法の検討実行
    ・リスク選考 一定のリターン獲得のために許容可能なリスクの度合い ステークホルダの考え方次第で対応変化
    ・How Safe Is Safe Enough? どの程度までリスクを低減させるか
    ・タイミングが適切か否か
    適応力と回復力
    ・変化する状況に対応する能力→適応力
    ・影響を緩和する能力と挫折や失敗から迅速に回復する能力→回復力
    変革
    ・体系的に繰り返しチェンジマネジメントに取り組む
    ①変革への反対、抵抗勢力の存在 大きなメリットがあるまたは現状に困っている以外は基本抵抗する
    ②変革の受け入れに有効な動機付け 理解してエンゲージメント、動機付け
    ③スピード 人が変革を受け入れるスピードは状況による→スピード調節、段階的な変革

    2026-07-23
  • satoshi12345678

    変革に対して臨機応変に対応していくことが重要だとわかりました。

    2026-07-23
  • jyymy

    リスクというと悪いイメージが先行するが、予期していないことを指すため良い結果をもたらす場合もある。想定外の事態にも柔軟に対応する。変革は特に理由もなく反対する(または無意識的にしてしまう)人もいることは肌で感じている。ロジカルさと優しさの両方を持って対応する。

    2026-07-27
  • 93fc-t3a

    とても参考になりました。

    2026-07-29
  • s_iwanami

    変革に対する抵抗勢力への対応・動機付けについては、特に学びになった。

    2026-07-29
  • yy_at

    リスクマネジメントには、判断力が必要だと感じた。

    2026-07-29
  • teru-tamura

    変革を行うには、全体をしっかりと把握し進めることが必要である

    2026-07-30
  • jyordan

    よく「経営層が言ってるから」等、変革のアクションがあった時、伝書鳩になるようなマネージャーが多かったなと思う。よくよくトップから直接話があると意味のある変革であることが多く、またアプローチも自分からアイデアを出して活動しやすくなったケースがあった。やはりチェンジマネジメントの意義を理解し、自分の言葉で粘り強く伝えていくことの重要性はあるなと感じる。また失敗は成功の基とよく言ったもので、しっかり反省して次の活動へのヒントを得ることこそ回復力や適応力につながるのかなと思う。

    2026-07-30
  • sumi3971

    リスクマネジメントの基本:リスクの理解、選定、そして「safe enough」の基準設定

    2026-07-31
  • romi_6363

    変革を受け入れるスピードの違いについて、もう少し考えてみたい

    2026-08-03
  • kimpara_koki

    リスクはできるだけ抑えればいいというわけでなく、ステークフォルダーや状況に応じて度合いを考えることが重要であると学んだ。

    2026-08-07
  • 9601857

    好機のリスクは考えたことが無かった。プロジェクトマネジメントには不要と思うが、そのようなケースももちろん存在する。適応、回復力、変革などどちらかと言えば、メンバーには専門性や知識より人間力やタフさを求める。

    2026-08-07
  • kiramay-rakko

    リスクという言葉は「悪い時」 に用いる言葉のイメージでした。
    「順調な時」にも用いるとは意外でした。

    2026-08-09
  • hideki_morita

    プロジェクトを推進するにあたりリスクも考え 課題が発生した場合に適切に対応する対応力を求められる。s
    また結果によるステークスホルダーのマインドチェンジも引き起こす事を考慮しつつプロジェクト推進を行う必要がある

    2026-08-10
  • leo-chan

    変革をどのように行うか、変革への抵抗勢力への対応について

    2026-08-11
  • w-kanegon

    プロジェクトの置かれている状況を客観視することが重要だと実感しました。変化の背景にある要因と、プロジェクトとしての変身変更内容をセットでメンバーへ伝え、変革を支援する必要があると感じました。

    2026-08-13
  • kandafm

    適応力と回復力が原理原則に挙げられている点が興味深かった。

    2026-08-14
  • koyuka954

    非常によく理解することができました。

    2026-08-14
  • kemuu

    変革に必要な原則 考えられることが理解できた

    2026-08-15
  • tokoro_akinobu

    変化にたいする対応をよく考える必要があることが分かった

    2026-08-15
  • kishida-m

    何事も新しいことをやろうとすれば、抵抗勢力はでますね。丁寧に新しいことのメリットなど説明しつつ、導入時期を必要に応じてはズラスなどの処置も有効だと感じました。

    2026-08-20
  • yohe4

    プロジェクトマネージャは失敗してもすぐに立ち直る必要があるという個所が心に残った。
    ひきずりやすいので。

    2026-08-20
  • mao326

    プロジェクトのみではないけど、問題やリスクは必ず発生すると思って考えることが多く、リスクの選択を考えることが自然と出来ていたから良かったです。
    しかし、自分の考えだけに固執しないように、周囲に相談しながら進めていきたい。
    変革についても難しいなって思いました。

    2026-08-21
  • _rt888

    変革の抵抗勢力に対する効果的な動機付けの例として、「後ろ盾」となる要素を、プロジェクトの初期段階から計画的に準備・活用することで、変革への抵抗を効果的に和らげ、プロジェクトをスムーズに進めることが期待できるイメージです。

    2026-08-25
  • hironori-mukai

    プロジェクトマネジメントで考慮すべきリスク、適応力と回復力、変革のスピードについて理解できました。

    2026-08-25
  • momo1496

    好機となるリスクというのがイメージ出来なかった。
    チェンジマネジメントは実際すごい大変。
    10年経って、はじめて理解してもらえるケースもある。

    2026-08-26
  • shim_take

    プロジェクトのリスクにはさまざまなものがあるが、リスクを低減するためにどれぐらいのコストがかかかるか?も判断材料にしてリスクに備える内容を検討・選好する

    2026-08-27
  • y_sasaki-ab

    チェンジマネジメントの基本が学べました。人を動かす動機は様々ですが、少なくとも正論で動く事はないのが、特にプロジェクトにおける実感です。肌感ですが、感情で動く事が多い様にすら感じます。だからこそ、相手の感情にいかに寄り添えるか、それがチェンジマネジメントにおけるリスク対策(受容・転嫁・回避・軽減)なんだろうと、改めて考えさせられました。

    2026-08-28
  • kinno_natsumi

    本動画を見るまでは難しく考えていたが、シンプルで分かりやすかった。

    2026-08-29
  • thirono

    リスクを管理しながら、対応するための変革・チェンジマネジメントを進めるときは、なぜ変更するのか、当初のゴール、価値を生み出すために必要であることを伝える必要があると認識する。

    2026-08-29
  • cb3

    大変参考になりました。

    2026-09-02
  • moriasu

    チェンジマネジメントにおいては、反映勢力を説得・エンゲージするだけでなく、勢力の割合を見ながら変革のスピードや段階を見直す必要性もある

    2026-09-03
  • marikomuro

    変化や不確実性に柔軟に対応し、問題が起きた際にも迅速に対応することが重要だと感じました。

    2026-09-04
  • ss400

    プロジェクトに想定外の事はつきものなので、挫折や失敗が起こったら気持ちを切り替えて計画変更に取り組まなくてはならない。

    2026-09-06
  • 015151123

    環境変化が激しい中で、適応力はよく聞くが、回復力も必要であると理解できた。
    リスク対応について、どこまで抑えればいいのか、見極める、決めることが大切であるとを学んだ。

    2026-09-07
  • tako3453

    リスクの選定・判断・実行をバランスよく行うのは難しい

    2026-09-08
  • h-arakawa1111

    変革を実施すると正解のない対話となりがちなので、非常に難しく感じました。

    2026-09-08
  • aburaya-kengo

    変革を受け入れられるスピードは人によって異なるという点は重要で、自社の方針でも階段の5段飛ばしを禁じており、一段ずつステップアップを積み上げることで5段目が見えてくるとしています。目標は高く変革の志も高く持ちたいですが、着実なステップアップを意識したいものです。

    2026-09-09
  • mado2043

    特にありませんが反対者の意見を想定しておきことも大事

    2026-09-09
  • 00_mu_00

    プロジェクトのほとんどが計画通り進まないものと思っています。主たる要因はリスクへの対応が出来ていないものと思いますので、リスク定義と許容範囲を理解したうえで、あらかじめ発生しうるリスクを想定し、適切なタイミングで対応したいと思います。

    2026-09-10
  • kawanishi_kenya

    PMBOKの原理原則の⑩リスク、⑪適応力と回復力、⑫変革を学習。
    ⑩リスクは、発生するか否か不確実な事象を指す。ソノリスクを(ア)どこまで許容するのか、(イ)どの程度までリスクを低減するのか、(ウ)対応はどのように考えておくのか、(エ)どこまで対応できるものなのか、を考えてリスクに備えていくべき。
    ⑪適応力と回復力は、変化に対応する能力である適応力と、落ち込んでもすぐに復活する回復力に分けられる。自分の想定通りの流れになるPJは存在しないので、変化に対応したり、異なった流れになっても落ち込まずすぐに復活するのが大事。
    ⑫変革は、今までと異なることをしていくこと。
    変革を行う際は、(ア)反対勢力がいること、(イ)変革を進める動機付け、(ウ)変革を受容できるスピードを考えていくべき。変革は今までとは異なることを進めるため、どうしてもうまくいかないことがあるのを想定すべき。

    2026-09-10
  • r880959

    How safe is safe enoughの考え方が参考になった。

    2026-09-11
  • k_naka2024

    抵抗勢力が多く、すぐにハラスメントで訴える人がいるので、全体リスク管理というよりも、チーム内のリスク管理の方が大変です。

    2026-09-12
  • kotaro_inoue

    プロジェクトマネジメントにおけるリスク・適応力と回復力・変革が理解出来た

    2026-09-13
  • mayuko-m

    人は大きなメリットやよほど困っていることがないと、変革を受け入れづらい。

    2026-09-13
  • rfujimaru

    マネジメントは人の観察と
    その対処だと理解しました

    2026-09-13
  • daisaku_nogi

    人は変化を好まないこと、賛同者が反対派に回ることもあることに注意する

    2026-09-14
  • hatakeyama1977

    全員の同意を取るのは難しいですね

    2026-09-14
  • ririri_ri

    変革への対応について学ぶことができた

    2026-09-15
  • kausu

    リスクの見極めにより大きく方向性も変わるケースもある。
    変化への柔軟な適応、回復する力の重要性
    チェンジマネジメントにおける伝え方

    2026-09-15
  • has-th84

    変革を受け入れる人が少ない、動機付けが大事ということに対して、考えていきたいと思います。

    2026-09-15
  • o_w71

    プロジェクトマネージャーは失敗しても落ち込んでる暇はなく、すぐリカバリーして軌道修正を図らないといけない。

    2026-09-17
  • itaba_yousuke

    大変勉強になりました

    2026-09-19
  • ume2011

    自身の適応力を高めるために、日常業務で意識的に変えられる行動を抽出したい。

    2026-09-21
  • emikohirose0505

    リストの見極めが重要。適応力と回復力要は柔軟性が重要。変革への対応、自分も常にメンバー、ステークホルダーと同じ立場で考え適宜考慮が重要。

    2026-09-21
  • atago24

    プロジェクト成功には、リスクを適切に評価・管理し、変化や失敗に柔軟に対応する適応力と回復力が重要であると学んだ。また、成果物の提供に留まらず、関係者の行動変容を促すチェンジマネジメントの視点が不可欠であると理解した。

    2026-09-22
  • naoko_shimizu

    プロジェクトには不確実性はつきものであり、その時にどのように計画通りに進まないリスクに対応できるかがプロジェクトリーダーに求められる。そしてその都度変革していくことを推進できるようになることは簡単なことではないが反対勢力への動機づけなど適切なタイミングで行う。。。チャレンジングですがうまく行ったときには充足感を感じられるに違いないと思った。

    2026-09-23
  • safari55

    プロジェクトを進めていくために、失敗した場合にどれだけ早く変化し回復することが重要であることは判るが、変化に対応出来ず反対勢力を生んでしまう事をに対してどのように効率的に対処すべきか具体的に説明を設けて欲しい。

    2026-09-23
  • ajksh9056

    計画通りいかない時に柔軟に素早く対応することがリスクを減らすので協力していくことは大事だと思います。

    2026-09-23
  • junhyung

    プロジェクトマネジメント入門⑤ 原理・原則編/リスク・適応力と回復力・変革が必要であることが理解できた。

    2026-09-23
  • sss_oga

    PIMBOKの基礎的な考え方を知ることができた。

    2026-09-27
  • kiiroitori39

    リスク選好:許容可能なリスクはステークホルダーによって変わる. リスク対応方法は時期によって変わる.
    適応力と回復力がプロジェクト推進に求められる能力である.
    変革:動機付けを明確化するようにするとよい.変革の必要性を丁寧に説明する・変革のスピードを調整するが必要.

    2026-09-28
  • tocchan-ya

    一定のテイクリスクがないと質の良い成果物にならない可能性が大きい

    2026-09-28
  • n_yokochi

    リスク管理や適応力、変革への対応の重要性を学んだ。営業案件や業務改善を進める際も、想定される課題を事前に把握し、状況変化に柔軟に対応しながら関係者の理解と協力を得ることで、成果と価値の最大化につなげたい。

    2026-09-29
  • masaki_oshima

    リスクの強度を把握し対応策を早期に実施する事が重要であるため、常に情報交換等を実施していく必要がある。

    2026-09-30
  • ohirayoshiteru

    回復力はすごい大事だとおもいました。

    2026-09-30
  • movietime

    情報をきちんと伝えることでリスクが明確になり賛同が得やすいとおもった

    2026-09-30
  • hh-kk

    変革に対する抵抗勢力、それによるリスクはよく実感しているが、変革を受け入れられるスピードという視点は認識していなかった。スピードを調整しながら支援して受け入れてもらうなど、リスク管理に活用したい。

    2026-10-01
  • takemura-taka

    変化に適応することや反対意見に対処するといったことが必要になることを学んだ。

    2026-10-01
  • eringi2002

    プロジェクトマネジメントに必要な能力:適応力と改善力
    気持ちの切り替えが大事。
    変革…顧客やユーザーの意識、行動を変化させること。一朝一夕では成立せず、抵抗勢力への働きかけや、同期の提供が大切。相手の不安を解消して、受け入れやすくする。
    今活動している、工場業務フロー変更の申し入れは、工場目線では大きな変革にあたる。工場からの抵抗を受けて気持ちがなえていたが、適応して、相手に寄り添っての活動が必要であると理解した。

    2026-10-01
  • takuya0130

    自身が反対勢力として動いてしまった部分もある。変革をしていくことの重要性を理解し、まずは適応していかなければならないと感じた。

    2026-10-02
  • feps_abe

    変革を受け入れないステークホルダーへの説得は根気が必要、
    又、それぞれのステークホルダーに対してメリットと目的を提示するのが重要だと感じました

    2026-10-02
  • kajiyama_8366

    「リスク」リスク選好、どの程度までリスクを低減させるか、タイミング、現実性
    「適応力と回復力」
    「変革」スピードが速いと変革についていけないメンバーなどが出てくる。コミュニケーションも必要。

    2026-10-05
  • natsuki1212

    PJに失敗したら早く気持ちを切り替えて同じ失敗をしないような回復力が必要。抵抗勢力への対応は不安を理解して軽減する。そして、スピードを緩めた段階的にやったりする

    2026-10-05
  • mk-0405

    プロジェクト成功に導くためには、
    『リスク管理(予見と備え)』『リスクの選別: 「好機(プラス)」と「脅威(マイナス)」を明確に区分』『適応力と回復力(変化への順応)』が重要。

    2026-10-05
  • takada_yu

    リスク、適応力と回復力、変革とリーダーは精神的負担が多いと思う。それらに精神的に負けない技量、思考を身に着けたい。

    2026-10-05
  • kondou164

    自社製品のセールスポイントの押し付けでなく、製品を採用してもらうことで顧客にどういうメリットがあるかを想定して提案する必要があると感じた。

    2026-10-05
  • fms-kato

    リスク「選考」ではなく「選好」という考え方と、リスク対応にはタイミングが重要である点を改めて認識した。
    ゴール達成には「変革」が必要であるという考え方。(リスクを考えるとどうしても変革は避けがちになってしまう)
    適応力と回復力については、頭では理解しているものの、実際には弱い部分があり、具体的な解決方法を学んでみたい

    2026-10-05
  • shigeboh1962

    プロジェクトの目標が、成果物そのものだけでなく、顧客やユーザの意識や行動の変容を目指すケースもある。

    2026-10-06
  • keisuke413

    リスクとは避けるものではなく、ある程度受け入れ、それに対する事前準備ができていれば問題ないと感じた。リスクはチャンスにもなりえるのではないか?

    2026-10-06
  • amano_kazuaki

    抵抗勢力に対して変革の動機付けを伝えることは重要で、変革スピードについても考えて取り組みたい。

    2026-10-07
  • melody1212

    リスク:単にリスクと言っても大小様々なリスクがあり、受け入れられるもの、許容できないもの等々、取捨選択の必要があるのだと理解しました。
    適応力と回復力:適応力を磨くために、通常業務の中でもあらゆる改善を模索したり、経験値を高めたい。それにより回復力も高めることができると考えます。
    変革:改善に伴う変革は積極的に取り組めるよう心掛けたい。関係者へのアプローチも丁寧に行うべきだとわかりました。

    2026-10-08
  • rollbahn_2026

    リスクを適切に管理し、変化に柔軟に対応することの重要性を学びました。また、変革を進める際は、関係者の理解を得ながら無理のない形で進めることが成功につながると感じました。

    2026-10-09
  • take08fk

    原理原則
    ・リスク
    ・適応力と回復力
    ・変革

    2026-10-09
  • monic

    プロジェクトが難航した際、それに伴うリスクは常に何通りも考えておかなくてはいけませんが、過去の事例や実績など、ケーススタディとして、チームメンバーへ話すことで自ら対処法を考えるよう気づきを得てもらいたい。

    2026-10-10
  • 3047881

    反対意見も受け止め考慮したうえでリスク回避できるようにアプローチしたいと思いました。

    2026-10-10
  • ogata_hajime

    変革については、抵抗が多少は存在すると考える。それを念頭に置きつつ、プロジェクトの意義、変えることのメリット・デメリットを誠実に伝え、その人の考えを傾聴し、お互い納得する形で進めるよう心掛けたい。その為には自分自身でも常にリスクを考え行動するようにしたい。

    2026-10-10
  • sonodanao

    プロジェクトにおいて必ず考慮する必要がある、リスク管理と適応力について学べました。
    まずはリスクを考え、適応力はどのくらいか、また対応策はどういったことが考えられるかを検討し、
    実行不可は事態を想定し対応する。最終的には組織の変革を推進していくことが重要と理解しました。

    2026-10-10
  • 3066629

    不測の事態や計画通りに進まない時でも柔軟に対応し、現状回復できるようプロジェクトの本質を捉えておくことが大切。

    2026-10-10
  • thv-

    新しい提案に対する抵抗が、提案そのものに対する抵抗と、変化することへの抵抗がある、ということの構造をよく理解いたしました。その上で、なぜ抵抗されているのか、何に抵抗されているのか、ということを理解できたらアプローチ方法を変えることができる、と考えました。

    2026-10-11
  • srismst

    変革が起こすことが一番難しいと感じた。多くのステークホルダーにとって全部が全部良い影響だけで終わるというわけではなく、割を食うステークホルダーも存在する。明確な理由から反対する人も変革自体を避けるため抵抗する人も結局は時間をかけて説得し、納得しもらう(あきらめてもらう)しかなく、事の大きさによっては離職者を多く出しかねない。

    2026-10-11

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