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目次

コース紹介

Ⅰ．比較基準を持つ

Ⅱ．常に自分を磨く

Ⅲ．自身のリスクを知る

Ⅳ．自分のポジショニングをする

Ⅴ．必ず時間軸を持つ

メッセージ

体系的に学ぶ
自己啓発
変動の時代を生き抜く為のビジネスパーソン5原則

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変動の時代を生き抜く為のビジネスパーソン5原則

0h 15m (7sections)
自己啓発
実践知

このコースについて

VUCAという言葉で称されるように、変化が非常に激しく予測不能なこの時代、私たちはプロフェッショナルとして生き抜くために何を心がけるべきなのでしょうか？

本コースでは数々のグローバル企業でトップマネジメントを歴任し、黒字化の実現など経営手腕を発揮してきた伊藤嘉明氏から、この時代を生き抜くための「実践すべき5原則」と、ご自身のエピソードついてお伺いします。

講師プロフィール

伊藤　嘉明　X-TANKコンサルティング　CEO／X-TANKインダストリーズ　CEO

タイ・バンコク生まれ。サンダーバード国際経営大学院MBA、国際経営学修士。
タイ国オートテクニックタイランド、日本アーンスト&ヤング・コンサルティング、日本コカ・コーラ、デル公共営業部本部長兼米国本社コーポレート・ディレクター、レノボ米国本社エグゼクティブディレクターグローバル戦略担当役員、アディダスジャパン上席執行役員バイスプレジデント兼営業統括本部長、ソニー・ピクチャーズエンタテインメント、ホームエンタテインメント日本・北アジア代表を経て、2014年ハイアールアジアグループ代表取締役社長兼CEOに就任。16年、X-TANKコンサルティングを設立し、CEOに就任。
17年から2年間、ジャパンディスプレイ常務執行役員 CMOとして経営に参画。
19年4月X-TANKインダストリーズを設立し、CEOに就任。現在に至る。
（肩書きは2019年8月撮影当時のもの）

コース内容

コース紹介
Ⅰ．比較基準を持つ
Ⅱ．常に自分を磨く
Ⅲ．自身のリスクを知る
Ⅳ．自分のポジショニングをする
Ⅴ．必ず時間軸を持つ
メッセージ

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

100+人の振り返り

shin30
専門職
非常に共感する内容だった。58才のとき、定年退職後の仕事として、人生100年時代を見据えて、①長く一人でできる仕事、②海外で暮らす金を稼げる仕事として、日本語教師を選んだ。そして、62才の今、日本語教育熱の高いベトナムのハノイの大学で教えるというポジションを得て暮らし始め、進出目覚ましい日系企業にも、様々なツテを広げつつある。夢想したことが一つ実現した。来年はさらに「歩いてぶつかる石」を全てモノにする勢いで転がっていきたい。YOLOですから、Seize the day!で。
2019-12-28
61
hayato-tizu
販売・サービス・事務
最初の９０日ですべてが決まるっていうのが納得感あった。

最初の３０日：ヒアリング及び仮説
次の３０日：　組織編制及び実行
最後の３０日：観察と改善

それの繰り返しが大事
2020-04-27
25
wk140
経理・財務
今の職場に来て早1年が経過。
初めての部署、職種であったことで甘えがあり、専門的なことはその道のプロの部下に任せてきました。
これは逃げていたことになります。
既に時間軸の3ヶ月は過ぎてしまいましたが、2年目からあらためてゼロカウントで勝負したいと思います。
グサッと刺さりましたね。
ここに来て、何かやらなければと焦燥感を覚えて、このサイトで勉強を始めました。
遅すぎることはないと思います。
自分を磨き、ポジションを獲得して人生をより良いものにしたいと思います。
2020-05-17
24
dc
その他
熱いメッセージで聞いてて勇気がでてきました。他人の言うことを聞かないくらいの覚悟、いい言葉だと思います。
時間軸の話も最初の90日は、大事だしそこで大体決まっているなと、過去のプロジェクトなどを振り返り納得しました。
続編があればまた見たいです。
2019-12-21
8
oonishi-p
メーカー技術・研究・開発
コンフォートゾーンを抜け出すというメッセージに思う所があった。サボりたい気持ちが出てきてしまうと、抜け出せなくなってしまうのでちょっとづつでもいいので負荷をかけていく事が大事。
2020-05-01
5
ab702525
営業
比較基準を持つ「年収」「キャリアパス」「目標とする人」
常に自分を磨く「アンテナを常に張る」「道具を備える」「π型人間になる」
自分のリスクを知る「時間は有限」「戦う場を心得る」「鏡の中の自分」
自分のポジショニング「リーダーかフォロワーか」「感覚を信じる」「自分を好きになる」
必ず時間軸を持つ「ビジョンを持ち逆算することから始める」「最初の90日で全てが決まる」「YOLO」

コンフォートゾーンから抜け出し、自分の人生をリードし、他人の言うことは聞かない。

簿記、語学、逆算思考、他職種経験。感覚の違和感は正しい。
2021-05-02
5
kameco
販売・サービス・事務
ぬるま湯の職場で生きてきたので喝を入れられた感じです。
2020-09-29
3
gremlins
営業
「最初の９０日」を「自分の勘」に素直に全力で取り組む。とても勉強になりました。
2020-04-30
2
masa_5375
営業
比較基準（ベンチマーク）を持つ話だけは参考になった。
2020-05-07
2
masa_9681
メーカー技術・研究・開発
スティーブジョブズの大学講演の中にあった「毎日、鏡に映る自分へ”これでよいのか？”と問いかけ、違うと感じる日が続いた時には、変えてきた」というメッセージを思い出しました。
それぞれの人生におけるビジネスの位置づけにもよるが、一種の人生論として受け止めることができる部分もあった。

2021-04-03
2
user-bf33277e60
金融・不動産　関連職
管理職ながらも今の仕事では市場価値は上がらないと感じ5年弱の会社を退職決意。転職先を決める際、年収が下がらない会社より、年収が下がるけど自分のやりたいことができる会社を選びました。今はいわゆるコンフォートゾーンにいて、会社規模のお陰で年収がもらえてたのかな、と、感じていますので、心に刺さる講義でした。
最初の90日、勝負します。
2021-05-02
2
mn_0000
メーカー技術・研究・開発
自分に自信が持てない時、楽をしたいと思う時、逃げたいと思う時に、思い出すべきエッセンスが揃っていると思いました。
１つ１つは基本的で奇をてらったものはないものの、すべて実践を続ける以外に身に着けることが困難なものでもあるとも思います。
2019-12-20
1
ryo_0520
経営・経営企画
最初の90日が重要というのは同意。30日でヒアリングして状況を掴み、次の30日で組織を作り、最後の30日でレビュー。最初に結果を出してイメージ付けないと後からでは遅い。
2019-12-24
1
taku_
メーカー技術・研究・開発
他人の言うことは聞かず、自分（の感覚）を信じて、初っ端からトップスピード（の９０日）で、結果を出す。
その通りだし、それしかない。I only live once so go ahead w/o hesitation.
2019-12-25
1
rrr_777
その他
毎日鏡の自分に問いかけ、常に自分自身を磨き自分の人生を歩んでいこうと思った。他人の意見を聞くのは良いが、振り回されず意思決定できるように自分の判断に自信を持ち、後悔しない道を選択していきたいと思った。
2020-04-16
1
okidan1
営業
少し暑苦しい気もしますが、とても面白い話です。今までの自分に照らし合わせるとグサグサ刺さってきます。
暑苦しいですが、納得できる内容が多く、少しでも変えられるところから、自分を変えていきたいと思います。
2020-06-06
1
tksy78
IT・WEB・エンジニア
コンフォートゾーンから抜け出す、一本足打法では生き残れない。最初の90日ですべてが決まる。心にとどめておきたいフレーズであった。
2020-06-08
1
noridoridon
専門職
まずは自分自身のビジョン、
自分自身は生きていく中で何を成し遂げたいのか？
社会にどのように貢献したいのか？
何を社会に残していきたいのか？
などを考えることによって、自分自身の軸を確立したい。
2020-09-20
1
wkiymbk
IT・WEB・エンジニア
「コンフォートゾーンから抜け出す／自分の人生は自分もの／他人の言うことは聞かない」という【メッセージ】を受け取りました。
自身はこれを実践する必要性を感じませんでした。
得た知識は顧客との会話、職場での雑談・ブレストで活用します。
2020-11-14
1
rita888q
販売・サービス・事務
自分は前に出ずサポート役が最適で力を発揮できると思っているが　確かに自分の人生のリーダーシップを取るのは自分以外いない。当たり前の事だが改めて開眼した感がある。確かに人の意見を聞いた選択には後悔が残る。
2021-03-15
1
hiraki1098
営業
短いムービーでしたが、凄く心に響きました。「ビジョンを持ち逆算する」という言葉は私も実行している好きな言葉です。π型人間になるという事は今の私に求められている事だと感じました。今の事業部だけではなく新たな事業部も経験し２つ以上の専門スキルを得る必要性を感じました。
2021-04-08
1
keinona
専門職
ベンチマークを持つ
自分のリスクを知る
磨き続ける
ポジショニングをする
時間軸を持つ

特に「時間軸」を大事にしたい。「今じゃなくてもいっか」となりがちなので。。
2021-04-15
1
serina_omi
経理・財務
常に自分を磨くの中で、英語とITのスキルを身につけるとおっしゃっており、今後生きていく上で必須のスキルだと改めて思いました。
また、今後一分野の専門家は通用しない、現在の部署からの移動や新しいプロジェクトへの参画などを、自分の意思で積極的に行う必要があると考えさせられました。
2021-04-29
1
koji_tanaka
営業
空き時間を有効に使う。いま始めないと、結局やらない。
2021-05-01
1
saito-yoshitaka
メーカー技術・研究・開発
90日が勝負。時間は有限なのでとても分かりやすいワードでした。
2022-04-23
1
torororo-0120
販売・サービス・事務
言われてみるとなるほどと思う事ばかりで、1つ1つ意識しながら、自己成長につなげていきたいと思いました。
2019-12-20
0
satoshi07
営業
自身が何かしらの理由を付けをしてコンフォートゾーンから抜け出す判断を先送りにしている現状に気が付けました。
人生は一度きり・・・当たり前のことですが自身は都合の良いように、今の状態が続く、明日が約束されている等を考えてしまっていました。
明日、死んでも後悔しない生き方をしないといけない、それくらいの覚悟を持って、日々を過ごさないといけないと感じさせてくれる動画でした。
2019-12-21
0
canana
経営・経営企画
年末に聴いて得した。
2019-12-27
0
kuma-t
営業
モチベーションが上がりました！
2019-12-27
0
ayya
営業
時間軸を意識して逆算するということが大切だと感じました。可視化してみようと思います。
2019-12-28
0
marcott
IT・WEB・エンジニア
年初にもう一度視聴しようと思います。
2019-12-28
0
gyoza
専門職
リーダーシップはオーナーシップという言葉がとても印象に残りました。自分の人生は自分のものであるので、自分自身を見つめなおしてみようと思います。
2019-12-30
0
shuyachin
営業
自分が目標を見失いそうになった時もう一度見たいと思った。
ビジョンをもって、逆算することから始めることや、最初の90日ですべて決まるということは、常日ごろから意識しておきたい。
2019-12-31
0
yuji5555
営業
当たり前であるが若い方にはおすすめ
2019-12-31
0
2020hiro
メーカー技術・研究・開発
自分の時間軸を持ち，ビジョンから逆算して，ビジョン達せの計画を立て，最初の90日で，ビジョンへ向かう確固とした軌道をイメージでも実態でも作り上げ，その際の判断，決断の際には，自分の感覚を信ずることが重要であるとの講義で
ビジネスパーソンとして，アンテナを常に高くして，時間，自身の感覚を信じて
ビジネスを実践していくことが重要と大変勉強になりました。
2019-12-31
0
rokuren
メーカー技術・研究・開発
鏡の中の自分と対話することを最近していないと気付くことができた。実例をもとに、自分を客観的に把握したうえで直感を信じ判断・行動することが重要と感じた。
2020-01-01
0
moto1968
金融・不動産　関連職
自分の感覚を信じる、まさにその通りだと思う。
2020-01-01
0
spincity
IT・WEB・エンジニア
毎朝、鏡を見るときに、自信を持って見られるように、自分を磨いていきます。逃げに走りそうになった時は、またこの動画を見返そうと思います。
2020-01-02
0
shindou200711
IT・WEB・エンジニア
年の初め、まずは90日を目標に頑張ってみます！
2020-01-02
0
tama123
IT・WEB・エンジニア
やらないといけないという気持ちで仕事をせず、やりたくて行動を起こしていく。
2020-01-03
0
as1982
経営・経営企画
激動の時代だからこそ持つ軸、成果を残してきたからこそ語れるメッセージ、私もこのようにメッセージを発信する側になるべく、まっすぐ前を向いて頑張ろうと思いました。
2020-01-03
0
1988
マーケティング
当たり前の内容だった。
2020-01-03
0
gs51
その他
不確実・混迷のVUCA時代だからこそ、ぶれない軸を持って行動することが大切と感じた。業務の様々なシーン（判断、決断、コミュニケーション、エグゼキューションetc.）で、バランス感覚にも留意しつつ実践したい。
2020-01-04
0
bintang
マーケティング
一度限りの自分の人生。オーナーシップをもって生きよというメッセージが印象に残りました。
2020-01-06
0
user-87446a69c0
undefined
心にしみました。時間を大切にすること、自分の立ち位置をぶれないようにすること、今からでもやってみます。
2020-01-09
0
moa-kataro
営業
非常に端的でわかりやすい。自分の1度きりの人生を自分のためにどう生きるかは自分次第であることを再認識しました。あと、自分の感覚を信じる事が重要と聞いて益々やる気が出てきました。短いコンテンツでモチベーションを上げるためにまた、再確認のために何回も視聴しようと思いました。
2020-01-10
0
hajimetyan
経営・経営企画
シンプルでわかりやすく、心に響いた。普段心がけていることが概ね正しいということを改めて認識するとともに、新しい視点もいただいた。
特に、最初の９０日ですべてが決まる。については自分は十分にできていなかったのではないかと反省するとともに、猛烈な焦りを感じた。その覚悟で、今後はより一層時間軸を意識して、一度きりの人生を走り抜けたい。
2020-01-17
0
otoko6110
IT・WEB・エンジニア
生き方としては、全く同感です。
セカンドキャリアに向けても、ぶれずに自信をもって素早い行動を実践していきたいと思います。
2020-01-17
0
user-370e13d27e
undefined
熱い！一度の視聴でなく、何度も視聴しようと思いました！
2020-01-17
0
session
コンサルタント
最初の９０日、私も意識してみます。
2020-01-18
0
hiromitsu_60
人事・労務・法務
最初の９０日ですべてが決まる。しっかり観察、ヒアリングにより実態を把握し、仮説を立てて進める。それをベースに組織を考える。今やるべきことと感じた。他の人の意見には耳を貸さないぐたいブレない自分が必要。
鏡の中の自分の目を見て、自信をもって語り掛け続ける自分でありたい。
2020-01-18
0
akiokun104
その他
差異力と同様、伊藤講師の学びには、人を引き付ける魅力があった。自身にも置き換え、時間の有限を念頭に、常に自分を磨き、やってみる。
2020-01-18
0
atsuko_0816
その他
正に＜YOLO>なんだな、と感じました。
2020-01-18
0
vegitaberu
人事・労務・法務
自分を好きになる、自分の感覚を信じる、そして、最初の90日、迷った時、踏み出すときにに、思い出したい。
2020-01-18
0
tatsumaki2019
経営・経営企画
「必ず時間軸をもつ」ということについては、これまでの経験と照らし合わせてみると、一番、分かりやすい原則だと感じました。計画性は大事だと改めて認識しました。
2020-01-19
0
ken_me
メーカー技術・研究・開発
非常に納得感が得られる講義であった。
これからの活動に役立てたい。
2020-01-19
0
amary0206
販売・サービス・事務
仕事に活かす手法などの学びと違い、心に響きました。とても前向きな気持ちになります。
2020-01-19
0
kota06
メーカー技術・研究・開発
一人称の言葉が多く感じました。
不確定な環境の中で、まずは自分に関する5つのポイントをおさえようと
思います。
2020-01-19
0
taki2
建設・土木　関連職
時間は有限。自分の旬の時期は短い，というフレーズが心に響いた。明日も明後日も今日が続くと思っていると，成長はない。
2020-01-28
0
jc61grom
営業
時間軸と90日が印象的でした、自身も移動が多かったので納得の一言です。
2020-02-08
0
yukiko12
営業
5回ほど視聴しています。

自分自身の未熟さ、甘さを思い知りました。
今日実践しないと、来週、1ヶ月後、3ヶ月後も行動に移すことはないという点です。
時間は有限であることを改めて受け止めて、まずはπ型人間になりたいと考えてます。
2020-02-10
0
tiger_0705
営業
シンプルで驚きました。
2020-02-15
0
yone_111
IT・WEB・エンジニア
自分の直感を信じ、挑戦し続け、目標に向かって走り続けることが
今求められていることなのかと感じた。
今日から実践し、生きていきたい。
2020-02-16
0
midorichan
専門職
最初の90日が大事とのこと。30日かけて、トップからスタッフまで、リサーチする。わたしは、そのリサーチが、中途半端だったと思う。もう一度リサーチから取り組み、仮説を立て、変革していきます。
2020-02-22
0
koji-m
営業
「最初の90日ですべて決まる」、本当に大事な時間だと思います。振返っても、そう思います。
2020-02-24
0
kin-k
営業
自分の信じたやり方を貫くと後悔しない。
時間軸を持つ。最初の90日が勝負。最初の30日で徹底的にインタビューを行った。
2020-03-02
0
tomida-no
経営・経営企画
人の心に火を点ける。自分の心に火を点ける。
１回の着火で炎が続くのか？燃料の補給をどうするか？火が細くなったらどうするか？
色々考えることがあるが、一旦、横に置こう。
湿ったものを乾かせ、一度火を点けて、変化を楽しもう！
2020-03-10
0
daijirou-hazama
営業
力強いメッセージで説得力がありました。特に時間軸については非常に重要だと思います。自身では、スピード感を重視しているが、ビジネスにおいては、やはり重要だと再認識した。そして、興味深かったのは、「感覚を信じる」ということ。これは、今後、迷ったときに大事にしていきたいと思います。
2020-03-11
0
dragon_f
メーカー技術・研究・開発
自身のリスクを知る、自分のポジショニングする、の2点は気づいていなかった。
目線、やるべき事がクリアになると思う。
2020-03-18
0
ken227
メーカー技術・研究・開発
自分に厳しくなろうと思いました。
2020-03-20
0
patachan
資材・購買・物流
なるほどそういうことですね
2020-03-21
0
nozawa_007
建設・土木　関連職
・最初の90日ですべてが決まるというのは、思い返すとその通りだったプロジェクト案件がありました。スタートで動きが早いとそれに釣られて次の決断も早くなるという好循環ができていたように思います。
・ここが攻め時と思ったら全力で行くのは賛成ですね。緩急をつけて働くことがこれからの時代に大切なことなんだと思います。
根性論でいつも全力出せなどと言われてもできるわけがないので。
2020-03-24
0
masarukanno
マーケティング
「目標とする人持つ」「自分のポジションニングする」「必ず時間軸を持つ」逆算から考える
非常に力強く勇気の湧くメッセージでした。実践していきます。
2020-03-25
0
mizume
建設・土木　関連職
とても素晴らしい講義でした。まさに明日から頭を切り替えて実践しようと思いました。
2020-03-26
0
taki3893
営業
ビジネスパーソンの立ち位置をどうすべきか良く分かりました。アンテナを張り巡らす、外部に！すごく共鳴しました。私も外部の方と意識してお付き合いするようになってから仕事（営業職）の幅が拡がった気がします。
2020-03-30
0
mn13
メーカー技術・研究・開発
わかりやすかった。成功体験のお話、具体例t、大変参考になりました。
一本足打法ではだめ、π型人間になりなさいとのこと、心に留めます。
2020-04-05
0
kkk007
その他
鏡の中の自分に、毎日強く生きられているか、これを問うのは人生を主体的に生きるのに重要だ。
スペシャリストではなく、様々な分野にチャレンジして、自分の中にイントラパーソナルダイバーシティを醸造していきたい。
2020-04-10
0
metona
その他
常に自分を磨く、大切なことだと感じた。
2020-04-10
0
s_s_25
その他
変化の時代を生き抜くために、現状満足せず、危機感を持ち、常に自分を高める必要があると思いました。
2020-04-10
0
kida_hayate
建設・土木　関連職
同じことでも、誰がやったかでその仕事に対する評価は変わる。
そして自分へのイメージや評価というものは最初の90日で決まってしまう。だからこそ、初動を大切にして行きたいと思った。
2020-04-10
0
tjk
建設・土木　関連職
自分の成功体験を例に具体的な話が多くわかりやすかった。自分のポジショニング、意識していきたい。
2020-04-10
0
ms3
建設・土木　関連職
仕事においては、比較基準としてロールモデルを意識する点が、能力開発の面で活用できると考えています。
2020-04-10
0
00a00a
その他
専門性は不可欠だが、一つの分野だけではいけない。学び続けなくてはいけない、厳しい時代だと思った。
2020-04-10
0
masa-1006
営業
常に変化を求めている時代を生きていくためには、常に自分を成長させる、また自分に自信を持つことが大切。
2020-04-10
0
skmrdy
その他
ビジネスパーソンとして生き抜くために今回学んだ原則に従っていこうと思いました。要は自分自身に対し妥協しないことと考えます。やるべきことを全力でやり、自分の人生を楽しみたいです。
2020-04-10
0
quiche1124
建設・土木　関連職
最後に言及されていた「コンフォートゾーンから抜け出す」という言葉が印象的であった。変化に対応し、自分自身も変わっていく努力をすることで、激動の時代を生きていきたい。
2020-04-10
0
taku_0612
その他
アンテナを張ることと、時間は有限だという言葉が響きました。自分自身の人生をもう少し大切に生きたいです。また、社会の変化に取り残されないように学びたいです。
2020-04-10
0
oya88
建設・土木　関連職
最初の90日について、意識しようと思った。
今まで、自分は第一印象が悪いと勝手に決めつけてあまり初めに努力をしなかったので、始めこそ大切にしようと思った。
2020-04-10
0
om642
営業
自己抑制機能であるコンフォートゾーンはルー・タイスが提唱しているコーチング理論であり苫米地英人がわかりやすく解説されている行動心理学的自己成長プログラムですがこのセミナーでは解説が抽象的でわかりにくいです。
2020-04-10
0
masaya_s0514
建設・土木　関連職
自分のイメージや評価は初めの90日で決まってしまうということがとても印象に残りました。
2020-04-10
0
sawako_w
建設・土木　関連職
コンフォートゾーンから抜け出す
自分の人生は自分のもの
2020-04-10
0
higashizawa
建設・土木　関連職
自分としては、時間軸を持つことの徹底を特に意識していきたい。学生時代は、時間軸を持たなかったせいで、効率的に作業を行うことが出来ずに失敗した経験があるので、最初ですべてが決まると思って行動しようと思う。
2020-04-10
0
asaaaaaa
建設・土木　関連職
逆算して今何をすべきか考えることは非常に重要であると感じた
2020-04-10
0
apang
IT・WEB・エンジニア
時間帯を詳しく分けることが大事ですね
2020-04-10
0
aorosn
建設・土木　関連職
人生を成功させたい。だから時間軸をしっかりし、今後取り組んでいきたい。
2020-04-10
0
nana1221
専門職
自分の人生は自分のもの、自分の感覚を信じろ、心に響きました。何事にも主体的に取り組むことが大切ですね。
2020-04-13
0
koto38
その他
ベンチマークをし、常に自分を磨く。明日からではなく今すぐに。自分を好きになり感覚を大切に人生を全うする。毎日鏡に向かって尋ねてみようと思った。
2020-04-21
0
chan-san
その他
楽な方に逃げると短期的には良いのかもしれないが、長期的には自身を滅ぼしかねないのだと強烈な危機感を覚えた。
2020-04-21
0
otobe711
その他
時間は限られている、最初の９０日間で全ては決まる。自分の人生は一回だけ、自分を好きになってください、などの言葉が記憶に残りました。時間は有限であると思うと、逆にいつまでに何をやると決めると、人は動けるものだと、自分の経験からもわかるが、人生１００歳時代、ずーっと走り続けられるだけのエネルギーを切らさないためには、新しい分野を常に学び、挑戦する場を意識的に作ることが大事だと思った。今この瞬間から、継続的に実践していきたい。
2020-04-21
0
atsuo1107
金融・不動産　関連職
「比較基準を持つ」と「パイ型人間になる」のフレーズが印象に残りました。
自分と違うフィードバックに足を突っ込むを考えてみたいと思いました。
2020-04-29
0