PDCA ~個人と組織の成長に役立つ継続的な業務改善~
PDCAは、さまざまな活動を、Plan、Do、Check、Act(計画、実行、評価、改善)という観点から管理するフレームワークです。 計画の実行や見直しなどPDCAのサイクルを回すことで、継続的に業務を改善することができます。 組織や個人のさまざまな営みに応用が可能なPDCAをしっかり理解し活用しましょう。
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「年始に目標を立てても、毎年達成できません...」
そんな疑問・お悩みに、ポジティブ心理学の視点でズバッと答えます!
今回のカギは、「WOOP 3」です。
ぜひ明日から日常生活に取り入れてみてください。
井上 佳
グロービス・コーポレート・エデュケーション シニア・コンサルタント
英イーストロンドン大学応用ポジティブ心理学修士(MAPPCP)、英ケンブリッジ大学Sustainability Leadership Program修了、国際ポジティブ心理学会(IPPA)会員。
より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。
100+人の振り返り
poyoccho
メーカー技術・研究・開発
いい!
私の障害は時間の確保とナマケぐせ
納期の直前にあわてること
電車に乗ったら、(ネットニュースは見ずに)まずグロービスの動画をみる
会計分野が苦手意識があるから、
終了報告を書いたら、キーワードを書き留めていたものについて自分で調べるワードファイルをつくる
業務報告がおわったら、次の報告の目次をきめておく
大分違うはず
ot-take
メーカー技術・研究・開発
woop3、初めて聞く言葉でしたがやってみたいと思いました。
最近、理論だけではダメ、感情をそこに上手く当てはめようと思っていたところ、woopは感情のやりたいや良いイメージと、理論の具体的な姿や計画となっており、感情と理論が上手く融合した例だと感じました。
また、ウォント(ゴール)・目標(ゴールの具体化)・障害(ない)・計画(スモールゴール)のイメージなので、スモールゴールの発展版と感じました。
stfighter
経営・経営企画
当部門では目先に迫らないと行動にうつせないケースが散見されるため、WOOP3の中でが逆算計画(バックキャスティング)を部門内で徹底させたい。
これにより、目標達成の精度向上のみならず、日々の取り組みを常時、時間/期限を意識して個々人が対処するようになるとのメリットもあると考える。
test_
メーカー技術・研究・開発
どういうやり方にしても、意志の力だけで目標を達成するのは難しい。そのことを理解し、戦略的にやっていくことが重要だと思う。
sakai_kimiko
その他
業務や私的趣味など様々なシーンで活用できると思います。
nodo_masayuki
メディカル 関連職
行動の言語化が大事であると理解できました。非常にわかりやすかったです。
kfujimu_0630
マーケティング
WOOP3のことは初めて知りました。年初に立てた目標を達成できないことも多いので、逆算して計画したり、if-thenのプランを立てたりして工夫したいと思います。ありがとうございました。
kouji_sakamoto
メーカー技術・研究・開発
良かった
kennnnneeeeey
メーカー技術・研究・開発
WOOP3 自分の目標達成にいろいろと足りないことがわかりました。一度時間を作ってWOOP3を考えてみます。
lipton_ucc
IT・WEB・エンジニア
私は年始の目標とは別に毎月の目標をあげて、年目標、月目標または週目標と、抽象的な行動から具体的な行動になるように設定しています。この動画に登場したWOOP3の考え方はとても合うので、活用出来そうだなと思いました。
saito-yoshitaka
メーカー技術・研究・開発
習慣化する事を自分に合った方法でトライする事で
継続できるやり方を見つける。自然に身に付けれそうです。
kaz_2021
マーケティング
「逆算で計画してIf-thenプランニングをいったん作ったうえで、日々の自分の活動イメージを頭の中で楽しくイメージする」のは是非実行したいと思いました。
c_oo
その他
目標を立ててもその後、諸事情によってなかなか進まなくなってしまう問題に対して、対処方を見出すことができました。ここで学んだことをまず真似てみることにします。
tn222
資材・購買・物流
WOOP3の特にP(Plan計画)において逆算法、If then planning、イメージの活用は興味深い。他にも応用可能と感じた。
moco214
販売・サービス・事務
わたしが1番悩んでいる部分でした。
早速明日からWOOP3を活用したいと思います。
tenormadness
マーケティング
目標達成のためのWOOP3
・Wish 目標
・Outcome 成果
・Obstacle 障害
・Plan 計画
逆算計画
if then planning
イメージ
どんな障害が発生しそうか、障害が発生したときにどのような行動を行うか、事前に検討しておくことで、悩まない、止まらない。
kurita86
メーカー技術・研究・開発
自分も達成できていないことが多くあるので、試してみたいと思います。
techno
その他
目標設定の精度を高めるのに今回の学習内容を活用したい。
ri-821
人事・労務・法務
私も「今年は●●する」と毎年同じようなこと言っている。このWoop3手法を使えばため込んでいたものが少しでも前進できるかもしれない。ぜひ取り入れてみたい。
chikay0618
その他
自分にもあるあるの状態だったので、WOOP3に照らして、目標を実現可能にしていきたい
nwata
IT・WEB・エンジニア
前回失敗した目標と同じ目標を立てない 参考になります。
ushida-sekiya
経営・経営企画
納得できました。活用させていただきます。
kimuratakashi
経営・経営企画
if-thenパターンは、自分の行動をコントロールできるので、非常に有効に感じた。
katakorikei
マーケティング
意欲の持続が難しいが、やり方があることを学びました。
kanreki
販売・サービス・事務
目標が達成できないのは、障害をクリアできないからだということが良く分かりました。
最初に障害を洗い出してから、具体的な計画策定をしていきたいと思います。
chihiro-1026
金融・不動産 関連職
帰宅後に一旦座ると、家事が億劫になるのでイフ 帰宅して手を洗ったら、ゼン トイレ掃除、風呂掃除、洗濯をする をやってみたいです。
yuki_1203
IT・WEB・エンジニア
WOOOP3は初めて聞きました。この考え方で自己認識をしていくと、目標達成の実現性が高まりそうだというイメージがわきました。今年の自己啓発目標達成に、早速活用したいと思います。
ddhidekazu
人事・労務・法務
些細なことでも、まずは繰り返しトライしてみることで、小さなことが洗練されて自分の中でツールになっていく過程をイメージできた。
sphsph
メーカー技術・研究・開発
色々なサポートを受けながらですが、結局は自分自身の意思でしょうか?
本当にそうなりたい、何は出来なくてもこれだけは・・・。
そんな思いでい1つずつクリアしていく!!
hime-sama
販売・サービス・事務
毎日残業で忙しく日々終わっているので、目標に向かって逆算して計画立てるのは使えそう。
migeru
その他
仕事でもプライベートでも両方で活用できるフレームワークだと感じました。
トライします。
ekaipo
営業
帰宅後に1時間勉強している姿を楽しくイメージする、やってみます。
maeyoshi1969
営業
計画の立て方が勉強になりました。
kaorinrin_884
IT・WEB・エンジニア
私が目標達成できないのは、意欲の問題だと思っていました。
woop3で目標を見直してみようと思います。
jmatsuda
金融・不動産 関連職
私も英語学習計画に活かしたいです。
in-1031-0503
販売・サービス・事務
まさに毎年この繰り返しなので、WOOP3を参考に今年こそ目標達成したい
panthers85
販売・サービス・事務
バックキャスト
IF‐THEN計画
活動イメージを浮かべる
a-yashiro
専門職
去年と同じ目標だと達成されにくい。
mama_
金融・不動産 関連職
毎年業務目標たてる中で、課題のある業務については必ず目標の中に含めていますが、前年と内容を替えて設定するといいのですね。
takoyakiya
マーケティング
目標達成出来ないときには、毎年同じ目標を立てない事が大事。
目標達成のためには具体的にウープスリーの手法で進めていくこと、つまりは阻害となると負のチェーンを立ちきり、目標達成に近づくためのプラスの行動パターン、生活習慣に誘導していく事が役立つ。
ahopapa
メーカー技術・研究・開発
WOOP3重く考えず、気軽にちゃれんじしてみようっと
momotako
メーカー技術・研究・開発
目標達成がんばってみようと思いました
sato__ai
専門職
WOOP3を様々な目標で実践して自然に出来るようになりたい。
一方で、「目標設定」自体に難しさを感じており、そのスキルと併せて獲得・研さんしていきたい。
mantaro0104
メーカー技術・研究・開発
逆算計画から今やるべき目標を設定して達成出来るように進めます。
yasu-okazaki
メーカー技術・研究・開発
if thenプラニングを使って、必ず行動するようにしたいと思います。
zakura
経営・経営企画
仕事だけでなく、自分で身に着けたいと思っているスキルや趣味のレベルアップにもつなげられそうだと感じた。
masatora_kato
人事・労務・法務
目標達成のための計画を立てるに当たり、WOOP3を意識して取り組むことで、楽しく達成率を上げることができる。
yo-koba
販売・サービス・事務
当施設では、当施設における看護の理念を掲げ、その理念を実現するために、4つの係がそれぞれの目標を立てているが、目に見えた活動はなく、目標を立案して終わってしまっている現状がある。
今回学んだWOOP3を活用し、各スタッフに目標を達成する活動プロセスをイメージすることを周知し、共通理解を深めていきたいと考える。
hiro0226
メーカー技術・研究・開発
WOOP3やってみようと思います。
いつも思うのは「目的」は必ず必要なのですかね
kumashiba
販売・サービス・事務
今まで前年度で達成できなかった目標を、翌年度は達成できるようにと、「同じやり方で精度を上げて」と思ってやってきたが、やはり達成できないことが多かった。今回の講話を聴いて、目標の立て方の違いを痛感した。次年度は同じ内容でも、考え方を変えて目標が立てられそうです。
kawabe-j
営業
今日からやってみることが大事ですね
hikiyomi
IT・WEB・エンジニア
woop、初めて聞きましたが意識して実践してみたいと思います。
障害を予め洗い出しておくこと、計画のif-thenが新鮮な気づきとなりました。
mellivora
その他
まさにこの受講生役の方と同じ「勉強時間の捻出」「やる気」が課題であったので、WOOP3を意識して、次年度は頑張りたいと思います。
ksoufuku
メーカー技術・研究・開発
同じ目標でも、見方を変えて見る事は非常に重要だと感じました。ためになりました。
d_nakai
人事・労務・法務
自分も年始に立てた目標がなかなか達成できないタイプで、どうしたものかと思っていたのですが紹介されたWOOP3は早速取り入れてみたいと思いました!自分の目標はたぶんあいまいな状態で「その目標を達成したら何がメリットなんだっけ?」というのがはっきりしていなかったと思うので、まずは達成したい目標をシャープに、そして逆算計画で達成に向けて何をすればよいのかを分解してこうと思います。目標を立てるのがちょっと楽しみになったかもしれません。
sdfgh
販売・サービス・事務
WOOP3
初めて聞きました。やってみます。
mirumaru
販売・サービス・事務
目標達成することがいい
masako-na
その他
WOOP3のことは初めて知りました。年初に立てた目標を達成できないことも多いので、逆算して計画したり、if-thenのプランを立てたりして工夫したいと思います。ありがとうございました。
gm077
販売・サービス・事務
WOOP3のことは初めて知りました。目標を立てても達成できないことも多いので、逆算して計画したり、if-thenのプランを立てたりして工夫したいと思います。
isopp3
営業
woop3の考え方はタメになった。早速取り入れていきたい。
toshi-iwai
経理・財務
Woop3を実践したいと思います。
854satoshi
メーカー技術・研究・開発
自分が予定通りに楽しく実施していることを楽しく想像することに驚きました。
oam_ishikawa
営業
例えば、資格取得を目指して欲しい部下がいる場合、当該部下が未だ家庭を持っていないのであれば、このWOOP3という手法を紹介してみたいと考えました。(ビジネス上の目標をこの手法で達成するというイメージは抱きにくかった、というのが正直な感想です。)
kenkenqtr
メーカー技術・研究・開発
woop3 名前は難しそうですが、目標達成には活用出来そうです。
プロセスをイメージする。予め障害を予想して回避する方法を考えておく等
わかりやすい説明でした。
mo-fukumura
IT・WEB・エンジニア
Woop3を知ることができた。
逆算して計画してみたいと思いました。
muku21
メーカー技術・研究・開発
WOOP3、言葉は難しそうだけど説明を聞いたら目標達成に有効そうだと思いました。
やりたいことや達成したときに得られるもの、障害やそれを踏まえた対応策など、1つずつ洗い出していくのは難しくないですし、そういった分解と計画によって目標が達成しやすくなりそうです。
去年立てた目標はいくつか未達で終わりましたが、今年はWOOP3を使って充実した一年にしたいと思います。
takuhash
マーケティング
今まで様々な目標達成の手法やノウハウを試してきましたが、ことごとく挫折していました。達成までのプロセスをイメージし、目標までのギャップを定期的に振り返る習慣も必要だと思います。
usako_s
メーカー技術・研究・開発
目標管理の書式と一緒だった。こう言う方法があるで考えればいいのが理解できた。
tanakana0122
その他
にたような悩みをもっているので参考になりました。英語をやるのではなく、英語をして何をしたいか、また楽しく、少しずつでも継続できることが大切だと思いました。
9048964
メーカー技術・研究・開発
woopはそれほど難しい考え方では無いので、気軽に実践できそうと感じました。
hiroyuki-mori
販売・サービス・事務
woop3の考え方を取り入れてみようとおもいました。if thenの条件反射を利用した行動計画を描くことも目標達成への近道だと感じました。
udi
営業
実行しないと身につかないので、まずはやってみます。
okky_taka
メーカー技術・研究・開発
目標達成したときの具体的なイメージを作ることができることが重要だと感じた。それができなければ目標達成に向けてモチベを維持することもできない。
ryousuke_koba
メーカー技術・研究・開発
WOOP3は初めて知った。この件に限らず、何にでも当てはめて活用できると思った。
emonem
メーカー技術・研究・開発
WOOP3を使っても目標を達成するよう努力したいと思います。
k_osada
販売・サービス・事務
If-Thenプランニング、良いですね。ありがとうございます。ただし、プランを立てても行動しないと効果は出ないので、その点を考慮することも大切と感じました。
knmr2024
その他
目標やら立てても出来ない事があるので、もし〇〇だったら〇〇する、のif thenは取り入れてみようと思いました。
yuito_00
営業
物事の考え方に共鳴しました
daigoto
IT・WEB・エンジニア
Woop3は初めて聞きました。目標達成というより、取り組みを継続させる方法かなと感じました。結果として目標達成の確率が高まるというイメージを持ちました。なかなか続けられないことが多いので、小さなことで試してみたいと思います。
powerful_777_m
営業
相談室なので色々な相談はあって良いと思いますが、この相談は自分の学ぶ計画が立てられない学習なら、本当に学びたいと思う意欲が、ないのではと感じた。
taro0705
販売・サービス・事務
逆算が大切。
目標が明確で、決まった時間に勉強や練習をすると決めてしまえば継続できそう!
hassi1-
金融・不動産 関連職
記載を省略させていただきます
k_yuna
販売・サービス・事務
時間を有効活用したいです。
norimon2022
その他
私もやって見ようと思いました。
tokoron-c
専門職
なるほどと思いました。逆算とif thenは、とても分かり易く、使えそうです。
nosui-usui
経理・財務
WOOP 障害は眠気です 通勤時間等うまく使いたいです
osaru-ru
販売・サービス・事務
達成したときよりも、活動中をたのしくイメージするというところが、活用できるとおもいます。
yktkn
営業
まったく同じ目標設定をしないこと。WOOP3を用いて考えてみること
newhirotaka
その他
とても手法考え方が参考になりました。確かに未達成の目標を来年もそのまま移行する事が多々ありますので、目標設定を一度角度を変えて考え目標設定をしてみたいと感じました。
e-s-y
その他
目標を達成した時をイメージして取り組むと、達成しやすいことが、理解できた。
達成の必要性も加味する必要がある。ただ、目標を立てれば良いということでは無いことが、改めて理解できた。
kusk
人事・労務・法務
If-thenは最近何気なくやっていたので、意識して取り組みつつ、実行している自分の姿を常に意識して、目標達成を手繰り寄せます。
asano-desu
その他
自分自身、前回達成できなかった目標と同じ目標を設定している傾向がある。
同じ目標でも取り組む角度や達成時のイメージを持つこと、何の障害があるのかなどを抽出して取り組むことで変わってくると思う。
tadashiokamoto
専門職
活用できるよう努めます
yuuba
メディカル 関連職
目標達成した後のイメージだけでなく、途中のプロセスに楽しく取り組んでいる姿もイメージしてみる。、
sai-3448
人事・労務・法務
WOOP3やIFTHENプランニングの考え方を学ぶことができ、今後の参考にしたいと思います。
miminari
メーカー技術・研究・開発
将来に添えな、自分磨きに活用しようと思いました。
y_cerezo
専門職
その通り。
yoshizap
メーカー技術・研究・開発
これまで業務のWishとOutcomeだけに注力していた。
Obstacleのステップにて,目標達成を阻む困難・障害を考えていきたい。
Planのステップにて,想定したObstacleにぶつかったとき、自分にできる行動や考えによって、どのように回避・対処するのかを計画していきたい。
shuying
営業
初めからできないと決めつけではなく、自分が目標に向けて取り込んでいる姿を想像しながら、取り組む。
h-goto
その他
目標達成に向けてWOOP3について初めて学びました。内容的には過去に聞いたことのく回せたような内容でしたが、今後の業務の参考になりました。