なぜ、やる気が出ないのか？／耳で効く！ビジネスサプリ　なぜ？の深堀り

soya_misaki

その他

やる気が出ないとき、場面によってはどうしてもやる気が出ないときもあるので、無理をせずに取り組むようにしてます。この業務が終われば楽しいことがまっていると前向きに考えると結構取り組めたりします。

s_w_nori

経営・経営企画

上司との人間関係が悪く、モチベーションが上がらない事への対処方法が分かりませんでした。

psh327

IT・WEB・エンジニア

今年の真夏、すごく辛かったし、やる気が出ない期間でしたが
やる気は後からついてくる、すごく腑に落ちました。

t_hayashi12345

人事・労務・法務

5秒ルールでまずは行動する。やる気は後からついてくる。これらを活用して日々の生産性を上げていきたい。

70sp1208

その他

自分の場合、雑念を払うために勉強するときは図書館で勉強する。しかし、ついスマホで勉強とは関係のないサイトを見てしまい、いつの間にかに閉館の時間になったということがしばしばある。今回の動画を視聴したことを是非、実行に移したい。

dodge318

販売・サービス・事務

あれこれ考えるより、先ずは行動に移してみる事が大事だと思いました。

aaaumum

専門職

動く前に考え過ぎるというのは心当たりがよくある。まずは行動から入ってみようと思う

kadu

金融・不動産　関連職

考えすぎずにまずは動いてみることが大切

kusunokia

その他

今この講座を聞いたあと、いったん休憩を挟まず続けて講座を受けました。

myk_12

人事・労務・法務

まずは行動、あとはやる気がついてくるという言葉が響きました

atsushi_nagaya

その他

行動と承認をキーワードとして自分も実行してみようと思います。マネージャーも承認欲求、欲しがってますもんね。。。

akiko-ni

メディカル　関連職

ビジネス面だけでなく、日頃の生活習慣　様々なことに大いに関係すると思いました
5秒ルールを意識して、行動しようと思います

まずは、目覚めたとき5秒以内に布団から出ます

sakurann

IT・WEB・エンジニア

まずは行動から　やってみることが大事

har25

販売・サービス・事務

やる気がでないときは、まずは5秒以内に行動するを実践したいと思います。

ii_y

メーカー技術・研究・開発

5秒ルールで行動を始めてしまう

kentamori_____

IT・WEB・エンジニア

５秒ルール
適切な休憩時間

ftomi

建設・土木　関連職

集中力の持続、気分転換は重要だけども、まず行動するようにする。

kei_kawana

その他

まずやり始める！を実践します。

na4354yo

営業

やる気を出すためにまず明確な目標設定が必要であると感じました。また達成した際にはささやかでも自分にご褒美を与えるなどの工夫をすることで、モチベーション向上にもつながると思う。

takemon255

その他

業務において中々ほめる動作をしてこなかったこともあり、メンバーの緩やかなモチベーション低下につながっていた可能性があり、改めて考えさせられました。休憩をほとんどとらない（トイレ）のみのため最近疲れから集中力の低下や散漫になってきているのも自覚症状としてあり改めて適切な休憩をとりつつ生産性をあげていこうと感じました

teirusukun

その他

『やる気が出ない』。確かに体が病気等で故障したり、周囲のメンバーが評価されると妬んだりしてやる気を無くしてしまうことはあります。ただ、『自分はなぜこの会社にいるのか』ということを考えてみなくてはなりません。一度立ち止まり、『なぜ今の会社で仕事しているか』と原点に立ち返ってみれば、仕事のみならず人生の目標というものがもう一度見えてくると考えます。上位グレードに上がれないと悩んでいる方は入社できた時のこと（喜び等）を思い出し、将来こういう姿でありたいということを見直すべきです。

anka2

IT・WEB・エンジニア

「やる気は後からついてくるもの、行動するのみ」心に響いた。
やる気を起こして、仕事をするマインドを改めるきっかになる。

yukiyama-go

その他

やる気が起きないときにどう対処するかが大切だとおもうので、手をかけ品を変えてやる気を引き出せるよう努めたいと思います。

cozyhayakawa

営業

行動によりやる気がでる。
まずは着手し、続ける。

2024globis

その他

すでに実行しているが、昼食のあとに仮眠をとると、午後の仕事がはかどります

taka_0215

販売・サービス・事務

やる気がでないことはZ世代ならずともあるはずですが、何が一番大事なことなのか考えることでしょうか。

ojr_800

メーカー技術・研究・開発

やる気が出ない時は複数のタスクを同時並行し行ったり来たりの作業を実施したりします。

3955san

その他

行動する🟰やる気スイッチが入る、考えすぎず行動！
とてもなるほどと思いました。

y_noti5

その他

まずは行動から…！
仕事でもプライベートでも、なんだかモチベーションが上がらないと、やらなければいけないと分かっていても、まだ余裕があるから後回し…なんて事が多々あるし、計画的に行動する事が苦手だと自分自身分かっている事でもあるから、まずは行動から！と思って取り組んでいこうと思った。

semskkw

人事・労務・法務

事前に考えすぎずにすぐに行動に移す。
優先順位を考えることも大切だが、後回しにしてしまうことほど着手したらすぐに片付けられることもある。
休憩とのバランスをうまくとって５秒以内に着手！していきたい。

ringonokoko

コンサルタント

行動するからやる気につながる、大分刺さりました！色々考えずまず動く！

kasa1111111

人事・労務・法務

とりあえずやってみるは、聞いたことがあったが、カウントダウンは、初めて知った。実践して試して見たいと感じた。

pontaro-

経営・経営企画

5秒ルールとあわせ、25分ルールを取り入れています。とにかくすぐ行動に移す。行動に移したら、最低25分間は集中する。
なお、心身不調の際は無理に行動を起こさず、不調の原因を取り除くことを先決とする。

sato__ai

専門職

行動することがやる気につながる、ということを理解して、まずやってみる習慣をつけたい。

morimotoa

営業

作業興奮という言葉を理解出来て良かった。やっているうちにやる気は付いて来る。

_canyon

営業

行動するとやる気はついてくる。5秒カウントダウンは意識して取り入れていきたいです。

kylesss100

経理・財務

「まずは行動してみる、やる気は後からついてくる」というフレーズが印象的でした。やる気が低下している時は、作業や会話などを優先的に行うようにしたいです。

ken_0712

コンサルタント

考える時間を如何に短くして手を動かすかが大事だと思います。

7537

その他

最初は行動、これに尽きますね。

do-tch

経理・財務

「５秒で行動にうつす」は納得するものが非常にあった。たしかに、やらない理由を考えて、先延ばしにして、結果やらなかった、ということは多いように思った。今度からいろいろ考えずにまずはとりかかってみる、ことを心がけたいと思う。

ry1081

専門職

朝起きるときも、5秒ルールは二度寝防止に有効ですね。

shikay

メーカー技術・研究・開発

あとちょっとだけ　も　積み重なると結構な作業時間が減っていくことが分かった。やる気がないときはやる気をどうやって出すかばかりに気が向いてしまうが、まずは作業時間を確保することを行ってみたい。

toratora2024

資材・購買・物流

先ずは行動することを習慣化し自分自身の甘えを無くすことに取り組む

nori_7623

メーカー技術・研究・開発

やる気が出ない時でも20～30は着手したら続ける事が大切と知った

nao_0811

メーカー技術・研究・開発

やる気は後からついてくる、腑に落ちました。

kamiya88

経理・財務

・行動するからやる気がでてくる。（やる気はあとからついてくる）
・5秒ルール。5秒で行動をしてみる。（半強制的にやってみる）
・ありがとうと言われるとやる気がでる。（みんなにも出来るだけ言おう）

sphsph

メーカー技術・研究・開発

まずやってみる。
やっているうちに乗ってくる。その通りと思います。
最初のハードルをどうやって超すか？
どこかにやりたいと思う気持ちがあるはずなので、そこからですかね。

kazureo

その他

日常の中でやる気が出ない事は多々ある。今後やる気が出ない際は、今回学習した事を実践してみようと思う

c493mitsuhashi

IT・WEB・エンジニア

集中力が続かなかったり、取り掛かるまでが遅いことについて、理論的に理解できました。
また、思い当たる原因についても頭に浮かんだので、原因を排除してやる気・集中力の持続を長引かせるよう試してみたいです。

_chibi_

マーケティング

グタグタ考えて時間が過ぎる、あるあるです。
まずは5秒以内に動く！とにかく動く！今からやります。

naoki_1973

その他

まずは行動から！意識してみます。

finafina

その他

脳がやらない理由を考える前に行動を起こす5秒ルール、実践してみます。

ozawa_h

IT・WEB・エンジニア

直ぐに行動を行うようにしています。行動を行うとは事前準備を十分にしないということではなく、事前準備も十分を行うことを含めて行動を取るようにしています。