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1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。
仕事に役立つABCのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
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※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年02月公開）
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情報格差でのマネジメントはやめよう／耳で効く！ビジネスサプリ 仕事に役立つABC
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 仕事に役立つABCのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2024年12月公開）
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出世する新入社員の3つの特徴／耳で効く！ビジネスサプリ キャリアの考え方
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 キャリアの考え方のコーナーでは、自分らしい生き方を見つけるためのヒントをお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年02月公開）
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高校野球から学ぶチームマネジメント／耳で効く！ビジネスサプリ 仕事に役立つABC
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 仕事に役立つABCのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2024年11月公開）
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仕事でつかえるやさしい自己主張／耳で効く！ビジネスサプリ やさしい心理
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 やさしい心理のコーナーでは、心に留まった「言葉」から、キャリアや仕事に役立つヒントを読み解きます。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年02月公開）
04月09日まで無料
新しい企画を考えるために必要な力／耳で効く！ビジネスサプリ キャリアの考え方
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 キャリアの考え方のコーナーでは、自分らしい生き方を見つけるためのヒントをお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年04月公開）
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ビジネスあるある間違い探し ~価格変更編~
仕事の合間のリフレッシュに間違い探しはいかがですか？ ビジネスシーンで出会う様々な「あるある」な場面で間違い探し遊びをしながらも、仕事に活かせる学びや気付きを得られる新感覚コンテンツです。 今回は、商品価格の変更を検討する際のあるあるシーンです。 関連コースとして以下も合わせてご覧ください。 ▼ 価格を下げても客数を優先させるべき？限界利益って何？／おカネの研究所 https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/c84edc73/learn/steps/55214 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年3月制作）
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ビジネスあるある間違い探し ~仕事の依頼編~
仕事の合間のリフレッシュに間違い探しはいかがですか？ ビジネスシーンで出会う様々な「あるある」な場面で間違い探し遊びをしながらも、仕事に活かせる学びや気付きを得られる新感覚コンテンツです。 今回は、仲間に仕事を依頼する際のコミュニケーションのあるあるシーンです。 関連コースとして以下も合わせてご覧ください。 ▼ 説得の3層構造 ~相手の感情に配慮し合理的に説得する~ https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/024b642a/learn/steps/34813 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年3月制作）
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ビジネスあるある間違い探し ~客先との会食編~
仕事の合間のリフレッシュに間違い探しはいかがですか？ ビジネスシーンで出会う様々な「あるある」な場面で間違い探し遊びをしながらも、仕事に活かせる学びや気付きを得られる新感覚コンテンツです。 今回は、先方と会食をする際に言ってしまう誤った敬語表現のあるあるシーンです。 関連コースとして以下も合わせてご覧ください。 ▼ 社会人としてのビジネスマナー https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/25ca8b0f/learn/steps/37395 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年3月制作）
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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貸借対照表 ~企業の財務活動と投資活動を読み解く~
財務諸表の要の1つである貸借対照表（B/S）は、ある時点（決算期末時点）での企業の資産内容を表します。継続的な経済活動を行っている企業の一瞬の姿をとらえたスナップ写真ともいえる貸借対照表を理解し、企業の財務活動と投資活動の結果を読み解く力を身につけましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、日経電子版の記事もぜひご覧ください。 「米SPAC上場ブーム、引き金はコロナ禍の失業対策」 https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC27E130X20C21A4000000/?n_cid=DSPRM5277
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リーダーシップとマネジメントの違い ~違いと使い方を理解する~
リーダーシップとマネジメントの違いとは、主にそれぞれ異なる特性と役割にあります。リーダーシップは人と組織を動かし変革を推し進める機能、マネジメントは定められた戦略やルールに基づき効率的に組織を運営する機能とそれぞれ定義されています。このコースでは、リーダーシップとマネジメントの違いについて詳しく学んでいきます。2つの違いと意味を理解し、日頃の業務やコミュニケーションに役立てていきましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、こちらの記事もぜひご覧ください。 「吉本興業のこれからに必要なのはどっち？リーダーシップ、それともマネジメント？」 https://globis.jp/article/7224 「日本電産の永守氏にみる有事のリーダーシップ」 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58614190Y0A420C2X12000/?n_cid=DSPRM5277
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クリティカル・シンキング（論理思考編）
業種、職種、役職を問わずビジネスパーソンが業務のスピードとクオリティを効率よく高めるために必要不可欠な論理思考力。 論理思考のベースとなる考え方を学び、実務で陥りやすい注意点を理解することで、実践で活用する能力を養います。 論理思考の基本を身につけ、コミュニケーションや業務の進行に役立てましょう。 論理思考を初めて学ぶ方は、以下の関連コースを事前に視聴することをお薦めします。 ・論理思考で仕事の壁を乗り越える5つのポイント ・MECE ・ロジックツリー ・ピラミッド構造 ・演繹的／帰納的思考 ・イシューと枠組み ※2019年10月31日、動画内のビジュアルを一部リニューアルしました。 内容に変更はなく、理解度確認テストや修了には影響ございません。
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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論理思考で仕事の壁を乗り越える5つのポイント
伝えたいことがうまく相手に伝わらない。仕事がなかなかスムーズに進まない。 仕事をしていると、そんな場面に直面することもあるのではないでしょうか。 そんな方に役に立つのが「論理思考」です。 物事を論理的に考えられるようになると、仕事の効率が格段にアップします。 このコースでは、論理思考のコツを5つに絞って説明していきます。 ビジネスパーソンにとって必須のスキルである「論理思考」をいち早く身につけましょう。 「クリティカル・シンキング」をまだ見ていない方にもお勧めのコースです。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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ロジックツリー ~物事を把握する「分解」の考え方~
ロジック・ツリーとは、モレなくダブりなく（MECE）を意識して上位概念を下位の概念に分解していく際に用いられる思考ツールです。 問題解決で、本質的な問題がどこにあるのかを絞り込む場面や本質的な課題に対して解決策を考える場面で活用できます。 ※2020年3月30日、動画内のビジュアル、表現を一部リニューアルしました。 理解度確認テストや修了には影響ございません。
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MECE ~抜け漏れなく分解・構造化して考える~
MECEとは、ある物事を「モレなくダブりなく」切り分けた状態のことです。例えば年代別など、全ての人がその切り分けのどこかに属するようにします。MECEは論理思考の基本で、物事を分解し、構造化する際に役立つ考え方です。 例えば、状況を調べて問題箇所を特定する必要がある場合に、いくつかのポイントに分解して考えることが重要になります。その際に、モレやダブリなく分解することができれば、分析や問題解決の効率性が高まります。 ロジックツリーやマトリックス、あるいはその他のフレームワークなどにも応用できる基本となるコンセプトであるMECEを理解しましょう。 ※2018年2月15日にコース内容を一部リニューアルいたしました。 リニューアルに伴い、コース動画一覧は全て未視聴の状態となります。 なお、リニューアル前に当コースを修了している方は、コース修了済のステータスに変更は発生いたしません。
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リーダーシップとマネジメントの違い ~違いと使い方を理解する~
リーダーシップとマネジメントの違いとは、主にそれぞれ異なる特性と役割にあります。リーダーシップは人と組織を動かし変革を推し進める機能、マネジメントは定められた戦略やルールに基づき効率的に組織を運営する機能とそれぞれ定義されています。このコースでは、リーダーシップとマネジメントの違いについて詳しく学んでいきます。2つの違いと意味を理解し、日頃の業務やコミュニケーションに役立てていきましょう。 ☆関連情報 フレームワークでニュースを読み解く、こちらの記事もぜひご覧ください。 「吉本興業のこれからに必要なのはどっち？リーダーシップ、それともマネジメント？」 https://globis.jp/article/7224 「日本電産の永守氏にみる有事のリーダーシップ」 https://www.nikkei.com/article/DGXMZO58614190Y0A420C2X12000/?n_cid=DSPRM5277
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因果関係 ~原因と結果の関連を理解する~
因果関係とは、あるものごとが「原因」と「結果」の関係でつながっていることです。「因果関係」という言葉は様々な場面で使われますが、ビジネスにおいても、因果関係の把握は問題解決などの場面でとても重要な思考技術の一つです。 因果関係を把握し、因果関係を明らかにすることのメリットやコツを身につけましょう。
より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。
28人の振り返り
tasukuppa
専門職
自分を責めない
落ち込むことは誰にでもあります。
自分を責めずに、「今はそういう時」と受け止め
気分転換をする
shikay
メーカー技術・研究・開発
落ち込んだ時に書きだす というのは、なかなかしんどい。落ち込んでいる時は最初の言葉が出てこないほど酷くなる。反対に毎日モニタリングしていると、落ち込み出しに気づけるから、落ち込んだ時に というよりは 日々モニタリングして早めに自分の状態に気づくきっかけとしている。最初の落ち込みの時はとにかく寝るとか眠れないなら身体だけでも疲れさせるように運動をするとか、頭が冴え過ぎているなら英語の勉強とかごちゃごちゃ考えなくてもとにかく記憶回路を消費できる頭に詰め込むだけのワークをこなすとか、最近は写経にはまってとにかく書いている気分だけでも味わうことで落ち込みを一旦忘れるようにしている。気分が回復してそこそこ書き出せる状態になったら、まずは出来事を自分がカメラになった気分でドラマのワンシーンを事細かに描写するように、話したことなら相手のコメントを一語一句間違えずに再現する と 何となく自分がモヤっとしていた出来事を客観的に見ることができる。そうでないと、モヤモヤは自分の主張に紛れてしまうし問題にとらわれるような感じがする。問題にとらわれている状態では状況を脱することができない。また感情と思考を切り離すことも難しくなる。「感情」というのは「思考」よりも捉えにくい。言葉が思考とつながっているからか、感情は言葉にすることが難しい。ネガティブな感情の語彙はそれでもバリエーションがついてきたから、虚しいなのか悲しいのか寂しいのか苛立ちなのか焦りなのか妬みなのか恨みなのか憤りなのか を丁寧に仕分けしながら、トーンと温度感を掴みたい。同時にポジティブな感情はあまり語彙が多様でないから、ポジティブな感情への解像度を上げるために語彙をたくさん集めたい。きっと落ち込んだ時の盛り返しに役立つような気がする。
riot
メディカル 関連職
書き出しは有効だという話は以前も聞いたことがあり実践したことがあります。
一方、運動は全然できていないので気分を前向きにするために必要だと感じています。
akihiro_jinba
建設・土木 関連職
ためになるお話でした。
43210
その他
なにかトラブルやイレギュラーがあった場合に、自分を落ち着かせるメンタルコントロール。
naoya1212
メーカー技術・研究・開発
今落ち込んでいて、不眠3日目です。
セルフケアの方法をネットで調べた内容より説得がありました。
morimotoa
営業
落ち込んだら書き出す。運動、筋トレ、散歩する。
masa_masa2
クリエイティブ
落ち込んだ時の対処法 運動 書き出し 趣味を持つ と理解した
manabi-1234
その他
落ち込むこと自体は、けして悪いことではない。きちんと落ち込む・・。
書き出す、殴り書きでも良いので、とにかく書き出し、自分からメモへデトックスすると、心が楽になりますね。。
最新では、スマホから離れる
瞑想、デジタルデトックスして、軽い運動を取り入れながら、落ち込んでも、それ以上に復活し元気になる心がけが大切。
mmiioo
その他
仕事の発表時間の時間管理に使えそうです。
待ち時間の1分前にアラームを鳴らして時間管理意識を刺激する
プライベートでも朝の時間管理で5分前アラームで自分の管理意識も刺激できそうです。
niyodoandy
営業
やはり早めの切り替えと趣味が大事だと思った
heavy
営業
1. 感情を受け入れる
感情の認識: 自分が落ち込んでいることを認め、その感情を否定せずに受け入れることが大切です。否定せずに、その感情をしっかり感じることで、次に進むためのステップを踏み出せます。
ジャーナリング: 感じていることや思っていることを紙に書き出すことで、自分の感情を整理し、客観的に見ることができます。
2. 体を動かす
運動: ウォーキングやランニング、ヨガなどの軽い運動を行うと、エンドルフィンが分泌され、気分が向上することがあります。
深呼吸: リラックスできる深呼吸の練習を行い、身体の緊張をほぐします。
3. リラックスする
瞑想: 短時間の瞑想やマインドフルネスの練習を行うことで、心の静けさを取り戻し、明確な思考を促進します。
音楽鑑賞: リラックスできる音楽や自分の好きな音楽を聴くことで、心が落ち着きます。
4. ソーシャルサポート
友人や家族との話: 信頼できる友人や家族と話すことで、気持ちが軽くなることがあります。話すだけでも気持ちが整理されることが多いです。
カウンセリング: プロのカウンセラーやセラピストに相談することで、客観的な視点からアドバイスを得られます。
5. セルフケア
十分な睡眠: 十分な睡眠をとることで、心身のバランスを保つことができます。睡眠不足はネガティブな感情を強めることがあります。
栄養のある食事: バランスの取れた食事を心がけることで、身体の健康を維持し、気分の安定に貢献します。
6. 趣味や興味を持つ活動
クリエイティブな活動: 絵を描いたり、文章を書いたり、手芸や音楽など、クリエイティブな活動を通じて自己表現を行います。
新しいことに挑戦: 新しいことを学んだり、新しい場所を訪れたりすることで、視野が広がり、気分転換になります。
7. 感謝の気持ちを持つ
感謝日記: 日々の感謝できることを日記に書くことで、ポジティブな面に目を向ける習慣を作ります。ポジティブな思考を促進することで、落ち込みを軽減できます。
ami-chan-
販売・サービス・事務
単純だけど、自分の好きなことで気を紛らわす。
でも失敗はちゃんと原因を考えて反省もする。
メリハリだいじ！
rinringogo
専門職
落ち込みすぎないように、実践してしていこうと思います
kiko1003
販売・サービス・事務
深く考えすぎず気分転換したいと思います
kuri109512
建設・土木 関連職
ノートに書きだす。心と体。セルフメンテナンスも大事だが、時には専門医に横断することも必要。
yusuke_shingu
営業
業務を行う上で落ち込むことはありますが、
感情と思考を分けて考え、心が持っていかれないようにしていきたいと思う。
mikankoyu
人事・労務・法務
落ちこんだ時の散歩を日課にしてみたいなと思いました。
jin121204
販売・サービス・事務
心と頭をわけて考えるのはどういう方法がありますか？具体的に方法を教えて下さい
s_sakakibara
販売・サービス・事務
3つの方法試してみたいと思います。
tsukamotoya
営業
頭と心を分けて考える。業務に活かしていくよう努力していきます
ii_y
メーカー技術・研究・開発
ノートに書きだしてもスッキリしないことが多かった
起こった出来事、自分の感情、どう対処するか、を意識して書いてみたい
oka1111
販売・サービス・事務
書き出して整理してみたいと思います
cc-f
人事・労務・法務
書き出すと吐き出すを聞き違いました。ある意味、両方とも同等で溜め込まないことが大事だと感じました。
kmyst
メーカー技術・研究・開発
書いてみる。たくさん書こうとするので上手く行かなさそう。少しづつ書くのがいいと思いました
av01211
人事・労務・法務
活用してみたいと思います。
akiraonoda
その他
落ち込んだときはとりあえず悩みや課題を書き出して整理をする。考えるだけでは頭がぱんぱんに。また、感情と思考は別で考える。さらに、無意識になれる機会をつくる
ozawa_h
IT・WEB・エンジニア
ジョッギングと散歩に行くようにしています。