スティーブン・R・コヴィー博士が著書「7つの習慣」で解説した“4つの領域”。第１領域は「緊急度も重要度も高いもの」。第2領域は「緊急度は低いが、重要度が高いもの」。第3領域は「緊急度は高いが、重要度が低いもの」。第4領域は「緊急度も重要度も低いもの」。フリーランサー・安藤美冬氏は、理想とする人生を手に入れたいと願い、行動する時に大切なのは、自分の中で「第2領域」のものをたくさん増やし、掘り下げていくことが大切と語る。2016年9月にグロービスで開催された特別セミナー「踏み出す勇気を生む『7+1の習慣』～人生を変えた『行動力』の源泉とは」ダイジェスト版 Part4/6（肩書きは2016年9月5日登壇当時のもの）。
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