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【澤 円の新しいメガネ】澤さん!ちょっと聞いてよ。新しい相談室 vol.3

会員限定

27分

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動画説明

澤 円さんの視点を通じて、仕事や日常生活で陥りがちな古い価値観や固定観念を手放し、思考をアップデートするコンテンツです。
新しい視点を手に入れて、毎日をいきいきと過ごしましょう!

このコースは、毎月第1・第3水曜日の朝7時に定期配信されます。
澤さんへのご質問や取り上げてほしいテーマを随時受け付けています。

グーグルフォーム(https://forms.gle/qqoBYuRUmUYz4scC6) または
グロ放題編集部員のX(https://x.com/mairakobayashi) まで、ぜひご要望をお寄せください。

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2026年9月制作)

講師プロフィール

澤 円
株式会社圓窓 代表取締役、元・日本マイクロソフト株式会社業務執行役員
武蔵野大学専任教員
株式会社日立製作所 Lumada Innovation Evangelist
SBテクノロジー株式会社 社外取締役
顧問先一覧:鹿島建設株式会社、COCOO株式会社、株式会社JACリクルートメント
ファストドクター株式会社、株式会社m-Lab、神奈川ダイハツ販売株式会社
(肩書は制作当時のもの)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント86件

  • e-s-y

    小さな幸福を積み重ねる事は、即実践していきたいと思う。
    また、自分がテイカー化しないように、周りにも配慮していきたい。

    2026-09-24
  • nao1105

    誰の役に立てるか考えて助ける、仕事を全力でやってみる、リーダーとして苦手をさらけ出し責任感を持って行動する。そんな所が自分の状態に当てはめて行動できるようになりたいと思いました。

    2026-09-17
  • urara-02

    いろいろな結構普段悩む質問に、ズバッと答えをくれて、非常に役に立ちます。
    聞いた話しの一つだけでいいから、周りに言うことで、自分の中で理解できる、のも、助かりました。

    2026-09-25
  • 100001068375

    一つでもいいので他人に伝えることで定着する。他人を憎むのは暇だから。
    学びになりました。

    2026-09-27
  • sunrise16

    完璧を求めず、自らをオープンにし、あまり上下分け隔てなく真摯に対応する

    2026-09-26
  • sskk0710

    「人を憎むのは暇だから」良かったです。チームプレーがほぼほぼですので大事にします。

    2026-09-26
  • syunta11

    幸せを感じ取られることが出来ることを認識する、感度を磨くというのは、実践しているので間違いではなかったということがわかりました。食事を作ってもらったら「おいしい」と言うということは大事なことなのだということを改めて認識しました。

    2026-09-26
  • etsukotachi

    お悩み相談

    私もしてみたいです。

    まずは自分が少しだけ目線を変えてみたり視野をひろげたり
    それだけで明日の仕事が変わるかもしれない、という希望を感じました

    2026-09-26
  • nakamura-yusuke

    様々な場面で結構普段悩む質問に、ズバッと答えをくれて、非常に役に立ちます。
    聞いた話しの一つだけでいいから、周りに言うことで、自分の中で理解できることも助かりました。

    2026-09-25
  • ryoko716

    誰の役に立てるか考えて助ける、仕事を全力でやってみる。

    2026-09-25
  • fbj00817

    下記の3つが今までの自分にかけていたと思う。今後意識する。
    ・リーダーは完璧でなくてよい、弱みを隠さずオープンに。ただ、責任からは逃げない事。
    ・他者に貢献できないかを探して行動する。
    ・幸か不幸かの2原論でなく、幸せを感じる感度をあげる、ちょっとしたことでも喜び幸福を感じることをいくつも作る

    2026-09-25
  • d_muramatsu

    仕事の気構えについてのお話(相談内容)が多かった。以前の質問と回答の流れは不明だがギバーやテイカーという言葉が何回か出てきていたように思う。自身の仕事の空間でどう自分を納得させるか、どう喜びを感じるかといった質問と、それに対し細かく喜びを見出したりすることを回答として挙げていた。ただ質問者の年齢にもよるけど納得するかなぁという気もした。(質問する人たちについて)答えや解決を、より物質的なモノのようにほしい時期なのではないかとなんとなく想像しながら聞いていた。

    2026-09-25
  • y-shiraki

    人のことを憎み始めたら暇な証拠。という言葉が印象に残った。そのような暇人にならないように日々一つ一つの出来事に幸福を感じ、成長していこうと思った。

    2026-09-25
  • uedantakashi

    幸福を感じるには、感性を磨く事が大事。その通りだと気づかされました。
    何でも、良いね、美味しいね、良かったね、と感じて、発言すること一つ一つが、その考動となる。

    2026-09-27
  • attoacho

    いい事を知れた!という時は誰かに話す、あるいは文字化して発信。小さな一歩にしたいと思います。
    また、相手の気になるところは自分の事としてその相手に相談してみるというのは、とても良案だと思いましたので実践してみたいと思います。でも、人のフリ見て…にならないようにしなくてはですね。

    2026-09-24
  • everest

    テイカー化した仲間にも感情的にならず、相手の背景を理解しながら適切な距離感で関係を築く大切さを学び、今後の仕事に生かしたいと感じた。

    2026-09-24
  • yur_tanabe

    自分を発展途上だと受け入れその時分をオープンにして、ただしチームメンバーの責任は取る覚悟でみんなとフラットに関わる。目から鱗でした!
    本日から実践していこうと思います!質問にお答えいただきありがとうございました。

    2026-09-24
  • gm-takahashi

    喜ぶことが重要とのこと。そうですね

    2026-09-24
  • y_t_1109

    多くのお話をいただいたが、最後の幸福を探す、感度を上げるとのお話が一番響いた。
    そういえば幸福何て探していないと実感した。

    2026-09-24
  • fukunaga_m2

    引き続き勉強します。

    2026-09-24
  • -maruoka-

    重力の話は興味深かったです。とはいえ会社も社会も縦社会なので、何をどう工夫するのかまだわかりませんが、心に留めておきたいです。

    2026-09-24
  • oto0407

    リーダーだからと言ってなんでもできなくてもいい。できなくてほかの人にお願いしてもいい、弱くてもいい と思っています

    2026-09-23
  • furoi_mamoru

    幸せを感じる感度を磨く、それはトレーニングで強められる

    2026-09-23
  • nunobetten5

    大変参考になりました。

    2026-09-30
  • hiro-hiro_

    ウィークポイントを出すことはなかなかできませんが、素直に挑戦したいと思います。

    2026-10-05
  • mmiina

    人を羨むことは暇な証拠。
    リーダーは弱みを見せてよい、メンバーの仕事の失敗は自分事ととらえて、謝る

    2026-10-05
  • ak-tanaka

    他者を変えようとせず、自分の行動や思考の癖を客観視し、状況を自分ごととして再定義する

    2026-10-05
  • kounoichi

    会社にもテイカー化した社員が年々多くなっているように感じます。少し高い視点に立って、
    または冷静にメタ認知ができれば、ギブアンドテイクの関係が継続出来れば、職場の人間関係も円滑になり
    長い目で見て共存共栄できるのですが、テイカー化社員が一人いると風通しが悪くなって、周囲の人間のモチベーションも下がってしまいます。今回、テイカー化する社員の原因などが理解できたので、解決策を検討し、職場風土の改善につなげていきたいと思いました。

    2026-10-03
  • hoshinoko

    幸福感の感度を上げるというのは家族にも伝えたいと思いました。

    2026-10-03
  • kousei8494

    CAO、「Cheif Appolozise office」という表現が非常に印象に残った。対外的にはこういう方々は社内で重要と感じる。

    2026-10-03
  • mmhmm

    いつもながら、感心、共感するお言葉で、ひとつひとつ実践していきたいと思います

    2026-10-02
  • takashi_uemura

    リーダーのスタンスとして、できない自分を自認する、それをオープンにする、責任からは逃げない…については、自分自身が全く同じ行動が出来ていてビックリした。正しかったんだと知れて「幸福感」が得られました。

    2026-10-02
  • chikap

    管理職ですが、口で言ってやっともらうよりも背中を見て行動してというスタンスで34年近く実行してきました。自分の弱みもオープンにして、部下が困っている時は助舟を出すようには心掛けています。今からは若い世代が、上に立つ時代とはわかっていても、少しひがんでいる自分もいます。自分は自分という気持ちを強く持つように努力します。

    2026-10-02
  • hirokazu22

    ちょっとしたことでも幸福を感じる感度を意識的にトレーニングすることで磨けるというお話しは、意外でした。自身も意識的に取り組みたいと思いました。

    2026-10-01
  • hoken-cho

    大変面白い内容でした。ありがとうございました

    2026-09-23
  • akiko--

    小さな積み重ね、心にとめておくと良いですね。

    2026-09-30
  • romi-2400

    幸せを感じる感度を磨く、なんだかワクワクしてきました。

    2026-09-30
  • miwa_30

    わたし、なんでも美味しいしなんでも嬉しいしなんでも「すごーい!」ってなるタイプで、
    幼稚で単純でまったく…と思っていたが、悪いことばかりではないのかも。
    なるべく皆がHAPPYで居られるよう、このマインドセットのクセを他の人にも共有したいなと思った。

    2026-09-29
  • masato-ichida

    他人の目を気にしまって
    不幸感を持ちがちです
    この学びを活かします
    特にいろんな記念日をつくるのは
    いいですねm(__)m

    2026-09-29
  • s8787

    小さなことで良いので、幸福を見つけて言葉に出すというお話は、当たり前でもありますが響きました。
    仕事だけではなく、家庭・夫婦間でもそうですね。
    自分の機嫌は自分で取り、自分自身で幸福を見つけたいと思います。いつもありがとうございます!

    2026-09-29
  • mororon

    澤さんの動画 好きです!

    何でも良いから1つ、人に紹介したいものを見つけて、
    それをアウトプットするようにすると、定着する。

    粒度にこだわらず、幸せを探すこと。

    いろいろと気づきをありがとう、とおもいます。

    2026-09-29
  • archer

    ありがとうございました。

    2026-09-28
  • kurn

    小さな幸福を感じることによって自身へ返ってくる気持ちが変わってくることを学んだ

    2026-09-28
  • ame-mori

    幸福度という言葉を意識することでポジティブな考えになれると感じた。考え方次第で気持ちが変化しモチベーションにも繋がるため意識していきたい

    2026-09-28
  • hitoshi_w

    一つひとつの出来事を意識しているからこそ小さなことも気付ける幸福感

    2026-09-17
  • kashi_toshi

    リーダーに選ばれたからと言ってなんでも完璧にこなすのではなく、弱い部分を出すことも必要というのは、その立場に立った際に覚えていたいことだと思った。

    2026-09-18
  • sugi130

    幸せの感度を磨いて、ちょっとしたことでも喜ぶ癖をつければ、ハッピーを感じ続けることができる、事を学びました。

    2026-09-18
  • cd_shouta

    昔、ハッピーマニアという言葉がありましたが、小さな幸せの積み重ねは幸福度を上げるという点で、非常に有効と思います。日々の感謝を忘れずに過ごしていきたいと考えました。

    2026-09-18
  • morimotoa

    責任からは逃げないことを徹底する。

    2026-09-18
  • hogehoge0000

    ”メタ認知”なかなか習慣化できずに困っています。

    2026-09-18
  • youjirou_i

    自分をメタ認知して、次の行動につなげる。
    小さな幸せを見つける→自分の機嫌は自分でとる。
    多くの学びを得ました。

    2026-09-17
  • jagger

    自分の機嫌は自分でとる、正にそう感じさせてくれるを話しでした。良いエネルギーをいただきました。

    2026-09-17
  • otrkana-dream

    よいと思ったことをすぐ忘れることは よくある。だめだーと思ってたけれど、それでもいいと認められることはうれしい。ひとつでも覚えておく。伝えることをしたい。澤さんの話は大好きなので、職場の人にも視聴をすすめています。

    2026-09-17
  • ryomas

    今日の学びを可視化して、誰かに話すor発信することを意識して実践していきたいと思います。

    2026-09-17
  • sh_kawano

    他者から言われたことは結局やらない理由を探すことになる。。いう側でも言われる側でも心当たりがあります。メタ認知能力を上げることに尽きるのかなと思いました。

    2026-09-17
  • eikichi68

    「相手を変える前に自分が変わる」という考え方が特に印象に残りました。業務の中でも相手の言動に原因を求めるのではなく、自分の関わり方や伝え方を見直すことで、より良い人間関係や成果につながると感じました。また、日々の小さな成功や感謝の言葉を意識的に幸福として捉えることで、前向きな気持ちで仕事に取り組めることを再認識しました。今後は自己開示と貢献を意識し、信頼されるリーダーを目指していきます。

    2026-09-18
  • tohon

    ハッピーになれることを随所に仕込んでおく

    2026-09-16
  • shusaku1010

    意識して行動することが大事

    2026-09-16
  • dpec1

    意識して行動していく

    2026-09-16
  • aokiplayer

    社内のモラルの低下が激しく、取締役レベルでモラハラやパワハラが非常に多い中、自分が受けているのではないにせよ、聞こえてくるだけで非常にストレスを感じていました。

    そういった状況で、今回の澤さんのちょっとした喜び、良かったことというのを感じるというのが、とても有意義だなと思います。

    私も妻との間でたくさんの記念日を作ってみたいと思います。

    2026-09-16
  • buffayell

    ちょっとしたことを喜ぶことを徹底している、まさにこれは実践していることでした。強く共感しました。

    2026-09-16
  • tomotomotaka

    色々勉強になりましたが、特に「幸福の感度を磨く」を日々実践していきたいと思いました。

    2026-09-16
  • ando_902

    澤さんがこのようにして、プレゼンスキルに自信があって、またどんな質問にもお答えします、といった自信に満ち溢れた魅力的な人物像にとても感心があります。

    どのような生い立ちがあって、今の澤さんが形作られたのでしょうか?

    2026-09-16
  • oasis_50537

    有益な話が楽しく聞けるので楽しみです

    2026-09-16
  • suwa_nobuo

    リーダーとしての振る舞いで責任をとる行動とフラットな姿勢で日々メンバーと接する事を意識しているので、澤さんの話を聞いて自分の姿勢が間違っていない事が再認識できてよかった。 また、チョットした事に喜びを感じれる様に、日々の中に見つけて幸福感を家族を含めて感じれる様に意識して行動していきたい。

    2026-09-16
  • masaki-wk

    「学んだことを忘れないために」これは良い、と思ったことを人に伝える、を実践してみようと思います。
    私も、本を読んだり、動画を見たりして良いなと思うことはもちろんあるのですが、なかなか定着しないと感じています。
    日記のように書いたりもしてみましたが、続かないし、見直しもしない。
    人に伝えることができれば、少なくとも誰かのプラスになるかもしれないと思えました。

    2026-09-19
  • kabukuwa

    ちょっとしたことに幸福を感じる「トレ−ニング」がいるというのが、目からウロコだった

    2026-09-23
  • takekida

    いろいろと悩んでいることは同じようなことが多いなと感じます。ともあれやはり他人との比較ではなく自分自身からまず変えるべきということが良くわかりました。まずは自身を見つめ直すことから始めていきたいと思います。

    2026-09-22
  • shouko__

    軽快な口調ですがめちゃくちゃ大事なことを伝えてもらった気がします。豊かな人生を送るためには、こういうことは何度でも耳から聞き続けたいことだと思いました

    2026-09-22
  • haru0326

    相手を嫌だと思った時、自分はどうなのか振り返る
    感謝の言葉は口に出して伝える
    ちょっとしたことに幸福を感じる訓練をする
    今から実践していきます

    2026-09-22
  • daisuke-arai

    自分のダメなところを認めてオープンにする。責任だけはしっかり取る。それがリーダーの資質ということがとても参考になった。今後そのようにできるように考動したい。

    2026-09-21
  • pochii

    正のスパイラルですかね。固定概念を捨てる、あらゆる分野を受け入れる
    自分の新しい世界を見つけるインプットする。
    誰かにアウトプットする。またインプットする。ですかね。

    2026-09-21
  • ken_yokogawa

    幸福の再発見、、いいですね。成功の秘訣の一つだと思いました。

    2026-09-21
  • mofumofu777

    まずは自分のことを振り返ってみる
    チーフアポロジャイズオフィサー の志でやってみる。

    2026-09-21
  • t-sugii

    いつも面白く聞かせていただいています。暇な人ほど、人を妬むとか、納得できる名台詞をいつもありがとうございます。

    2026-09-21
  • nzw007

    質問に対する回答が明確で分かりやすく、勉強になる

    2026-09-20
  • sphsph

    何時も良い刺激を頂いています。
    この世の中ダイバーシティー大切にしないといけません。
    完全に理解することは無理ですが、そんな考え方もある。の、入り口に立てるような気がしています。

    2026-09-16
  • blue-heron

    目の前の仕事に全力でとりくみ、学んだこと一つ人にも伝えて、ちょっとしことでも喜べるようにトレーニングしたいと思います。

    2026-09-19
  • mizuki0321

    年齢を重ねると幸せの感度は鈍くなる中で意識的に「幸せ」を感じる感覚を磨いていくのは生きる上で大切な考え方である。また、テイカーへの気づきをどのように導くのか具体的な方法が役に立ちました。

    2026-09-19
  • akiratanoue

    澤さんの視点は常に切り口が斬新で面白いと感じている。この人の飄々とした雰囲気と一貫した柔軟なスタンスとアドバイスは、これからリーダーになろうとする人や仕事の行き詰まりを感じている人には良い清涼剤となるだろうなあと感じながら常に拝聴している。

    2026-09-19
  • hamy-ken

    面白かった。引き続きべんきょうします。

    2026-09-19
  • m-ume

    メタ認知によって自分を客観的にみることの大切さをとても感じました。
    そうることにより、人に対する見方、考え方がかわることが本当によくわかってくるものだと思います。
    改めて、澤さんのメタ認知の本を読み返そうと思います。

    後、小さなことから幸福感を得ることの大切さはとてもいいですね。自然とそういう機会が持てていると思うので、
    もっと意識していきたいなと思いました。

    2026-09-19
  • a788523

    自身もハラスメントと受け取られる事を懸念してどう接してくべきか中々難しく感じている。

    2026-09-19
  • 8108

    新米リーダーについては当てはまることがあり、自分を振り返ることが出来ました

    2026-09-18
  • nwobhm

    自分の弱みをオープンにする、責任から逃げないなどリーダーとしてのふるまいの参考にしたいと思います。

    2026-09-18
  • ruimasiko

    本を読んでもそうだが、学んだ事は抜けがち。やらない理由を探すというのも人間の特性かもしれない。

    2026-09-18

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