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集中力のカギは、理性と本能のバランス/耳で効く!ビジネスサプリ やさしい心理

  • 0h 6m (2sections)
  • 自己啓発
  • 知見録 Premium

このコースについて

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
やさしい心理のコーナーでは、心に留まった「言葉」から、キャリアや仕事に役立つヒントを読み解きます。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

コース内容

  • オープニング
  • 本編

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

24人の振り返り

  • bmw-nigorikawa

    販売・サービス・事務

    集中した後に必ず休憩を入れる事で業務が進みやすいと分かった為、取り入れようと思います。

    2024-07-26
  • morimotoa

    営業

    25分と5分でオンオフする。

    2024-07-17
  • masako_desu

    経理・財務

    集中→休憩→繰り返しが大事。

    2024-07-02
  • shinnosuke1

    資材・購買・物流

    ポモドーロの法則、25分の集中、早速取り入れてみようと思います。

    2024-07-17
  • sphsph

    メーカー技術・研究・開発

    最初の一歩を踏み出す。
    休憩時間を強制的に確保する。
    やってやれないことはない。これを定着させられれば効果があるはず。今度こそ!!

    2024-07-18
  • okuno3

    販売・サービス・事務

    本能と理性のバランス(方向性一致)を保ちながら、25分集中し実戦したい。

    2024-09-20
  • mariko-kawabata

    営業

    ポモドーロの法則、25分の集中
    物理的タイマーを買う

    2024-09-19
  • yottanobu

    その他

    25分集中して5分休憩、シンプルで分かりやすいので実践してみようと思います。

    2024-11-06
  • nachan_s

    専門職

    25分集中力の法則、今すぐに取り入れます。

    2024-08-31
  • amutaku

    営業

    コロナ禍の時、だらだら仕事してしまうのでタイマーで計測していました。理にかなっているということで久しぶりにやってみたいと思います

    2024-07-04
  • tomo43-67

    専門職

    ポモドーロテクニックを早速明日から取り入れてみます!

    2024-07-02
  • shikay

    メーカー技術・研究・開発

    タイマーをスマホを使わず専用タイマーを使うと言うのは重要なポイントだと思う。物から入るとやりやすいし、25分くらいならなんだかイマイチやりたく無いことも何とか過ごせる時間かなと思う。自分は気分にムラがあるので、どうにも動けない時のバリエーションのひとつとして持っておきたい。

    2024-08-28
  • t_okita

    メーカー技術・研究・開発

    スポーツにしても、会議にしても、25分で一区切りというのはなかなか少ない
    試してみたい

    2024-08-20
  • redrose

    営業

    時間を決めて集中することが大切だと学んだ

    2024-07-02
  • y-shiraki

    販売・サービス・事務

    確かに25分くらいまでが集中の限界ですね。
    繰り返して勉強頑張ります!

    2024-07-08
  • twaki

    営業

    本能ばかりが先行してしまう。

    2024-07-02
  • takashi_hara

    メーカー技術・研究・開発

    理性と本能のバランスというのは難しいですが自分の心に問いながら理性を利かせて集中力の続く25~30分でいったん手を止めることを実践してみようと思う。会議時間も30分設定を心がけてみる。

    2024-07-22
  • aokiwa

    資材・購買・物流

    本能と理性のバランスかぁ。
    あまり考えたことは無かったけど意識してみたい。

    2024-11-17
  • 06k

    販売・サービス・事務

    後回し癖があるので、ポモドーロの法則を早速取り入れてみたいと思いました。

    2024-07-10
  • kuroyanagim

    販売・サービス・事務

    ユニークで面白くさらに凄くためになる。最高の教材ですね。ポモドーロの法則。早速実践したいと思いました。

    2024-07-04
  • sakainbs

    人事・労務・法務

    ポモドーロの法則、確かに25分の集中なら直ぐに実践できそうです。

    2024-07-11
  • toratora2024

    資材・購買・物流

    理性と本能のバランス、大変参考になりました。
    今まであまり考えていませんでしたが先ずは集中、休憩を意識して実践します。

    2024-07-15
  • yutaka_aimar

    営業

    時間を決めて集中することが大切だと感じました。
    集中力には個人差があり、時間を意識するよう心がけます。

    2024-07-03
  • kchinnen

    営業

    集中するための方法が明確になり、今後意識したいと思います

    2024-07-02

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