達人の一冊／トリガー　自分を変えるコーチングの極意

minamtt

人事・労務・法務

環境作りの大切さ非常にによくわかります。
毎日の学習も、テレビがついてたりスマートフォンをいじれたり。。。誘惑が多い環境だとついつい自分を甘やかしてしまいます。
甘えや悪い癖が出てしまう環境を知り、集中できるように。言い訳せず、自らが行動を起こすことが重要ですね。

saito-yoshitaka

メーカー技術・研究・開発

なりたい自分に変化するには己次第である事。理解しました。

k_fukushima1971

専門職

以下の二つの言葉が印象に残った。
・行動は環境からの刺激、トリガーに多大な影響を受けている
・日々、自問による内省、自己との対話を通じて行動習慣を変える

自分の意識／行動をより良くする為に、環境を変えることが大切であり、その為に日々の内省と自己対話が重要だと理解した。

sphsph

メーカー技術・研究・開発

自分が本気なのか自問自答しています。
なりたいと本当に思っているのか？
なれない理由は、なりたくないからではないのか？
何ともわかりません。

wata_hiroyuki

メーカー技術・研究・開発

努力したかどうかは主観であるので、具体的な行動指針や目標、評価基準が曖昧。そう言うモノなのかもしれませんが。一方で同じ成果や努力であっても、2:6:2の様な法則もあり、本人の意思とは関係無く、置かれた環境で、その難易度も異なる。尚更、客観的な基準と具体的な取得や達成へ向けての目標や計画、協力が必要と感じた。

kanaki

人事・労務・法務

やり切ると達成感を得られると楽しくなり、何事もできる気がする。
やり残したことはないか？今日の目標を意識し、やっていない部分がないかを振り返ることはできそうである。

mckusa

経営・経営企画

自分を変える最大限の努力をしているか、自問する。

shinji42

営業

環境のせいにしないと変に自分がゆがんだ解釈をしてしまい、自分にとってよい環境を選択作っていくというのは参考になりました。
私は意思が強くないのでルーティーン化することが重要だと改めてこの話を聞いて再認識です。一度この本を読んでみたいと思います。

kato164

専門職

自分は日々最大限の努力を本当にしているか？自問自答する事を習慣化しようと思います。
自分を変えるには環境を変えることが重要。自分の経験から環境が人を育てることも大いにあるように思います。

jimmy_a_morita

メーカー技術・研究・開発

自分は最大限努力したか？スポーツなら一球一球を全力で取り組むという事だと思う。
自分が変われば世界変わるの格言通り、日々、自問自答しながら取り組みたい。

anhs52

販売・サービス・事務

人は受け止め方で考え方が変わると思う。考え方が変わると行動が変わり，習慣化され人格が変わり，運命が変わると思う。

hoshino1234

メーカー技術・研究・開発

毎日、自分が出来ることを最大限の努力で実行すること、当たり前ではあるが非常に難しい内容と感じる。日々、自分の努力が最大限であったか、確認しながら業務や日常を過ごし、徐々にでも努力の量と質を高めたい。また、紹介されている本は購読して読む。

patokuro

販売・サービス・事務

10年以上、毎日、日記を書いているので、日々の行動を振り替えり、コメントすることを習慣にする

chiisai-kiba

人事・労務・法務

残念。読もうとしましたが、紙の書籍は既に絶版になっていました。
このコースの要点だけおさえて、実行してみようかと思います。

inoue-m

販売・サービス・事務

確かに❗️そうだなと感じました
恥ずかしい言い訳を考える時間は無駄です、最大限の努力が足りてないことを学びました

yasukoori

金融・不動産　関連職

環境選択と自問自答、具現化するのは難しそうだと感じました。小さいことでも、できることから取り組んでみようと思いました。

imahori1203

営業

なりたい自分になる、その為に必要なことをリスト化し、それを1つずつ達成する。他責でなく自責で。

708taji

金融・不動産　関連職

環境創出と自問自答。納得できました。

ton0423

メーカー技術・研究・開発

意識、環境どちらも行動を変える要因になると思う。重要なのは、自分でコントロールできることにフォーカスするということ。意識をコントロールできるのであれば意識を高めればいいし、環境をコントロールできるのであれば自分好みに変えればいい。

kfujimu_0630

マーケティング

個人的には、厳しい道と楽な道があれば厳しい道を選ぶようにしているつもりですが、娯楽の誘惑に負けて、自己研鑽の時間を短くしてしまうことがあります。日々の環境選択と自問によって改善できそうなので、メリハリをつけながら生活し、自分を成長させたいと思いました。

hiroyuki-333

金融・不動産　関連職

学んだ事から業務や日常でイメージする事ができます。そこからいろんな可能性を見出す事があります。
考え方を変えるのは明日からでもすぐできるものです。いろんなコースからたくさん学んで、実践に移して見たいです。

ryo_murakami

メーカー技術・研究・開発

もっと肩の力を抜いて少しずつ成長していけばいいのではないかなと私は思いました。

harunosuke

その他

自分で自分の行動を選択して、影響を変えていく。そのように行動していきたいです。

siro-uto

専門職

日々の環境選択と自問自答。「環境を評価し選択する」、いい言葉です。

gungun

営業

自分に言い訳をしないよう、最大限努力していきたい。

mimi7223

その他

行動が変わる要因は①天啓を得る②環境が変わる③小さな習慣、と別書で学んでいた。
そこで言う環境と、本書の環境は少しニュアンスは違うかもしれないが、環境というのは自分の行動に大きく影響を与えるということに改めて納得した。
主語を自分にし、自分でできることを考え行動し内省していく。

nit7580

その他

なりたい自分、こうしたい自分を達成したいと思うならば、自ら考えて、時には考え方を変えて
自分から行動すること。自分が出来ることを日々実行することが大切だと思う。

challenging

金融・不動産　関連職

環境は変えられるという考え方を学んだ。

hikaru-1205

専門職

まずはなりたい自分とは何なのか？
そこを具体的に想像できないとな。

cadenza

IT・WEB・エンジニア

使い方によっては怖い方向にいってしまうリスクがあると思いました。

nozomu_murata

営業

ありがとうございました

512mytk

IT・WEB・エンジニア

仕組みづくりとともに、自問する内容をメモし日々振り返ることで気づきを得たいと思った。

t-hhy

専門職

自問自答。これが出来てないから日々の成果に自信がないのではないか
私は今日◯◯する為に努力したか
を自問自答する

maki486

その他

環境を評価し・選択することが必要だと学びました。具体的な実践方法とポイントも知ることができたので、今日から6つの問いを実施していきたいと思いましたし、本も読んでみたいと思いました。

haruka_kimura

メーカー技術・研究・開発

自ら環境を創造することができるということを初めて知った。検討が進まないとき上司が忙しいからと言い訳せず、どうすれば検討が進むか、どんな環境が良いか考えたい。

keinona

専門職

「日々最大限の努力をしているか」にyesと言えない自分がいる。恥ずかしい言い訳に逃げないようにする。

gmkj

コンサルタント

環境を選択することの大事さ納得

kodama_rika

専門職

習慣や意識せずにこなしていることをやめ、意識して行動することをします。

narij

専門職

出来うる最大限の努力をしてからじゃないと人に言う権利が無いのだな、と内省しました。

esy

メーカー技術・研究・開発

仕組化大事。
やる気は自分ほ意思だけでなく環境にも依存する。

shiotank

その他

毎日自分が最大限努力したことは何か、を自問自答する。
環境は自ら変える、変革するためのアクションを起こす

taro0705

販売・サービス・事務

ハッとした気がする。
イライラする要因があるなら事前に対策をする、
飲み会が嫌ならもうキッパリ行かず、
悔いが残らないぐらい自己育成を行うなど、
時間の使い方や行動の仕方は無限大だと思った。

hideyamasan

経営・経営企画

自問自答は、過去より継続しているが、自己肯定感が無いと、反省だけでなく自己批判になってしまうリスクもあると思いました。

m_yanagisawa

メーカー技術・研究・開発

コーチングについて学びたいと思い視聴しました。
まずは自分を変えること、ですね。
「私は今日、○○するために最大限努力したか？」

verbiest

販売・サービス・事務

自分を高める環境を作るのは自分だと認識できた

anne_0111

メディカル　関連職

自問自答して、なりたい自分に変えていこう！

negibouzu0307

営業

新しい角度のコーチングを学びました。

hu2015

金融・不動産　関連職

多様化する世界、人材の中で如何に人と接し、部下の指揮を高め、モチベーションを向上させるためには、同じやり方では通用しない。相手に合わせた対応が重要。

z51

クリエイティブ

本を読む

16mori16

営業

自問自答して目標を常に見据えるようにします。

nisetaku

営業

日々、最大限努力していては、疲れてしまうので、たまには中途半端にする事も必要とは思うが、重要なのはすべてを「ジブンゴト」と捉え、他責にせずに、自責で捉える事と感じました

hyde6130k

その他

日々の習慣化と自問。まさにその通りだと思うと同時に出来ていない部分だと痛感しました。
まずは、１日１行日記の習慣化から始めてみようかな。日々の振返り大切ですね。
「最大限の努力をしたか」当面のキーワードにしたいと思いました。

hkkh

販売・サービス・事務

サービス業、毎回違うメンバー、キャリアも世代もポジションも違う。
自分の指示出しの未熟さで相手を混乱させてしまうことがあり、物事の事象は全て自分の撒いた結果だと痛感。突発的にくる、ちっという感情ではなく、冷静にどうすれば良いかを考えながらコミュニケーションを取る必要性を感じている。
環境の作り方難しい。そこの具体的なコツが知りたい。

ogata-y

経営・経営企画

環境を自ら作り自問していく。

okuchann

営業

最大限努力もぜずに中途半端な自分の習慣を変えて
きたいと思いました。

ftomo

人事・労務・法務

日々、自問自答はしているが、書き出してはいない為、そこに、改善の余地はある。自分はお酒を仕事のある日はやめて、学びの時間を作りたい。合わせて、お酒を飲まない翌朝を、早起きし、朝食を取り、新聞を読む等のビジョンは描いているが、結局、飲酒で全てつぶれている。この改善のきっかけにする。

shusuke-yamada

その他

環境によって、人間関係に性格や習慣も変わることがわかる内容です。
感情も環境によって、招くといえる要因ですから。
環境や場所を変えることによって、行動できるようにすることが肝心です。

fuchiko

メディカル　関連職

「今日、私は〇〇のために最大限努力したか」
日々自分に問いかけることから始めたいと思います

t-onaka

販売・サービス・事務

自問自答を行う。
環境を変える。
最大限の努力をする。
どれも共感できる内容でした。

c-matsu

販売・サービス・事務

環境の選択が大事なので、自分のやりたいことを考えながら環境を選択したいと思う

hiroaki-ando

営業

結果に対して、日々最大限努力したか・・・
大変重い言葉と受け止めました。
なかなか、『最大限』というのは正直できていないと思います。1つずつでも変えていけるよう、日々考えながら進めていきたいとつくづく思い知らされました。

ange104

営業

環境は、自分から変えていく、日々、最大限の努力をしているのか、自問していこうと感じました

mimotomo

メーカー技術・研究・開発

環境選択と自問、自分でも当てはまる事が多いと感じました。
環境を自分で作っていない、選んでいない、そうだなと思った次第。読んでみたい１冊です。

memeko

専門職

ポイントのひとつめは、自分の意志は弱いので、仕組みを作るということだと解釈しました。意識してやってみたいと思います。

ayn17

営業

意思ではなく、環境を選択するというキーワードに納得しました。周囲とのコミュニケーション時にイライラすることが分かっているときは、空腹時を避けるといった、自分自身のコンディションにも注意しています。。

innep2001

メディカル　関連職

仕事で些細な失敗をする事が多い部署と
パワハラ紛いの軋轢がある部署に跨って仕事しています。日々の内省はもちろんしてたのですがそれは悪い事ではないと知って安心しました。あとは最大限の努力をしているのかどうか、がんばろ

yuuichi_0526

資材・購買・物流

参考になりました。

tomaxavi

販売・サービス・事務

自問自答。1～6の内、1個でも自問してみようと思いました。
日々の業務に追われすぐに判断できないこと、先延ばしになっていることも、意識することで少しずつでも変えられそうです。

n_sfujii

IT・WEB・エンジニア

環境選択、日々最大限努力しているかと自問

y-aok

メーカー技術・研究・開発

環境を変えることができていない中、自問自答を欠かさず繰り返していきたい。
すべての環境は変えられないにしても、自問自答の中で変えれる部分を見つけ出し行動できるかどうかだと思う。

tokotontoshiko

販売・サービス・事務

日々の習慣化って大事だな。
読書も頑張る

na_tk

経営・経営企画

自分を変えるには、意思の力だけでなく、環境を変えるということを学びましたが、非常に共感しました。小さな目標から設定して確実に達成できるように勧められた本を読み、環境を変える取り組みを始めたいと思います。

myglo

メーカー技術・研究・開発

自分自身が動けるような環境とは何か、1日1トライしてみたい

fumi-kaga

メーカー技術・研究・開発

習慣を変えることが大事だな思いました。

syao0523

IT・WEB・エンジニア

自分でコントロールできないことを悩むのではなく自分がコントロールできることでベストを尽くす。
自分のベストが出せない環境であれば環境を変える。

mk123

経理・財務

悩むのではなく考えて行動することが大事だと感じた。

hirotatsu_a

経営・経営企画

自分を変える環境選択と自問自答、やってみたいと思います。

chiha_tan

販売・サービス・事務

内省しポジティブな行動を選択して実行するよう繰り返し繰り返し心がけることを仕事でも家庭で心がけたい。

noir_mom

その他

日々の積み重ねですね。

xtoshi

IT・WEB・エンジニア

なりたい自分がわからない人はどうしたらいいかなと思いつつも、なりたい自分がある人はどう行動したらいいか、そのヒントは内省と日々の行動にあるという実にあたり前のことだと再認識できた。

poett

経営・経営企画

まずは本を手に取るところから始めたいと思いました。

celt

クリエイティブ

短い講座だったので物足りなかったが、「環境は時に恐るべき意思力削減マシーンである」という指摘は興味深かった。
精神論で自己変革を遂げようとしても、自分の失敗を責めて自信を無くしたり、すぐ限界にぶち当たって萎えてしまう。その原因の一つが「環境」にあるという視点は気持ちを軽くしてくれるとともに、自分の意思だけでは変革できないことを、丸ごと変革する可能性を秘めていると思った。

yato14

メーカー技術・研究・開発

「最大限努力しているか」，毎日自問し続けることこそが，自分を変えられる，唯一のことだという言葉が印象的だった．
業務の開始時と終了時に，目標縦と振り返りをノートに書いてみようと思った．

km18

その他

日々の環境選択と自問、自分を変えるために必要なことが書かれているということがよく分かりました。

naoring

金融・不動産　関連職

毎日の努力の積み上げが必要。

kotatsu11

メーカー技術・研究・開発

より良い環境の創出に向けて、自己を変えていく

yamashitataka

建設・土木　関連職

日々の環境選択と自問によって自己を成長させる。

taka_0215

販売・サービス・事務

変わるでなく、変える。環境、習慣を変える。やはり意思が強くないとですね。

peke_pon

専門職

環境を選択するだけではなく、創出する。これまで、あまり考えたことなかったです、

junjunwin

コンサルタント

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