なぜ、先延ばしをしてしまうのか？／耳で効く！ビジネスサプリ なぜ？の深堀り
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 なぜ？の深堀りのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880
会員限定
より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。
16人の振り返り
ozawa_h
IT・WEB・エンジニア
定期的に運動をして睡眠を取るようにしています。
nao_0811
メーカー技術・研究・開発
睡眠大事ということがよくわかりました。
nori_7623
メーカー技術・研究・開発
孤独が良い影響を与えないのは知らなかったです
naoki_1973
その他
テレワークでの業務が日常となり、かなりの運動不足を感じています。１時間に1回は立ち上がり、軽いストレッチなどをするようにします。
ootamu
その他
やはり睡眠、適度な運動は大事ですね。しっかりとやっていきます。
ftc240004
営業
座りっぱなしなのできおつけたい。
qa_ap
IT・WEB・エンジニア
運動、睡眠、他者との関わり、気をつけます！
toratora2024
資材・購買・物流
やはり睡眠は大事ですね。良い習慣を身につけてるようにします。
riverport
その他
睡眠不足、孤独感、運動不足が良くないことが理解できた。
sphsph
メーカー技術・研究・開発
生活習慣が変わってきています。
残すべきところを意識して行動していきたい。
m-masa-2311
その他
適度な運動と十分な睡眠の重要性が再認識できた
k_yuna
販売・サービス・事務
大変勉強になりました。
shogo_suzuyama
コンサルタント
6時間睡眠が慢性化していたため、毎日7時間の睡眠は確保する
SNSの使用を控える
h-goto
その他
時々朝バテしていると感じていましたので、今回の講義を参考にして生活・業務に生かしたいと思います。
kohei-matsumoto
営業
睡眠と運動をしっかりする
morimotoa
営業
座り続けない。必ず歩く休憩する。