この人に聞く／自分らしく生きる「メタ思考」のススメ～澤円氏（株式会社圓窓　代表取締役）

ryu178

マーケティング

まずは少しずつ試してみようと思う。

adpk

販売・サービス・事務

メタ思考とはいったい何か・・・自分を客観視することである。
思い込みをなくし、新しい事への移行を意識する。他人が作った価値観に依存しない　縛られない　脱却する　正解は自分で作る。

yuito_00

営業

日々業務に取り組む中で、自分自身が追い込まれることが多々あります。今回の講義をお聞きし、先ずは、自分自身を付加して見ること。人とのかかわり方で、相手を追い込まない。心の余裕を持つことの必要性が心に残りました。所詮ゲームと思い、そこまで気負わなくても良いと考えられるようになりたいです。

misato94

専門職

お金・体力・時間の３つに余裕をもつこと大切だと思いました。
そして、楽しみを先延ばしにせず後悔しない人生にしていく思考になりました。
テイカーという言葉を初めて知りました。テイカーからは離れて、自分自身もテイカーにはならないようにしたいです。

nishiki78

その他

自分がご機嫌かどうかは、わかっておくこと。仕事はゲーム、ゲームは真剣に取り組んだ方が面白いが、人生を支配するものではない。正解は存在しない。うまくいかなかった時は全否定をされているのではなく、分身を切り離すこと。

adm87098

その他

心に余裕を持つこと。役割の考え方など参考になりました。

green-wood

販売・サービス・事務

自分を客観視することは、意識しないとなかなかできない。今の自分を客観視すると、真面目に頑張りすぎだなと思ってしまうところがある。
その思考によって、負のループに入るケースもある。ただし、人生の中で仕事を1番に持ってくると波に惑わされるため、仕事以外のことを1番に持ってくる方がハッピーになると思う。仕事はゲーム。そのものズバリの回答だと思う。

kyo1227

営業

物事を俯瞰的に見て自分の人生に価値があることを考え直すて行動するようにします。

k_pns

人事・労務・法務

エイリアス・分人化という考え方はとてもよいな、と思った。参考にしたい。

3645gami

その他

他人と比べず自分らしく生きて行きたいと思います。

rinto289

IT・WEB・エンジニア

エイリアス、定数と変数の考え方は、普段の生活にさっさく取り入れたいと思いました。

hanzomon

その他

お金、体力、時間に余裕がない時、どんなに優秀な人もミスをする。
定数と変数🟰時間は限りがある。まずは、睡眠、食事の時間、自分がご機嫌になる時間を確保する。
自分はご機嫌か？と、自分に問う。
自分はどういうタイプか探る→1人が好きか、人と一緒にいるのが好きか、誰と一緒にいるのが好きか。
分身を作る→客観的に自分を眺める。
仕事でも趣味でも真剣に取り組んだ方が面白い。ただし、仕事も趣味も、人生のスパイスのひとつと捉えよう！

kakokoto

その他

自分を俯瞰してみる、ということがとても腑に落ちた。
仕事は社会貢献であるべき、そうすればなぜ仕事をしているのかが、本当の意味で納得できる。
また様々な場面の自分を切り離して考えるメタ嗜好は、自分を追い詰めなくて済む方法だと思った。

2tara_te

販売・サービス・事務

仕事を行う上で、自分を客観視して、分離主義という考え方が大切だと理解しました。
あと、余裕を持つことの話でやった方がいいはやらないという判断も大事で、その空いた時間に他にすべきことをスケジュールに入れていく。判断として、やらなかった後悔になりそうなことは、とにかくやっておく。

shiomi-wataru

建設・土木　関連職

前職での困難な仕事を経験している最中の辛さと終わって振り返った時の達成感であり次の仕事での経験則からの余裕。
そして転職する前とした後での視野の違いを最近感じている。
仕事は何のために行っているのか？を教えてくれた人がおり、今回の講義はさらに人生について考えていくきっかけになりました。
やりたいことは後回しにしない、そして後悔しない人生を送ることに注力したいと思いました。

zumi63

その他

搾取を是とするテイカーが多いので、底を見極めたうえでギバーになることを心がける。

amulet

販売・サービス・事務

・自分を客観視する ⇒ 感情に振り回されない
・成功は過去のものなので手放す ⇒ 成功を抽象化して、次の成功につなげるように経験として活かす
・余裕を持つことが大事 ⇒ 人が失敗するのは「お金、体力、時間」に余裕がないとき

t-h_

営業

勉強になりました。活用させていただきます。

nane_san

IT・WEB・エンジニア

自分の調子が良い時にメンターを探す視点→ほかにも転用ができる考え方、は新たな視点です。悪くなってからではなく、それへの備えとシナリオプランニング的要素→自分の見えている世界につながります

motonori_m

メーカー技術・研究・開発

人に質問するとき「なぜ」ではなく「何」で問うということは参考になりました。

pontaro-

経営・経営企画

組織論において、レンガと石垣のお話しは印象的でした。また、いかに自分を客観視するかが大切なのか、あらためて実感させられました。さらに、giveの精神はこれまでの経験を含め、とても共感したポイントです。
仕事を楽しむための向き合い方も学べました。

pilot_qc

その他

カツカツにスケジュールをつめたり、余裕がなくなるような仕事の仕方をしないようにしたい

y_ishiguro

IT・WEB・エンジニア

自分の仕事に対するミクロ/マクロの視点を持つ点は参考になりました

naoki_miyamoto

その他

自分が考えていたことや意識していたことを体系化してもらったと思います。自分の中の考えが整理できたことに加えて、この考え方が間違っていないんだと自信となりました。

また「なぜではなく、なんで」

確かに、言葉って対象を変えるのと、受け手はそれで全く受け方が違うよな、と、自分の子どもとの接し方を振り返って猛省しました…

fbj04190

営業

日々の業務や日常の判断において、偏った考え方でなく物事を俯瞰してみる事で、より適切な判断が出来ると思いました。

fupapa

建設・土木　関連職

人生設計の気づきの話がおおかった。思考によってがらりと変われる気がする。

daiei_sakurai

営業

俯瞰で見る
なぜ、ではなく、何、で問う

yu_kawa

その他

すばらいことを言っている！はっとすることがあって自分自身を整理することと、いま人生において何ができるかのか気付かされているような気がする。

kk0279

資材・購買・物流

考え方や物事のとらえ方でマネジメントの精度や方向性も大きく変わってくることを再認識できました。

masakiri

経営・経営企画

中盤から後半にかけて、とても面白く気づかせてくれることが多いお話でした。例えば、
１）What is issue? How can I help you?
　　・現在、米国で働いていますが、米人は責任を問われることをとても恐れるように感じています。
　　・極力、問い詰めず建設的に話をするよう心がけていますが、確固たる考えがありませんでした。
　　・人では無く、問題点は何か？という風に問いかけることによって、解決に向けて同じ目線で検討が進むのだと気づかされました。
　　　米人のみならず、日本人含め全ての部下に同じように接したいと思います。

２）マネージャーは役割
　　・米国社会は。フラットな人間関係を好むように感じています。
　　・そうしたなかで、Dignity and Respectを合言葉に、部下のHRマネージャーと仕事に取り組んできました。
　　・オペレーターであっても、尊敬して接するようにしていますが、自分は偉いのではなく経営という役割の仕事をしているのであって、
　　　その為に必要な権限を持っているだけなのだと再認識させてもらいました。

３）仕事はゲーム
　　・今をさかのぼること20数年前、就職活動をしていたころ、「人生で一番大事なものは家族で会って、家族を養うために仕事をする。
　　　どうせ仕事をするならば、楽しんで仕事をしたい。そんな気持ちで会社を探す。」と青臭いことを言っていたことを思い出しました。
　　・でも、その通りで、いつしか仕事に前のめりになっていたように思います。
　　・自分を追い詰めず、時間のバランスを考えて、最大限楽しんで仕事に取り組みたいと思います。

dens

経営・経営企画

定数と変数。時間って永遠と思いがちですが、有限ですよね。改めて気が付きハッとしました。
自分のやりたいことを前倒しでやらないとですね。

kinakosan

販売・サービス・事務

仕事で行き詰まりを感じた時に、他人の価値観に触れることが大事であることを知り、旅に出るのも良いかなと思いました。

yys59

専門職

できることから実践していきます

10533

建設・土木　関連職

面白い内容だったので、今後にいかしていきたい

sy0401

経理・財務

忙しくなると夜遅くまで、睡眠を削ってしまった。余裕を持つ事も大切だと実感した。
非常に勉強になりました。

naoki_2019

営業

whyだと個人への攻撃、whatだとモノコトが対象になり、それを問題として捉えて、how can I help youで問題を深掘りする。マネジャーとしての考え方として腑に落ちました。

nao_nao_a

コンサルタント

話し方（プレゼンテーション）も含め参考になった。健康は金で買える。ただ、健康なうちだけ。は金言だと思うので忘れないようにしたい。

peeka

その他

メタ思考の考えに共感できます本を購入しもう少し詳しく知りたいです

amihomigecha

専門職

成功体験は大事だけれど、過去の成功体験だ、ということを意識する。つい過去の成功体験にひきずられてしまう年代としては耳の痛い言葉でしたが、本当にそうだなぁと反省しました。また現代の課題は小さなものか巨大なものかになっている、とのたとえ話で、洗濯の話は分かりやすかった。解決策として示された残された課題のためにはよりパーソナルなアプローチが必要、のあたり、もっと詳しく聞きたかったです。

uchiyama-shinji

経営・経営企画

仕事は飽くまでゲームだが、真剣にやったほうが身になることがたくさんある。
きついこともたくさんあるだろうが、自分の人生を左右するものではない。
自分の人生をリードするのは仕事ではなう自分自身だという言葉を聞いてハッとしました。
自分の人生で最終的にどうなっていたら良いのか、しっかり考えたいと思いました。

yusuke0524

営業

仕事はゲーム。ある程度真剣にやった方が得るものが大きい一方で仕事は人生を左右するほどのものではない。という点に
感銘を受けました。

frekky

メーカー技術・研究・開発

自分の人生における中で仕事は全てでなく
選択肢、財産収入を得る手段の一つ
キャリアプラン、ワークライフバランスも
含め、何がベストなのかを常々意識して過ごして行きたいと思います

kamiyama-shohei

その他

エイリアスという考え方が大切だとわかった。
心に余裕をもつことの大切さをあらためて実感した

y___i

その他

頭では分かっているつもりでも、自分を客観視するのは出来ていないように感じた。すぐに変われないかもしれないが、意識を持つことで思考を高めていきたいと思える動画だった。

akts

メーカー技術・研究・開発

メタ思考という言葉はよく聞いており、ものごとを俯瞰するという意味は知っていた。しかし、自身をあまりメタ思考でみることができていなかった。
余裕がないときの三要素：お金、体力、時間はなるほどなと感じた。
自分は余裕がないときはどれかの要素が欠けていることがあった。そのため、そうならない為にはどうすればよいか考えながら行動したい。

masa9321

その他

業務や日常生活で活用するには自分が楽しいとおもえるような思考に持っていく

soshina

専門職

自分は意外とメタ思考できていると思いました

01467

その他

悩んだときなど、気持ちが落ちているときなどに活用できそうだと思いました。

tatsu8620

その他

自分を客観的に見る事、余裕を持つこと、自分が何をしている時が楽しいのか、自分の仕事に対する考え方を一度見直してみようと思いました。

33301212

人事・労務・法務

慌てているときほど失敗‥ほんとにあるあるだと思いました。余裕を持つことは大切ですね。

mae-k

人事・労務・法務

仕事は社会貢献であり、どのように役にたっているのかを伝えるのがマネージャーの役割というのを意識して周囲の人と関わっていきたい。

tokumatsu

営業

人に伝えることの難しさ、自身の伝え方の問題、色々と考えさせられました。

taccchii

その他

お金、体力、時間。時間の余裕はしばしば考える事があるけど、体力にはあまり気を使っていなかったなと思いました。その他お話も反省の嵐で、自分を客観視する必要性を理解しました。この動画はまた日をおいて繰り返し見たいです。

a_takafumi

メーカー技術・研究・開発

キャリアイメージに活かしたい

tojokoji

販売・サービス・事務

考え方を変えてみるなど参考になります

captain009

その他

自分が感じていることを自覚することで多くのことが良い方法に向くことがわかりました。
自分が「面白い」と思いながらやっていることを増やして、長所を見つけていこうと思います。

tokai_yoshida

建設・土木　関連職

これは良い講義でした。仕事に対する向き合い方を良い方向に導いてくれる。

tsugawa2325

営業

ギブ
大変参考になりました。

jay6019

人事・労務・法務

人生の中での仕事の位置付けについて考えさせられる内容でした。余裕が必要とか、社会貢献である、など共感できる内容も多々ありました。

saku1111

その他

人生は、自分のもの。改めて思いました。

yoshi0261

営業

分身を作っておく。
なぜでなく、何が起きてしまったのかを問いたい。

nyanko_

販売・サービス・事務

全ての内容に感銘を受けました。自分の容量を超えた仕事に行き詰まりを感じていましたが，澤円さんのお話聞き，目の前が少し開けたように感じました。

ikeii

販売・サービス・事務

メタ思考が理解できた。

uk_saku_3104

メーカー技術・研究・開発

一人になる時間、大事だと思います。
自分も一人になる時間が重要です。

arnishik

IT・WEB・エンジニア

・うまくいっていない、怒られてるときなどは自分の分身が受けているっていう思考をする
・仕事はゲームだけど人生のほうが重要。しょせん仕事っていう考え方が良い

rubi6

その他

業務で活用するためには思考を変えるようにすることが必要であると考えました。具体的にはマネジメントをしている課で目標達成が難しそうな課題が出て来ました。チーフは自分に関係ない、と後輩を手助けしそうもありません。困っていたら、他部署の営業職の人が自分の分は終わっているから残りを引き受けるし営業サイドに働きかける、と助け船を出してくれました。
日ごろから相互でギブの関係を保つ事の重要性を学びました。

nagafumi

メーカー技術・研究・開発

仕事をする際は、余裕を持つことができるようにして、周囲で余裕なさそうなメンバーがいたら、声をかけて支援（give）していこうと思った。
相手に対して、Whyで問い詰めずに、Whatで問い周囲で問題などを考えていくようにしたい
迷った時は第三者に話しを聞くようにして
相手の価値観を知り、参考にして迷いを解決していきたい。

masao2020

マーケティング

仕事人である自分を自分の全てと捉えるのではなく、分身の一つと客観的に見ることで余裕が生まれると感じた。また、俯瞰してみることにより、致命的な失敗が少なくなる可能性もある。また、他人が失敗した時も人格を否定するのではなく事象に焦点を当て、What で真因を探ることにより、感情論に左右されず冷静な分析が進むことにつながると感じた。

kensuke_e

その他

「自分とは」　今回の話を聞いて、改めて自分自身に問いかけながら、今後生活していきたと思います。
余裕を持つためにも、まずは自分をしっかり理解し、仕事を含め進めていきたいと思います。

matsu_matsu_00

メディカル　関連職

仕事で否定されることが多く、適応障害で苦しんでいます。
否定されたときに全自分が否定されているように感じてしまっていましたが、
エイリアスのお話の中でその必要はないのだということに気がづくことができました。
仕事でみんなの役に立ちたいと強く思うほどうまくいかず、悩んでいましたが、
仕事はゲームと思って、エイリアスを活用していきたいです。

また、金・体力・時間の余裕のなさが心の余裕のなさにつながるというお話も、
いままでの自分の問題を言語化していただいたような気持ちです。
私の場合は、体力・時間に問題を抱えがちなので、
体力をつけること、仕事を抱え込まず時間に余裕をもつことを意識して過ごしていきたいです。

uru_24500

メーカー技術・研究・開発

澤さんのお話しは共感と納得が出来ます
今後の自分の人生を考える一助になりました！

so_yoshi

その他

自分の仕事が社会にどんな価値を提供しているか、シェアードバリューを意識する。健康なうちに、メンターを探す。

drsmorikawa

営業

人ではなく物をターゲットに、何が問題かを探る癖をつけると、周囲の人たちも自分がターゲットにならないので心理的安全性が高まると思いました。
機能の改善や取引の拡大について、定数から考えたい。

ganbu

販売・サービス・事務

メタ思考出来ていない時があり、全体最適ではなく個別最適解を出している時があります。マネージャーとの議論で目的何でしたか？という問いや上位思想は何でしたか？とメタ思考のマネジメントをされている事に改めて気付けました。

jin121204

販売・サービス・事務

不測の事態が発生した時に、物事を俯瞰的に見て対応出来るようにします

sssasn

建設・土木　関連職

メタ思考によりマネージャーとして、他者との繋がりをコントロールしながらパフォーマンスを上げ成果をだせるように、様々な場面で客観的な視点を持ち自分をコントロールしながら行動したいと感じた。

tsuchi23aki

メーカー技術・研究・開発

心や時間に余裕を持ち、世の中、他人、自分自身にもう少し関心を持つ時間を増やします。余裕がある事は、自身を成長させる事に繋がる事、理解致しました。

takayupi

メーカー技術・研究・開発

どんなに優秀な経営者でも、余裕がないとミスをする、という言葉には救われた。
余裕をなくすような働き方にならないようにして、仕事は自分の人生を彩るゲームであると考えることには賛同できる。
ぜひ、見習っていきたい。

smitsusue

その他

自分を客観的に見ること、余裕を作ることはまさにその通りだと思いました。余裕がない中だと、自分が過度に主観的になり、ことあるごとに周囲の人間との認識のギャップが生じ、結果、仕事がうまくいかなくなる悪循環に陥ることを改めて認識しました。そうした負のループに陥らないために、この研修で得た気づきを活かしていきたいと考えている。

ayakono

その他

マネジャーの役割について改めて考える良い機会となった。GIVEをすることの効果は、サーバントマネジャーを目指す自分の在り方と共通するものであり、自分の行動に間違いがなかったと実感した。

yuyu0613

その他

やらないで後悔よりやって後悔という言葉を軸にいきてきてよかったんだなと再認識した

u2415

IT・WEB・エンジニア

数年前に読んだビジネス書に書いてあった「出来る人ほど暇である」「管理職ほど暇でなければならない」というのが衝撃的だったが、最近になって時間的余裕が無いといい仕事が出来ない場面が多くなり意図的に暇な時間を作るようにしてる。

komatsu_kaoru

IT・WEB・エンジニア

抽象的に考えることの大切さを教えてもらったと思います。
特に、自分がやっている仕事がどういう風に喜ばれているのか考えることができればかなり心の健康が得られそうに思います。
ややもすると自分の仕事が役に立っているのかよくわからなくなるときがあるし、自分は特にそのような人間であるが、
どういう人から喜ばれているかを認識することによって、モチベーションも高まり、やる気も出てくると思います。
それができないとか発想することをしないことによって、どんどんと自分には価値がないのだと思ってしまうのだと思います。

nobby192

金融・不動産　関連職

仕事に時間を支配されているように思う事がある。
定数と変数の話を聞いて、時間の割り振り、やった方がいいとやらない方がいいを視覚的にわかるように仕訳し、もっとすべてにおいて効率的に動けるようにしたいと思いました。

momo1613

営業

メタ認知を意識して活動してみたい

kita_hide

建設・土木　関連職

自分を客観視し、仕事上の問題をゲームを攻略するような視点で取り組むことにより、自分自身を追い込まずに成果を生み出すことができるようになると感じた。

satodaimaru

金融・不動産　関連職

澤さんの思考にはいつも感銘を受けます。

fuji_722

建設・土木　関連職

成功体験を人に進めるのではなく、新しい考えを一緒に学んでいく。

654321

経理・財務

仕事は人生に彩を与えると考えれるようになりました。

yoshifu0613

建設・土木　関連職

「マネジャーという係」という考え方に共感しました。自分も常にそう心掛けていたのでまちがっていなかったんだと思えました。