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【澤 円の新しいメガネ】伝わり方が変わるプレゼンの「所作」入門

無料

29分

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動画説明

澤 円さんの視点を通じて、仕事や日常生活で陥りがちな古い価値観や固定観念を手放し、思考をアップデートするコンテンツです。
新しい視点を手に入れて、毎日をいきいきと過ごしましょう!

このコースは、毎月第1・第3水曜日の朝7時に定期配信されます。
澤さんへのご質問や取り上げてほしいテーマを随時受け付けています。

グーグルフォーム(https://forms.gle/qqoBYuRUmUYz4scC6) または
グロ放題編集部員のX(https://x.com/mairakobayashi) まで、ぜひご要望をお寄せください。

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2026年10月制作)

講師プロフィール

澤 円
株式会社圓窓 代表取締役、元・日本マイクロソフト株式会社業務執行役員
武蔵野大学専任教員
株式会社日立製作所 Lumada Innovation Evangelist
SBテクノロジー株式会社 社外取締役
顧問先一覧:鹿島建設株式会社、COCOO株式会社、株式会社JACリクルートメント
ファストドクター株式会社、株式会社m-Lab、神奈川ダイハツ販売株式会社
(肩書は制作当時のもの)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント66件

  • nikoko

    自分の手の置き場は意識したことがなかったので、意識することと手の甲を見せる。口癖や所作も気をつける。あと、なかなか自信がなく質問されるとまごつく方なので堂々とすることを意識する

    2026-10-10
  • everest

    プレゼンでは話す内容だけでなく、姿勢や視線、身振りなどの所作を意識することで相手への伝わり方や説得力を高められると感じた。

    2026-10-10
  • a-hirono

    視覚と聴覚をコントロールすることで、相手を引き付けることにつながると学びました。
    身だしなみを整え、立ち姿や手の位置などに注意していきたいと思います。

    2026-10-11
  • ceyh73

    日常業務においても清潔感やコミュニケーションは重要なので、今回学んだ内容を活かしていきたい。

    2026-10-17
  • mao5296

    自分の姿を撮ってみて自分を知るところから。

    2026-10-22
  • fujioka-san

    プレゼンテーションのhowの部分を楽しく学ぶことができました。視覚・聴覚に気をつけるようにします。

    2026-10-22
  • taka_kuro

    自分のプレゼンの癖を確認して改善点を見つけたい

    2026-10-21
  • eitann

    心の持ち方、相手に話すために何を軸に話すのかがわかりやすかった。
    人間関係を断つのではなく、上手くかわすのかが必要だと改めて感じた

    2026-10-20
  • jagger

    プレゼンの極意、今日のお話はあまり気にかけていませんでしたので、参考になりました。自分は身なりには気を使っていますが、立ち振る舞い含めなぜ重要なのか、よく分かりました。顔の向け方、目配り、笑顔、声の抑揚、間の取り方....プレゼンを効果的にすること、色々とありそうです。

    2026-10-19
  • yukonkon

    プレゼンの所作について具体的な事例を聞けて良かった。参考にしたい。

    2026-10-22
  • kudoh_takashi

    プレゼンの際、姿勢や視線、身振りなどの所作を意識しているがどうしても癖が出てしまう。治さないと。

    2026-10-16
  • t-sugii

    いつも新しい視点の話しで楽しく聞かせていただいています。視覚と聴覚を意識して、コントロールしていきたいと思いました。

    2026-10-16
  • morishita_gifu

    視覚ノイズの排除: 清潔感と立ち居振る舞いの徹底により、プレゼンの説得力を最大化する。
    対人関係の境界線: 相手の要求を適切に受け流し、自分のペースと心を守るコミュニケーションを設計する。
    休暇の質的向上: 通知の遮断と情報コントロールにより、休息を仕事の一部として戦略的に運用する。

    2026-10-15
  • eikichi68

    プレゼンテーション力の向上だけでなく、対人関係のマネジメントや効果的な休暇の取り方など、仕事の成果と自身のコンディションを高めるための実践的な知識をアップデートすることができました。特に、相手に伝わる見せ方やコミュニケーションの境界線を意識することの重要性を再認識しました。今後は学んだ内容を日々の業務に取り入れ、生産性の向上と心身の健康維持の両立を図りながら、より良い成果につなげていきたいと思います。

    2026-10-15
  • sugi130

    視覚が大事であることは理解していたが、人体がプレゼンのノイズになる、は全く意識していなかったので、目からうろこでした。伝えたい事の邪魔にならない立ち居振る舞いを、これからは意識したいと思います。

    2026-10-15
  • ma-mi-

    プレゼンを行う時は、まず見た目、清潔感も大事なのですね。ここから始めてみます

    2026-10-15
  • u227854

    ・プレゼンは視覚と聴覚、手でのジェスチャーは気にしていましたが手の甲など見せ方まで考えていませんでした。
    ・思考は抽象的に行動は具体的に・・・今後も頭の片隅におきます

    2026-10-15
  • ando_902

    休日にPCを立ち上げて、ついついメールをチェックしていまっています。ついでに返信対応したりしてしまいます。
    オンオフの割り切り、覚悟と言っても良いかもしれませんが、大事ですね。

    2026-10-15
  • htym_p

    まずは清潔感など見た目部分に立ち返ること、コミュニケーションをとるうえで当たり前かもしれませんが、気を付ける必要があると改めて感じられました。
    プレゼン姿の録画、手間に感じてやれたことがないのですが、そのような1つ1つの準備に時間をかけることで、技術の向上につながると思って、やっていけるようにしたいです。

    2026-10-26
  • axtyu

    プレゼン時に自分の立ち姿を意識したことがなかったので、自分の所作を振り返るきっかけとしたい。

    2026-11-01
  • koninobu

    私もオフの日にどうしても仕事の連絡が多い。
    常に仕事をしてる状態になっている。リフレッシュの仕方、すべてのものを通知オフにする。一度やってみようと思いました。

    2026-10-30
  • tanabota_

    先日、公開収録イベントに参加した際、竹林先生の所作について澤先生がアドバイスされていたことを思い出しました。プレゼン者はオーディエンスにとってノイズになること、所作に気を遣うことにより、本来の目的であるプレゼン内容に意識を向けていただけく環境をつくることを肝に銘じて、少しでも上手(相手に伝わりやすい)なプレゼンができるようになりたいと思いました。
    携帯の通知はオフして、自分が見たい時にチェックする習慣は、これまで実践しておりましたので嬉しく感じます。

    2026-10-29
  • kasazunama

    部下へプレゼンの指導をする際の参考にしたい

    2026-10-29
  • aregoeson2024

    通知に人生の邪魔をさせない。名言だと思います。

    2026-10-28
  • ma2-hiro

    プレゼンテーションをする際の心構えも教えていただけた気がしています。手のホームポジションは今まで考えたことがなかったので、実際に次のプレゼンの際に実践していこうと思います。

    2026-10-28
  • takashiueda0214

    プレゼン内容に集中して聴き、理解してもらうたっめの秘訣として、自分の清潔感、立ち姿、所作を客観的に見て、まずは自分の癖を知ること。それに対して、意識的に改善を図ることで、効果的に成長できると思う。

    2026-10-26
  • nyiu

    プレゼンをするときに意識していることが大事だとプロが言うので、安心した。
    実践あるのみ。

    2026-10-26
  • mororon

    澤さんの動画はいつも学びや気づきが多いです!
    プレゼンは、視覚が大事。視覚のノイズを消すために、だらしなくしない。
    自分を客観視して、自分を知って、セルフプロデュースする。

    2026-10-14
  • small_step

    自分のプレゼン姿を客観的に見てみる。そして「視覚ノイズ」「聴覚ノイズ」に気付き、改善していく。気づく⇒改善する⇒うまくなる。
    澤さんの凄さを感じた。

    2026-10-25
  • koba_naga

    プレゼンにおいて清潔感が重要であることを初めて知った。
    気を付けていこうと思います。

    2026-10-25
  • morimotoa

    休むことも含めてビジネスマンの仕事であることを意識する。

    2026-10-25
  • fukagawa5041

    たいへんやくにたった

    2026-10-24
  • kounoichi

    プレゼンテーションを上手にするために、今まで話し方、姿勢、手の位置などを本で読んで勉強し、回数をこなしてきましたが、なかなか上達しませんでしたが、今回の講義で学んだ、「自分自身を知る」ところから初めて見たいと思います。「己を知らば100戦危うからず」ですね。少しこっぱずかしいですが、自分がプレゼンをしている姿をスマホで撮影してもらい、改善を意識して練習していきます。また、最近、怖い顔の役員の目の前で説明する機会がどうしても多いのですが、ペースメーカーになる役員さんや会社幹部を見つけて、冷静に安心感を得てプレゼンできるようにしていきたいます。(まずは来週の報告会でトライします)

    2026-10-24
  • iamatsushi

    所作の大事さは若い頃前職で色々教えて頂いたことを思い出しました。安定して動かないように立つ、腕を必要時以外動かさない、パワポを指す時も無駄に動かさない どれもプレゼンのみに注意が行く為の行動でありますね。ただ清潔感は言われると確かに…と思ったのでいつも以上に身嗜みは気を付けたいと思います。

    2026-10-23
  • y_t_1109

    プレゼン時の手の置き方・造作に工夫していきたい。

    2026-10-22
  • markey0827

    社内の情報をちゃんとキャッチアップしたい気持ちから、通知に気を取られることが多くなってきたことを自覚した。
    休み中ではないが、集中したい時には通知の設定をこまめにオンオフすることで仕事への集中力を管理することも必要だと感じた。

    2026-10-09
  • komanee

    ちょっとしたことですが所作は日ごろから身に着けていこうと思いました。

    2026-10-07
  • hitoshi_w

    プレゼンは視覚が8割、マイナスを防ぐ対応はプレゼンに関係なく日々も大切と思う。

    2026-10-07
  • gohan081

    とてもよい学びとなりました

    2026-10-07
  • kashi_toshi

    プレゼン時の身だしなみや立ち方・フィラーなど気にはしていましたが動画を撮ってなどといった具体的な対策はしてきてなかったのでノイズをなくす行動を実践していこうと思った。
    上司との付き合いや休日の通知OFFなど身近な部分から取り入れていきたい。

    2026-10-07
  • sh_kawano

    休み方もアップデートする。

    2026-10-07
  • akiratanoue

    他者の前に立ちプレゼンをする際の準備と心構えだが、清潔感というごく当たり前の事が飛び出してくる段階で、そこの至っていないプレゼンターがそんなに多いのかと逆に興味深く感じた。確かに小汚い格好をした人間が何かを喋っても粗探しになってしまいそうで話が耳に入ってこない。

    2026-10-07
  • koutarou-gotou

    プレゼンのベースは身だしなみ清潔感
    手の位置は決めておく 立ち方 首は動かさない
    親指の1はカッコいい(笑)
    覚えておこう

    2026-10-07
  • ruimasiko

    所作については、気を付けるようにしたい。良いイメージとなるよう、つなげたい。

    2026-10-07
  • suwa_nobuo

    プレゼンの所作で気を付けるべき項目をチェックしてみると概ね意識して実践は出来ていると思いました。
    不安による緊張は今でも大きな会議ではでるので、知っている人を見ながら話す。緊張する上位者をあまり見ないなど工夫をしてみたい。

    2026-10-08
  • kai777

    プレゼンの際のちょっとした工夫がとっても参考になりました。自分自身とても苦手なので、テクニックを駆使して次回のプレゼンに備えたいです。「サクラ」の話は目からうろこでした。

    2026-10-08
  • nzw007

    プレゼン中の身だしなみは納得感があった。先日のグロービスの対談動画で足組をして、袖まくりをしている進行者が気になってしょうがなかった。パソコンのステッカーを沢山貼っている人も気になったのは、そういう意味でのノイズと理解出来た。

    2026-10-08
  • miemie0827

    プレゼンテーションの極意は清潔さということに感銘をうけました。

    2026-10-08
  • maru-shibata

    円澤新しいメガネ
    ・プレゼンのハウの部分→視覚情報が肝
     清潔感を出す、だらしなさを無くす。

    🌾例外をベースラインにするのはやめよう。
     →だらしなくても凄いプレゼンする人いるじゃん

    具体的には
    立ち姿、座り姿
    立ち姿は、ふらつく、どっちかに寄ってるな爪先荷重か、かかと荷重→マイナス。
    スマホで話ながら立ち姿を撮影してもらう、映像に納める。

    手の位置→手がブラブラしてるなどは、視覚ノイズとなる。

    意味のない首の動きをしない
    怖い顔、不機嫌な顔してる人は見ない。
    上機嫌な人を見る、ペースメーカーを見つける作る

    フィラーに、気をつける
    えー、で、あのー、うー、など
    文頭で、ちなみに、基本的に、など
    言ってはいけないという訳では無い。コントロールできる様にする。

    自分を知ること。
    己を知る。
    プレゼン

    誰かにお願いしてスマホに

    思考は抽象、行動は具体。
    時間という数字にする習慣で
    行動も具体化され、有機的に動けるようになる。

    休暇中の情報への接し方
    →通知オフ📴にする
     どうしても緊急なら架電ある。
     電話☎️出られるようにしておく。

    休む時は、徹底して休む。

    2026-10-08
  • tetsujin721

    プレゼンは、自分の所作を知ることで、アップデートできることがよく理解できた。

    2026-10-09
  • e-s-y

    質問コーナーにあった上司と合わない時に話をすり替えるは、面白い発想であった。

    2026-10-09
  • ts5802

    大変勉強になりました

    2026-10-15
  • uedantakashi

    清潔感が大事。姿勢と手の位置も大事。

    2026-10-10
  • mo_1031

    自分の声や所作が思っているものと異なり驚いたことがある。自分を知る、これは本当に重要スタート地点だと改めて思った。

    2026-10-10
  • sunrise16

    プレゼンは録画など含めて、自分の表現を客観視する

    2026-10-10
  • ken_sing

    お話の中で、視覚ノイズは、改めて気づきを頂きました。プレゼンする際の自分の立ち姿は、後から写真で見ると、曲がっていたり等、自分が思っている状態でないことがありますので、この学びを意識して対応していきたいと思います。

    2026-10-10
  • sasshi3800

    【第一段階】視覚情報のコントロール(清潔感の醸成)
    プレゼンの成否は「視覚情報」が大きく左右します。
    まずは「清潔感」を保ち、だらしない印象(視覚ノイズ)を排除することが全ての基本です。
    【第二段階】身体動作とフィードバック(姿勢・所作・改善)
    立ち方、視線、手の位置など、細かな動作を整えます。
    自己録画を行い、自分の姿を客観的に確認・修正する「改善サイクル」を回すことで、説得力を高める。
    【第三段階】聴覚情報のコントロール(口癖の制御)
    耳障りな言葉(フィラー=あの~、え~と、まぁ~)を意識的に抑制し伝わりやすい話し方を追求する。
    【第四段階】応用編(Q&A・メンタルケア)
    プレゼンとは、己をしること。他社からどう見られているかイメージして、自分にやり方を形成する。

    2026-10-11
  • aaaaam

    プレゼンを行う時は、まず見た目、清潔感を心がけるとこからやってみる

    2026-10-12
  • urara-02

    プレゼンの意識するポイントがわかりやすかった。実践できる話しだ。

    2026-10-13
  • lighting

    プレゼン時の身だしなみについては、意識したことが無かったが、言われてみたら気を取られている場合があることを思い出した。
    自身にも癖があるかと思うので、意識して抑える立ち振る舞いができるようにしたい。

    2026-10-13
  • ykfw

    視覚ノイズの話は聞いていて納得でした。自分にも癖が沢山あると思うので、動画を撮ってチェックしてみようと思います

    2026-10-13
  • oto0407

    自分を振り返ってみることが、上手になる秘訣になるのかと考えた

    2026-10-14
  • sphsph

    時間外や休日のメールは嫌いです。
    とは言え、不定期で確認してしまいます。
    が、自分からは出さないようにしてます。返信もほぼしません。
    週明け朝一番(これも時間外ですが)で間に合わないものはごめんなさい。

    2026-10-14
  • onodera_het

    原理原則:清潔感は基本  汚い人→汚い人だね←視覚が邪魔をする
    フィラー:あのー、そのー、ちなみに、えーと 何を言っているか分かっている。コントロールする。えーおじさんにならない様に。コントロールできるようにする
    結局、己を知ることである
    緊張しがちですが、己を知りプレゼンスキルを磨いていきます。

    2026-10-14
  • ehime_403

    テクニック的な話かと思っていたが、わりと普通の内容だった。

    2026-10-14
  • oasis_50537

    休み方もアップデートする。非常に参考になりました。通知オフ早速とりいれてみようと思います。

    2026-10-07

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