![20代の頃にやって良かったこと/耳で効く!ビジネスサプリ 仕事に役立つABC](https://static.unlimited.globis.co.jp/uploads/course/photo/4924/thumb_00-eb78b74d9e17c93029f89f62ba603465dafa042ee58cc57dcb38d7a0ce6d9132.png)
20代の頃にやって良かったこと/耳で効く!ビジネスサプリ 仕事に役立つABC
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。 仕事に役立つABCのコーナーでは、仕事の成果を高めるために「当たり前だけど、バカにせず、ちゃんと取り組みたいこと」をお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880
会員限定
より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。
67人の振り返り
cha-ri
メーカー技術・研究・開発
ハードルを下げて、終わったことを褒める。
これから起こる事をポジティブに考える。
hide-kmt
人事・労務・法務
今からでもすぐにできる。
kuuwanwan
販売・サービス・事務
毎日の些細なことを自分に対して褒めることで、ポジティブになる方もおられると思います。
しかし、私は毎日の些細なことに対して自分を褒めていると、次第に虚しくなり、恥ずかしくなり、辛くなり、こんなことでしか自分は自分を褒めれないのかと自責の念に押し潰されてしまいそうになります。
他人はこれを何気無い無意識に行なっている一方で、自分には意識してようやくこれができる状態なのかと悲哀感が高まってしまいます。
自分への過信は捨て、自分には何も無い、自分と他人は比較すること自体ができないような異常な状態に陥っていると理解しているにもかかわらず、自分を褒めようとする自分に嫌悪感も感じます。
ポジティブになりたい、他人と同じような思考を持ちたい、一般的な人のような言動を取ってみたいという気持ちを抱いているのに、それができない自分を許せません。
jt_quar
クリエイティブ
今までよりさらに倍、ポジティブに生きます!
fuyuo-86075
その他
ポジティブな言葉を自分に掛ける➡ポジティブ思考が身につく➡自己肯定感の醸成につながる➡他人の良いところを見るようになる➡コミュニケーション力がアップする、のような良いサイクルを実現できると感じた。
sarahstella
販売・サービス・事務
ポジティブな言葉を自分自身で使い、前向きに過ごすよう意識していきたいと思います。
sw_taka
販売・サービス・事務
ポジティブってなかなか難しい。自分を甘やかすことにならないか、バランスが心配。
kk52kk
営業
ポジティブな言葉をかけよう!
sibakazu
営業
自分だけでなく部下にもポジティブな言葉を投げかけるようにする。
なかなか褒められない、褒めないなぁと反省した、
ab0110
専門職
ポジティブいい言葉。
1043
メーカー技術・研究・開発
小さなことでもいいので
ポジティブな言葉を自分に投げかけることでやる気に繋がることは共感できた
georgemama
その他
ネガティブな言葉よりもポジティブな言葉で話す人になりたいと常々思っていたのでとても共感できた。否定してもそこから奮起して頑張るのはエネルギーが余計に必要で疲れている時などにはもっと落ち込んでいくように感じることがある。人に対しても自分に対してもポジティブな物言いを心がけ、前向きでいつも楽しそうに過ごすことで周りからの印象も良くなり、コミュニケーションスキルも身につくのではと思った。
matsuzawa1011
人事・労務・法務
自己暗示をとにかくかけてみます。
kazu56209
営業
自分に褒める事。
自分を上げる事
これ大切ですよね。最近、褒めてもらえることがなくなりました。あと大人になると不安になりますよね。
そういうときは絶対大丈夫と自問自答
今日から意識的に自分にポジティブな言葉をかけていきます!
teddy_2023
人事・労務・法務
心に、ジャイアント猪木をもちたいと思いました。
あとはティモンティ高田。
ma_haraguchi
販売・サービス・事務
自身でも言葉を意識したいと思います。
_ma5_
営業
同じ時間を過ごすのであれば ちょっとだけ意識的に自分自身に向けて ポジティブな言葉をかけてあげて前向きに明るく過ごしていく方がいい
なるほどね!
kotani-a
メーカー技術・研究・開発
大人になってから褒める、褒められる事が少なくなり、仕事だから出来て当たり前のような感覚で生活していますが、自分で自分のことを褒めるという事を取り入れて心の健康に役立てたいと思います。今日この振り返り書いている自分素晴らしい!!
sphsph
メーカー技術・研究・開発
良いと思います。
プラスは大きくないかもしれないが、マイナスは無い。
そんな習慣が自分自身、そして組織内にできれば良いかなと感じました。
kento_yama
営業
ネガティブよりもポジティブに。意見や考え等全ていい風に考えていこうと思った。
sugi130
メーカー技術・研究・開発
ハードルを下げて、終わったことを褒める
これから起こる事を肯定的に
smaily1013
営業
まずは自分で自分のことを褒めるを意識しようと思った
phorone
専門職
メンタルを維持するのに活用します
murahiro7
資材・購買・物流
毎日自分をほめるように意識していこうと思います。
1996ihara
経営・経営企画
確かに年々他人から褒められる機会は少なくなります。
自分をほめると自己承認は上がりますか?
mitsubayashi
IT・WEB・エンジニア
1日一回は自分に対して褒めるようにする
koike_3234
その他
基本ネガティブな性格なんですが、アフターファイブを充実させてポジティブシンキングに変換し仕事に望んでいくのが理想です。
konkonczech
メーカー技術・研究・開発
自分自身に言葉をかける。おすすめ方法 ①終わったことをほめる。ハードルを下げて 口にする 書く。②これから起こることに対して肯定する言葉を 根拠がなくとも ポジティブアハメーション
acokfc
販売・サービス・事務
もう少し具体的なアドバイスが欲しい。
oba_chan
販売・サービス・事務
有森さんのように、自分で自分を褒めたいと思います
utsuken
営業
誰も褒めてくれないので、最近は自分で自分を褒めるように意識しています。それは自分でしか出来ないことをやり遂げたという自負もあり、周囲が認めなくてもうまく解決に導けたことも多いです。野球で本当の名手はファインプレーをファインプレーに見せない、当たり前でやって当然と周囲に思わせるような仕事に徹していきたいと思います。
taka-yuya
建設・土木 関連職
自分に前向きにするのは自分自身であると捉えました。
huta-2021
メーカー技術・研究・開発
自分で自分を褒めるは盲点でした。以前、メンターから言われたことを思い出しました。ありがとうございます。
takayasuda
メーカー技術・研究・開発
自分が自分の最大の味方にならないといけない。そんな風な事を思いました。前向きな言葉を自分自身にかけ続けたいです。
kawanom
その他
自分の行動を肯定化したり褒めるという発想は無かったので参考になった
fujikyon
営業
成長するには痛みが伴うというのもある。
でも、たまには褒めてあげてもいい。
バランスも大事。
shikay
メーカー技術・研究・開発
自分はポジティブな言葉を自分にかけることが苦手である。だから周りに発する言葉もネガティブであることが多い。一度はポジティブな言葉をかけないと と思っても途中でまたネガティブな言葉に変わっていると、余計に自分はダメなんだとネガティブさを倍増させてしまう。だから気づいたらポジティブな言葉に変えるということから始めたい。まあ ネガティブな言葉を自分にかけてしまったことは変わらないので、ちょっとでも気づいたら気づいたときに対処するだけで少しずつ変わればいいなと思う。ダメとかどうせとか○○してしまったとかこんなことをしても意味がないとか自分はネガティブな言葉のバリエーションが多いので、全てのバリエーションの変換表を作っておくと、人から言われても強くなれるような気がする。
fsatoshi
コンサルタント
自分も含めて褒めるということはできていないなと振り返ると共にポジティブなワードを自分にも投げかけることがモチベーションアップには大事だなと感じました。
kurinosuke
メーカー技術・研究・開発
自分にポジティブな言葉をかけることで、自己肯定感を高め、積極的に業務に取り組む元気が出そうな気がしてきました。今日から実行します。
atago08
金融・不動産 関連職
自己肯定をする。自分のことはハードルを上げて否定してしまっていたが、もっと自分を認めようと思う。
ozawa_h
IT・WEB・エンジニア
何時も自分を褒めるようにしています。また、他の人も褒めるようにしています。
mikan-us
建設・土木 関連職
楽観的でいるのもよくないが、気分が落ちている時くらいは、自分をほめることも大事かな。と改めて感じた。
k_soda
営業
ポジティブ・アファメーションを取り入れていきたいと思いました。
「小さなことでも自分の成長をほめること」
また、その成長に気づくことができるように意識して取り組んでいきたいです。
hy21229
IT・WEB・エンジニア
ポジティブは大事です
finafina
その他
ストレスから短気になり、口から出てくるのがネガティブな言葉が増えている。自分で自分のマインドを余計にマイナスへ向かわせていると思う。ポジティブシンキングが良いとわかっていても、ついネガティブになっている自分がいるので、まずは自分を褒めて鼓舞し、ネガティブワードをポジティブワードで表現するよう努力してみる。
superakitan
専門職
ポジティブ思考のメリットを学習できた
kei-yoshida
経営・経営企画
自ら振り返り、褒められるポジティブな行動を見つけてあげる。
kazuyoshi0624
販売・サービス・事務
自分を褒める。中々難しいです。でも、今から出来る簡単な事なのでやってみます。
h001030
販売・サービス・事務
自分を頑張らせる割に自分の声を聞いてあげてない挙句、褒めてもいないなーと思った。
もっと自分を大事にしようと思いました。
caus
専門職
加点志向、良いと思います
_mini_
その他
前向きになれそうです。有難う御座います!
ke_ko_
営業
大人になってから褒められることが少なくなったのは確かにそうだと思う。
子供に向かって「すごい!!」とほめて声に出しているだけで、発している自分自身の気持ちも高揚する気がする。
良い、嬉しい言葉を発することを自分自身に向けることがほとんどなかった。
もっと自身を褒めてもいいんだな。
自分をほめることで周りにももっと声掛けができそうな気がする。
wdragon
専門職
自己肯定感を大切にする必要が理解できた。
newy
メーカー技術・研究・開発
上手く行ったらじゅぶんを褒める!
yukihirayuki
営業
あまり自分に対してポジティブな言葉をかけたことがなかった。これからは自分の行動を振り返り、またこれから取り組むことに対してポジティブな言葉を自分に伝えてみようとおもう
minamitchel
メーカー技術・研究・開発
ポジティブに考えられると成功する事も増えると思うので、積極的に自分を褒めたいです
h-goto
その他
前向きなポジティブな言葉を自分にかけること、他人から褒められなくなった年代の人には、意識的にやること、暗示をかけることは大事ですね。実践したいと思います。
6691
営業
ポジティブな言葉を自分だけではなくまわりの人にも声をかけることで、自分自身のポジティブ向上にもつながると感じました。
s_ail
販売・サービス・事務
自分褒め日記をつくる。
hiroyuki_inaba
その他
自分のモチベーションを維持する為にも、ちょっとした事でも自分を褒めてあげようと思います。
tanako-3
販売・サービス・事務
1日の終わりに、出来なかったことを思い返して気持ちが落ち込みやる気がなくなることがある。何が出来ていたのかを自分に教えてあげるつもりで、言葉を選んでみたい
jus_nyaah5
経理・財務
ポジティブに考えることが重要。
sanga21
販売・サービス・事務
セルフマネージメントの一つかと。前向きに日々を過ごせる事は、良い事以外何も無いと思う。
h-f-00
IT・WEB・エンジニア
自分のモチベーション維持のため、自分自身にポジティブな言葉をかけることの大切さを学ぶことが出来た。
mh100th
販売・サービス・事務
ポジティブアファメーションって、素敵ですね、割とやれてる方だと思いますが、意識的にやってみようと思いました。あと、なりたい自分を引き寄せるっていうフレーズが刺さりました。
eizan_1000
IT・WEB・エンジニア
小さなことからコツコツと始めるのがコツかなと思いました。
morimotoa
営業
終わった事を褒める。会社に行った、資料を仕上げた。これから起こる事に対してうまくいくと言い聞かせる。根拠不要。