ポジティブな言葉を自分に掛けよう／耳で効く！ビジネスサプリ　仕事に役立つABC

_mini_

その他

前向きになれそうです。有難う御座います！

fuyuo-86075

その他

ポジティブな言葉を自分に掛ける➡ポジティブ思考が身につく➡自己肯定感の醸成につながる➡他人の良いところを見るようになる➡コミュニケーション力がアップする、のような良いサイクルを実現できると感じた。

ke_ko_

営業

大人になってから褒められることが少なくなったのは確かにそうだと思う。
子供に向かって「すごい！！」とほめて声に出しているだけで、発している自分自身の気持ちも高揚する気がする。
良い、嬉しい言葉を発することを自分自身に向けることがほとんどなかった。
もっと自身を褒めてもいいんだな。
自分をほめることで周りにももっと声掛けができそうな気がする。

wdragon

専門職

自己肯定感を大切にする必要が理解できた。

kk52kk

営業

ポジティブな言葉をかけよう！

choinomi

販売・サービス・事務

自分を頑張らせる割に自分の声を聞いてあげてない挙句、褒めてもいないなーと思った。
もっと自分を大事にしようと思いました。

kotani-a

メーカー技術・研究・開発

大人になってから褒める、褒められる事が少なくなり、仕事だから出来て当たり前のような感覚で生活していますが、自分で自分のことを褒めるという事を取り入れて心の健康に役立てたいと思います。今日この振り返り書いている自分素晴らしい！！

minamitchel

メーカー技術・研究・開発

ポジティブに考えられると成功する事も増えると思うので、積極的に自分を褒めたいです

morimotoa

営業

終わった事を褒める。会社に行った、資料を仕上げた。これから起こる事に対してうまくいくと言い聞かせる。根拠不要。

kuuwanwan

販売・サービス・事務

毎日の些細なことを自分に対して褒めることで、ポジティブになる方もおられると思います。
しかし、私は毎日の些細なことに対して自分を褒めていると、次第に虚しくなり、恥ずかしくなり、辛くなり、こんなことでしか自分は自分を褒めれないのかと自責の念に押し潰されてしまいそうになります。
他人はこれを何気無い無意識に行なっている一方で、自分には意識してようやくこれができる状態なのかと悲哀感が高まってしまいます。
自分への過信は捨て、自分には何も無い、自分と他人は比較すること自体ができないような異常な状態に陥っていると理解しているにもかかわらず、自分を褒めようとする自分に嫌悪感も感じます。
ポジティブになりたい、他人と同じような思考を持ちたい、一般的な人のような言動を取ってみたいという気持ちを抱いているのに、それができない自分を許せません。

eizan_1000

IT・WEB・エンジニア

小さなことからコツコツと始めるのがコツかなと思いました。

marchin2024

マーケティング

ちょっとしたことで自分をほめる、いいと思います。休みの日にあまり大したことをしないともったいない気がしますが、超ハードルの低いことをそれだけやると決めて、達成したらもうあとは何もしなくても、あるいは何をしてもいいという風に肯定してうまくいったことがあります。そのときは、とれた洋服のボタンをつける、できたら褒める、でした。
改めて、少しのことでも前向きに自己肯定したいと思います。

yagiharu

メーカー技術・研究・開発

ポジティブな言葉で自分らしくありたいと思いました。

makotokoma

販売・サービス・事務

ありがとうございました。

potupen

その他

意識的に自分の行動を肯定的に捉え、声掛けを行う

dia44

メーカー技術・研究・開発

ハードルを下げて、終わったことを褒める。
これから起こる事をポジティブに考える。

nekopro

人事・労務・法務

自分をほめることでポジティブな気持ちになるということですね。この講義はよいですね。

h_tsujimoto

専門職

ポジティブに生きるためには、自己暗示も必要である。ものごと出来の良しあしがあっても、終わったらラッキーとする。あらたにすることも、新しい何かをつかめるのでラッキーとする。いいことを感がえて、すすみたい

tom-go

メーカー技術・研究・開発

過去と将来に対して肯定的な言葉を掛ける。すぐに実践してみようと思います。

ayame1211

金融・不動産　関連職

すぐに実践できるものだと思います

tomomi0919

その他

できなかったことではなく、できたことを褒めてみようとおもいます。

suitanokuma

資材・購買・物流

気持ちの持ち方によりより良い案件も生まれ同じ時間を費やすのであればポジティブに展開する様に
気持ちを持っていく。

superakitan

専門職

ポジティブ思考のメリットを学習できた

kylesss100

経理・財務

ポジティブな言葉を自分に掛ける。シンプルなことですが、自分を前向きに変えるキッカケになると思います。朝と就寝前に実践してみたいと思います。

kazu177

メーカー技術・研究・開発

自分が自分で自分を批判する傾向があるので、ネガティブ思考のループに陥ることがよくあった。
ポジティブな声掛けで自分にポジティブのループを醸成したい。

sak22

販売・サービス・事務

自分の機嫌とりは自分でしておくと精神衛生上良さそうです。

yu-yu-yu-

その他

大人になってから褒められる経験も少ない。
今後起こることにポジティブな言葉を言い聞かせるポジティブアファメーションと、既に終わったことをハードルを下げてほめること、どちらも自分へ行うのと同時に、自分以外の家族や同僚へもポジティブな言葉をかけたい。

sahara-k2240

営業

些細なことでも感謝の念をもつ、ポジティブな人とできるだけ過ごす、自己肯定感を高める意識を持とうと意識しています。

6691

営業

ポジティブな言葉を自分だけではなくまわりの人にも声をかけることで、自分自身のポジティブ向上にもつながると感じました。

kei-yoshida

経営・経営企画

自ら振り返り、褒められるポジティブな行動を見つけてあげる。

finafina

その他

ストレスから短気になり、口から出てくるのがネガティブな言葉が増えている。自分で自分のマインドを余計にマイナスへ向かわせていると思う。ポジティブシンキングが良いとわかっていても、ついネガティブになっている自分がいるので、まずは自分を褒めて鼓舞し、ネガティブワードをポジティブワードで表現するよう努力してみる。

matsuzawa1011

人事・労務・法務

自己暗示をとにかくかけてみます。

shikay

メーカー技術・研究・開発

自分はポジティブな言葉を自分にかけることが苦手である。だから周りに発する言葉もネガティブであることが多い。一度はポジティブな言葉をかけないと　と思っても途中でまたネガティブな言葉に変わっていると、余計に自分はダメなんだとネガティブさを倍増させてしまう。だから気づいたらポジティブな言葉に変えるということから始めたい。まあ　ネガティブな言葉を自分にかけてしまったことは変わらないので、ちょっとでも気づいたら気づいたときに対処するだけで少しずつ変わればいいなと思う。ダメとかどうせとか○○してしまったとかこんなことをしても意味がないとか自分はネガティブな言葉のバリエーションが多いので、全てのバリエーションの変換表を作っておくと、人から言われても強くなれるような気がする。

utsuken

営業

誰も褒めてくれないので、最近は自分で自分を褒めるように意識しています。それは自分でしか出来ないことをやり遂げたという自負もあり、周囲が認めなくてもうまく解決に導けたことも多いです。野球で本当の名手はファインプレーをファインプレーに見せない、当たり前でやって当然と周囲に思わせるような仕事に徹していきたいと思います。

acokfc

販売・サービス・事務

もう少し具体的なアドバイスが欲しい。

murahiro7

資材・購買・物流

毎日自分をほめるように意識していこうと思います。

1996ihara

経営・経営企画

確かに年々他人から褒められる機会は少なくなります。
自分をほめると自己承認は上がりますか？

kazuyoshi0624

販売・サービス・事務

自分を褒める。中々難しいです。でも、今から出来る簡単な事なのでやってみます。

hiroyuki_inaba

その他

自分のモチベーションを維持する為にも、ちょっとした事でも自分を褒めてあげようと思います。

k_soda

営業

ポジティブ・アファメーションを取り入れていきたいと思いました。

「小さなことでも自分の成長をほめること」
また、その成長に気づくことができるように意識して取り組んでいきたいです。

phorone

専門職

メンタルを維持するのに活用します

newy

メーカー技術・研究・開発

上手く行ったらじゅぶんを褒める！

konkonczech

メーカー技術・研究・開発

自分自身に言葉をかける。おすすめ方法　①終わったことをほめる。ハードルを下げて　口にする　書く。②これから起こることに対して肯定する言葉を　根拠がなくとも　ポジティブアハメーション

georgemama

その他

ネガティブな言葉よりもポジティブな言葉で話す人になりたいと常々思っていたのでとても共感できた。否定してもそこから奮起して頑張るのはエネルギーが余計に必要で疲れている時などにはもっと落ち込んでいくように感じることがある。人に対しても自分に対してもポジティブな物言いを心がけ、前向きでいつも楽しそうに過ごすことで周りからの印象も良くなり、コミュニケーションスキルも身につくのではと思った。

h-goto

その他

前向きなポジティブな言葉を自分にかけること、他人から褒められなくなった年代の人には、意識的にやること、暗示をかけることは大事ですね。実践したいと思います。

mitsubayashi

IT・WEB・エンジニア

1日一回は自分に対して褒めるようにする

teddy_2023

人事・労務・法務

心に、ジャイアント猪木をもちたいと思いました。
あとはティモンティ高田。

ab0110

専門職

ポジティブいい言葉。

s_ail

販売・サービス・事務

自分褒め日記をつくる。

sugi130

メーカー技術・研究・開発

ハードルを下げて、終わったことを褒める
これから起こる事を肯定的に

hide-kmt

人事・労務・法務

今からでもすぐにできる。

mikan-us

建設・土木　関連職

楽観的でいるのもよくないが、気分が落ちている時くらいは、自分をほめることも大事かな。と改めて感じた。

1043

メーカー技術・研究・開発

小さなことでもいいので
ポジティブな言葉を自分に投げかけることでやる気に繋がることは共感できた

sarahstella

販売・サービス・事務

ポジティブな言葉を自分自身で使い、前向きに過ごすよう意識していきたいと思います。

taka-yuya

建設・土木　関連職

自分に前向きにするのは自分自身であると捉えました。

sw_taka

販売・サービス・事務

ポジティブってなかなか難しい。自分を甘やかすことにならないか、バランスが心配。

caus

専門職

加点志向、良いと思います

koike_3234

その他

基本ネガティブな性格なんですが、アフターファイブを充実させてポジティブシンキングに変換し仕事に望んでいくのが理想です。

sibakazu

営業

自分だけでなく部下にもポジティブな言葉を投げかけるようにする。
なかなか褒められない、褒めないなぁと反省した、

sanga21

販売・サービス・事務

セルフマネージメントの一つかと。前向きに日々を過ごせる事は、良い事以外何も無いと思う。

kazu56209

営業

自分に褒める事。
自分を上げる事
これ大切ですよね。最近、褒めてもらえることがなくなりました。あと大人になると不安になりますよね。
そういうときは絶対大丈夫と自問自答
今日から意識的に自分にポジティブな言葉をかけていきます！

oba_chan

販売・サービス・事務

有森さんのように、自分で自分を褒めたいと思います

fsatoshi

コンサルタント

自分も含めて褒めるということはできていないなと振り返ると共にポジティブなワードを自分にも投げかけることがモチベーションアップには大事だなと感じました。

ozawa_h

IT・WEB・エンジニア

何時も自分を褒めるようにしています。また、他の人も褒めるようにしています。

h-f-00

IT・WEB・エンジニア

自分のモチベーション維持のため、自分自身にポジティブな言葉をかけることの大切さを学ぶことが出来た。

hy21229

IT・WEB・エンジニア

ポジティブは大事です

yukihirayuki

営業

あまり自分に対してポジティブな言葉をかけたことがなかった。これからは自分の行動を振り返り、またこれから取り組むことに対してポジティブな言葉を自分に伝えてみようとおもう

jt_quar

クリエイティブ

今までよりさらに倍、ポジティブに生きます！

tanako-3

販売・サービス・事務

1日の終わりに、出来なかったことを思い返して気持ちが落ち込みやる気がなくなることがある。何が出来ていたのかを自分に教えてあげるつもりで、言葉を選んでみたい

kurinosuke

メーカー技術・研究・開発

自分にポジティブな言葉をかけることで、自己肯定感を高め、積極的に業務に取り組む元気が出そうな気がしてきました。今日から実行します。

atago08

金融・不動産　関連職

自己肯定をする。自分のことはハードルを上げて否定してしまっていたが、もっと自分を認めようと思う。

jus_nyaah5

経理・財務

ポジティブに考えることが重要。

kawanom

その他

自分の行動を肯定化したり褒めるという発想は無かったので参考になった