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AI BUSINESS SHIFT 第12回 機能別戦略編:AIで加速する新規事業の創出
本コースは、リーダー・マネージャー層を対象に、AIのマネジメント活用・組織活用を体系的に学ぶ 『AI BUSINESS SHIFTシリーズ(全12回)』の第12回です。 第12回「機能別戦略編:AIで加速する新規事業の創出」では、新規事業やスタートアップを取り巻く環境がどのように変化しているのかを俯瞰し、新たな価値創造と非連続な成長を生み出すために、AI時代における事業機会の捉え方や、成功確率を高めるための考え方について学びます。 ■こんな方におすすめ ・新規事業開発やスタートアップ創出に携わるリーダー・マネージャーの方 ・AIを活用して事業創出のスピードや成功確率を高めたい方 ・AI時代における新規事業リーダーの役割やマインドセットを学びたい方 ■AIシフトシリーズとは? 『AI BUSINESS SHIFTシリーズ』は以下の3部構成で設計された全12回のシリーズです。(順次公開) https://unlimited.globis.co.jp/ja/tags/AI%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88 ・基礎編(第1回〜3回):リーダーやマネージャーに求められる、AI時代の基礎的なリテラシーの強化を目的としたコース ・マネジメント編(第4回〜7回):AI時代のリーダーシップや組織変革を中心に学ぶコース ・機能別戦略編(第8回〜12回):AI時代における機能別での戦略のあり方を中心に学ぶコース より実践的なAIツールの活用法について学びたい方は『AI WORK SHIFTシリーズ』をご視聴ください。 https://unlimited.globis.co.jp/ja/search?tag=AI%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88 ※本コースは、AIのマネジメント活用を学ぶ「AIビジネスシフト」シリーズの一環として提供しています。 ※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2026年03月制作)
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より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。
コメント170件
snowlover
少しでも体を動かす習慣がレジリエンスにつながるとは考えていなかった。子どものお迎えで毎日歩く習慣があるが、確かに気分転換になっている。
sato__ai
体を動かす習慣があることで、ストレスから意識を逸らして自分自身に帰ることができる、というのは納得感があった。
毎日のルーティンを見直してみようと思った。
kimutaka3
運動を始めたいと常々思っていながら、年月だけが過ぎていきます。最近身体にガタがきていることを痛感しているので、身体を少し動かすことから始めたいと思います。
ojr_800
自分は洗い物をしているとストレスが消える様に感じます。
pontaro-
適度な運動は脳を活性化させますし、健康促進に繋がります。
個人的にはランニングを実践し、マラソン歴は30年を超えます。
semskkw
「レジリエンス」メンタルヘルスを健康に保つ上で重要なこと。
朝少しでも掃除をすること真似してみたいと思います。
ozawa_h
運動したりしして体を動かしてストレスを溜めないようにしています。
yammada-k
仕事に対してストレスが溜まっていくのを自覚している。回復までのプロセスを意識して、普段の習慣をつけていきたい。
taka7041
子供といる時間、いまはそれが一番のストレス解消法。
でも、どっかで仕事のことが気になる。
難しいなあ。
kzht
ストレスの回復は日々の習慣から。体を動かす習慣だと良い。日々の繰り返し=日常が精神の安定に繋がる。
yoshi_green
レジリエンス、初めて聞きました。来たるべき時が来る前に備えておこうと思います
mirage
レジリエンスとはあまり聞いたことのない言葉だが、習慣かして体を動かすことが良い効果をを生むらしい。
通勤時のウォーキングなど意識してみたい
axtyu
ストレスを回復するために、毎日体を動かす。 具体的には腕立て伏せやスクワットをやる
m-aozora
習慣が自分を助けてくれる。
新しい発想でした。
kento_hosokawa
習慣でやっていくことが、ストレス解消になると思います!
mi09080827
体を動かす事でマイナスな思考を一時的にでも止められる。考えすぎてしまうことが多いので覚えておきたい。
mh_g
体を動かすルーティンを持つこと
意識や関心を、通常時に戻してストレスを軽減。
atago08
朝晩の通勤時に歩くことで、嫌なことがあっても一瞬忘れられたりするのはこのことだったのですね。
これからも続けていきます。
shigecky
何気ない習慣がレジリエンスを高めているというお話しにビックリしました。
知らず知らずのうちに自分も出来ていたようです。
morimotoa
体を動かす習慣はレジリエンスを高めてくれる。
tomomi0919
毎日出来ることはヨガです。今もやってますが、もっと集中してやってみようとおもいます。お昼休みがなかなか休めないにで、5分でもいいから会社の外に出て歩いてみようとおもいます。
t_kahara
定時で帰宅した日は積極的に食事後の皿洗いと皿拭きをしている習慣を維持したいと思います。
honta
毎日体を動かすことがストレス耐性を高めるとのこと、実践していきたい
kazuyoshi0624
ストレスは、毎日の習慣行動が癒やしくれる。確かにそう思いますね。
masako69
深呼吸やかんたんな瞑想を取り入れたい
yuk_o
体を動かすことが回復力を高めてくれるということなので、軽い運動します。
michi-run
ストレスを引きずらないで、心をリフレッシュさせることは確かに大切ですね。花の水やりがどうしても続かないけどこれを機に頑張ってみようかと思います。
ma_in
ストレスが日々の生活に、そして仕事にも与える影響は大きいので、小さなことから少しずつ減らせるようやっていきたいです。
haru_ara
身体を動かすと心に効く、言われてみればその通りなのですが意外でした。リモートワークの日はついつい動くことを怠りがちなので、何か小さい習慣を作りたいです
70sp1208
この動画を視聴して、思い当たることがある。自分は、毎朝起きて、歯を磨いて、服を着替えてと、惰性で会社へ向かう。そのため、ストレスが解消されるどころか、日に日に積み重なり、休日は昼まで寝てるといった事象に陥る。毎朝、体を動かしてできることを見つけ出し、実行に移したい。
fujioka_takumi
日常のストレスをため込まないようにするためにも、日ごろから運動の習慣を取り入れるようにします。
jjjiro1965
毎日何か習慣化します
fuji-tcsh
身体を動かす事が大事だと分かりました
h_masaki
一日1回身体を動かす習慣をつけることでストレスの回復力が高まることを学んだ。簡単なことなので、起床時に軽くストレッチするところから始めたい。
mnm_iaia
リモートワークで、1日中パソコンに向かっての作業ばかりです。日常的に身体を動かすことが少ないので、週末はジムに通うようにしました。運動は得意な方ではないのですが、確かに気持ちがリフレッシュできている気がします。これからも継続していきます
kazu-gas
気持ちを切り替える習慣を持つことを意識して活動していきたいです
tn_1001
体を動かす=運動に限らず毎日の習慣として行うこと
3~4か月前から会社帰りに1駅分歩くことが気分転換になっていると感じていたので、習慣として体を動かすことがストレスの回復力を高めることになるという話には納得できた。些細なことであっても気持ちの切り替えになることの習慣化がメンタルヘルスの役にたつのですね。
tomoko_asai
習慣を作る🟰時間に余裕を持つことなのかと考えました。1日一つ何か始めたいと思います。
yasu0623
毎朝バスに乗らずに歩いていましたが、ここ最近行っていないので再開したい
eizan_1000
通勤時間はストレスとレジリエンスの相克です。
nsdhdo
あまり役に立たなかった・・・
k_yuna
大変勉強になりました。
manabiwamaru
身体を動かすことを習慣化することでストレスを軽減することに繋がるは確かにその通りだと思う。
yasushi-hanabi
運動にこだわらず、毎日1箇所掃除を続けることでも回復力に効果があるということは、非常に参考になりました。
hybrid_sean
ストレスは業務につきものと思います。まずはストレスを受け止め、ルーティン行動を実施したいと思います。
shinnosuke1
毎朝の習慣でストレスから意識を逸らし、ストレスを低減できる事を学んだ。
kanoa-1227
なるべく歩く。ストレスを感じた時に自分をいたわってみる。
ks_4651
毎朝の習慣として軽い散歩をすることでレジリエンスを高める
trtrtr
朝、窓を開ける、プロテインをつくる、日光を浴びる、公園経由で出勤する、をやろうと思う。
sakanan
自分でどうにもできない原因によるストレス、これにやられてしまってはと思っていましたが、すこし実践してみようと思います。
shikay
ストレスから回復するには ストレスを受けた時にどうするか を考えがちだが、普段の習慣の方が大事というのは初めて知った。確かにダメージを受けている時に回復する力は湧いてこない気がする。また心ではなく体を使って行うというのもなるほどと思った。ストレスを受ける=心にダメージ だから 自然と心を何とかせねば と思ってしまう。毎朝の小さな習慣 どこか1か所きれいにする というのは良い習慣だと思った。どこに居てもどんな日でもできる気がする。自分もそんな習慣で自分にマッチするものを見つけていこう。
naokiyamahara
毎日何かをする習慣を身に着けることが大切だと学びました。
isoiso3jp
仕事のストレスの回復に習慣的な体を動かすことが良いというのは初めて知りました。部屋のどこか一カ所掃除や整理するといったことを習慣化していこうかと考えています。
ka-nakazawa
体を動かすことで気を反らす。考えすぎないようにする。大切なことだと思いました。
aksako
ストレスに対し、「少しでも何か行動」を意識することが大切と理解致しました。
finafina
ストレスを感じたら、体を動かす、ちょっとしたことで気持ちをそらすようにして、溜めこまないように心がける。コーヒーを飲む、アロマをたく、音楽をきく、ストレッチする、マッサージにいく、いろいろやっているので、多分かなりストレスがあるのでしょう。
yamaguchi_gm
毎朝の習慣として体を動かすことをしたい。例えば、植物のj状態を見る、近くの公園を2分(600m)だけ走るなど、簡単なことを継続したい。
kazu56209
ストレス解消は大切です
fu_ru
身体を動かす習慣をつけようと思う
satoo62
朝、少しでも体を動かす習慣をつける。3分ストレッチや、陽の光を浴びてみたりして気分が変わるかやってみる。
tuntun88
ストレスを溜めない為に様々な習慣づけをしていきたい
ume2_
小さなことからコツコツと、ですね。少し見方を変えたり、やり方を変えたり、ストレスとの向き合い方を考えて行きたいと思いました。
ri-821
毎日やっていても,習慣として意識していることは少ない。何か小さなことでも習慣としてやるようにしてみたい。
potupen
意識して毎朝の体を動かす習慣に取り入れる
yasukoori
体を動かす毎朝の習慣がレジリエンスを高める、参考になりました。ありがとうございました。
unukunu-3
私も続けている習慣がありますが、家で行う習慣だけでなく会社でも続けられる習慣も探してみます。
st-591jimu
体を動かす事でストレス軽減出来ると思う。体の健康と心の健康どちらにも効果があるなら、少しでも体を動かしたほうが良いと思う。
sasayama_marina
身体を動かす習慣をつけておくとそれ自体がレジリエンスになると学んだ。小さなことで良いらしい。先生の、「毎朝の小さな掃除」という例はとてもよさそうだと思った。毎日の習慣って歯磨きくらいしか思いつかない。他にも取り入れてみようと思った。
toshiyuki_ori
小さな習慣を見つけて、頑張ろうと思います。
neco--neco
ストレスを減らす毎朝の習慣をなにかはじめようと思った
zep1024
日々ストレスを感じない日はないので参考にしていきたいと思います。
norishige_i
ストレッチなら毎朝やっているけど…
もっとたくさんやらないと効果が出ないのだろうか
tetsuya_mouri
基本的なことですがメリハリが大切であると思います。例えば定時に帰る日を決めて率先するなどしていきたいと思います。
ka-nakazawa
ついめんどくさいと思ってしまう体を動かす習慣を付けようと思います。
jin121204
前向きになれない時はどうしたらよいのでしょうか?
kazuki-nabe
自己分析をして、適した活動を取り入れたい
kawasemi3
ストレスの回復には朝体を動かす習慣が効果的。毎日の習慣を続けることで日常を思い出すことができる。朝のストレッチや掃除など。
jibuyuuki
簡単なことでストレスの回復ができると学び気が楽になりました。
数秒でもいいので何か簡単なことから習慣づけたいと思います。
y-isda
毎朝3分ベランダで外を眺める時間を作ろうと思う。
ryu-y
リモートワーク環境下だからこそ、より体を動かし、ストレスへの過度な意識をそらすことが大事と感じた。
dia44
少しでも体を動かす習慣がレジリエンスにつながるとは考えていなかった。子どものお迎えで毎日歩く習慣があるが、確かに気分転換になっている。
ytkk
毎日簡単な習慣を取り入れたいと思う。
has
体を動かしてストレスを和らげる
moririn-yukirin
毎朝の習慣として朝の散歩をしている。朝から新鮮な空気を吸う事で、レジリエンスが養われているのだと振り返ることが出来た。
murayma
懐疑的に思う。
既に数年間、毎日・毎朝体を動かす習慣があるものの、ストレスが解消されている感覚はない。
muku3355
身体を動かすこと、習慣化することがレジリエンスを高めることは新たな気づきだった
everest
自分やチームの心身のコンディションを整え持続的なパフォーマンス維持に役立てられると感じた。
munetti_0410
毎朝ストレッチはしているが、仕事がある平日のみにつき、休日も行うよう心がけてみる。
jun-0809
今後、隙間に聞いて参考にしていきたい。何か一つルーティンを作りたい。
hmira
散らかっているときになるのですぐ片付ける派なのですが
それが逆にストレスになっているな、と感じる事があります。
身体を動かして片付けをしているのですが、これもストレス解消になるのでしょうか?
k1472
ジョギングなど軽い運動をするあるいは環境を変えてみることストレスから回復できると感じました。
h344
ストレスの原因から意識を逸らすことと理解しました。ちょっと掃除、活用してみたいと思います。
mizuhashi
体を動かす習慣があることで、ストレスから意識を逸らして自分自身に帰ることができる、というのは納得感があった。
毎日のルーティンを見直してみようと思った。
kaikeikyouiku
ストレスを受けてからではなく、日ごろの習慣が大切であることがわかりました。日々の生活をしっかりと過ごします。
mr0413
体を動かす習慣が、ストレスを解決する時に必要なのだと初めて知りましたが、最近ほぼ毎日の運動中、悩みも運動すると自分の中で整理できているなと思っていたので、腑に落ちました。
これからも続けて行こうと思います。
316masanao
ストレスの日々です。
毎朝自転車通勤で20分から40分体を動かしています。
振り返るとこれがストレス緩和になっていたのだと確信しました。
hirokazu22
良い習慣を身につけるようにしたい
momon_baku
心では解決できないということは分かったが、体で行う習慣がなぜレジリエンスを高めるのによいかはよくわからなかった。昔から規則正しい生活をしようと言われているが、それを実践すること位か。あとは、考えすぎているときに「一旦やめて」、体を動かすということか。確かに掃除は無秩序から秩序が生まれるので、精神的にもよさそうである。まずは心がけるとのから始めたいと思う。
k_h200
簡単なストレッチから朝が始まり、寝る前のストレッチ、週末は1時間ほどの有酸素運動を実施している。とても気分がよい。
pcakkm35
毎日朝にカーテンを開けることが日課になっているのでそういったことを続けていきたいと思います。今は病状が安定していないけれど安定したら3分のストレッチとかもできるようになりたいです。