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自己肯定感が高い人／耳で効く！ビジネスサプリパフォーマンスチェック

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コメント72件

ym0007
1
全力で物事に当たることが自己肯定につながるという言葉に心を打たれました。自己肯定感が持てない自分にとって、全力で物事に当たれていなかったのだということを思い知らされました。
2022-12-17
seishiro
0
ありがとうございます
2024-08-26
myoyumi
0
自己肯定感が高い人ばかりになったらどうなるのか…も考えてしまう
2025-02-08
sugi_asa
0
自己肯定感は意識的に高めていくことが必要であることが理解できた
2025-01-21
ya22
0
自己肯定感が下がっている認識はあったが、なかなか解決できず困っていたが、出来たことに目を向ける、ということが疎かになってることに気づいた。
2024-12-04
hidepyon1970
0
健康が第一。それを前提に何事も全力でやりきること。そしてよくやった自分をほめてあげること。そんな感じでしょうか。
2024-11-27
st-591jimu
0
自分は自己肯定感か低い方なので、自分を認めるようにしようと思う。体が健康であることも大事だなと感じました。
2024-11-02
satoru-tazawa
0
できたこと、できないこと同時に自分をほめて健康な体で仕事をする気持ちになりました。
2024-10-10
tn_infinity
0
自分が納得いく仕事をしたい、健康でありたい、改めて強く感じる内容であった。
2024-10-01
hadano-iwao
0
自己肯定感は、生きていくうえでの基本と考えます。　人生は日々の積み重ねで構成されていると考え、一日一日を大切に「できた」ことにフォーカスを当て続けポジティブな感情を持ち続けることこそが、人生最大のポイントと捉えています。　量子力学的観点からも、自己肯定感から自分の波動が上がるようです。
2024-09-12
konsome3211
0
仕事に対する姿勢が前向きになると思う。
色んなことに挑戦して、失敗して、失敗から得るもの得て成長に繋がると感じた。
2024-09-05
marinanda
0
自信をもてるのはやり切ったという気持ちがあるからかも、と言うのは気づきでした。自分はどうかな、とか、時短勤務でやりきる時間が少ない中で、どうやりきったと思える働き方が出来るのかを考えるキッカケになりました。
2025-04-15
asumu
0
自分を振り返り、まずはできたことを褒める。そして、できなかったことを振り返る。
2024-08-19
r-o-r
0
出来たことにフォーカスして自分に自信を持つこと、また出来なかったこともしっかりと振り返りをして、次に生かすためにポジティブな振り返りをすることがとても勉強になりました。つい出来ないことにフォーカスしがちですが、出来ることを認め自信をつけていきたいと思います。
2024-06-30
haruna_329
0
できたことを振り返る、できなかったことを分析して次に繋げる力
2024-06-26
sachi_astro
0
自己肯定感が低い自分を変えたくて、毎日自分を褒めていました。
この行動は正しかったのですね。
人と比べず、健康に過ごし、自分を大切にしていきます。
2024-05-17
m__matsu
0
やはり身体は資本だと感じた。
また、失敗に目を向けてしまうが、深掘りして何が学ぶことができたかに視点を当てるようにしたい。
2024-05-16
nb-take
0
自己肯定感という言葉は新しいものだと思います。この言葉は新しい自分の尺度として存在しておりますが、時に面倒くさい感じがします。身体の健康第一は肯定します。
2024-05-15
suguru3963
0
やり切った達成感を感じ。できたことの振り返り。できなかったことの振り返りでは、失敗経験から何を学んだのかという観点で行う
2024-04-18
227005
0
自己肯定感を高めることは仕事を継続するうえでのモチベーション維持、向上につながると思うので、前向きに活動できる様なプラス思考を持ち続けることが大事だと認識できました。日々振り返って、反省をしながらも、良かった点もしっかり認識し明日以降の仕事に活かしていきたいと思いました
2025-09-20
masato-suzuki
0
自身をもってもらうために、まわりの関係者にも注意喚起をする事の重要性。
2026-01-26
sgoko
0
挑戦心を育む大事な感情
2026-01-15
apsyoushi
0
自分は自己肯定感か低い方なので、自分を認めるようにしようと思う。体が健康であることも大事だなと感じました。
2026-01-08
kawa5292
0
全力で物事に取り組むことは仮に結果が出なかったとしても、自分の中で頑張ってきたことに対しては納得ができるのではないかと思う。そのためにも何事にも全力で取り組んで努力していく気持ちを持ち続けることが大切だと思う。また、その気持ちを持って努力することで周りも認めてくれると思う。
2025-12-30
nats_ssr
0
自己肯定感はいつも地を這っているような感じなので、主治医から「出来たことを積み重ねていってね」とアドバイスを受けました。
手帳のガンチャートに、公私問わず、朝起きることや、仕事に行ってきちんと夕飯を食べたことなど、「できたこと」をチェックしています。

当たり前のことから、自分をほめて積み重ねていくと、「最低限できているからOK」という気持ちになり、自己肯定感の土台が出来てきたと思います。
2025-11-25
copen_2025
0
一日の振り返りに今日できたことや、ポジティブな出来事を日記に言語化しています。ありのままの自分を受け入れるためです。
2025-11-21
takahiro0519
0
全力で物事に当たることが自己肯定につながるという言葉に心を打たれました
2025-11-17
megumi2025
0
振り返り方が重要だと思いました。
失敗も貴重な経験と受け入れて次に生かしたいと思います。
そして、うまくいった事柄を振り返り分析化する習慣を持ちたいと思います。
2025-09-22
youkinaranran
0
出来たことを振り返えらず、できなかったことばかり振り返ってました。
出来なかったことも必要以上に反省しているので自己肯定感低いのかなと思いました。
出来たことを振り返る。褒める。光を当てる。次もできるように言語化して振り返る
出来なかったことは、そこから学びえたことをポジティブに振り返ることを日々の習慣にしたいと思いました

常にベストを尽くす。完璧を目指すのではなく。。。
そして、体が健康でないので　健康第一に回復を目指そうと思います
2025-02-27
inaka4451
0
この動画で、次の３つの重要な学びを得た。
・自己肯定感の重要性: 自己肯定感は、自分を肯定する力であり、
　仕事、モチベーション、幸福度に影響を与える。ビジネスにおいては、
　チャレンジ精神や一歩踏み出す勇気につながる。
・自己肯定感が高い人の特徴: できたこと、できなかったことを両方振り返り、
　できたことを意識的に認識し、失敗経験から学び、成長につなげる。
　ありのままの自分に自信を持っている。
・自己肯定感を高める方法: 健康な体を維持し、毎日できたことを言語化し、
　できなかったことから学びを得てポジティブに捉える。
2025-08-29
ruimasiko
0
やはり、体の状態を良い方向へといのは、賛同できます。
2025-08-18
everest
0
自分の価値を正しく認識し困難な状況でも前向きに行動できるようになると感じた。
2025-08-04
captain_matt
0
まずは身体だと。改めて健康の大切さを認識しました。ビジネスはその次。
2025-07-13
higu24
0
自己肯定、前向きに捉えることかなと思いました
2025-06-19
ytkk
0
できたことを褒めて、自己肯定感を高めていきたい。
2025-05-19
kei70240
0
現場作業等で上手くできたこと、上手く出来なかったことを振り返ることが大切だと感じました。
上手く出来なかったことで落ち込むのでは無く、次はどうすればいいか、具体的に計画したいと思います。
2025-05-05
k56
0
自己否定の方が「楽」なので、幼少時からそちらに流れがちです。
かなり意識しないと自己肯定できません。
2024-03-27
shiva_volculs
0
自分がやり切ったか？という問いをしながら、自己診断とやれなかったことを反省するのではなく、なぜできなかったのか？を反省する思考回路に切り替えようと努力する。
2023-03-12
ko_ko_ko_
0
健康に気を付けます。
2023-06-01
nakajima82991
0
あの時のベストは尽くしていたつもりだったのにうまくいかなかった、どうしてあのときまでにこのことに気が付かなかったのだろう、というのが自分に対して感じることで、これが自己肯定感でした。
そういった考えは一切捨てて、失敗を含めて自分を受け入れ、次はこうやったらうまくいく（だろう）ということにフォーカスしなければと思いました。
2023-05-31
oka-chi
0
今日、できたことを言語化する。
いいと思いました。できたことは、よほど印象的なことでないとスポットを当てていなかったので、些細なことでもできたことにスポットを当てて自分に高評価をあげたいと思いました
2023-05-29
abematsu02
0
新しく物事に挑戦する際は、過去の成功体験から自信を持っておくことが重要で、そういった局面で活用できると思います。
2023-05-26
am0207
0
自身の振り返りの具体的方法とは
2023-05-12
hiro_fukazawa
0
自分を褒めることは大事ですね。
2023-05-07
yukihiro_wakai
0
自分自身を肯定することからスタートするというアプローチは新鮮でした。
2023-03-27
inotake
0
自己肯定感が高い人は、仕事外でも多趣味な人が多いと思う。
2023-06-03
tsuhiko
0
自己肯定感高められるようにがんばろ
2023-03-01
kazuhiroueno
0
健康だと自己肯定感があがる
2023-02-16
nagnagnagnag
0
心技体→体心技
まずは、体が重要。
2023-01-16
hirosora
0
自己肯定感が低い認識があります。
できなかったことにばかり焦点をあてるのではなく、できたことにたいして自分を褒めたいと思います。

まずは健康が大事！だというのも納得しました。
2023-01-10
ryo_mitsuta
0
体調を整えることがよりよいライフサイクルにつながる。つらいことがあっても自分を追い込みすぎず、認めてあげることも重要。
2023-01-09
u-hana
0
仮に出来なかったことがあったとしても、振り返りや何を学んだかを考えることにより、気づきがある
自己肯定感を高めるには、健康が1番
2022-12-20
kfujimu_0630
0
自己肯定感を高めるために、
・ベストを尽くす
・よくできたことを振り返って自分を褒める
・できなかったことも逃げずに振り返り、振り返った自分を褒める
を実践します。
ありがとうございました。
2022-12-16
ozawa_h
0
自己固定感を高くもつようにする。
出来たことを認識する。出来なかったことを振り返る次回は成功するように働く。
自分のベストを出していれば自己固定になる。

ポジティブに考える。
2022-12-15
hn-rm
0
体が健康であることが大切（体心技）
何事も自分なりにベストを尽くす
できたことに目を向ける（言語化する）
できなかったことに対しても、これがよくなくて、こうすればよかったというところに目を向ける
2023-09-25
yasukoori
0
健康第一でベストを尽くす、出来た事を認識し出来なかった事をしっかり振り返る、気付きがあれば成長につながる、ポジティブ思考を持って仕事に向き合おうと思います。
2024-03-14
mayumishinkawa
0
失敗⇒自分らしさ
ありのままの自分に自信をもつ、
体が健康
自分をほめて寝る
思考のくせ
2024-02-15
yuk_o
0
一日のよかったところを書き出してみることしてみます。
2024-02-06
kuuwanwan
0
失敗しかなく、成功がないので、できたことが頭に思い浮かばない状況です。
幼少期から現在までの自分を振り返ると、自分の言葉を喋らず、自分の判断で動かず、勝手な想像をしないことが成功体験としてあります。
失敗の都度、毎日、失敗したことを振り返ります。
何故、失敗したのか、何故、何度も同じ失敗を繰り返すのかを自問自答し、皆様から頂戴する指摘を何度も頭の中で復唱しています。
そもそも、成功とは何なのか、何ができたことに含まれるのかがわからない状況です。
他人からお礼を受けることもありますが、社交辞令や私と関わることを回避するために仰ってくださっているのだと感じるので、それが成功ではないとは自覚しております。
何が成功で、何ができたことなのかを正しく理解できるよう、学びたいと考えております。
2023-12-31
cs1960
0
自己肯定感、意識的に高めていきたいです。
また、肯定感を高めるには幼少期くらの保護者からのプラスのストロークが大変重要です。
2023-11-28
chan-ko
0
自己肯定感がとても低いです。
そのため、いつも自信がなく、くよくよしていて、ほかの人が優れて見えます。
劣等感と一緒です。
でも、少し自分の気もちを切り替えて、健康であることをまず大切に自信を持つきっかけにしたいです。
心技体→体心技で！
2023-11-18
mukojima_kahei
0
自己肯定感を高める必要は確かにあります。
常にポジティブ思考も大切ですね。
2023-11-16
nakodesu4
0
自己肯定感は、ビジネスのパフォーマンスだけでなく、プライベートの人生の充実感にも大きな影響があると思う。元々低めだと自覚しているので、仕事上、個人面、両方での自己成長のために、健康も大切に、生き生きできる自分でいることを意識したい
2023-10-23
y_cerezo
0
その通りですね。
2022-12-15
morimotoa
0
ダメであった時もダメだったことに焦点を当てるのではなく、そこから得たものは何かを考える。何故ダメであったかではない。
2023-09-23
hiroshi9545
0
自己肯定感が仕事のやり方などに影響を与えるのは理解しているが、なかなか自己肯定感を高めるのはむずかしいですが、意識して高めていくようにします
2023-09-18
w313517
0
すぐに自己肯定感を高めることが難しい場合でも、まず、体調を整えることを心がけようと思いました。
2023-09-14
bebeka
0
日々の振り返りがおろそかになっていた為、意識したい。
2023-08-13
maverick8739
0
自己肯定感と聞いて、心、意識、精神的なところに焦点があたりがちであったが、体の健康が重要であること、体心技というのは印象的なキーワードであった。今回のような知識として既に持っているコースも、聞き返して、そこで気付いたことをこのようにアウトプットするというのはとてもよいと感じた。
2023-08-11
tk9197
0
自己肯定感を高めるためには、できたところに注目することだということがわかりました。
反省する際にも、落ち込むのではなく、ポジティブに捉えていくことを今後は実践していきたいです。
2023-06-18
nishi_ri
0
なんか毎日やりたい仕事をやっているのに満足できない。これは自己肯定感が低いのも原因のひとつであると見直すことができました。毎日できたことを言語化して、自分を褒めることで、パフォーマンスの良い仕事をしていきたいと思います。
2023-06-17

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