キャンペーン終了まで

割引情報をチェック!

すべての動画をフルで見よう!

初回登録なら7日間無料! いつでも解約OK

いますぐ無料体験へ

チャンスをつかむノートメソッド THE MEANING NOTE

  • 0h 34m (6sections)
  • 自己啓発
  • 実践知

このコースについて

世の中の不確実性が高まるとともに、自分のキャリアを自分の力で切り開いていくことが強く求められています。では、キャリアを切り開いていくために、チャンスをうまくつかむにはどうすればよいのでしょうか?

そのヒントは「意味づけ力」にあると『ミーニング・ノート 1日3つ、チャンスを書くと進む道が見えてくる』の著者である山田智恵氏は言います。
本コースではリーマンショックの影響から様々なチャンスをつかんできた自身の経験を踏まえて、山田氏が導き出した誰にでもできる「チャンスをつかむノートメソッド」に迫ります。

講師プロフィール

山田智恵 ミーニング・ノート開発者|株式会社ダイジョーブCEO|オシロ株式会社COO

リーマンショックの影響で、勤めていた父親の会社が民事再生を申請し、一家全員無職となる。32歳で初の就職活動を行うなど、ゼロから人生を切り開かなくてはならず、 チャンスをつかむために、毎日3つのチャンスを書く「ミーニング・ノート」のメソッドを編み出す。そこから人生が好転し、転職した一部上場企業ではたった1年で部長に昇格し、 リーダーシップ・プログラムでボストンに留学、外資系スタートアップ企業にも社外取締役として参画する。日本で初めてインスタグラム・マーケティングの本(『インスタグラム・マーケティング入門』(金風舎)『できる100の新法則 Instagramマーケティング』(インプレス))の執筆も行う。2016年に株式会社ダイジョーブを設立し、ミーニング・ノートを学ぶワークショップや研修を行っている。慶應義塾大学大学院経営管理研究科(MBA)卒業 https://meaningnote.com/
(肩書きは2020年7月撮影当時のもの)

コース内容

  • コース紹介
  • ミーニングノートとはなにか
  • 意味づけ力とはなにか
  • チャンスとはなにか
  • ミーニングノートの書き方
  • ミーニングノートの振り返り方

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

100+人の振り返り

  • yasunotkt

    建設・土木 関連職

    ミーニングノートは、日々のできごとを「意味づける」力を涵養するために書く。意味づけが行動を変える原動力。ノートは、「ふりかえるため」に書く。週末、月末に「チャンスのつながりと全体像」を見出す。自分のまわりに起きたできごとから、縁、つながりを哲学する作法。

    2020-08-29
  • okakin2018

    建設・土木 関連職

    まず目標は、立てない ということに驚きました。ただ、1日3つチャンスを書くということは、自分の思いや気付きを言語化していく作業になり、目標設定イベントでの自分の理想を書き出した時と同じように、自分で気付いていない自分に気付かされ、無意識に意識できていくのかなと思いました。
    楽しく続けれそうなので、やってみます!

    2020-08-30
  • kamoshika55

    その他

    こんまりさんの断捨離と同じような考え方かな、と思いました。自分自身の出来事をキラキラ ー トキメキで選抜していくことはとてもやりやすい。断捨離と違うところはスパイシーな出来事も記録するところ。スパイシーなのはたくさんあるなぁ。キラキラ、わらしべよりもスパイシーなものが多くなりそうだな。一年続けてみると思わぬ繋がりが見つかって、、、楽しそうです。

    2020-08-28
  • tucker_2020

    メーカー技術・研究・開発

    日々の小さなことに意味づけしていく習慣は良さそう。3日坊主になることを恐れず、今日からチャレンジを始めよう。

    2020-08-30
  • caori1800

    専門職

    是非一度やってみようとすぐに思いました。またダイジョーブという会社名がとても好きです。

    2021-05-29
  • ilovetosucity3

    メーカー技術・研究・開発

    日々の業務でも振り返ると何か小さなきっかけがあり、いくつかの出来事とつながって、大きな成果になるものもある。
    日記すらろくに続けることができない私には難しい習慣づけかもしれないが、書き留めているノートに色付けすることから始めたい。

    2020-08-31
  • sakura1224

    その他

    意味づけはその人の生き方そのもの、というラストに大きく頷きました。日々の出来事=チャンスを流さずに、認識して意味づけを行う。聞いていてワクワクしてきました。そう思った時がスタートなのでさっそく今日からやってみます!

    2020-09-02
  • sarapon

    経営・経営企画

    ミーニングノートを書き始めてちょうど1年経ったタイミングでこの講座を見つけました。
    これも何か、もういちど振り返って確認するべき意味があるかなと思い受講してみました。
    一年やって思うのは、見落としそうなチャンスにアンテナをはれるようになったこと。
    振り返る習慣と繋がる感覚を感じられるようになったこと。毎日過ごしていて、どんなことが起きても、これがゆくゆく何か意味があることに繋がるはず!と思えるようになったこと。
    たまに空白の一週間が生まれたりしてしまうこともありますが笑 これからも長く続けたいと思ってます

    2021-05-11
  • komi-chan

    メーカー技術・研究・開発

     言語化することで思いは叶うとききます。まさにこのノートはそのツールとして役に立つと思いました。チャンスは身近なところにあるんですね。

    2020-08-28
  • user-370e13d27e

    undefined

    言霊って大事ですよね。言語化して、気づき・意味付けして、
    「意味付けは100%自分次第」期待するのは自分自身。
    ミーニングノートをやってみて、ポジティブに磨きをかけたい!

    2020-08-31
  • yuki_0719

    マーケティング

    チャンスは日々起きているが、通りすぎるものが多い。Meaning noteの手法でそれを書き留め、小さなチャンスがわらしべ長者的に大きなものに繋がっていくことを意識するのは良いことと思った。自分が不調と思った時にこの手法を試してみたいと思った。

    2020-08-29
  • onizukaakr

    営業

    ミーニングノート、実践してみようと思います。今まで、なんとなくわかっていても点を線でつなぐような作業をしていなかったので、実践してみて、どのような成功体験ができるのか?やってみようと思います。

    2020-08-29
  • apple_na

    メーカー技術・研究・開発

    スパイシーチャンス、わらしべチャンスは日常のささいな出来事の中にあり、希望が持てました。チャンスなんてないや、と思って生きるより、毎日チャンスは転がっていると毎日生きる方が、毎日楽しく、生き生きと過ごせます。ミーニングノート初めたいと思いました。

    2020-09-03
  • hiro_wakaba

    メーカー技術・研究・開発

    私は内省(反省の意味合いが強い)をするための記録ばかりしてきました。
    今後は、チャンスとらえ自分を励ますノートをとってみようと思います。

    2021-05-17
  • gantetsu

    営業

    自身のレベルアップのためにも試してみたくなった。

    2022-01-13
  • llasu_ito_0502

    人事・労務・法務

    切り口は、分かりました。
    説明も分かりました。
    毎日アクション(書き留める)も分かりました。

    要は、それを持続継続して、どう振り返って(復習して)、次のアクションに結びつけるかですね。
    ポジティブ思考で行きたい、と思います。
    チャンスと思って、それを(どう)掴むかは、自分次第ですね。(何でもそうですが、やはり、そのヒト個人の反応、アクション次第ですね。)

    講師の方の説明は、腑に落ちました。分かり易かったです。ありがとうございます。

    2022-07-29
  • masa_0125

    IT・WEB・エンジニア

    意味づけを自分でするところがアドラー心理学の発想なのかなと思いました。
    今日からノートを書いてみます。

    2020-08-28
  • shiooo

    経営・経営企画

    今すぐに書き始めようと思います。
    自分の生き方、大切にすることが自然と見えてきそうです。

    2020-08-28
  • tetsu7908

    メーカー技術・研究・開発

    日々の業務で埋もれてしまう出来事をミーニングノートで見える化して、チャンスを顕在化させていくと理解しました。ぜひ試していきたいと思います。

    2020-08-29
  • user-1b0657e924

    コンサルタント

    スパイシーチャンスを大事にする気持ちが必要だと感じました。自分を客観的にみることが出来て成長できると思うので初めて見ようと思いました。

    2020-08-29
  • yu-kishi

    IT・WEB・エンジニア

    毎日の日記として今日からやってみようと思う

    2020-08-30
  • kameco

    販売・サービス・事務

    考えをまとめる時には、書かないとごちゃごちゃしたままになりますが、それは視覚化、認識できないからなんだと思いました。日記は書いていますが、加えてミーニングノートも始めます。

    2020-09-09
  • wkiymbk

    IT・WEB・エンジニア

    毎日3つのチャンスを書くことで意味づけ力(自分に起こった出来事に、価値や可能性を見出す力)が高まる。ということを学びました。1週間実践してみましたが、これ以上やる必要性を感じなかったため止めました。
    得た知識は顧客との会話、職場での雑談・ブレストで活用します。

    2020-11-15
  • dragon_f

    メーカー技術・研究・開発

    書いていたことはないが、ふと繋がりを感じる事は確かにある。
    継続と意識を大事にして取り組んでみたい。

    2020-12-04
  • pctmnki_0530

    営業

    現在、Covid-19の影響により先が見えない状況のなかどうしても日々「なんとなく不安」という感覚に苛まれがちです。それにより自分に起こっている「チャンス」自体も、たとえ良いものであっても印象が薄まり日が経つごとに忘れてしまっているのでは、もしくはそもそも心的余裕がなくて気付けていないのではと感じました。
    「ミーニングノートを業務や日常にどう活用できるか」という具体的イメージはまだ始めたばかりで持つことができていませんが、もう過去数ヶ月間ずっと悩まされている「なんとなく不安」という感覚に対して前向きに向き合うことができるきっかけとなるのは確実と感じております。貴重なご講義をありがとうございました。

    2020-12-31
  • ga_0608

    クリエイティブ

    日々チャンスと意味づけを考える、まず始めてみます。

    2021-03-24
  • tamachanchan

    IT・WEB・エンジニア

    チャンスを点から線につなげて振り返り、自分の哲学をみつけていく。週末、月末、年末のポイントで分析すること。ダメ出しはしない。

    2021-05-13
  • frost

    販売・サービス・事務

    今まで書いている日記とは違い、とても前向きで楽しそうな印象を受けた。早速今日から始めてみようと思う。

    2021-05-15
  • hiro_yoshioka

    メーカー技術・研究・開発

    ・ミーニングノートでチャンスをつかめ
    ・チャンスをつかむためには、チャンスにきづくことが大事
    ・まずは、やってみよう。

    そっか「誰と」とかも意識してなかったな

    2021-05-22
  • eskimo

    IT・WEB・エンジニア

    出来事は選べないけど、意味づけ(自分の反応)は選べるというのは、7つの習慣でも話されていたことだったなと思い出しました。今日からミーニングノートをやります!

    2021-06-07
  • yujiisa

    専門職

    いわゆるPositive Thinkingだと思いました。チャンスを書き出すことで具体的なアクションにつながると感じます。

    2020-08-28
  • konap

    販売・サービス・事務

    非常にわかりやすい説明で、納得感がありました。
    ダメ新人を指導することになった人がどういうきっかけで意味づけがポジティブに変わったのかを知りたいところでしたが、このノートを実際に自分もつけてみることによって、ネガティブな意味づけがポジティブに変化することを自分自身で体験できるのかも知れないですね。ちょっと始めてみるかという気持ちになりました。

    2020-08-28
  • junbeat

    マーケティング

    普段、日々の出来事を振り返ることがなかったため、本学習をきっかけに日記を書いていこいうと思う。今日の出来事、それに対して自身がどういった意味付けをしたか。また、今後意味づけする際は出来るだけ自身のチャンスとなるように考えることを心掛けたい。

    2020-08-28
  • bintang

    マーケティング

    有効なツールであると感じました。
    早速実践したいです。

    2020-08-29
  • aqueous

    メーカー技術・研究・開発

    人生の哲学は、その人自身の歩んだことから見出されるものでそれを言語化していくことはとても良いことだ。
    成功に導くためのmeaning noteだけでなく、自分を振り返るためのmeaning noteであるとも思う。

    2020-08-29
  • yoshinori358

    その他

    日々の出来事をメモし、つながりを考え、チャンスを認知。続けることができるかどうか。

    2020-08-29
  • terun

    メーカー技術・研究・開発

    講義を拝聴して、「幸運の女神には、前髪しかない」の話を思い出した。
    意味づけ力とは気づき、準備する能力の向上であると思った。

    2020-08-29
  • mama25994

    経理・財務

    心理学の認知療法の考え方や、ジョブズさんのConnecting the Dots の考え方を包括的に取り入れた感じですね。コメで近マリさんやアドラーさんも挙げられていたので、読んでみようと思います。

    2020-08-30
  • th0588

    その他

    実践してみて、振り返りをしてみよう。

    2020-08-30
  • tokatiobihiro

    マーケティング

    簡単そうだけど、毎日やっていくのは
    大変かもしれない。でも面白そう

    2020-08-30
  • asami_2020

    営業

    書くことでストレス発散にもなりますし、書くことが良いことであると知ってはいたものの、忙しいことを言い訳に出来ていなかったことでもあるので、今後はミーニングノートの手法を取り入れて書くことを意識してまいりたい。

    2020-08-30
  • gongonta

    メーカー技術・研究・開発

    記録をつけて、それをコツコツ継続することが大事と理解。自分に案外向いているかもしれない、と思いました。

    2020-08-30
  • user-56d54b2909

    金融・不動産 関連職

    日々の出来事は自分でコントロールできないけど、意味づけはコントロールできる。それ次第で結果が変わるという事。こういったことはこれまで無意識に行なっていたのでこれからは強く意識してチャンスをしっかり認識していこうと思います。

    2020-08-30
  • okarin74

    その他

    日々の生活の中から、ちょっとした気づきを書いてみる。書くことで意味付けをし、そこから新たなチャンスを広げていく。とても参考になりました。

    2020-08-30
  • mamama92

    営業

    なるほど、でき事に対して自ら意味付けすることで行動は変わってきますね。
    ありがとうございました。

    2020-08-30
  • jhoshi

    営業

    毎日、続けることが重要であり、意味づけを意識していく訓練を積み重ねることで、前向きな気持ちを引出、日常の中から様々なヒントを見つけることが可能になるのだと学びました。

    2020-08-31
  • gensan_1317

    IT・WEB・エンジニア

    ミーニグノートを書いて見ようかと思います。自分を発見することがチャンスを掴むきっかけになるのかと思いました。

    2020-08-31
  • ken227

    メーカー技術・研究・開発

    日々内省するよりポジティブになれそうです。

    2020-08-31
  • kobayashimik

    営業

    楽しそうだなと思った。チャンスは掴む物だと思う。

    2020-08-31
  • cozyhayakawa

    営業

    今日からやりはじめました。

    2020-09-01
  • toshi0516

    営業

    日々の振り返りをする上で良いきっかけを頂いた感じがする。
    小さなこと、嫌なことも、将来的には意味がある場合が多い事を改めて認識させられた。

    2020-09-01
  • hayato-tizu

    販売・サービス・事務

    普段見逃してしまう何気ない出来事も、意識して意味づけしていけば
    自分の行動も変わるのだろうと感じた。

    わらしべ長者の話は面白かった。
    藁を拾ったときはもっといいものを拾いたいと思ってたけどそれがきっかけでお城までいけた。

    2020-09-01
  • aichico_2366

    専門職

    今日からミーニングノートつけてみたいと思います。
    チャンスをつかむぞ!

    2020-09-01
  • elizabeth

    コンサルタント

    今日から実践しようと思う

    2020-09-01
  • numajun

    人事・労務・法務

    実業務には直接関係しませんが、日頃意識してなかった出来事をチャンスとして捉えられたら、可能が広がる気がしました。すべてを実行&継続するのは難しいかもしれませんが、日常の出来事を「チャンス」と捉えてみるところから始めてみたいと思いました。

    2020-09-01
  • norinorichan

    その他

    普段、備忘録や起こったことを殴り書きしていますが、その意味づけをこれまでは考えてなかったです。キリがいいこともあり、今月から意味づけを考えながらノート(日記)をつけてみることを始めたいと思います。

    2020-09-01
  • kyon_2

    その他

    具体的でとてもわかりやすい講義でした。
    これを続けるかどうかで、一年後の自分に大きな差がある予感。
    まずは、行動!やってみます!

    2020-09-01
  • chamari

    その他

    スティーブジョブズ氏のスピーチの「点が線につながる」を具体的に体現できる方法だと思いました。後で「あれとあれがつながっていたんだ」とぼんやり思うことはあっても、意識はしていませんでした。ノートにつけることによって、より意識的に、よりチャンスだと認識できるので早速試してみたいと思います。何より楽しんでするところがいいと思います。

    2020-09-01
  • timoycm

    営業

    何気なく過ごしている一日一日はとてもスピードが速く、その割には徒労感や未達成感ばかりが募ります。その感覚は年齢を重ねることに実感するものです。
    なので、毎日を意味あるものとして過ごすことができたら今より充実した人生が送れるのではないかという期待が持てます。
    要はその小さなアクションを実行に移すことができるかという勇気が必要だと思いました。

    2020-09-01
  • dolphin_1234

    経理・財務

    目標は今の経験、知識から来るものというのに納得。どういう可能性があるのか。まずはやってみよう。

    2020-09-02
  • sono-chan

    マーケティング

    ノート = データベース
    分析に活用するデータを収集するのは大変且つ重要な作業

    「意味づけ力」チャンスをつかむは、自身の行動次第でプラットフォーマーとなることも可能。成功は実行あるのみ。

    2020-09-02
  • mika-2018

    販売・サービス・事務

    楽しみながら書く、新たな自分を発見できそう。

    2020-09-02
  • miya_3s

    その他

    毎日3つのチャンスを書き出す。週末に振り返り繋がりを見つける。それを続けることで自分の意識、行動が変わってくる。やってみようと思います。

    2020-09-02
  • kujuroi1975

    経営・経営企画

    きらきら、わらしべ、スパイシー。分けるだけならできそうでも、振り返りに根気いりそう。

    2020-09-02
  • kitakuma_8315

    メーカー技術・研究・開発

    仕事も人生も、振り返りからの学びが大切である事を知り、きちんと忘れずにメモしておくという事なんでしょうね。早速、実践しよう。

    2020-09-02
  • masaomizukawa

    コンサルタント

    スパイシーチャンスを見逃していたことが多かったのではと感じました。チャンスは大事にしたいと思います。

    2020-09-02
  • megmog

    IT・WEB・エンジニア

    日々記録を残していくことは財産になると思っていましたが、方法がわからず迷走していたところにこちらの講座に出会えて本当によかったです。
    無意識に意味づけをしている場面を、意識的にチャンスに変えていく。しかもそれは1日三つでよい。その蓄積が自分自身のデータベースとなり、振り返りることで大きなチャンスに繋がる。「涵養」に続けていきたいと思います。

    2020-09-02
  • yuyuyu38

    人事・労務・法務

    もともとノートが好きで個人的に活用しています。ミーニングノートは本屋さんで見かけてきになっていたので、今回学べてとてもラッキーでした(これもチャンスだ!)ちょうど新しい手帳を購入する時期なので、手頃な手帳を買って始めてみようと思います。

    2020-09-02
  • tooru0421

    金融・不動産 関連職

    ネガティブなことも次のつながりを楽しみになんてポジティブに変換する機能もありそうで、思考の訓練にも素直に今日から始めたいと思います。

    2020-09-02
  • oym

    その他

    ルーティン業務が多いので、なかなかモチベーションを維持することが難しい。ミーニングノートの考え方は、自分のモチベーションの維持のためにも使えそうだなと感じました。

    2020-09-02
  • nishi-nin

    経営・経営企画

    始めること、続けること、振返れること、それが出来る人がチャンスをつかんでいるという事でしょうか。チャンスとは自分の心が動いたもの・・なので、その大きさには違いがあるでしょうが、幸せになる為に。まずは始めることから。

    2020-09-02
  • fujifuji

    IT・WEB・エンジニア

    何ごともついてるついてる!って思えるようにならないといけませんね。お話を聞きながらある人を思い浮かべたら一番嫌いな人こそがチャンスをくれているように思えてきました。毎日その人の言動にどうこう思うより、実はとても大きなチャンスをくれていたんだってことになってしまいました。ミーニングすごいですね。あるいは恋愛も似たようなものなんでしょうか?良いお話し有難うございます。ミーニングをまずは全局面随時意識していきます。

    2020-09-02
  • nishi0024

    経営・経営企画

    日常見逃している小さな出来事、そのことが自分の成長にどうかかわっていくか、意味を考えることで、無用な出来事はなかったことに気づかされるのだろうと思いました。

    2020-09-02
  • shun_chan

    その他

    ミーニングノートをまずは楽しんで開始してみます。

    2020-09-02
  • ruimasiko

    その他

    1日の終わりに、5分だけでいいから、自分が経験した事の意義を考える。これを毎日やる。でも、実際できていません。
    これに似ていると思いました。ノートを用意し、ミーニングノートやってみたいと思いました。

    2020-09-03
  • terateratera

    経理・財務

    起きた出来事に対して、どう捉えるか、考えられるかによって、自身の行動が変わる。瞬間的にネガティブに思うのではく、ポジティブに考えられるようにしたい。そして、その出来事の価値は、その時点で判断できるものではなく、将来的に見えてくる。

    2020-09-03
  • yuma_s

    人事・労務・法務

    自分なりに振り返りノートは作っていますが、振り返りにも効果的な技術が必要だと思っています。週単位と月単位で自然と気付きのレベルをあげてくれる仕組みが素晴らしいです。出来事も心にも焦点をあてている点が大切だと共感しました。毎朝実践してみます。

    2020-09-03
  • maher_ishida

    経営・経営企画

    日々の記録に「意味づけ」をする、という考え方が印象に残った。ポジティブな志向で、次の機会に備える、役立てることもできるであろう。また、全く異なるアプローチを考えることもあるだろう。

    2020-09-03
  • ken517

    営業

    プラス思考に、どんどんなっていく

    2020-09-03
  • bensikuan

    営業

    仕事においても日々の生活においても、気づき、ポジティブシンキングが大切なのだと思いました。ミーニングノート試してみます。

    2020-09-03
  • kosei_333

    コンサルタント

    継続と振り返りは大事ですね。

    2020-09-03
  • shirakawa_0729

    販売・サービス・事務

    意味づけは、大事。考え方を変え、行動を変え、人生を変える。

    2020-09-03
  • forars007

    資材・購買・物流

    これまでなんとなくわらしべやスパイシーチャンスをとらえてきたが、あまり整理できてないので、この講座を見て、ミーニングノートを実践してみたいと思いました。
    実践することによって、たくさんのわらしべ、スパイシーチャンスを体系化でき、個々のチャンスが繋がっていけるかと感じました。

    2020-09-04
  • makahi

    建設・土木 関連職

    非常に共感できました。今日から早速やってみようと思います。
    クリティカルシンキングで答えを導き出す訓練をするとともに、
    ミーニングノートで自分の心の中にある価値観を明らかにしていくことで
    曖昧なイシューの判断軸を決める(楽しめる)一助になりそうです。

    2020-09-04
  • yuka_ogi

    人事・労務・法務

    チャンスを分類してもらっていたので、具体的にどんなものを意味づけていけばよいのかイメージがわいた。

    2020-09-04
  • mai_chi

    人事・労務・法務

    自信の生活スタイルや働き方を見直すことができそうだと思った。

    2020-09-04
  • madoka1234

    メーカー技術・研究・開発

    常にモチベーションを高めて、前向きに仕事をしていきたいです。
    このメソッドを活用して、小さなチャンスに気づき、振り返ることで、自分自身を理解し、進むべき道を見つけたいです。

    2020-09-05
  • mac1978

    営業

    どんな厳しい状況でも、自分の捉え方次第で未来が変わる
    ポジティブシンキングを言語化する重要性を感じた

    過去に苦しい経験や出来事があっても、
    時間が経って振り返ると、その経験や出来事が今の自分の肥やしになっている

    全ての出来事は、自分のプラスになるための出来事だと意味づける習慣を持ち
    それを言語化(言霊に)していきたいと思う

    2020-09-05
  • getting-better

    営業

    チャンスの価値は繋がった先に見えてくる。という言葉から、日々の出来事を点で終わらせていると、偶然のチャンスしか巡ってこないのだろうと思った。
    ミーニングノートを作って、意味づけ力を高めます!

    2020-09-05
  • kopea

    人事・労務・法務

    気づきを書くので、長く取り組めそうだと思いました。
    目標をたてると、どんものにしようか考えるだけで時間がかかり、長続きしなさそうなので。

    2020-09-05
  • mana77

    その他

    さっそく今日から始めます。
    何事も楽しむ事が一番!ですね。
    楽しそうな方のところに良い事が集まってくると思います。
    辛かったりしんどい事も楽しめるという心の余裕が、良い結果につながっていくのだと思います☺

    2020-09-05
  • gs51

    その他

    某プロアスリートがつけていると聞いたことがある反省ノートのポジティブ版といった感じでしょうか。自分と出来事の関わり方(とらえ方(意味づけ)とつながり)を客観視し、気づきを得て主体的に人生を好転させていく魅力的なメソッドであり、自分なりのやり方で実践してみたいと思いました。また、単調・不活発な生活をしている我が身を振り返り、時には分母である自分の行動・経験(出来事との接点)の量や幅を広げる努力も必要と感じました。

    2020-09-05
  • shigeo_methods

    金融・不動産 関連職

    なにか少しでも勉強になればいいと軽い気持ちで見始めたが、とても面白かった。最後に出てきた「意味づけは、生き方そのもの」というのは、自分にいつも聞かせている「全ての出来事は自分の捉え方次第」というのに繋がる気がした。ミーニングノートを実践し、気づきのレベルを上げ、チャンスを掴み取りたい。

    2020-09-05
  • kkumi

    その他

    毎日が忙しく、あっという間に過ぎてしまいます。毎日3つの出来事・チャンスを文字にし、自分なりの意味づけをすることにより、自分の考えも整理でき、そこから自分についての新たな発見ができれば良いです。毎週末、毎月の振り返りも大切。ミーニングノート、チャレンジしてみたいと思います。

    2020-09-05
  • gk_0123

    メーカー技術・研究・開発

    思い返してみると、確かに日常にはいろいろな出来事があり、人と交わる、外に出かける、ネットで検索する、そのたびごとに気づきがある。自分の専門性や指向性に囚われずに書くことも重要と共感した。

    2020-09-05
  • monasonic

    販売・サービス・事務

    ミーニングノート、早速実践したいです。この内容を受講したことが、今日の出来事の中で価値ある大きな1つになりました。

    2020-09-06
  • himawari0121

    営業

    楽しみながら続け、新たな発見がうまれそうなので、無理のない範囲で、矢ってみようかなと考えています。振り返りの時、また、視聴しなおすかもしれません・・・。

    2020-09-06
  • yo-j_46_er

    人事・労務・法務

    いろいろな出来事がつながって発生するよいことやトラブルがあると思います。
    日々の気づきをチャンスとしてノートに記録することで、傾向をつかんだり、日々の行動をかえるきっかけになったりするかもしれないと思いました。
    実践してみようと思います。

    2020-09-06
  • tmyst555

    金融・不動産 関連職

    起こった事象をいかにポジティブに捉えるか、意味付けるかは、ご機嫌に生きる上で重要だと思う。良い意味付けをしてご機嫌に暮らしたい。

    2020-09-06
  • watata05

    その他

    何気ない日常の出来事は、実はチャンスにあふれている。
    日々の振り返りで、大事にしたい特別を拾い上げる(書いて言語化する)というところが響いた。

    意識して、丁寧に心配りをして、繋げて、少しずつでも叶えていく。

    2020-09-06

関連動画コース

新着動画コース

10分以内の動画コース

再生回数の多い動画コース

コメントの多い動画コース

オンライン学習サービス部門 20代〜30代ビジネスパーソン334名を対象とした調査の結果 4部門で高評価達成!

7日間の無料体験を試してみよう

無料会員登録

期間内に自動更新を停止いただければ、料金は一切かかりません。