1年の振り返り方／耳で効く！ビジネスサプリ　ビジネスクリニック

tony-8146

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自分の業務の目的は何か、常に自問できる環境を持てた。また、優先順位や社外の相手への対処の仕方などモヤモヤした際、（自分の考えを持ったうえで）上司になるべく早く相談できたのも良かった。

boningchen

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勉強したものの振り返りは大事です。

markunn_2013

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振り返りは大事ですね

keinona

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「思考の外在化」実践します(このように感想を書くというアウトプットも外在化、と心得ました)

mkitaya

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とにかくやったことを書き出したりまとめたりすることが振り返りの第一歩だと思いました。

yorihisa

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冬の休暇の間に実施しようと思いました。
→振り返る対象を決めつつ、事実を並べた上でその時の思考をそれぞれ書き出し、来年はじゃあどうするのかを考える。
　できればそれを身近な人にアウトプットしつつフィードバックしてもらう。

duke2000

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学んだことを活用するためには、学んで記憶が新しい打ちに使ってみて、評価をするとよいと持っています。　使わないと忘れてしまいますし、一旦使えば記憶の定着にも繋がると思うからです。

potupen

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事実を書き出し、頭の中を整理する
1年の締めくくりに振返ることもいいですが、定期的に振り返ることを習慣にします

kubota_k

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何をどうを振り返るか。とりわけ思考の外在化が大切と。次へのステップも見えてきますよね。

322-nm

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毎年今年１年頑張ろう！のような、ざっくりな目標で、一体何を頑張るのか？振り返りをしていないと分からないし、思っているだけでは意味がない。きちんと思っていること・感じたことを書き出すことで整理が出来るので、今年もあと残りわずがなので、今年はきちんと振り返りをしてみようと思います。

everest

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自分の成果や課題を明確にし次年度の目標設定と成長計画に効果的に繋げたい。

_ko__ok_

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振り返り 脳内の外在化をしてみること、成長の言語化、気づきの言語化が重要となってくる印象をうけました。

pontaro-

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これもまたPDCAサイクルを回すイメージで良いのではないでしょうか。一年の初めに計画を立て、日々実行し、振り返りつつ評価及び修正する。この繰り返しをルーチン化しています。ノート化（パソコン）し、いつでも振り返れるようにしています。月末締め、四半期毎、半期毎の振り返りにより、年末の振り返りは簡略化でき、さらに翌年の目標や計画立案に役立てています。

5008797

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年末に振り返りの時間を捻出しておかないと、来年の計画が立てられないし、
出来事を忘れてしまいます。最初は軽くでもよいので、アドバイスを参考に必ずやるようにします。

haru-take

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一年の振り返り方、初めて学びました。今度、自分の振り返りを書き出し外在化してみます。

kansuke_n

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何事においても振り返りは、気付きに繋がるので大切にしていきたい。その時には気付いていないことも後で文書化する事で気付くこともある。頭の中で考えたことを文書化すると思考の整理になるので、習慣化していきたい。あと、人に話す事でフィードバックをもらって気付きに繋がるというのは新しい発見。

shigecky

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「書く」ことは大切ですね。落ち着ける喫茶店で振り返りをしたいと思います！

skg-l

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「書き出してみる」は思考の整理
改めて、確認できました

taka_tomo

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振り返り
・目的を設定する
・場所を確保してやる
・書きながら振り返る→語ってみる
以上を意識してやってみます。

takako_yamamoto

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去年何があったのか
そこからの気付きは何だったのか
それをどういう風にしていきたいのか

仕事の目的設定の時にも使えるなと思った。

kn-6368

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振り返りは大事だと思いながら、何となく先送りをしている。しっかりと時間をとって腰を据えてやりたい。

morimotoa

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分割して考える。書き出す。実践する。

choinomi

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振り返り・・・確かに時間が経つと忘れてしまうので、振り返りが必要なものは早めにやろうと思いました

yuuyuna

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A3の紙とペン一本ぐらいでですね少し時間をとってこの1年振り返ってみる。

mori-rin

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様々な視点で分割して、かつ、各項目を記載しながら「ではどうする？」までブレークダウンするのは良いと思いました。

k-maejima

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事実を紙に書いてみる、そこから何を学んだか、成長したかを書いてみる、他の人に語ってみる。
習慣にしてゆきたいと思います。

akihiro_1992_02

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時間をとって紙に書いてみる

a-noriko

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1年の振り返り、今からでもしてみようと思います。

osaru3

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振り返るときは書いてみる。ＰＪ完了時に実施してみる

ot-take

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振り返ろうと思いました。

j-saitou

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振り返りを行うことの大切さがわかった気がします。
新たな目標につながるようにしていきたいと思いました。

t-hemmi

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本内容は、数年前から実行しており、改めて継続したく存じます。どちらかと言うと、希望未来図を年明けに手帳に書く方が力を入れている事です。これからは具体例なシーンも意識して、文章に書く事をやってみます。

torunrun13

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振り返るためにも日々や週、月でどうだったかの振り返りが必要と感じた。
思い出さなければ振り返らない。

tokatiobihiro

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さんこうになりました

katu-alex

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考えた事をノートに書き写す、出来ていそうで出来ていないので実践したいと思います。年末の大晦日に考える自信はないですが。

aaaaafafa

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振り返りは昨年からやるようにしたが（メインは仕事）、それを語ることはしてこなかった。周りの人のフィードバックをもらうことで、自分では気づけない成長があるかもしれない、やってみようと思う。

in-1031-0503

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分野を分けて振り返りをする、それをもとに翌年の目標をたてる。振り返り方も漠然と振り返るのではなく、期間を区切って振り返るというのを実践してみようと思いました。

yoshi___xyz

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あまり振り返りをしたことはなかったので、年明け早々にやってみたい。

rtc

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書き出すのは重要ですね。

a_7636

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年始なので、1年の振り返りと目標・計画の立て方の関連コースです。

①振り返りをしたら、目標を立てます。
　１年の計画の立て方／耳で効く！ビジネスサプリ　ビジネスクリニック
　【自己啓発】【知見録 Premium】0:06:31
　https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/3049f653

②そして今年こそ、脱「計画倒れ」！
　年始に目標を立てても、毎年達成できません...／10分で解決！みんなの相談室
　【自己啓発】【実践知】0:09:59
　https://unlimited.globis.co.jp/ja/courses/4e4d1583

eran

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机上では改善事項を絞り出せるが、いざそれを実行に移すとなると気持ちが億劫で進まない事はよくよくある。その気持ちにさらに向き合い、それを本当に自分は成したいのか、それとも実現しなくても良いか、深く掘り下げて自問自答する振り返りを行いたいと思った。

kfujimu_0630

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一年間の振り返りをすることは、次の目標を立てるのに重要だと思いました。ありがとうございました。

jshinmura

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振り返りをする際に、まず目的を設定しすることが良いことを学びました。仕事に関することかあるいはそれ以外のプライベート的なことかについて分けるだけでも結構違ってきます。目的を設定したら、それについて例えば四半期ごとなど、事実を書き出し、その事実から得た気づきや学び、その中での成長について考えることが重要であることを学びました。忙しい中ですが、この振り返りのための時間を確保して集中して行うことや、ペンとA3の紙1枚を用意して、振り返りをメモに書いて記録することは振り返った内容を忘れないために役立つことも学びました。さらに、振り返りを会社の同僚や家族、仲間などほかの人と共有し話すことで新たな気づきやフィードバックを得ることができるかもしれないということも確かに大切だと思いました。振り返りは面倒くさく感じるかもしれませんが、新しい年を迎える前に行うことで意義深いものになると思いました。

yoko426

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まずは思いつくままに書き出す。

chie15

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月末にいつも課員に当月を振り返るように言っているが、何を振り返るのが具体的に何も伝えていなかった。

kazuyoshi0624

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前進のための振り返り。これからも、やって行きます。

koki_nakayama

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業務に慣れてくると「振り返り」を忘れてしまう
常に目標に立ち返って自分のあるべき姿を意識しながら業務に取り組まないといけないと思った。
直接的に業務にすぐ反映されるようなことではないが、億劫にならず振り返りを行いたい。

bunmamena

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事実を記載、感じたことを記載する。
その感じたことから次に生かせる内容を考える。

te-ishikawa

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らいを呼ん鬼松しぬしかグーグル

shikay

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・年末でも年度末でもなく全くキリの良い時ではないが、聞いてしまった。やはり　ここぞ　という振り返りはキリの良いときは気合が入るので向いているかもしれない。特に年末は　年始の抱負に繋げることができるので、キリの良いタイミングを逃さないようにしたい。
・「今年あった出来事を区切ってまず思い出す」というのは1年という長いスパンを振り返るときは良いかもしれない。つい印象に残っている出来事ばかりを引っ張ってきてしまう。年末だと年始頃にあったことは忘れていたりする。
・「そこから何を学んだか」出来事を思い出して何を思ったかまでは思い出すが、印象に残りやすいのはネガティブな　しかも結構熱量の高い怒りとか憤りとか強烈な悲しみとかなので、感情を思い出したとたんにそこで終わりそう。大事なのは「そこから何を学んだか」だが、行きつかないことが多い。ちょっと冷静になれるように休み休み感情をリセットしながら振り返りができるといいかもしれない。

gonshi

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振り返りは何かの出来事の際にしているのですがなにも記録などしていない為改めて見返せれるように振り返りの作成をしていきたいと感じた

fbj03760

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振り返りは次を目指す指標や目標になる
振り返りのしかたのヒントは思いつたことを書きだしてみることから始まる
思考の外在化である
今日一日の振り返りから訓練はできる

kawatada

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振り返りの効用について要点を教えて頂きました。１年や１ヶ月の区切りで何について振り返るのか、事実をもとにどう感じたのかを振り返り、自身のこれからに生かしていくことを学びました。また、書くことでその内容を思考の整理ができるということに気づきました。

koike_3234

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毎年思いますがあっという間に一年過ぎ去っていきます。

kachankun

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今年もあと少しとなりましたが、
達成できtこと、やり残したこと色々あります。
仕事年度としては、後３カ月ありますが来年に向けて
これからまとめていきます。

ecocr

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振り返りにより、自分の気づきが誘発され、次のステップに繋がるようになる

hisidatomoaki

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少し抽象的でわかりにくかったです。

mitch_w

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1年の振り返りは昨年何をしようとしたかの結果と突き合わせて、確認するのがまずは第一歩かと。定量的な目標設定を立てて、できた・できなかったかを振り返り、程度と理由を明確にしておき、褒める点と反省（内省）を行う。その上で、何が足りなかったかを考えることで、自分の課題の明確化ができると考えます。人間は年間計画をマクロで作り、四半期、月次、週次で管理する。そうすると、どこまでが出来たか、挽回をどうするべきか等の管理もできる。仕事はこうした管理を行うことで漏れを防げる。年間は総合振り返りの場と捉える。