あなただけのモチベーションを見つけるには？／耳で効く！ビジネスサプリ やさしい心理
1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く！ビジネスサプリ」。 やさしい心理のコーナーでは、心に留まった「言葉」から、キャリアや仕事に役立つヒントを読み解きます。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。 Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880
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16人の振り返り
ojr_800
メーカー技術・研究・開発
自分はストレス耐性が高いと認識していますが、ここの所不調だなと感じています。
休みに趣味に熱中する事もあまり無くなりました。
ozawa_h
IT・WEB・エンジニア
自分のことは自分で管理するようにしています。但し自分だけではできないときは人に頼って助けていただいています。
h-goto
その他
タイトルである「元気に役立つ道具箱」は非常に良い言葉と思いました。内容的に精神的な不調例えばうつ関連に対応する内容に近いものがありましたが、なかなかお話のあった全てを準備してくのは難しいと思いますが、道具箱のイメージを持っておき、少しでも持っておくことは非常に大事だと思いました。実務に生かしたいと思います。
shikay
メーカー技術・研究・開発
元気というかやる気に近いかなと思った。やる気というのは下がる時には気づきやすいがそう言えば毎回下がるばかりではないはずだから、どこかで回復したはずである。しかし回復したことにはあまり注意を払っていない。だからどのようにすると自分は回復に向かうのかはまだ自分の中で明らかになっていない部分かもしれない。ここで話されていたように細かく対処法を決めていないから、抜け落ちているところもありそう。例えば、危機を脱した直後で本調子でない時など。人は人によって悩みを抱えることになるが、人は人によっても回復する というのはなるほどと思った。自分だけでなく周囲の人が必要としたときにも手助けできる自分でありたい。
natsu727272
メーカー技術・研究・開発
自分にとってのリカバリーの方法を考えておく事は大事だと思ったら。
masa197001
メーカー技術・研究・開発
シーンに応じ道具箱を作ること、取り入れたいと思います。
morimotoa
営業
眠れない時は暗いベッドで格闘すると脳が眠れない場所と判断する。明るくして動画等楽しむ。
sato0507
メーカー技術・研究・開発
自分がどういう時に幸せを感じるのか都度振り返る必要があるのかなと思いました
tachibana01
経営・経営企画
自分の状態を把握できるようにすることがまず一番大事だと改めて思いました。
kaznm
メーカー技術・研究・開発
自分の気持ちを整える方法の一つとして参考にさせていただきます。
toratora2024
資材・購買・物流
人の言葉、態度によって頑張り度のアップダウンの影響は思うところがある、意識的なリカバリー方法を活用していきたい。
sphsph
メーカー技術・研究・開発
なるほど。
回復のルーティーンを何個か持っておく。
ありそうなので、ちょっと考えてみます。鹿k理記憶していると容易にそこに辿り着けますね。
mori211252
その他
リカバリー方法には６つの型があるのだと初めて知った。自分の身体や心の状態でリカバリー方法を変えていけるように、自分専用のリカバリー方法を作っていきたい。
potupen
その他
「元気に役立つ道具箱」あると安心です。なんとなくやり過ごすのではなく、事前に道具箱にプランを用意しておきたい。道具箱をつくる楽しみができた
dia44
メーカー技術・研究・開発
元気に役立つ道具箱」あると安心です。なんとなくやり過ごすのではなく、事前に道具箱にプランを用意しておきたい。道具箱をつくる楽しみができた
hiromoto0926
経営・経営企画
クライシスプランの中で眠れないとはベッドでなく、明るい部屋で沼にはまってみる、というのは目からうろこでした。活用します。