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【澤 円の新しいメガネ】シゴできのあの人は何してる?観察と抽象化 

会員限定

28分

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動画説明

澤 円さんの視点を通じて、仕事や日常生活で陥りがちな古い価値観や固定観念を手放し、思考をアップデートするコンテンツです。
新しい視点を手に入れて、毎日をいきいきと過ごしましょう!

このコースは、毎月第1・第3水曜日の朝7時に定期配信されます。
澤さんへのご質問や取り上げてほしいテーマを随時受け付けています。

グーグルフォーム(https://forms.gle/qqoBYuRUmUYz4scC6) または
グロ放題編集部員のX(https://x.com/mairakobayashi) まで、ぜひご要望をお寄せください。

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2026年5月制作)

講師プロフィール

澤 円
株式会社圓窓 代表取締役、元・日本マイクロソフト株式会社業務執行役員
武蔵野大学専任教員
株式会社日立製作所 Lumada Innovation Evangelist
SBテクノロジー株式会社 社外取締役
顧問先一覧:鹿島建設株式会社、COCOO株式会社、株式会社JACリクルートメント
ファストドクター株式会社、株式会社m-Lab、神奈川ダイハツ販売株式会社
(肩書は制作当時のもの)

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント143件

  • sphsph

    非常に興味深いお話でした。
    それを自身の仕事・生活でどう活かすか?
    具体に繋げる。。。。ってことですね。
    まずは頭の体操から始めます。シゴデキへの道!

    2026-05-20
  • seiji_h

    再現性を生むめる抽象化を具体的な事例から抽出できる思考トレーニングを行いたい。

    2026-05-20
  • sallysally3

    具体的な話の方が相手にイメージしてもらえると思っていたが、抽象的な言葉の方が再現性があるという内容に目から鱗でした。
    誰でもわかるようなワードに置き換えるトレーニングを頭の中でやってみたいと思いました。

    2026-05-20
  • tak_attack

    抽象と具体の行き来
    ストーリーを作り出すこと

    これらが必要であるのだと感じました

    2026-05-20
  • jr9199646

    今回の学習を通じて、具体と抽象を往復する思考は、問題解決や意思決定の質を大きく高める重要なスキルであると実感した。特に、事例から原理を抽出し、再び具体へ落とし込むプロセスを意識することで、再現性のある思考とアウトプットが可能になる点は大きな学びだった。また、観察と抽象化によって自分の思考プロセスを可視化し、改善ポイントを明確にできることも印象に残った。さらに、具体と抽象をつなぐストーリーテリングは、面接やプレゼンなど説得力が求められる場面で大きな武器になると理解した。今後は、日々の業務で小さな意思決定から往復思考を実践し、AI時代に求められる思考力と適応力を磨き続けたい。

    2026-05-20
  • h_chieko

    最近流行の「言語化」も、誰かに伝え、共有するという点では、(具体化ではなく)抽象化が重要と思う。「耳が開く」というフレーズも、非常に腑に落ちた。AIが台頭する今日、ますますコミュニケーションの巧拙が、パフォーマンスに影響すると感じた

    2026-05-20
  • eiji0819

    具体と抽象とても分かりやすかったです。少し意識したいと思います

    2026-05-20
  • sh_kawano

    抽象と具体の行き来
    ストーリーを作り出す

    2026-05-20
  • moyotaro611

    具体と抽象を行き来して再現性をみつける、やってみたいと思います!

    2026-05-20
  • nao1105

    抽象化と具体化の高速回転ができるようにトレーニングのクセ付けしていきます!

    2026-05-20
  • murakayo

    抽象、具体化、ストーリー大切にしたい

    2026-05-20
  • mau-mau

    事例くれくれは、自分もやっていました。
    自分(自社)なりに何が使えるのか?何が使えないのか?を
    見極めが必要ということを改めて認識しました。
    成功事例の取入れと、合わない部分の代替をどうするか・・

    抽象化を間に入れることで視点が変わるので試してみようと思います
    誰もがわかる事例で説明することも、いい気づきでした。

    2026-05-21
  • everest

    仕事ができる人ほど物事を丁寧に観察し、本質を抽象化して再現性ある行動へ落とし込んでいると学べた。

    2026-05-21
  • a_a_a_1

    抽象化すると理解しやすくなることが良くわかった。遊び感覚で抽象化の練習してみようと思った

    2026-05-21
  • aki2025

    抽象化 やってみようと思います。

    2026-05-21
  • arcpoint003

    抽象化と具体化を自由に行き来できるようになることでパフォーマンスアップにつながるのかなと思いました。

    2026-05-21
  • 00038060

    具体的に話し、この人の話をもっと聞きたいと思われる人は実は、抽象的に物事を捉えているからこそ、皆が納得する内容で概念や本質を捉えて考えている、そして、そこから、誰かに伝える意思を持つと、脳は文章向上を図ってくれる

    2026-05-21
  • uyuki

    コンピテンシー評価を通じて自分の具体的な行動の抽象化を行ってきたので今回の話は納得する部分が多かったです。

    2026-05-21
  • daisuke_ma

    抽象化、私にとってはまだまだ難しいと感じています。どの程度まで抽象化すれば具体の粒度を保ちつつ理解を促せるのか、という部分で常にフラフラと迷ってしまいます。澤さんのおっしゃられる抽象化した説明にはものすごく納得いくけれども自分ではうまく出来ない。もどかしいですね。

    2026-05-21
  • my_shg

    再現性の大切さも改めて身に沁みました。

    2026-05-21
  • jun_yasai_

    とにかく事例を求める人は社内でも社外でもおります。
    その方に合わせて少し抽象して説明する意識をしてみようと思います。
    抽象的と具体的の切り替えは、自分自身での理解や整理などにも重要ですし、相手に伝えるのでも重要なので何にでも役に立ちそうです。

    2026-05-22
  • oasis_50537

    具体と抽象の変換、抽象は誰でも分かるものを常に意識する

    2026-05-22
  • akihiro_999

    とてもよい学びになりました。

    2026-05-22
  • muu-u

    抽象と具体の高速回転ができるように練習したいです。

    2026-05-23
  • komatsu_kaoru

    澤さんの話はいつも明瞭でわかりやすいです。具体と抽象というのは私もいつも考えています。非常に大事な考え方、思考の仕方だと思います。あとチームの失敗の共有の話をされていましたが、それを今後も使える話とするには再現性があるかないかということを言われていました。確かに、再現性というキーワードは大事だなと思いました。失敗は共有するけれど、それを単発の失敗として終わらせるのではなく、また同じような失敗を起こさないためには再現性がある状態で話をする必要があるなと。それにはやはり具体と抽象化だと思いますので、自分の仕事でも取り入れていきたいと思います。

    2026-05-23
  • yasu_ichi

    具体と抽象を意識して、
    業務の本質を捉えた行動を
    出来るようにしていきます。
    ありがとうございます。

    2026-05-23
  • str-2

    具体と抽象の行き来は簡単なようでいて、実はかなり難しい。特に、抽象を自分の職場の具体に翻訳しなおすとなると、これを正確にできる人はどれくらいいるのだろう。少なくとも、現時点ではAIではなくその現場の人にしかできない芸当ではあると納得できる。

    2026-05-23
  • tr1224

    具体と、抽象を、上手に使いこなせるように、訓練していきたい、と、思います。

    2026-05-24
  • toshio-f

    シゴデキ人間は、観察と抽象化する能力ってことが、分かりやすかったです。

    2026-05-24
  • mmhmm

    抽象化の方法を具体的に説明していただき理解が深まりました、実践していきたいと思います

    2026-05-24
  • sunrise16

    つい具体的であるべき、となりがちだが、課題の本質を理解・共有するためには抽象が必要。その際、誰もが分かる文脈が必要。

    2026-05-24
  • takaki616

    近年では作業効率が良い≠仕事デキではなくなっている。それはAIによる効率化のため。仕事デキのヒトは何をしているか。具体と抽象を高速回転している。抽象は再現性がないと魅力がない。事例ばかりを聞いても実務に活かせない→そのまま使えないから一旦抽象化する 抽象化する際の注意点 コンテキストが共有できない抽象化はダメ。誰もが知っている言葉に置き換える

    2026-05-24
  • m-ume

    事象→抽象化し、それを相手が理解しやすい内容で伝えることは、
    今までは意識していなかったので、出来ているときと、できていない時があったと感じました。
    特に話す相手によって、変わっていたと思います。

    今後は、その点を気を付けて、相手が何を求めているのかを把握、理解し
    その内容を抽象化し、伝えられるようになれたらと思います。

    2026-05-24
  • myakumaru

    抽象化について考えたこともなかった。

    2026-05-24
  • tojokoji

    抽象化してから再度具体化する手順を忘れないようにしたい

    2026-05-24
  • sayama-000

    具体的と抽象の変換、なかなか難しいと思いました。自分の業務に活かせるように頑張りたいと思います。

    2026-05-25
  • shin4471

    誰しもが想像できる言葉で説明する。
    これは相手を思いやる気持ちが必要であると感じた。

    2026-05-25
  • tarokin

    とても参考になる良い話しでした

    2026-05-25
  • 1tsuna

    初めて振り返りを書きます。
    抽象化がとにかく苦手です。
    トレーニングを早速試そうと思います。
    ありがとうございました。

    2026-05-25
  • atsushi_ohashi

    自分の頭の中でいつもやっていることが、観察と抽象化という言葉になった。いつも家族で言葉遊び的にやっていたことが、人の前で話すことが得意であるという強みに繋がっていることに気がつけた。

    2026-05-25
  • saita0123

    失敗事例の共有は中々難しい。その受け皿の心理的安全性も確保が必要である。抽象化…
    自己紹介では自分にキャッチフレーズをつけて紹介している。まだ落とし込めていないので考察していきたい。

    2026-05-25
  • akiratanoue

    抽象化して説明するときは誰もが分かりやすいイメージのものに置き換えなければ意味がない。

    2026-05-25
  • aokiplayer

    抽象化、いつもできずに各論から入る人たちと会議をしているので苦労する。
    ただ、各論も大事ではあるので、そこをどうファシリテートするかは悩んでいる。

    2026-05-25
  • gyoza2025

    抽象化するとは、再現性ができること!

    2026-05-26
  • taki_0225

    具体を抽象化する・マネできるようにする。

    2026-05-26
  • ryomas

    抽象化⇒再現性を高めることは意識して実践していきます。ありがとうございました。

    2026-05-26
  • yuk-ha

    抽象化して再現性のある話に変換すること。
    現時点ではなかなか難易度が高いと感じますが、澤さんによると習慣化するとすぐに出来るようになるらしい。
    まずは具体⇒抽象化を意識しようと思います。

    2026-05-26
  • miyamo1

    まず、発生している事象を抽象化して考えをまとめます。例えば上司に報告する為に具体的内容を一旦抽象化し、起こっている内容をまとめて一点 いまとめたうえで再度具体化したものを報告する意識を持とうと思います。それをすることによって相手が聞きたいこと、津対得たいことがまとめる習慣が出来そうな気がしますのでやってみます。

    2026-05-26
  • aregoeson2024

    抽象化することで再現性が生まれる、なるほどと思いました。抽象化の訓練をしていこうと思いました。

    2026-05-26
  • h4858

    再現性、皆が理解できる、のための抽象化。シゴデキは具体と抽象が得意。

    2026-05-26
  • eisaku1006

    自分も言葉が出てこないので、物から連想ゲームのように発想を広げる訓練を行いたいと思った。
    また、事例は鵜呑みにするのでなく、再現性を意識して抽象化→具体化させる習慣を身につけたいと思った。

    2026-05-26
  • nakiiiiio

    抽象化して、他のことに転用するのが大切だと感じた。

    2026-05-27
  • syousei

    誰でも理解できるように抽象化・・・難しいけど練習ですね

    2026-05-27
  • yagi_ayumi

    誰もがイメージできる抽象化が出来る様、日々心掛けていきたいです。
    相手が理解またはイメージできた表情を観察できたら嬉しいです。

    2026-05-27
  • kan_eko

    物事を伝えるために具体化と抽象化どちらが適しているかを考えながら話すようにしたいです

    2026-05-27
  • happy-bee

    抽象化なら、aiが得意だと思うので、A Iを使って鍛え、アドバイスをもらう、自分の考えた抽象化案に対して壁打ちするとかしても良いのではないかと思った。

    2026-05-27
  • illucua

    具体と抽象の高速回転を実践してみます。
    事例ばかり知りたがる人は要注意という話も「抽象化」された興味深い話でした。

    2026-05-28
  • yokoyama15539

    具体を抽象化して、連想する思考の練習を日常的にやってみることが必要。
    ただ、なかなか定着させるのは難しそう(すぐ忘れてしまいそう)なので繰り返しやってみようと思います。

    2026-05-28
  • at_jun

    分かりやすく抽象化しようとして、余計に分かりにくくなることもあると思いますし、相手によってどこまで抽象化するかは変わってくると思いますので、色々な場面で、「これを抽象化すればどんな表現になるか」を考えてトレーニングしていきたいと思います。

    2026-05-28
  • teppei87

    具体と抽象を高速でまわす。

    2026-05-28
  • se_iji

    抽象化してから再度具体化する流れ。
    抽象化は良くないと思われがちですが、ビジネスにおいて抽象化して考えるということがいかに大事かが伝わってきました。
    抽象化は難しいと感じますが、イメージはついた気がします。

    2026-05-28
  • small_step

    「具体と抽象を行き来する」ということが、ようやく腑に落ちた。
    具体的な事例を一段上に抽象化し、別の具体例に置き替えられる。「具体:手段⇔抽象:目的を含んだもの」このように捉えた。
    特定のケースで、「何をするために、この手段を取ったのか」と意識できると、同じ目的を果たすための別の手段を考えられる。
    トレーニングも一度形容詞や動詞に持ち上げて、別の具体に落とすというもの。即実践しよう。

    2026-05-28
  • kameringo-1109

    分かりやすい言葉で置き換えていこうと思いました

    2026-05-28
  • oto0407

    人に理解してもらいやすい説明の仕方をすることの重要性を学んだ

    2026-05-28
  • karube-masaya

    スポーツもそうですが、仕事も再現性が大事なんですね。一発屋にならないよう、事例から要素を抜き出していける観察眼を身につけます。

    2026-05-29
  • onodera_het

    話しにぐっと引き込まれました。
    抽象化のトレーニングにおいてわらべ歌を例えで出されていましたが
    とても分かり易かった
    自分を振り返っても例え話が苦手であると認識しています。
    会話の初っ端、導入に関してトレーニングを積むことで克服し
    好きになれそうな気がしてきました。

    2026-05-29
  • furoi_mamoru

    抽象化は簡単そうで難しい

    2026-05-29
  • kio2021

    抽象化を意識することが大事だと学べて参考になった。

    2026-05-29
  • koziro02

    具体抽象具体
    伝えたいメッセージ
    形容詞動詞
    まとめ言い換えられる文言
    でトレーニング
    抽象は誰でも知っている内容であり、
    面白いと興味引く内容
    自虐はおすすめだかやりすぎはng

    2026-05-29
  • kei-0501

    具体と抽象の高速回転なるほどと思いました。一度で終わらずに何度か反復して考えないと人を納得させる、魅力的だと思ってもらえるプレゼンにはならない。思考の訓練として心がけけてやってみます。

    2026-05-29
  • nakaragu

    具体的な事例が欲しいというのは私が仕事している中でもちょこちょこ聞く言葉です。
    そのこと言っている人はそのまま自分の仕事に適用したいという意味で言っているように感じていました。
    ただ、動画の中であったようにそのまま適用できる場合はぼぼなく、結局難しいなとなってしまっている印象です。
    具体例から抽象化し抽象化した内容を自身の仕事に適用することを意識したことがなかったため
    今後意識的に実践していきたいです。

    2026-05-30
  • suwa_nobuo

    抽象化して伝える事の意義が良く理解できた。 再現性と誰でも分かる言葉で文章校正を行う事を意識したい。
    また、人前で話をする前のつかみについても実践を積み重ねだがら会話の室を上げていきたい

    2026-06-01
  • mikakyon

    抽象化により再現性出来る、今後意識して抽象化に取り組みます

    2026-06-01
  • fukuchi0821

    アウトプットする際に、ついつい具体的になってしまいがち(癖になっている)。具体→抽象→具体の順番になるように一階層、二階層上の思考回路にできるよう訓練したい。

    2026-06-01
  • miyaguchi02

    脳内プロセスを可視化し、アウトプットの質を高めるための基本スキルです。

    2026-06-01
  • masafumi1985

    具体と抽象を意識して業務に取り入れるとともに、再現性も意識しながら説明できるように練習していきたい。自身の業務の再現性は意識していたが、周りのメンバーの再現性まで意識できていない部分があったので、本日から意識するようにしたい。

    2026-06-01
  • miya_15777

    誰もが知っている抽象化した単語などに言い換えていくトレーニングが重要。

    2026-06-01
  • suenaga0013

    シゴデキ人間は才能による部分が大きいけど、いたる場面でAI使って抽象化、具体化、再現性の訓練すれば能力伸ばせると思った。

    2026-06-02
  • ryan_a

    話を聞いていて思ったのが、自分の経験・知識と置き換えができるかどうか?その理解をした後抽象的な表現が可能になるのかと思いました。

    2026-06-02
  • lara-maru

    抽象化と具体化の相関性がよく理解でき、参考になった。普段これまであまり意識出来ていなかったが、「その文章や内容には再現性があるか?」という視点を常に意識しておく点がポイントだと思う。

    2026-06-02
  • hori_hiroyuki

    具体と抽象を繰り返すことの大切さを学べました。

    2026-06-03
  • mari-3120

    物の味方をアップデートしたいと思い、視聴しました。具体的なことを抽象化するトレーニングはすぐにできそうです。抽象化してさらに共通で認識できることに置き換えるのもトレーニングですね。

    2026-06-03
  • ruimasiko

    具体性と抽象化、多面的な見方にも似ているようだが、具体性と抽象化、深さが違うと思った。

    2026-06-03
  • h1noeuma

    具体的な事象を抽象化し、自分事に置き換えるために再度具体化するという発想が自分にはなかったため大変参考になりました。
    部下へもこの方法を共有してみたいと思います。

    2026-06-04
  • fujioka-san

    分かり易い話で、取り組めそうな説明もあり良かった

    2026-06-04
  • mororon

    シゴできの人は抽象化ができる!
    私はどちらかというと作業が得意な人間なので、この先も会社に生き残れるように・・・
    少しずつ抽象化トレーニングをしていきます。

    2026-06-04
  • yoshifu0613

    再現性と抽象化、非常に参考になりました。たしかに何かを導入するときに具体例は?具体例は?って方いますよね。。

    2026-06-04
  • sugi3286

    具体化と抽象化。
    頭では何となく分かってるが、すぐに活用は難しそう。
    連想ゲームで脳トレ習慣をつけたい。

    2026-06-04
  • chinatsu-sato

    具体と抽象、戦略系のセミナーに参加すると頻繁に出てきます。企業事例を抽象化して捉えて発表するグループワークでは周囲に伝わらずキョトンとされてしまい、苦手意識だけが残りました。今回の動画で、抽象化のポイントとしてそれを表す動詞や形容詞のピックアップから始めることを知れたので、これからはいきなり何かに置き換えるのではなくステップを踏んだ抽象化に取り組んでみたいと思います。

    2026-06-04
  • mike_mike

    物事を抽象化する。名詞を形容詞に置き換える。

    2026-06-05
  • t-otsuka1983

    無意識に行っている思考を言語化することで、より思考がクリアになった気がします。

    2026-06-05
  • tomoko_sophia

    自分の実体験など具体的な事例と一般理論を組み合わせると伝わりやすいのではないかと思った。

    2026-06-05
  • obakei

    具体を抽象化して、連想する思考の練習を心掛けたいと思いました。

    2026-06-06
  • ueda2601

    誰でもわかりやすい言葉に置き換えて説明する事が大切である事が
    わかった。

    2026-06-07
  • hiro260301

    再現性を高めるためには、日頃から抽象化思考を意識して使うことが大事だと感じた。

    2026-06-07
  • k_dairam832

    抽象化するということは、無意識にしてましたが、その理由が言語化してきけたのはよかったです。
    でも、なかなか言葉がでてこないので、連続した創造の訓練をしてみたいと思いました。

    2026-06-07
  • goronyan

    たとえ話は、だれでもわかる内容をセレクトする
    しっかり意識して、耳を開いてもらえるようネタを集めたいです

    2026-06-07
  • 316masanao

    抽象化はプレゼンに使えると思いました。練習してコンペのプレゼンで試してみようと思います。

    2026-06-08
  • yuriko0501

    納得できたシーンがたくさんあった

    2026-06-08
  • popo1227

    抽象化、意識して練習していきます。

    2026-06-09

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