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時間の使い方が上手くなる4つの方法と時間を捻出するコツ/耳で効く!ビジネスサプリ キャリアの考え方

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動画説明

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
キャリアの考え方のコーナーでは、自分らしい生き方を見つけるためのヒントをお話します。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

コメント84件

  • ichinoji

    やるべきことの棚卸し。
    やるべきことのスケジュールを逆算しながら設定。
    やらない事の選定。
    緊急度、重要度の設定。
    隙間時間の活用。日々の家事の効率化。

    これら全てを把握しながら手帳に落とし込みデジタルツールも活用して、時間を捻出する。

    2025-02-16
  • dorubitch

    (1)タスクの優先順位付け
    蛍光ペンなどを活用する。

    (2)締め切りを決めた上で細分化
    企画を作るならいつまでにどのレベルにまで上げたいのか。1日でタスクを割り振る。

    (3)スキマ時間を活用する。
    スキマ時間でできるタスクを書き出して、
    隙間の時間でタスク表を見て活動する。 

    (4)時間的制約を設ける。
    タスクをする時間を決める。

    2024-06-05
  • kei-yoshida

    やりたいことを明確にし、言語化する。やるべきこととやりたいことを峻別し、優先順位をつける。やるときの環境を整える。現状の自分の時間を可視化して、やらないことを決める。

    2024-09-11
  • st-591jimu

    優先順位をつけること、仕事の洗い出し、時間が限られた中で進める為には重要だと思う。

    2024-12-12
  • 1416

    都度都度、見直す事が大切だと感じた。

    2024-11-25
  • s_h_rl

    割と当たり前のことばかりだなと思いました。
    優先順位をつけるとか、可視化するとか、わかっているしやってもいるけどそれでもうまくいかない場合の解決法が知りたかったです。

    2024-11-19
  • 01979

    時短家電増やしてみようかなと思いました。

    2024-10-29
  • yosi_user

    他のことが気になって集中できない。

    2024-10-29
  • eri_suzu

    時間の有効活用をし時間の無駄を排除したいと思います。

    2024-10-22
  • yasukoori

    ①やるべきこと、やりたいことを洗い出す、リスト化する。
    ②締め切りとゴールを決める。
    ③優先順位をつけて計画を立てる。時間配分を決める。
    ④集中力を高める、TV・スマホを見ない環境にする、しっかり睡眠をとって頭をスッキリさせる等も必要。
    参考になりました。ありがとうございました。

    2024-10-16
  • axtyu

    自分がやるべきこと、やりたいことを優先付けして時間管理をする

    2024-10-09
  • frekky

    期日と目標設定を決めて日々の進捗状況を確認しながら時間を有効活用していきたいと思います。

    2024-10-05
  • nishiki78

    時間を可視化することによって、より効率的に時間を使っていきたい。

    2025-02-04
  • fujioka-san

    優先順位、やるべきことやりたいことをリスト化、締め切りとゴールを決める、いつまでどのような状態になるか明確化する。優先順位をつける。集中力を高める。午前中に行う。スキマ時間、ながら時間を設ける

    2024-08-29
  • toshidon

    やる事を書き出すこと 漏れのないようにしたい

    2024-08-10
  • fufufufufu

    ゴールを決めてから何かをやることがなかったので、早速、最初に「今日はここまで」と決めるようにします。

    2024-07-21
  • r_io

    私はダイエットが続かないので、まずはダイエットに適応してみたいと思いました。

    2024-07-03
  • yubu

    週・日単位にてTodoの整理は行っているが、全ては可視化できていない。改めて、書き出すことから始めてみる。そして優先順位付け、時間配分を行うことを実践する。
    また、結果、どうだったのかを振り返ることも、効率化を進める上で重要だと思った。

    2024-06-12
  • ks_4651

    午前中に集中度の高いタスクをこなす
    やらなくて良い業務の洗い出し
    時短への当時
    隙間時間、ながら時間の活用

    2024-05-04
  • nabe-1969

    時間の使い方は非常に難しいところがありますが、やはり優先順位を付けて、「やらなからばならないこと」から「やりたいこと」へ順位付けをして集中力を高めて取り組むことが大切であるということを改めて気づきました。この気づきを実践に生かして行きたいと思います。

    2024-05-02
  • tsubota-k

    今更ながら、この講義が自分の行動を見直すきっかけとなった。

    2024-03-27
  • 70sp1208

    緊急度、重要度マトリクスは学び放題の初級編でも学んだが、自分は意外に緊急度低、重要度低のことに時間を費やして、本来時間を費やさなければならないことが疎かになってしまう傾向がある、今後は時間の使い方を改めていきたい。

    2024-03-19
  • saaaaki

    優先順位をつける(必須タスク→やりたいこと)

    2025-09-04
  • shikay

    昔仕事に家事に育児にととても忙しかった頃に生活を最適化してしまったおかげで、いまはかなり暇である。あの時はあれほど暇な時間が欲しいと思っていたが、今は逆にやることがなさすぎて気が滅入る。これを機にとことんムダな作業をするとか、定年後の暇を潰す方法を攻略しておきたい。今はだいぶ慣れてきたが、暇は暇でストレスだし、暇のストレスは相談する人がいない。あーいいよねー羨ましいー と言われて取り合ってくれない。だから暇の潰し方は自力でスキルを開発しておかないといけないし、忙しい時に暇になったらやることリストでも作っておいたらいいと思う。

    2026-01-11
  • mao_natsu

    仕事が終わったあと、英語やその他の勉強をしたいと思うのについつい娯楽に手が伸びて勉強ができないことに悩んでいます。
    1日の充足感も大切ですよね。
    やるべきことである仕事の終わりに、更にやるべきことを行うのは非常に胆力が必要だと感じました。時間をうまく使うためにも、1日の中でやりたいことに時間を使うことにも意識を向けていきたいです。

    2026-01-09
  • maita_9706

    時間の使い方で休憩を時間で区切って休憩する事が中途半端な作業で効率が良いとわかった。

    2025-11-25
  • o--mi

    まずは、優先付けを行ってみようと思います。

    2025-11-20
  • kubota_k

    優先順位をつけられても時間配分が難しい。専念できる環境もなかなか整わないから悩んでいる。前提条件があってのことなので少し残念な感じです。

    2025-10-29
  • ishida-narikoma

    緊急度・重要度軸は常に意識してスケジュールを組んでおります。
    間違ってないことがわかったのでこれからも意識していきます。

    2025-10-14
  • obishun

    時間の使い方について考える良い機会となった。

    2025-09-21
  • yoshi-kan

    やりたいこと、やるべきことを書き出す。
    優先順位をつけていきます

    2025-09-16
  • konitan1152

    参考にしてとにかく効率的な時間の使い方に取り組んでみます。

    2025-09-13
  • yosuke-hashi

    優先順位の選定が苦手なので一度マトリックスを活用してみたいと思います。

    2024-03-10
  • tak-r

    隙間時間や、やるべきことをリスト化して目に見える形に落とし込むことが重要だと分かった

    2025-09-03
  • maru0426

    通勤電車の行きに仕事ででやるべきこと、帰りにプライベートでやるべきことをリストアップするようにしています。
    集中して業務効率を上げたいですが、部下からの声かけがあるとなかなか難しいです。

    2025-09-01
  • nanashi_2846

    マルチタスクをせずに一つのことにだけ集中すると、時間の質を上げることができる。
    そのような時間を意識的に作って効率を上げていきたい。

    2025-08-16
  • everest

    優先順位を見極めて無駄を削減し、 限られた時間を有効活用できるようになると感じた。

    2025-07-19
  • yuuki-i

    時間的制約を設けて、がんばります。

    2025-07-11
  • toshio_kimura

    緊急重要マトリックスを使って、優先順位をつけていき、やるべき事と、やらないことを決めていきます。

    2025-04-15
  • y2km

    「やらないこと」を洗い出すのはなるほどと思いました。
    結果としてできなかったでは無く、やらない事にするというのが心理的にも大切だと思いました。参考にします。
    あと、それぞれの価値観ではありますが、家電とか時間を少しでも稼ぐために文明の利器を活用するというのも大切だと思いました。

    2025-03-21
  • kenken0213

    優先順位と締切・ゴールを決めることは日々仕事に忙殺される中で重要な視点だと改めて気づきになった。
    やりたいことや自分への投資に使う時間を確保する為にも意識して時間管理は取り組みたい。

    2025-03-05
  • 071029

    ダイエット続かないですねー。減らそうという目標だけで三日坊主。仕事と同様に、期間と締切を設定してみようと思います。

    2025-02-22
  • taro0705

    今仕事が忙しく、
    優先順位をつけるのが難しいがしっかり優先順位をつけることが大切であると感じた。

    2024-01-01
  • golsan


    やるべき事やりたい事の洗いだしをし計画へ落とし込む
    当たり前だがしっかり行う

    2024-01-08
  • a0921082

    緊急度と重要度を考えやらない事を決めるは参考になった

    2024-01-07
  • yokoyamatak

    優先順位をつけるための整理にまた時間を使う羽目になるので、そのあたりを深堀りしてほしい

    2024-01-05
  • jjwatt9207

    やはりやるべきことのリスト化(可視化)とそれを基に優先順位を立てることが大事。

    2024-01-04
  • yuji0404

    隙間時間の活用が十分出来ていないことから、隙間時間に取り組む対象を決め、継続するような仕組みづくりを行いたい。

    2024-01-03
  • hashikou

    寝る前の10分→グロービス動画
    休日の起きてから30分を読書、仕事の復習など有意義な時間にあてる。

    2024-01-03
  • no-re

    時間の細切れを意識
    集中力
    タスクの分解

    2024-01-02
  • takabousam

    時間の有効的な使い方。思っても思ったようにうまくいかないのが現実。心がけること。

    2024-01-02
  • komura_0218

    勉強になりました。ありがとうございます

    2024-01-01
  • ayamiopapa

    緊急、重要のマトリックスを使い優先順位をつける。長期的な視点で取り組む。

    2024-01-09
  • ume_masa

    優先順位をつける、隙間時間の活用を実行します。

    2024-01-01
  • m-aozora

    隙間時間を無駄しない事も
    大切であると感じました。

    2024-01-01
  • kazu-ida

    やるべき事をまずリスト化します。

    2023-12-31
  • mikijin22

    とても勉強になりました。行動を変えていきたいと思います。

    2023-12-31
  • marumaru0401

    集中力が大事と認識した。

    2023-12-31
  • hjr

    優先順位を立てる、計画を立てるが大事

    2023-12-30
  • osaken

    優先順位と仕事の段取り、目標時間の設定をしながら、効率的に仕事をしています。

    2023-12-29
  • ojr_800

    作業において常に手順への時間配分を考えて順番を組立てる様にしています。

    2023-12-29
  • ozawa_h

    目標を設定して、それを実現するために行う必要が作業の優先順位を決めて実行するようにしています。

    2023-12-29
  • mantaro0104

    いつまでにどのような状況になりたいかから逆算して計画する、イメージをしてしっかり決めていきたいと思いました。

    2024-01-25
  • globis_erika

    グロービスの学習時間が足りていないと感じています。
    夜余った時間を学習に充てる計画を立てていましたが、朝早い時間の活用も検討し、改めて学習計画を見直そうと思います。

    2024-02-29
  • ktgw08

    やるべき事のリスト化
    優先順位をつける

    2024-02-28
  • s_imaizumi

    やることリストの明確化
    大小関係なく書き出すことが改めて大事と再認識。

    2024-02-14
  • km18

    時間の使い方を見直すためのコツをもらいました。

    2024-02-10
  • fuji-tcsh

    午前中に重要な事に取り組む優先順位を決める事が大事だと分かりました

    2024-02-09
  • yumi_torigoe

    やりたいこと、やるべきことが多く、排除できるものが少ない。優先順位の付け方も知りたい

    2024-02-06
  • yuk_o

    けっこうダラダラ時間が過ぎてしまうことが多いので、気を付けていきたいです。

    2024-02-04
  • haru_ara

    最近業務量が増えて混乱してきたので、ちょうど可視化に取り組み始めたところでした。業務を洗い出して締め切りに合わせて順位づけ。薄々わかっていたけれど流れでこなしていた業務の順位を下げることで少し負担軽減になりました。

    2024-02-03
  • kiyomi_okumasa

    なかなか、時間が作れないといつも思っていましたが、隙間時間の有効活用
    やる気を出さないと目標を持たないと有効活用出来ないと思いました。

    2024-02-02
  • morimotoa

    やるべき事やりたい事を洗い出す。締め切りとゴールを決める。優先順位をつけて計画を立てる。仕事以外の時間。5~10分でも良い。自動家電。

    2024-01-28
  • rey151

    やるべき事とやりたい事を書き出し、可視化する事で、隙間時間やできる時にすぐ実行に移せるように整えます。

    2023-12-29
  • resor-tou

    優先順位をつける
    やるべきことと、やらないことを分ける
    1日から1週間単位で行動を決めて実行する
    できそうで、いがいと難しそうです。

    2024-01-25
  • michi-run

    1日の始まりに優先順位を踏まえた流れを考えてから行動してみるのも良さそうですね。目の前のものをこなしてしまいがちですが、立ち止まって考えながら行動してみます。

    2024-01-24
  • shosun

    ①自身のやるべきことの明確化(仕事/プライベート含む)
    ②優先順位付け
    ③多い場合は取捨選択
    ④期日も設けて、達成できるように動く
    ⑤無駄な時間を省くこと

    上記のことを心掛ける

    2024-01-22
  • tsuufy

    日々の生活のタイムマネジメントから

    2024-01-21
  • semskkw

    リスト化して優先順位をつけること。
    まとまった時間をとることが難しく後まわしにしてしまう傾向があるので、スキマ時間を活用して少しずつでもこなしていく。

    2024-01-20
  • shigeruberg

    睡眠をしっかり取って、
    活性化している朝に作業をすることが大事。
    徹夜は効率悪いので、思い切って寝てから、
    朝にラストスパートするようにしている。

    2024-01-17
  • oemasashi

    実践している内容もあったが、気がつくところや振り返りも出来てよかった。

    2024-01-16
  • kirizo3

    時間の有効活用が下手な認識はあり、上手に使うために、やるべきこと、やりたいこと、または、やらないことしっかり把握しながら、自分に合った、計画と時間配分(ペース)を見つけることが大事だと学んだ。しかしどうしても逃げる方向に行く自分をうまく律して進める方策をもう少し工夫することも検討しようと思います。

    2024-01-10
  • hika888

    まずはやるべきこと・やりたいことを洗い出すことから、やりたいと思います。

    2024-01-10

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