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【耳で復習】学んでみたけど? ~積読の基礎②/読む必要がある量を減らす方法とは?~
この動画は音声のみでお楽しみいただけるコンテンツです。 積読の基礎①に引き続き、積読をなくそうとするとどんな工夫ができるのか? そんなあなたのモヤモヤに共感したグロービススタッフが、自分の経験も踏まえて語ってみました。 今回のヒントは懐かしの「時間=距離÷速さ」の方程式です。音声だけなので、「ながら」復習にぜひご活用ください! 関連コース:積読をなくせ!速読芸人が教える速読の基礎 出演:グロービススタッフ 小林 舞良、本山 裕輔
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100+人の振り返り
su_miya
メーカー技術・研究・開発
声量と呼吸を結びつけて考えたことはなく盲点だった。
トレーニングを継続し声量をアップしたい。
kiyokko
営業
筋肉は裏切りませんよね。
city_runner
その他
筋トレ頑張ります。スーーーーーーー
ibet
営業
武道と同じく、聞きやすい会話にはよい呼吸法が必要と理解しました。
yamagon
メーカー技術・研究・開発
相手にしっかり伝えるためにも声は大事。腹式呼吸のトレーニングを行いしっかりとした声で伝えるようにしていきたい。
ponkantaro46
IT・WEB・エンジニア
声量を出すためには腹式呼吸までは知っていましたが、最後のトレーニング方法は毎日やってみようと思います。
take-2
営業
この講義の内容を意識して実践することでスムーズな会話の一助にします。
yu-kurita4307
メディカル 関連職
これからは意識して業務にあたります。
sw_taka
販売・サービス・事務
発声する時には、第一声を発する時の声のトーンや声量に気をつけている。
ter-me
営業
声は人の印象を左右する。会議や顧客との面談で、良い印象を得られる事は大切。しっかりと聞こえる声でお腹に力が入った状態で話す事は自信にも繋がる。実践していきたい。
onoma_tope
販売・サービス・事務
私も声が通らず響かず…同様の悩みがありました。横隔膜トレーニングを実践してみます。
okojo2023
経理・財務
私は耳が聞こえないので、声を出すことがあまり少ないのですが、腹筋を鍛えないと声がはっきりしないことはよくわかりました。
時間がある時に腹筋を鍛えようと思います。
misato_gos
人事・労務・法務
まずは自分の声を録音して聞き直し、どこに問題があって聞きにくくなっているのか原因をしらべる必要だと思いました。聞きやすい声を発声す練習もしていきたいです。
jun_kawamura0
IT・WEB・エンジニア
腹式呼吸が大事。練習して見ます。
k_yuna
販売・サービス・事務
大変勉強になりました。
sk74
資材・購買・物流
落ち着くことも大事かもしれない。
緊張すると自然に腹式呼吸が崩れてしまう。
araki_yuji
IT・WEB・エンジニア
声以外にもリアクションするよう心掛ける。
nagamatsu-naoki
金融・不動産 関連職
会議が多いので、声の音程や通り具合が気になる場面がある。今回の講義を参考に、声の出し方に注意して今後の会議に参加したい。
daidaiba
その他
自分も声が小さいのが悩みですが、声の大きさと呼吸法に繋がりがあるとは思いませんでした。
無理せずとも相手に伝わる声を出すために、腹式呼吸頑張ります。
sphsph
メーカー技術・研究・開発
発声は色々なものの基礎になる部分と認識しました。
コミュニケーションの前提である相手に伝わるがクリアできないと何もありません。
聞き返してもらえればまだよいですが、空返事で何の対応もしてもらえないが最悪です。
しっかり伝わるように気を付けます。
manch
営業
かんたんなトレーニングなので実践できそうです。
eisei555
人事・労務・法務
筋トレが大事ということ
muu-u
金融・不動産 関連職
腹式呼吸を使ったトレーニング、実行してみたいと思いました。
mako02mako
その他
業務の上で声に意識をしたことはなかったが意識してみようと思いました
m-masa-2311
その他
呼吸法は声量にも影響があるとは知らなかった。今後意識してこの方法を行って行きたいと思った
taku-33
営業
声もきたえることができるのですね。継続は力なりだと実感できました
yukihirayuki
営業
相手に伝わりやすい話し方はお互いストレスがたまらないので大切だと思いました。日々心掛けていきたいです
。
taro0705
販売・サービス・事務
落ち着いて話す。
一度冷静に自分を分析するというところが大切であると感じた。
t_banban
メーカー技術・研究・開発
呼吸法ではっきりした声を出していこう
kondo-2473
専門職
実際この呼吸方したら筋肉が疲れたのでしっかりトレーニングした方がいいと実感
zzz-xyz
営業
聞きやすい声の発し方に呼吸法(腹式呼吸)が大事というのは意外でした。
uekon_12
営業
話す時に、適した呼吸ができていないので、声が通らないことがわかった。地道にトレーニングをしていく
celt
クリエイティブ
話していて聞き取りにくい人や聞くための集中力が削がれる方がいる。その逆に自分も相手にとって聞き取りやすく、その話を聞きながらイメージを膨らませて共感してもらえるように、呼吸・音・響き・発語に注意したい。
s20230601
人事・労務・法務
声に関わらず、まず自分の現在の状態を知って何が課題かを分析し、改善することの大切さを改めて学びました。
michi-run
専門職
トレーニングで改善できると思っていませんでした。
取り入れてみようと思います。
takeda832002
その他
確かにボイストレーニングは、大事な気がします。放送部や演劇部の部員が、ボイストレーニングをしていましたね。発声練習とも言えますね。
自分自身が該当するから言うわけでは無いが、会話中に相手に聞き返されるのは、たとえ声が通っていても
早口になったり、相手にうまく説明が、出来ていない時もよくあることだと思います。
つまり、会話中に相手に聞き返されるのは、声の大きさや声の通りだけで無いと思います。
hako1212
販売・サービス・事務
インナーマッスルきたえます。
kata_kata
営業
正しい呼吸法を身に着けて、伝わりやすい話し方をマスターする
wonbin
その他
早口で聞き返される事があり、声量的には声が通るので問題なし、ゆっくり話すように心がけます。
teru-ando
専門職
自分の声を録音して聞いてみたことがなかったので、一度自分の声がどのように相手に聞こえているのかを確認することから始めてみます。
fu_ru
コンサルタント
筋トレすると声の通りも良くなるのはわかったので、あとは実践する
charu_mana
マーケティング
吹奏楽部で管楽器を担当していた頃にやっていたブレストレーニングと似ていた。息をうまく吸えていないことを自覚したので、それが発声にも影響していたのかもしれない。聞き返されると会話に後ろ向きになってしまうので、日々呼吸をうまく行うことを意識したい。
t-1009020206
経理・財務
トレーニングを繰り返す事で、自信に繋げる
tr1224
販売・サービス・事務
自分もやってみよう、と思いました。腹筋を鍛える事になるので、一石二鳥です。
hideki-f
営業
声は大事。腹式呼吸で筋力を鍛えることで、相手に話しが伝わるようにしていきます。
ftomo
人事・労務・法務
自分は声が大きいので、そこを意識すると小さくなりすぎて、「え!」となることがあります。これから腹式呼吸でトレーニングと腹筋も鍛えよう!
takenaka0324
人事・労務・法務
体調を整える事ができる
manabiwamaru
営業
自分の声が相手に聞き取りずらいことが続いた場合の対応も、その原因を突き止め、対応する必要があることがわかった。
massato
専門職
コミュニケーション上、声は重要な要素になるので、話し方には今後も注意していきます。
sibakazu
営業
呼吸の意識は無かったので、意識してみる、
kao_yamaguchi
人事・労務・法務
身体を鍛えることも大切ですが、大きな声を出す・はっきり話すということに対しては精神的な自信も必要ではないかと思います。
t_atsumi
メーカー技術・研究・開発
普段のコミュニケーションで活用していく。
更に自分を客観的に見た上で、ボイストレーニングしていく。
hiroshi73
営業
あああああああああああ
hkumagai
営業
大きな声でなくても相手にしっかり伝わるようにするためにはきちんと呼吸し発語することが大切だと思いました。
大人数の前での発表以外にも取引などの少人数の前でも意識して活用していきたいと思います。
westing1013
IT・WEB・エンジニア
すーーーーーーーーーーー
techno
その他
今はWeb会議が多く相手の口元が見えないので
声が小さかったり、活舌が悪かったりすると
伝わらないことも多いので
声量や発語の改善に今回のトレーニングを活用できる。
k-aoki
営業
腹式呼吸=腹筋鍛錬
を行うことで声量UPし、聞き返されることが解消されることを理解した。
hariruri
金融・不動産 関連職
コールセンターのオペレーター職なので、ボイトレはとても役に立ちそうです(^^♪
junko_777
クリエイティブ
よく聞き返されるので声量、呼吸意識したい
ryohei-k
営業
呼吸のトレーニングは初耳でした。
意識して実践していきます。
sa_ina
IT・WEB・エンジニア
私も声が通らない方なので、とても参考になりました。
akikoyam
販売・サービス・事務
自分は、声量はそれなりなのに聞き返されるので、活舌の問題かなと思いました。口周りの筋トレを頑張ろうと思います。
hdfm_2447
経営・経営企画
WEB会議が普通になった現代にこそ大事なことだと思いました。
penthouse
専門職
4つのポイントで分析するとは画期的です。
chi25
その他
声には気を使っていなかったので、今回のトレーニングを実践していみたいと思う。
sachiko-
販売・サービス・事務
言葉を相手に伝えることは、業務上非常に重要なことなので、呼吸や発声を意識してスムーズに会話できるよう日頃から気をつける。
t_yamamoto_vg
その他
自分の声や話し方を意識することで、日常において話し相手により伝わりやすくなると思います。
clover_09
販売・サービス・事務
呼吸法がんばります。
vell0088
販売・サービス・事務
声が小さく、全く通らないので今日からトレーニングしていきたい。
shinano777
人事・労務・法務
まさかの筋トレとは 笑 でも確かに声の大きさはとても大事ですし、「えっ?!」て毎回いわれると「もういいかな、改めていうはなしじゃないし」って思ってしまいますね。相手にストレスを与えないで会話するためにはこういう観点でも注意が必要なんだと気づきがありました。
pugman
営業
朝礼時の1分間スピーチに活用できそう。
keiko_ym
専門職
腹式呼吸をやってみようと思います
wwwwak
その他
通りにくい声、響きを改善する方法も知りたいです。
kuuwanwan
販売・サービス・事務
昔から人に聞き返されることが多い。
また、話を聞いてもらえていないこともある。
聞き返される場合は相手の耳に声が届いているが、自分の声の大小が要因ではなく、話ていることの意味が理解できないから聞き返される。
自分は結論、理由、例、結論を意識して話しかけているつもりだが、相手からすれば的外れなこと、理解できないことを自分が発しているため、何度も聞き返さざるをえない状況に陥ってしまう。
そのため、自分の声が聞こえていないふりをする方が最善と判断されてしまうことがある。
声の大小のトレーニングではなく、相手への伝え方や相手の話の聞き取り方のトレーニングが必要と認識しております。
また、声の大小については無自覚に大きな声で発している。
そのため、場違いな声量で相手を不快にさせてしまうこともある。
自分の声量は大きいので、小さい声で発言できるように意識する。
kobanatsu555
メーカー技術・研究・開発
呼吸法はあまり意識していなかったので、トレーニングしていきたい。
my_awamori
経営・経営企画
がむしゃらに声量をあげるよりも、お腹から出ている声質の方が聞きやすいと感じます。私も意識してみようと思いました。
yoshinori358
その他
腹式呼吸で鍛える、問題解決トレーニング
phorone
専門職
。。。。。。。。。。。。。。
oka200
経理・財務
言葉の問題は四つに分類されることを初めて知りました。横隔膜の働きを強化する。
globis_kitao
メーカー技術・研究・開発
会話の改善が筋トレというのが、良い気付きになりました。ありがとうございます。
mi-n
その他
呼吸の使い方や筋肉について,肉体的な解決方法が含まれていたのは驚きです。
常に早口にならず,体制を整え呼吸を整えながら話すよう心掛けたい。
maeda_meltec
建設・土木 関連職
説明に気が焦るのではなく、相手にしっかりと伝わるような会話を心掛けます。
taki1990066
経営・経営企画
腹式呼吸トレーニングはすぐに簡単にできるトレーニングなので、実践します。
takashi_tsujii
販売・サービス・事務
その場その場で状況に応じた声の大きさで話をする
huta-2021
メーカー技術・研究・開発
聞き返されること多々あります。呼吸の仕方を意識したいと思います
kato164
専門職
声は大きすぎても小さすぎても相手に嫌な思いをさせる可能性があり、コントロールすることが大切なような気がします。
会話の際、相手にこれくらいの声で大丈夫ですか?と確認することも重要かと思います。
owada0619
メーカー技術・研究・開発
声が小さいと自覚しているので、朝起きたら発声練習をする習慣を身に着けたいと思います。
papala
IT・WEB・エンジニア
今回学んだトレーニングを日々実践し、聞き返されることを減らしたいと思います。
nsdhdo
コンサルタント
腹式呼吸は、定期的に意識的に行おうと思いました。できれば、毎日5分でも良いので時間をみつけようと思います。
mochi-5751
販売・サービス・事務
トレーニングを活用し、声量をアップさせる。
お風呂やトイレに行くときなど、習慣化させる。
teli_po
専門職
相手が聞き取りやすいように話すことに効果的である
iwa_07
建設・土木 関連職
誰かに何かを伝える基本になるので、努力していきたい
tkerl
メーカー技術・研究・開発
呼吸法も大事だがメンタルも影響大きいと思った。
aosama_8732
専門職
インナーマッスル仕事でも重要なことを学びました。腹式呼吸を意識してみます
gonshi
メーカー技術・研究・開発
声が小さくよく聞き返されるので腹式呼吸で呼吸法練習したいです
peperoncino
営業
全てのことについて、課題解決のプロセスが重要であることが理解できた。
問題点を整理し、解決策を導くプロセスをいろんなことに活用していくことの重要性を学んだ。
また話し言葉については腹式呼吸をこころがけ、しっかりとした声で話せるようにしていきたい。
user14775984
メーカー技術・研究・開発
これまではのどで声を出していたように思います。
腹式呼吸を意識していこうと思います。
aendo
クリエイティブ
腹式呼吸を意識しつつ、口をしっかりと動かすことが大事だと思いました。
cima19
その他
私もよく「え、何」と言われてしまいますので、筋トレがんばります!
olive0207
メーカー技術・研究・開発
呼吸が大事ですね。気を付けてみます。