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達成できる目標の作り方とそのコツ/耳で効く!ビジネスサプリ やさしい心理

  • 0h 6m (2sections)
  • 自己啓発
  • 知見録 Premium

このコースについて

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
やさしい心理のコーナーでは、心に留まった「言葉」から、キャリアや仕事に役立つヒントを読み解きます。本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2024年11月公開)

コース内容

  • オープニング
  • 本編

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

31人の振り返り

  • 915684w

    マーケティング

    ワレンダ要因
    確かに思い当たる事多い…
    ダイエットもだが、『ダイエットしよう』が目標になると禁煙と同じく🚭否定的に捉えているので成功し難い…。
    『朝30分歩こう』とか『夜、スクワット50回する』とかにしてみよう。
    親交具合が気になる仕事もだが、『この仕事は朝始業前に30分取り組もう』とか、『朝打ち合わせの最後に進捗を確認しよう』って意識して進めようと感じました。

    2024-12-02
  • 007mine

    経営・経営企画

    しない目標ではなく、する目標を立てる。学びました。

    2025-02-19
  • sphsph

    メーカー技術・研究・開発

    ポジティブな表現に変える!
    これは効きます。
    考え方も変わってくる気がします。

    2025-02-06
  • liqueur

    IT・WEB・エンジニア

    思考をポジティブにすると良いという話と近いものを感じました。
    目標達成に限らず大事な事なのだと思います。

    2025-02-01
  • aokiwa

    資材・購買・物流

    しない目標ではなくする目標

    楽観的で前向きな方がなお良い

    2025-01-28
  • soleil202

    経営・経営企画

    視点を変えて、する目標に変換していこうと思いました。

    2025-01-24
  • ayuka1754

    IT・WEB・エンジニア

    同じ内容の目標でも、少し言い換えるだけでポジティブなものになる。
    すぐに実践できる内容でいい気づきになりました。仕事でもプライベートでも、今後意識してみます。

    2025-01-15
  • shikay

    メーカー技術・研究・開発

    「しない目標」ではなく「する目標」を立てるという提案。自分は両方立てる。「しない目標」が必要なのは自分が欲張りなので際限なくやり続けてしまい全体として時間は有限なので優先順位をつけるために境界として「やらないこと」を設けるようにしている。ただ、やりたいことやるべきことを「しない目標」として立ててしまうと、具体的な行動に落ちていないことが多いから、「する目標」を立てる方が良い。「しない目標」はBeing、「する目標」はDoingに寄せて立てるとバランスの良い目標になると思う。いずれにしても自分にとって行いやすい利き手があるような気がするので、どのような目標だと自分は達成しやすいか?なぜその目標だと自分は達成しやすいのか?を分析して、自分なりの型を作りたい。また、なるべく汎用的な型の方がいろいろな状況に対応できると思うので、様態の異なる事象で目標を立ててみるのも良いかもしれない。例えば、やりたいことだけでなく今は気が向かないもの、やりたいことでもやり尽くした感があるもの、あえて去年と同じことを維持するために行うもの、他人の目標を勝手にパクる、子供に自分の目標を立ててもらう等、目標立てるのも楽しくなりそうだ。「失敗を思い描いて立てた目標は失敗しやすい」の法則があるなら、目標は未来にワクワクしながら立てることを意識したい。

    2025-01-11
  • _t_h_ex

    IT・WEB・エンジニア

    しない目標、は掲げないようにしたい。

    2025-01-02
  • ry1081

    専門職

    しない目標でなく、する目標を掲げる。

    2024-12-23
  • tomoya-sano

    営業

    言い換えはとても大事だと思います!
    出来る事を中心に考えて行動する癖をつけたいと思いました!

    2024-12-18
  • kanai_erika

    営業

    出来ている自分をイメージして前向きな目標を立てる。
    しない目標ではなく、する目標を立てる。

    2024-12-18
  • celica-st185hrc

    メーカー技術・研究・開発

    しない目標の立て方をする事が多かったが、同じ目標へのアプローチの仕方をやる目標に置き換えてみる事でポジティブに取り組めると思ったので今後に活かしていきたいです、

    2024-12-08
  • tkk-aau

    営業

    しない目標ではなく、する目標を立てる。
    「〇〇しない」×
    「〇〇する」〇

    2024-12-06
  • shima-hiro

    販売・サービス・事務

    しない目標でなく、する目標を立て成功する姿を意識し取り組みたいと思います。

    2024-12-03
  • hi_sakuma

    経営・経営企画

    しない目標ではする目標を掲げる、達成感においても違いが出てきそうだと思う。

    2024-12-02
  • tantakatan_10

    メーカー技術・研究・開発

    しない目標ではなく、する目標を立てるんですね。

    2024-11-20
  • an_1005

    その他

    成功している自分をイメージすることが達成の近道になる

    2024-12-01
  • takuya_onishi

    メーカー技術・研究・開発

    成功する自分をイメージして、する目標を立てることを意識付けしたい。失敗しないようにする(ネガティブな)目標設定は、やめること

    2024-11-30
  • cssahf

    営業

    逆転の発想?してみたいと思います。

    2024-11-29
  • miko_15

    金融・不動産 関連職

    失敗を意識する姿ではなく成功を意識した姿を想像し目標設定してみます。

    2024-11-28
  • azata

    金融・不動産 関連職

    同じことでも言い換えるだけで印象が変わるのと同じように、ポジティブな形で脳に働きかけることで実現が近づくのならそうしようと思った。

    2024-11-27
  • kurebyshi-nchi

    クリエイティブ

    断捨離の思考ではやらないことに意識が向きがちだがやることを明確にコミットする視点も必要かと考える

    2024-11-27
  • asadaak

    人事・労務・法務

    する目標!なおるほどですね。思考を変えてみます!!

    2024-11-27
  • kenichi_1123

    営業

    目標達成には様々なロジックがある為、設定する側と設定される側双方に納得感があるよう心掛けたい

    2024-11-25
  • f_shimamoto

    建設・土木 関連職

    しない目標ではなく、する目標に考え方を変える。意外と振り返って考えるとできていないこともあると感じましたので、挑戦する際は必ず、成功を意識して考えるようにしていきます。

    2024-11-25
  • emi_matsumoto

    専門職

    簡単なことのようで今まで気づかない視点でした。しかし、楽観的なときは大事なことが抜けていたりするので塩梅が難しいと思います。

    2024-11-24
  • morimotoa

    営業

    しない目標をする目標に置き換えてみる。

    2024-11-24
  • ta616

    営業

    プラス思考に持っていく考え方と似ている。

    2024-11-21
  • makotokoma

    販売・サービス・事務

    ありがとうございました。

    2024-11-21
  • ozawa_h

    IT・WEB・エンジニア

    ポジティブに考えて目標を達成するには何をしたらよいのか、また目標を達成したらどのように良くなるかを考えるようにしています。

    2024-11-20

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