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健康に生き生きと働くための労働安全衛生とメンタルヘルスマネジメント

  • 0h 20m (3sections)
  • 組織マネジメント
  • 中級

こんな人におすすめ

・管理職以上の方
・メンタルマネジメントについて学びたい方
・労働安全衛生に関する知識を身につけたい方

このコースについて

労働安全衛生法とは、職場での労働者の安全と健康の確保し、快適な職場環境の促進を目的とした法律であり、労働者一人ひとりがいきいきと働ける組織を作るためにも重要なものです。
このコースでは、事業者や管理者に求められる労働安全衛生の概要と、メンタルヘルスを含む健康保持増進の考え方についても紹介します。
一人ひとりがいきいきと働ける組織作りに活かしていきましょう。

※このコースは2022年10月時点の情報を元に制作しています。

監修:永沢総合法律事務所
代表弁護士永沢徹が1995年に設立し、現在、12名の弁護士が、幅広い業種のクライアントに対し、個人情報に関する問題を含め、企業法務全般に関するリーガルサービスを取り扱っている。

コース内容

  • 労働安全衛生とメンタルヘルスってなんだろう?
  • 労働安全衛生法を理解しよう
  • メンタルヘルスを理解しよう

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

100+人の振り返り

  • mgn0027

    営業

    わたしの上司もそうですが、50代の人はメンタルヘルスにリテラシーが低い人が多く、追い込めば出来るようになると勘違いしている人が多い。自覚正直が無い人ほど学んで欲しい知識。

    2023-03-21
  • k_yuna

    販売・サービス・事務

    ストレスはきちんと発散していきたいです。

    2023-03-15
  • a_7636

    人事・労務・法務

    メンタルヘルスに関して「セルフケア」が大事なことは理解できます。
    ただ、単なる自己責任というように片づけて欲しくないです。

    精神的に追い込まれると、つい自分を責めてしまうと思います。
    そういうときは、思い切って「できない」と言ったり、休んだりしましょう。

    あなた自身の心を守れるのは、あなたしかいません。

    2023-03-12
  • t_isomura

    メディカル 関連職

    以前にもましてメンタルヘルスの重要度は増していると思う。本講習の学びに加え常日頃からメンバーとよくコミュニケーションをとることも重要だと思う。

    2023-03-21
  • dirac

    メーカー技術・研究・開発

    無意識のうちに会社優先・仕事優先的な考え方を押し付けていないか,同調圧力で受け入れさせていないか.自分はもちろん,他の管理職がそれを行っていないかについても意識していく.

    2024-08-04
  • j_ezaki

    その他

    メンタルヘルスは自分ではなかなか感じないこともあると思うので、管理者が注意深く把握することを心掛ける

    2023-10-23
  • fujkura

    その他

    実際、ストレスチェックや健康診断の結果だけでは事業者側には伝わらないことがある。プライバシーの問題はある中で、労働者の抱えている症状や通院状況も含めてメンタルコントロールできればとは思うが。

    2023-05-10
  • globisa_

    人事・労務・法務

    事業者は、健康保持増進措置として下記の3点が義務なので、
    継続的かつ計画的に講じるよう努めなければならない。

    1.健康診断
    2.長時間労働者への医師の面接指導
    3.ストレスチェック

    またストレスチェックにおいては下記の3つの検査事項があり、
    労働者に対し1年以内ごとに1回、定期的に実施しなければならない。
    ・心理的な負担に関する事項
    ・心身の自覚症状に関する事項
    ・他の労働者への支援に関する事項

    労働災害防止の具体的措置も定められているので、
    労働安全衛生法をきちんと理解して、
    通常業務と同じようにしっかり取り組みたいと思う。

    2024-10-08
  • eri-ko

    営業

    現在、どの会社でもうつ病などの病気から休職している人がいる為、決して他人事と思わずに身近な問題として対処する。予兆把握が大切で、自分も他の人の行動も、ちょっとした変化に気付くように、日頃から気を付けようと思います。

    2023-09-04
  • yuka004

    営業

    『セルフケア=自分の機嫌は自分で取る』ということを以前から気をつけて実践してきたつもりではあるが、あらためてその大切さに気づいた。今日すべきこと、明日出来ることを見極め、できる限り時間内に仕事を片付け、退社時刻になればしっかり気持ちを切り替え、翌日も仕事に集中できるよう、セルフケアも仕事と同じようにしっかり取り組みたいと思う

    2024-02-15
  • utilis

    人事・労務・法務

    法律で決められた義務を守ったうえで
    従業員との普段からのコミュニケーションをとるようにして、従業員の変化に気づくことが重要だと思った。

    2023-08-04
  • do3do3do3

    専門職

    メンタルヘルスマネジメントの重要性を学んだ。

    2024-01-11
  • reef

    専門職

    適切な労務管理と所属員の体調変化等に目配りと気配りをし,職場の安全・健康・メンタル管理に活用していく。

    2024-07-24
  • yamadai3_5963

    IT・WEB・エンジニア

    マネージャーとして、日々の労働安全衛生確保とメンタルヘルスマネジメントに活用する。

    2024-10-20
  • miwashi0730

    販売・サービス・事務

    真面目な人ほどうつ病になりやすい。

    2024-09-29
  • eiji0819

    専門職

    今後の業務に活かしていきたい

    2024-07-18
  • nabechiko

    経営・経営企画

    ストレスで潰れる前に、業務をかかえこまないようにしていこうとおもいます

    2024-11-13
  • masa-satou

    メーカー技術・研究・開発

    仕事量の多い同僚の、普段の様子に気をつけよう。

    2024-02-06
  • takeuchi_toyo

    経理・財務

    管理職だからといって業務を抱え込む人間が弊社には多いため、部下のみでなく管理職自身もきちんとメンタルケアをできる環境づくりが必要と感じます。また、他の方の意見と同様、世代による考えの違いによりいまだに業務負荷を上げて成長させるという間違った考えが横行しているのが異常と考えます。研修を受けることで共通認識を得ているはずか、ただ単に受講しただけという人間も多く、残念です。

    2024-06-09
  • aaiiuueeoo

    その他

    セルフケアが重要なのはわかるが、自己責任として片付けないでほしい。職場環境の改善に責任のある立場であれば、なおさら。

    2023-11-07
  • johno

    その他

    自身のセルフケアとしてのヨガを検討してみようと思いました。また、その経験や成果を必要に応じて他者にフィードバックできるようになれるといいと考えます。

    2023-11-16
  • takahiro5915

    営業

    身近なメンタルヘルスマネジメント対策として些細は変化も見過ごさないよう注意を払っていきたい。

    2024-09-01
  • akihiroen

    専門職

    労働衛生管理者としての役割

    2024-09-12
  • tm0822

    経営・経営企画

    無意識にストレスを溜めていることに本人が気づかず、ある日突然休むようになったときには既に遅かったなんて事例も聞きます。日頃の様子の変化等に気づいてあげるよう心掛けるとともに、自身のセルフケアも怠らないように努めようと思いました。

    2023-10-27
  • ctb

    営業

    部下の業務や健康を含めた状況を把握することが大事

    2023-12-23
  • tanabe_1087

    営業

    メンバーの労働環境、勤務状況、健康(メンタルヘルス)に注意を払い、日常の業務や体調などに変化が見られた場合には、産業医への相談を行うなど対応していくことが大切であることを学びました。

    2023-05-29
  • asahi_3458

    建設・土木 関連職

    メンタルヘルスを社会の中でしっかり根付かせて欲しいです。

    2024-11-16
  • sudoukazuya

    その他

    周りにメンタル不全になっている人がいなかよく観察しコミュニケーションをとるようにする。

    2024-01-01
  • junko-y

    その他

    部下の状態をしっかり確認し適切なメンタルケアを行う。

    2024-04-26
  • tbkphn

    専門職

    産業看護職です。とてもわかりやすくまとまっており改めて勉強になりました。セルフケアについての講座もぜひ作っていただきたいです。

    2024-06-05
  • hideo120q90054

    専門職

    当部では、過剰労働によるメンタルヘルス不調はないが、人間関係、コミュニケーション起因のメンタルヘルスについては、いつ起こっても不思議ではない。
    そのような兆候とならないような潤滑なコミュニケーション雰囲気を醸成するためのマネージャーの役割が大きいと認識している。

    2024-09-06
  • aksan

    人事・労務・法務

    ストレスによる産業医にかかることによって会社から不当な扱いをしてはいけないとありましたが会社が不当な扱いをされた時にどうすればいいかよくわかりません。会社に信頼が出来ないとそれを利用する事も出来ないのではと思いました。

    2024-09-25
  • keisuke8965

    営業

    日頃からの部下のコミュニケーションが重要と感じた

    2024-11-21
  • finandjake

    営業

    運動がリフレッシュとならないこともあるので、アドバイスも難しいですね。
    社内でリラックスイベントとかあったらいいですね。

    2024-10-18
  • kouichi230901

    人事・労務・法務

    メンタルヘルスケアについては、従業者側と事業者側の双方で取り組むことが重要ということが分かった。
    また、メンタルヘルスケアは仕事だけでなく、日々の生活においても取り入れることで、効果を最大化できるのではないかと感じた。

    2024-09-23
  • 2712

    メーカー技術・研究・開発

    普段から、心身の様子を気にかけて接する。

    2024-03-28
  • muramatsu-a

    人事・労務・法務

    健康で明るく快適に仕事ができるよう、配慮する事もマネジメントの大切な仕事。

    2023-12-16
  • kenichi_yajima

    資材・購買・物流

    労働安全衛生の問題は、今日では多様なハラスメント類の登場もあり、特にメンタル面のケアをするのが難しくなっている気がする。
    ハラスメント類を、際限なく受け入れていくと、身動きの全く取れない職場になってしまうようにも感じる。
    メンタル不全につながるハラスメント類を、本当の被害なのか自分勝手な言い分なのか見極めて対応に当たらなければならないと思う。

    2024-03-06
  • h_mamoru

    その他

    年齢が高いほどメンタルヘルスの考え方が弱いような気がする。会社としてもっと取り組んでほしい。
    自分も常日頃から部下への目配り等をしていきたい。

    2024-03-27
  • t-555-k

    その他

    メンタルヘルスに関しては、非常にナイーブな問題ととらえていますが、個人を尊重しながら、適切なアドバイスや処置が出来るように努めたい。

    2023-11-01
  • kouichiro

    営業

    メンタルヘルスは、部下の様子を把握ししっかりと様子を伺うことが大事。

    2024-03-08
  • toana

    その他

    メンタルヘルスはだれでも罹患する可能性がある危険性を理解

    2024-08-27
  • h-aoki1002

    営業

    常時必要であること意識して行動していく

    2023-12-21
  • 1040876

    営業

    企業として欠けていることは、労働者の健康・メンタルに配慮しているふりになっていると感じます。自分自身で実施するセルフケアで、自分自身を守っていかなければならないというのは念頭に置きつつ、限界があるということ、自社が雇用する労働者はコマではないということを理解してほしい。

    2024-06-30
  • mibrows

    IT・WEB・エンジニア

    情報化が進んだいま、昔より仕事の質と密度は濃くなっているはずです。
    年配の方と若い人でギャップがうまれるのは、ある意味当たり前のことなので、
    どちらも周囲の環境や時代を鑑みて、歩み寄れるとよいかと思います。

    2024-09-06
  • na-32

    人事・労務・法務

    日頃からメンバーとコミュニケーションを取り、小さな変化を見逃さないようにすることが重要。

    2024-09-07
  • s_taj

    IT・WEB・エンジニア

    様々な苦難を乗り越えてきた上司こそ知識のアップデートが必要。

    10年前は「長時間残業」「徹夜の経験」を称賛する風潮があったが、今は精神面を含む体調を踏まえた勤務時間が正義と考えられるようになってきた。

    2023-03-25
  • yoshino_4434

    販売・サービス・事務

    ストレスしかない仕事の場合どうするのだろう?

    2024-09-23
  • takumanitto

    営業

    部下の変化に気づけるよう気にかける事が必要と感じます。個人が持つ雰囲気やしぐさもそうですが仕事のバランスもよく見てあげる必要性があります。

    2024-03-13
  • xsk00013

    販売・サービス・事務

    我社もストレスチェックを行うとされていたが、未だにされていない。事情を確認し企業外でもよいので実施していきたい。

    2023-10-29
  • takashifujita

    経営・経営企画

    今後スタッフの健康にも更に配慮するように心がけるきっかけとなった。

    2024-04-29
  • 0-hiroki

    人事・労務・法務

    ストレスチェックや健康診断の結果だけでは事業者側には伝わらないことがあると思う。プライバシーの問題はある中で、労働者の抱えている症状や通院状況も含めてメンタルコントロールできれば良いのだが。

    2024-09-23
  • hontake1202

    人事・労務・法務

    メンタルヘルス不調は誰でもなりうることを理解し、様子がおかしい場合は声掛けをするなどを行っていきたい。

    2023-10-24
  • w200274

    経理・財務

    セルフケアを気を付けていきたいです。

    2024-07-19
  • atsushi_komaki

    金融・不動産 関連職

    自身のセルフケアは大切。
    だが、管理者は、従業員一人一人がその能力を十分に発揮できるように労働環境を整えて、また一人ひとりの状況を把握するように努め、ビジネスとして成功するようにしなければならない。

    2024-10-07
  • hiroko0108

    専門職

    メンタルに不調があるスタッフもいるので、学んだことをいかし配慮していきたい

    2023-10-16
  • kimi_60391

    マーケティング

    ノー残業デーを設けたり、土日のPC業務を禁じたり、労働時間を徹底的に管理する、などの表面的な対処により、報告上の業務量は減るかもしれないが根本的な解決には至ってない為ソモソモの業務効率化を意識する必要がある

    2024-09-05
  • kashihara0208

    経営・経営企画

    今後よりいっそう気を付けて対応する必要があると認識できた。

    2023-12-30
  • kawamurashohei

    営業

    労働者は労働環境や上司は選べない現実がある。問題に関心が高い人材が増えることによって会社全体が良い方向に向かうと考えました。

    2024-06-27
  • masayukikiki

    その他

    適切に心身の把握を行うことと共に、周りが無理をさせない体制作りが重要である。又、長時間労働などが常態化している場合においては、根本的な改善を図る仕組みづくりと、実行に結び付ける環境整備が重要だと考える。

    2024-03-26
  • haruka_san

    販売・サービス・事務

    チーム員の日頃の業務容量が適切か、人間関係にトラブルがないか把握しておくことが大切だと理解しました。体調不良が見られる場合には、休息を促しつつ、睡眠 病気 介護や育児等の要因 チーム間の職場状況を確認して、業務を減らすことや担当業務の変更して人間関係を変えるなど本人と相談しながら対応していきたいと思います。

    2023-12-07
  • bb-x

    専門職

    基本的な内容だった。

    2024-10-25
  • terakawa-m107

    その他

    管理者として従業員の体調やメンタルに気を配り、働きやすくまた、不調を申告しやすい職場風土を構築していこうと思った

    2023-11-17
  • kiki162

    人事・労務・法務

    うつ病等の辛さは、本人にしかわからないものなので、十分配慮し対応することが大事だと思いました

    2024-08-28
  • jollytiger

    その他

    最近では、健康面の不安において、精神的な疾患に起因する職場問題も増えており、マネジメントとして、よく見ておくことが必要である。

    2024-10-07
  • yohta1998

    IT・WEB・エンジニア

    部下のメンタルヘルス管理で管理監督者がメンタルヘルス障害になりそうではないですか?

    2024-04-05
  • manami_ueno

    メディカル 関連職

    ほぼ実務で実践できていると思いましたが、法律の詳細などの知識が希薄なため学んでいきたいと思いました。

    2024-08-02
  • yyyykkkkk

    マーケティング

    日常的にメンバーとコミュニケーションをとるようにする

    2024-11-28
  • user2698

    メーカー技術・研究・開発

    予兆把握、ちょっとした変化に気付くように、日頃から気を付けようと思います。

    2024-09-16
  • 1207kobayashi

    営業

    仕事量、残業管理の延長にメンタル面の配慮も重要だと再認識した。そのためにも日頃からの会話、コミュニケーションを心掛けたい。

    2024-01-04
  • gsnori

    その他

    現在の部署には今のところ該当するような事象はないと思われるが、職場環境を適切にすることが大事と学んだ。

    2024-08-29
  • redthunder

    人事・労務・法務

    メンタルヘルスについて、管理者だけにかかわらず誰もが正しく理解して、対応をしていくことが必要と思いました。また、労働者の勤務の状況や検診結果や健康状態に目を向けて、職場の環境改善を図ることも必要だと思いました。

    2024-05-30
  • 201007

    その他

    自社でも健康保持増進措置として、「健康診断・長時間労働者への医師の面接指導・ストレスチェック」は行われているが、その中でもメンタルヘルスに関しては、とてもシビアで判断が難しいため、健康診断やストレスチェックだけでは対処が遅れてしまうリスクがあると思います。
    個々のセルフケアについても、できる人と苦手な人がおり、また自身のストレスに気づけない人も多いと思います。
    その為、日頃からまわりの人が他の従業員の状態を気に掛け、何気ない変化を敏感に感じ取れるような職場環境にしていくことが大切だと思います。

    2024-10-28
  • d-baba

    その他

    日頃から部下の様子を気にかけることが予防の一つだと考えた。

    2024-08-30
  • fe9_yoshikane

    販売・サービス・事務

    職場の労働環境自体がストレスに繋がることもあるので、職場環境の改善もメンタルヘルス対策の一つとなる。
    普段から作業者の仕事状況をよく確認し、うっかりミスや期日遅れがある際には声をかけ、作業者の心身状況を確認することが管理者として必要。
    メンタルヘルスは自身では気づきにくいものであるため、周り全員で状況を確認していくことが重要、報告を聞いた際は放置することなく、関係者と連携し対応に取り組むことが、早期の改善に繋がることを理解した。

    2024-02-17
  • tomoyuki_abe

    営業

    少子高齢化で基幹をなす若手の働き手が不足していく中で企業は生き残なければならず、しかとながら企業利益を優先する傾向は近年強まっていると感じています。
    現時、メンタルヘルスケアなどが声高に叫ばれていますが、根本的な問題、例えばマンパワー不足などを企業が検討しているか、検討していても改善が出来ない状態が続けば何もしていないことと変わりません。企業の真なる働き方改革に期待したいところですね。

    2024-02-16
  • ari9609

    メーカー技術・研究・開発

    自分の感覚と、相手の感覚が違うことを認識して、メンタルの状況をよく確認するために、声掛けや対話をするように心がけたいです。

    2024-03-17
  • okura_n

    その他

    理解を深め適切な対応を行いたい

    2024-03-29
  • bun_bun4

    IT・WEB・エンジニア

    ストレスチェックはわが社でも導入していますが、ほぼ形骸化しているような気がします…
    「セルフケア」が重要だと言われていましたが、ストレス過多を自認していても実際は職場や適切な場所に相談することは難しい雰囲気があります。もう少し、セルフケアではなく、外からのヘルスケアが充実するとよいなと感じました。

    2024-11-11
  • iwamogera

    建設・土木 関連職

    以前にもましてメンタルヘルスの重要度は増していると思う。本講習の学びに加え常日頃からメンバーとよくコミュニケーションをとることも重要だと思う。

    2024-08-13
  • kimu23

    建設・土木 関連職

    ストレスの発散方法はとても大事だと常日頃から感じてます。
    時に配下の人とそんな話をしながらメンタルヘルスについて共に考えれたらいいと思いました。

    2024-08-15
  • marish

    人事・労務・法務

    人事担当として、且つ、安全衛生委員として、日頃従業員から相談を受けることがあるので活用したい。

    2023-08-14
  • sino1

    営業

    ビジネスの案件管理だけでなく、軽視しがちであるが、所員の労働安全衛生とメンタルヘルスをしっかり管理し健康的な組織運営を目指すことがあるべき姿。

    2023-04-28
  • to-mat

    営業

    部下の業務が負荷になっていないか残業等も随時確認、会話を図り、健全な労働環境を構築する。

    2023-05-01
  • harumaki25

    人事・労務・法務

    労務管理については、馴れ合いになりがちないところのため、定期的に再確認することが必要。

    2023-10-19
  • suge201

    その他

    メンバーの状況をこまやかに把握することが重要。

    2023-10-31
  • hiroaki_1224

    メーカー技術・研究・開発

    セルフケアは重要だが、セルフケアだよりにならないようにしっかりと部下の様子は見ていく必要がある

    2023-09-23
  • zaki854

    専門職

    労働安全衛生を認識して自分と部下のメンタルヘルスマネジメントを実施する。部下の日常の様子に気を配る。

    2023-12-27
  • shota-tsumurai

    金融・不動産 関連職

    後輩の指導員と任命を受けたため、新しい業務への対応やスキルの習得を後輩に対応依頼しているが、業務面だけのケアではなく、しっかりメンタルヘルスケアを行いながら、サステナブルな組織運営を行えるよう努めたい。

    2024-03-03
  • jj_mini

    マーケティング

    部下の労働の状況や、職場環境にも気を配り、異常があったら本人からの事情確認や、医師との相談など適切な措置を講じる必要があることを理解。
    些細なことでも受け流さず、気になることは早めに確認することが必要と理解した

    2024-05-10
  • nyantoka

    人事・労務・法務

    近日、労基署視察があるため視聴しましたが、日常的に対応している安全衛生業務のとおりで、復習になりました。もう少し掘り下げたところについて、復習を始めたいと思います。

    2024-01-21
  • roger-m-u

    経営・経営企画

    おさらいになりました。

    2024-01-25
  • aoti---

    その他

    時代と共に、メンタルヘルスの重要度は増していると思う。本講習の学びに加え常日頃からメンバーとよくコミュニケーションをとることが重要だと思う。何とも言えないが、いろいろな意味で窮屈な世の中になって来たもんだと思う。

    2024-08-29
  • satona-k

    資材・購買・物流

    やる気のある人ほどストレスを抱えやすい。熱心だからこそその人に業務を依頼したいと思うし業務が集まると思いますが、
    現行の業務量の把握と振り分け、適性を常に意識することが大事だと思いました。

    2024-10-17
  • shige0128

    経理・財務

    うつ病は誰でもなる病気と認識して配慮する。

    2023-05-02
  • k-takemitsu

    人事・労務・法務

    働きやすい環境づくりが必要。

    2024-08-27
  • khunsugi

    営業

    メンタルヘルスケアの取組みは会社として実施しているが、全てのメンタルリスクをケア出来ないと感じる。日々のコミュニケーションから様子の変化を感じ取り、適時社員かメンタル問題が発生しないよう注視する必要もあると感じた。

    2024-06-08
  • yusokura

    営業

    事業所内でも真面目で仕事を忠実にこなす方に仕事の割り振りが増えてしまうことがあります。
    そのような際に特に気を付けないといけないと感じました。
    仕事の分量が多いと感じたら、その方にも仕事量について・家に仕事を持ち込んでいないか・プライベートな時間はあるかなどそれとなく聞いてあげる事を心がけます。
    また、上長にも仕事量が偏ってその方が忙しいのではないかと提案する事も大切だと感じました。
    皆のメンタルヘルスが良好である事は職場環境良好にも繋がりますし、ひいては仕事へのモチベーションも上がり成果に繋がります。
    その事を念頭に自分自身も気を配りたいと思います。

    2024-09-19
  • ha-ga

    経営・経営企画

    当社では従業員のケアは一通り行われていますが、それでも精神疾患を患う社員が出てきます。もっと社員に寄り添う職場環境が必要なのではないかと考えています。

    2024-09-28
  • koba1122

    IT・WEB・エンジニア

    法律でも定められている事項を遵守するように法律も理解・精通することが大切であることを学びました。

    2024-02-03

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