やる気スイッチを入れるコツ／耳で効く！ビジネスサプリ　仕事に役立つABC

msvc

コンサルタント

心身が疲れた時に頑張りすぎないことを意識して気持ちを楽にできると思います。

marthing

営業

行動・業務のルーティン化は重要だとおもう

kaznm

メーカー技術・研究・開発

自分も含めてチームメンバーの状態に合わせて、今回の３つのポイント、使い分けて実践・伝達していく
長期連休明けの連絡会毎に繰り返し伝えると効果がありそう。

rapumon

営業

・アクセルをいれすぎない
・ルーティンを丁寧におこなう
・雑談をする

am_bluepumpkin

営業

仕事がうまくいかないことがモチベーションの低下につながっている。そういう時に気負いすぎていないか振り返ることも必要だと感じた。

udongenohana

その他

業務柄つい黙々悶々と一人作業をしてしまいがちだが、業務のこともそれ以外のことも周りと共有した方がやる気が上がるのだなと改めて感じました。

bonjour-71

経営・経営企画

雑談がストレス解消にもなるということ、確かにそういう部分もあると思いました。
雑談はしない方なので、意識的に雑談するようにしようと思います。

kubosan

人事・労務・法務

とても短くわかりやすくサクッと聞けて良かったです。在宅勤務が多い中以前より雑談減ったなと思うので、これから雑談していこうと思いました。

kana0991175

営業

肩の力を抜くことが大事

chihiro_s

販売・サービス・事務

うーん。逆にダレちゃわない？

70sp1208

その他

最近は、リモートワークが普及したため、雑談する機会が少なくなっている。今回の放送で雑談をガンガンするということが出てきたが、雑談することによって、思わぬアイデアが創出されることがある。是非、実行に移していきたい。

snkuno

販売・サービス・事務

雑談をして、業務外の話をして、気分をリフレッシュするのも大切だと思った。

mukojima_kahei

販売・サービス・事務

やる気スイッチのコツが3つあるのが意外でした。
確かに雑談は必要だとも言いますね。

kawamu5

クリエイティブ

焦るよりもいつも通り、平常心でやった方が良さそうだと改めて再認識できた

ojr_800

メーカー技術・研究・開発

脱力モードで始業するのが普段のペースを取り戻すには大事だと思っています。

ozawa_h

IT・WEB・エンジニア

年末年始は通常のルーティンを実行していたので特に変わることはありませんでした。

yuk_o

人事・労務・法務

最初だけやる気出しちゃうので、毎日することを決めて継続していきたいです。

a0921082

営業

規則正しい生活大切ですね

sty-hero

専門職

毎日のルーティンをこなしていけばやる気スィッチがいつかは入ると感じた。
雑談ですが、会話している当事者同士にはいいのですが、当事者以外のメンバーには迷惑が掛からないように注意した。

semskkw

人事・労務・法務

・アクセルをいれすぎない
・ルーティンを丁寧におこなう
・雑談をする
やる気スイッチが自然に入るように…とのお話でしたが、自然にではなく何かスイッチをいれるきっかけになるコツを教えてもらえるかなと期待して聞いていたので、ちょっと求めているものと違う内容でした。

h-goto

その他

今回の講義では如何に平常心で向き合えることができることなのかと思いました。アクセルを踏みすぎず、ルーティーンを大切に、また気晴らしに雑談をしてみるなど、非日常を過ごした後のこれらやる気スイッチ対応で、いかに通常運転に戻していくかを学びました。

shikay

メーカー技術・研究・開発

アクセルを踏み過ぎると、その後のギャップで落ち込みがひどくなる　というのはよくわかる。自分はことあるごとにアクセルを踏もうとするので、落ち込みがひどくなることもだんだん想定済みになってきた。だからアクセルの踏み過ぎからの落ち込みがルーティンになってしまっている。2つ目のポイントとして「ルーティンを丁寧に行うこと」をお勧めされていたので、むしろジェットコースターに乗った気分で自分を覚醒状態に持っていくのもありかもしれない。

k_yuna

販売・サービス・事務

大変勉強になりました。

yosuke-hashi

販売・サービス・事務

やる気スイッチを入れる為に頑張らない、深いなと思いました。

sphsph

メーカー技術・研究・開発

成果にこだわって行動する。
動くことでスイッチが入ることがあると思っています。
ダメなときは少し休憩することも。

morimotoa

営業

アクセルを踏み過ぎない、ルーティンを大切にする、雑談をする。

inoue_mk

販売・サービス・事務

ずっときっちり仕事をし続けるのではなく、気を抜ける時は抜いて、次のステップの為の温存としよう。思いつめすぎると自分が辛くなるし、上手くいかない事も続いたりする。気持ちの切り替えも必要で、メリハリを持つようにしよう。

shun_shun1212

営業

頑張り過ぎないというのは継続していく上で必要な考え方であると思う。
努力しても結果がすぐに出ないから皆んな途中でやめてしますが、正しい方向で努力すれば
必ず結果が得られると思う。そのために、シンプルにやるべきことをやるだけだと思う。

y_toki

営業

いい意味でルーティンは大切だと思いました。粛々と毎日を丁寧に積み重ねていきたいと思います。

natsu727272

メーカー技術・研究・開発

雑談するというのは意外でした。確かに雑談すると楽しくなるし、前向きに仕事に取り組める気持ちを作ってくれるなと感じました。

kaitay

営業

気持ちのアクセルを踏みすぎないようにするのも重要ということが分かりました。

katsu1616

経理・財務

雑談で、和らげるというのはありと思う

nori_7623

メーカー技術・研究・開発

部下にはよく『雑談のしなきゃ』と言うが、自分が雑談が少ない事にハッとした
気持ちの余裕が大切!!

moto5457

営業

長期休暇の際は、最終日の半日を翌日からの仕事に備えた準備に当てる様にしている。
これにより、休暇明け初日から休みボケも無く仕事に取り組むことが出来る。
休暇中も生活のリズムが極端に変わらない様に、過ごすことも肝要だと感じる。
休暇後は、特に雑談を重視するという意見は、強く共感出来た。