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『すぐれたリーダーほど自分にやさしい 疲れ切らずに活躍するセルフ・コンパッションの技術』/耳で効く!ビジネスサプリ トレンド経営学

  • 0h 7m (2sections)
  • 自己啓発
  • 知見録 Premium

このコースについて

1日5分で気軽に耳だけで聴いて学べる「耳で効く!ビジネスサプリ」。
トレンド経営学のコーナーでは、よく耳にするニュースをMBAの視点で解釈します。
本コースは日本最大のビジネススクール グロービス経営大学院による、ビジネスパーソンが予測不能な時代であっても活躍のチャンスを掴み続けるヒントをお伝えするVoicyチャンネルからの転載コンテンツです。意識しておくべきビジネススキルやキーワード、今後の時代のキャリアの考え方などを、1日5分で気軽に聴いて学べます。
Voicyチャンネルはこちら https://voicy.jp/channel/880

※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです(2024年12月公開)

コース内容

  • オープニング
  • 本編

より理解を深め、他のユーザーとつながりましょう。

24人の振り返り

  • shakuyumo

    その他

    歯磨きはおもしろく、身近な事例で、今日から心掛けたいと思います。

    2025-01-14
  • nobu0209

    営業

    毒矢に刺さっているのに犯人探しをする人のたとえはわかりやすかった。
    私は朝ラジオ体操をしてから会社に行きますが、確かにすっきりした感じがあります。

    2025-03-12
  • taka1508

    営業

    言語化する能力は重要だと感じます。
    思考を形にするものなので、頭を整理するためにも必要なスキルだと感じます。

    2024-12-19
  • tsukamotoya

    営業

    業務に活かしていくよう努力していきます

    2025-03-03
  • vegitaberu

    人事・労務・法務

    最近、仕事に振り回され、自分のことが後回しになっていて、しかも、仕事を、その言い訳にもしてしまい、焦っている自分を感じるたびに、セルフコンパッションの重要性を身にしみて感じています。
    ・日常的振り返る
    ・運動をする
    ・言語化する
    のどれも、偶然、やってはいますが、今以上に心がけたいと思います。特に、言語化は、意識的に、ポジティブなことに限っているので、心がネガティブにならないレベルで、たとえば、最後は、ポジティブに締める形で、言語化したいと思いました。

    2025-02-27
  • av01211

    人事・労務・法務

    続けてチェックしていきます。

    2025-02-27
  • ry1081

    専門職

    すぐに実践できるセルフコンパッションをやってみます。

    2025-02-27
  • nikita

    その他

    自分の心をケアして、一定に保つことは、チームを引っ張っていく上でとても重要だと思う。日頃から心掛けたい。

    2025-02-25
  • chiikawanousagi

    販売・サービス・事務

    セルフコンパッション
    自己肯定感とは異なり、自分を思いやること。
    他人に目を向けがちだが、感情がマイナスに動いたときは他人に接するようにケアをすることが重要だと知った。
    苦手な運動も、良い効果があると分かれば頑張れそう=_=

    2025-01-29
  • nanako_dayon

    人事・労務・法務

    自分の状況の言語化ができると、頭も整理されると納得したので、実践したい。

    2025-01-29
  • 3370

    資材・購買・物流

    セルフコンパッションは実際さほど出来ていないな?と改めて思った。今後少しずつ意識していきたい。運動にも効果があることも腑に落ちた。あと、言語化スキルの向上もなるほどと思った。

    2025-01-28
  • kyon224

    その他

    選ばれなかった自分について、悶々としていました。自分なりに頑張ってるけどたまたまニーズに合わなかった。違う側面でまた頑張ってみる、と少し楽に考えられそうです。

    2025-01-22
  • k-k-k-oui

    その他

    必要な自己管理と感じたが、既に自分自身ではできているように思えた。

    2025-01-19
  • ik_hrs

    営業

    参考になった。
    自分を客観的に見ることが必要だと思った。

    2025-01-12
  • c_saka

    建設・土木 関連職

    自分が感じたこと・思ったことをそのまま素直に相手に伝えることは意外と難しく、悩んだこともあったので非常にためになりました

    2025-01-06
  • jin121204

    販売・サービス・事務

    広い視野を持って取り組みます

    2025-01-04
  • takedamunekazu

    専門職

    本買って一読したら、忘れてたので
    思い出させていただきまして、ありがとうございます。

    2025-01-01
  • omi_ka

    経営・経営企画

    内容はとてもよかったですが、途中の自己肯定感の説明は表面的、あるいは、一面的だと感じました。
    自己肯定感は自己受容の側面を持つことから、最近はこのセルフコンパッションと同義で使われることの方が多いと感じています。

    2024-12-29
  • morimotoa

    営業

    運動を継続しつつ、言語化能力を鍛える。

    2024-12-29
  • hikaru-1205

    専門職

    言語化する能力というのは落ち込んだ時、失敗した時にも有効と言ってたのを思い出した。

    2024-12-25
  • taro0705

    販売・サービス・事務

    自分の機嫌を取れないと相手の機嫌も取れない。
    まずは自己管理をしっかりやりたいと思いました。

    2024-12-23
  • m-aozora

    その他

    自己を俯瞰的に見ながら
    過ごす事が大事だと感じました

    2024-12-23
  • aokiwa

    資材・購買・物流

    毒矢が刺さったらまず抜く事。

    面白い表現だが忙しい時とかにありがち。冷静になる瞬間が必要ですね。

    2024-12-20
  • adm87098

    その他

    ためになりました。ありがとうございます。

    2024-12-19

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