【澤 円の新しいメガネ】新年度、捨てる習慣、拾う習慣

small_step

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時間はリソース。そしてそれは増やすことはできない。
このことを意識するだけでも判断の軸が作れると思う。時間を自身の価値観と照らして要不要を決めていくことができれば、もっと自信をもって時間を使えそうだ。

tarokin

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時間を不可逆な資源と捉え、捨てる習慣と拾う習慣を組み合わせたライフデザインを設計することを理解した

narutakanaru

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捨てることが苦手。一つでもできるようになりたい

ymo_n

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今は助けてもらうことが多い

sada8823

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メタ認知という言葉がありましたが、今自分がどのような状態で、望ましいと思う状態との差があるのか、といった自分自身に対する認識次第で捨てるものなのか必要としているものなのかが分かれるのだと思いました。

makina12

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おもしろかったです！忙しい時ほど自分の感情に向き合って何を拾うと満足度や達成感が増すのかしっかり向き合ってみたいと感じました。澤さんの動画はわかりやすくて入ってきやすいです。

kunio-

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忙しい時こそ周りを見て困っている人がいないか確かめるというのを心に刻みたい。
私は忙しいと自分のことに集中しすぎて他人をおろそかにしがちで、自分の課題点だと感じているので、新生活が始まった今、改めてそれを実践したいと思う。

masafumi1985

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捨てる基準の最優先事項は時間であるというのは、非常に納得できるし、自分自身が他者に説明する時にも非常に伝わりやすく理解しやすいので参考にさせてもらいたい。捨てることに加えて、メンバーを助ける時間を設けることを意識して日々の業務を遂行していきたい。

everest

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新年度に向け不要な思考や習慣を捨て本当に価値ある行動や機会を選び取る重要性を学べた。

ymmm3

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いつも説明がわかり易くて、直ぐに取り入れやすいことを教えていただき助かります。

moridaku

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とりあえず、をやめる。
困った人がいたら、何かできることはありますか？と尋ねる

tatatatatata05

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気配りが大事なことを気づかされてくれました。

sugi130

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拾う習慣を意識できていないことを認識した。周りをよく観察して、拾うことを心掛けたい。
時間は有限ではないので、無意識に時間を浪費している(後でもったいないと思うことがある)状態を減らす。

yuri8800

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時間が有限であると意識しているようで意識できていなかったと感じます。時間は平等でだれにでもあるからこそその時間のなかで無駄なことを減らし、周りの困りごとを拾うということが大事だと学べました。明日から意識して仕事や生活をしていきたいと思います。

ko7

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「あったほうが安心するかも」という明確な理由がないまま、作業に着手し、本当に大事なことが後回しになる。捨てるのは勇気がいるものだと思うが、組織からの期待（与えられた時間でより高い成果を出す）に応えるために捨てる・本当に大事なことに集中する。

i_akutsu

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何事も判断次第で状況が変化する。とりあえずと言ったその場しのぎの対応は抜本的な解決には至らないと理解。

osakatchan

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時間を捨てる、そのために、自分は何にどれくらいの時間を使っているか、これを裏返ってみることの有効性を痛感しました。

yasu_ichi

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自ら行動することの大切さと捨てる勇気が大事であると想いました。
ありがとうございました。

beru0303

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ついつい抱え込んでしまうことが多いけど、捨てる勇気を持って行動したいと思った

mi-07

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捨てる勇気が大切だと学びました。

hama1126

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平面が多いほうが生産性があがるということに目が点になった、来週から実践してみよう

mun-amido

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まずは自分をメタ認知して、求められていることや、役に立てそうなことが何なのかを考えることが大事だと思った。
その応用系だが、困っている人に声をかける、というのは極めて現場的な解決かもしれない。

yasusyu

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時間は誰にとっても公平なリソース

suga-hide

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拾う、困り事を拾うことで企業全体としての生産性が上がれば良いと置き換えました。近年は周辺でも他人に関心がなくなってきていると考えているので大切な思考と思いました。

eisaku1006

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無駄な時間を生み出す物を捨てる、が刺さった。
自分も、用もないのにスマホをいじる癖があり、自分をリフレッシュさせている、と言い聞かせているが、結局何も生み出していない時間だということに改めて気づいた。
また、忙しい時ほど仲間を助ける、についても中々出来ることではないが、その行為を続けることによって、自分が困っている時に周りが助けてくれるようになる循環を作るキッカケにもなると思うので、実践したいと思う。

mackey_13

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捨てる習慣と拾う習慣、それぞれ簡単にはいかないが、まずはその第一歩である時間泥棒をみつけるととりあえずを減らしていくところから取り組みたい。より効果的にやる場合はどのような手段があるか？

contrail

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「とりあえず」をやめる、「忙しい時ほど他人の手助けをする」が印象に残った。

mio_mura

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捨てる習慣と拾う習慣を組み合わせて、時間資源を最適化することを学べた

naoya001

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今年度課内に新グループ「総合戦略グループ」を新設しました。事業の黒字化へのアプローチを第一義としていますが、実務上優先する課題としてグループ間を横断的に活動することを掲げています。グループ間の通路を主戦場として会話や独り言を拾いに行く姿勢を示し、課内全体の生産性の向上を企図しています。「巻き込まれ力」という表現をしていますが信頼（自分ブランド）を評価しています。勝ちゲームへ自走する組織風土を当面のゴールに設定していきます。

h-tomoyukii

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とりあえずを捨てて、他人を助ける時間、余裕を作りたいと思う

koriyu-chi

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日々無駄な時間を過ごしているため、「捨てる」が、モノだけではなく時間という言葉にハッとし目が覚める思いがしました。
時間にも物理的なスペースにも余裕ができると心にも余裕ができること、腑に落ちます。
今後の生活に喝を入れてもらえた気がしました。
時間の使い方、無駄にしないように少しづつ変えていきたいです。

popo1227

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とりあえずやっとこかなとゆうことが多いです。それをやる時の自分の気持ちをしっかり確認して行動するようにします。「捨てる、拾う」
考え方で自分自身のいろんなことが変わってくると感じました。

tetsujin721

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よく会議の招集範囲の設定がわからずに呼ばれることがあったので、自身に期待されていることを確認して、進めたい。

aokiplayer

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ひとつひとつは、これまでもよく言われてきたことだが、そこに対しての小さなポイントが添えられていたのが良い。
忙しいときに人を手助けすると効率が上がるのはなぜなのだろう。出典元の論文を読んでみたい。

ryan_a

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とりあえずは思考停止はなるほどと思いました。一方でごちゃごちゃ考えずやってみるという場合も必要なケースがあるので同じだと思いました。止め方、意味の無いものに意味を持たせるという発想もなるほどと思いました。

316masanao

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時間の棚卸しをしてみたいと思いました。
他には紙ですね机の中にいらない紙があると思います。
自分が死ぬ間際に人生を振り返った時
満足して永遠の眠りにつくために
大切な時間をどう使ったか
とても重要です。

new_business

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How can I help you ? といつも考えながら、また質問して助けることができるならいいアイディアだと思いました。
また、何かをしてあげた時の自分の感情を観察してみるという習慣も大切だと思います。そのことによって自分がどう感じたか、そちらの方が相手がどう感じるかより大切だという気づきが与えられたこと。また、マネージャーが助けた時の返答して、私の役割を果たさせてくれてありがとう。と思い、言える職場は居心地がいいと思います。

nane_san

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自分の行動に気づく、広い意味でのメタ認知のきっかけと気づきました。尚、人を助ける、自己効力感を得るは結果であり、それを追求する目的思考とする点はカントの理論に反すると思います。

k-handa

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思い当たるシーンの困りごとに対する解を面白おかしく説明しており
全く飽きずに最後まで楽しく見ることが出来ました

eiji0819

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なかなか物を捨てられずとりあえず残しておくという紺地になっているので、とりあえずを少し狭くしたいと思います。
また、今後は拾うことも意識したいと思う

shikata_serohi

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時間は有限、大切な時間を溶かしていないか、息子に聞かせたい。

saku-chan

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楽しく拝聴しました。
捨てる、拾う、実行あるのみです！
丁度、デスクの書類を整理したばかりで、視野を広げるきっかけを作っています。
時間資源、Keywordです！

k_usamixa

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自分の時間の使い方なんて気にしたこともなかったです。ちょっと調べてみよっと。

wataluft

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さわさんの動画は、普段気づいていないんだけど言われればあ そうだな と納得できることを分かりやすくまとめられていてとてもためになります。

m-ume

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「捨てる習慣」では、仕事でもプライベートでも後から後悔することはもちろんありますし、
その時に今、自分は何をやっているんだろうと。このままでいいのか？と自分に問いながら過ごしていることがあります。
そういった考えにならないためにも「捨てる」ことの大切さを感じました。

「拾う習慣」では、色々なところにアンテナを張って情報を収集し、自分から能動的に動くことの大切さを感じました。
ただ、見返りを期待していない認識でいても、どこかで期待してしまっている自分がいることも感じます。
澤さんが仰っていたMatcherに該当するところです。今は、少しづつですが、Giverの考え方を意識して過ごすようにしています。

澤円さんの著書にある「Giver 人を動かす方程式」も上記の大切さが語られており、とても参考になりました。

mishibya

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明日デスク周りの無駄な紙資料を捨てて、綺麗にすることから始めます。「とりあえず」取ってある資料は綺麗さっぱりとしてみます。

suwa_nobuo

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忙しいと日々感じている中、自分の時間の使い方を棚卸して、言語化して整理する！を実践してみて、減らせる役割、会議などを精査して余力を作ってみたい。また、言われたから、とりあえずの会議も職場では残っているので、何の成果を出す会議体かを整理して、議論した上で会議を減らしていきたい

fantastic4

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新年度をきっかけとして書類や会議の棚卸を実施することで、職場の仲間の困りごとを拾える心のゆとりを作り、自分自身の価値を向上させたいと思いました。また、忙しすぎるときに自分の振り返りと自分の気持ちを確認するのを習慣付けして、忙しさに対して前向きに取り組めるようにしていきたいと思います。

a_a_a_1

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他人の困りごとを自ら積極的にひろいにいくという考え方は自分にはありませんでした。直近で良心で助けた相手にとことん利用されてとてもしんどい思いをしていましたが、相手が良くなかったかもしれません。今度は、他の人違う人を助けたいと思った。

yuk-ha

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「拾う前にまず捨てる」新しく知識を得たい、行動したい、と思うのになかなか実践できないのは
自分がパンパンで余裕のない状態だから、と改めて認識しました。時間の余裕、スペースの余裕、をまず
心の余裕をつくるために、まず捨てることから始めようと思いました。
澤先生の講義、全部おもしろくてためになります。

omjomj

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フリーアドレスのため、毎朝ロッカーから荷物を運ぶのが面倒！会社に置く荷物はできる限り最小限に。理想はノートPCと手帳、書類一箱で、軽やかに移動できる状態にしたい。4月末までに整理して生産性をあげたいです。

syousei

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仕事が嫌じゃなくなりそう

thanks_mei

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困りごとを拾うという意識がなかったように思う。拾ってもらうだけでなく自ら拾いに行く姿勢を意識して行動につなげたい

saru-kun

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今回の動画の中では自分が一番体得すべき習慣は、「捨てる習慣」だ。

hideki_morita

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時間を基準に整理する　というところが ある意味全うな事と理解できた。実践してみようと思う。

kimutaka3

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今まで自分の行動に対して気にかけていなかった事を学ぶことができ勉強になった
捨てる　人の困りごとを拾うと生産性が上がることは学びになった

ommo

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あるあるな内容ばかりで、納得感ありでした。無駄な会議も多いので、自分の存在意義を定義する。その会議で何かを得ようとしてみる。を意識してみようと思いました。

naccy0310

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拾う習慣　How can I help you　は新しい視点でした。意識していきたいと思います。

a-hirono

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昔から執務机をきれいにしておきなさいと言われたことを思い出しました。
また、とりあえずを捨てる事も頭の中に入れておきたいと思います。
困りごとを助ける際に「どうやったら助けられる」の声かけをする事で、自分で出来る範囲内の事を手伝うことが出来、相手も自分で出来る範囲内の事を進めていけると感じました。
これらの内容を踏まえて行きたいと感じました。

hiko-bee

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澤さんはかっこいい。こういう上司いたら最高

jackbauer373

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捨てる習慣については意識して実践しているが、拾う習慣については考えたことがあまりなかったです。
周囲への貢献を意識して実践していこうと思います。

a-nagashima

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時間は平等。分かっているが、無駄なことをしている（机上の整理とか）
後悔しないと判断したことには時間を費やし、そうでない場合は手を付けない、という判断基準は腹落ちできました。
またとりあえず、とか何となく、の行動は見直さないといけないと思いました。

t-sugii

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とても面白い発想で、すぐに実践できそうに思いました。特に、人の困りごとを拾うことは意識してやっていこうと思いました。

komatsu_kaoru

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自分が忙しい時に、How can I help you?と言って相手を思いやることができるのってなかなかできないですけれども、でもそういう風に言われたことだけをやるよりかは、相手を助ける事が出来る人ってどんどん成長の機会が得られて、相手もハッピー、自分もハッピーになると思いました。今、自分は言われた仕事だけをやっていますが、何か手伝えることがありませんか？と聞いてみようと思いました。

hiro260301

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How can I help you? を言える機会を探していく。
とりあえず……は思考停止の状態。とりあえず◯◯するのは時間の無駄なのでやめる。

itou_toshihiro

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捨てることについては、自分はおおむねできていると思うが、少し気を抜くと机の上に書類がたまってしまうので、都度時間を作って整理し、平面を広げておきたい。拾うことについては、自分から積極的に困っている人を見つけて助けるというところまでには至っていない。困りごとの相談は受けるが、困っていそうな人に声をかけて「私は何ができますか」問いかけることを今後意識していきたい。

nakaragu

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忙しくて、追加の仕事が発生しそうな状況を避ける傾向がありましたが、
少し考え方を変えて、何か他の人を助けるようなことを実施してみたいと思います。

hrst512

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時間泥棒の特定、会議の参加判断を行う

akihiro_tanabe

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平面が生産性を上げる

shinichiro1968

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捨てると言うことは何度も考えて行動してますが、拾うと言う心の余裕や良い人でいることはほとんど意識したことがなかったです。少しだけやれるところは、例えばあさ一番でプリンターの紙補充なと人の見ていないところから始めました

moriosa

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時間をベースに考え無駄を捨てる。これは仕事以外のプライベートや趣味の時間を作る事にも使えると感じました。

akihiro_999

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非常に役に立つ講義でした

coco2025

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とりあえずと思って、とってある書類などを捨てることや、困っている人に声をかけることの大切さを学んだ。とりあえずをやめることを習慣にしたい。

veryveryhorse

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自分もモノが捨てられないので、大変参考になりました。

yoshi_green

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澤さんシリーズ始まって嬉しいです。捨てる習慣は想像つきましたが、拾う習慣がイコール人の困りごとを拾うだとは思いませんでした。
人の相談には載ってきましたが、今後はアンテナ広げて自分から拾いにいけるよう意識しようと思います。

とりあえず呼ばれた会議の対応についてとても勉強になりました。
この会議で何か私ができることはあるか、の言葉を活用していこうと思います

mari-3120

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捨てることは割とできるのですが拾うという視点に新鮮な感情が湧きました。拾うこと＝giveですが将来への投資という考え方もできます。

siraisi_naotugu

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拾う習慣　How can I help you　は
澤さんの著書「GIVER人を動かす方程式」に通じる　マインドですね。
Tekeより先に、Giverから…

（Voicyパーソナリティでもお気に入りに入れて、毎日、視聴しています）

aregoeson2024

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マイクロソフト本社の方々の"How can I help you?"を見習っていきたい。同僚、部下の困りごとを拾うのが私の仕事だから。

masatoshi17

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振り返ると割と捨てる習慣　拾う習慣は自然に実行ししている
発言がストレートなので人間関係は悪化させることが多い
気を付ける

hitan028

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新しい視点で、とても参考になる話でした。

yoshifu0613

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助けさせてくれてありがとう。って文化の企業で働きたいですね。

m_n__

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「忙しい時ほど人を手伝うと生産性が上がる」という言葉に目から鱗でした。
「1番もったいないのはスルーすること」とも述べられていたので、自分の業務だけでなく、周りも気にかけるように意識したいです。
他人との関係性を良好に保つことは自分が困ったときに助けてもらえるチャンスが増えるし、心理的にも楽しく働けると思いました。

saori_naga

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物を捨てることの判断基準として、「時間」を置いているところがすっきり納得できた。
「時間泥棒」を特定し、確実に排除していくための具体的な手法、例えばスマホのブロックアプリ活用、会議の設計、他にもメタ認知やフラグ立てなどを活用して日常や仕事について、最適化するヒントが得られました。ぜひ活用していければと思います。

mizu_shin927

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最も大切なものが時間であるということを改めて認識できました。
誰かを助けて、助けさせてくれてありがとう、と言いたくなりました。
今度の会議で、お菓子を配ってやろうと思いました。

msuoh

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自分の行動を変えてみるきっかけになりそうだと思います。ただ、ちょっと「そういう研究結果がある」言いすぎかな。それが全部私に当てはまれば別だけど、ちょっと眉唾な感じに聞こえました。

yoshiyoshiyuzu

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デスクの整理による生産性向上は、PCのデスクトップやメールの受信箱にも共通すると感じた。

norikazu-t

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無駄にしている時間が多いと感じていたので、時間の使い方に意識してみます。How can I do？を一日一回以上声かけてみるようにします。

yoji_taniguchi

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さっそく、机の上を片付けました

ydmurakami

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職場の困りごとを「拾う」、他人を助けた時自分がどう感じたかを言語化する、など、普段日常で思っていなかったことが新たに発見できたように思いました。

kobusuke

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「余裕を作るために無駄をなくす」言うだけなら簡単なのですが、いざ実践すると結構難しいです。
物事(特にタスク) の整理が苦手な自分ですが、PCのメモ帳に「とりあえず」やっていることを箇条書きして、それらをスッパリ止めることから始めようと思います。