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~問題解決編 後編 どうしたら眠れるのか？~","実践知",1154,188,"「仕事が終わらないから睡眠時間を少し削ろう…」「業務時間中なかなか集中できない…」「毎日朝起きるのがつらい…」。\r\nあなたはこのような経験をしたことはありませんか？\r\n\r\n仕事やプライベートの時間をやりくりするために、真っ先に削りがちなのが「睡眠」時間。\r\n実は今、日本社会は世界と比較して「最も眠らない国」だということもわかってきています。\r\n慢性的な睡眠不足は、心身の健康に悪影響なだけでなく、仕事のパフォーマンスにも当然大きな影響を与え、社会全体の経済損失につながります。\r\nこのコースでは、基本的な睡眠リテラシーを学んだ後の「問題解決編」として、「どうしたら眠ることができるのか？」について解説していきます。\r\n\r\n▼本コースで学べる主な内容\r\n・睡眠問題の個別要因にどう対処するか？\r\n・睡眠問題を解決するためにどんな行動をとるべきか？\r\n\r\n「いい睡眠なくして、いい仕事なし」\r\n睡眠問題の個別課題にどう対処すればいいのか、正しく学んでいきましょう。\r\n\r\n▼関連コース\r\n・ビジネスパーソンのための睡眠スキル ~リテラシー編~\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F24575c03\u002Flearn\u002Fsteps\u002F53129\r\n・ビジネスパーソンのための睡眠スキル ~問題解決編 前編 なぜ眠れないのか？~\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F22a89626\u002Flearn\u002Fsteps\u002F62034\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年12月制作）","■中山　明峰\r\nめいほう睡眠めまいクリニック 院長／医学博士\r\n\r\n1985年に愛知医科大学医学部を卒業し、1992年に同大学院で医学博士号を取得。米国南イリノイ大学耳鼻咽喉科に留学後、愛知医科大学耳鼻咽喉科助教授、名古屋市立大学耳鼻咽喉科准教授・同大学病院初代睡眠医療センター長を歴任。台湾成功大学医学部睡眠医療中心客員教授も兼任。\r\n2021年6月よりめいほう睡眠めまいクリニック院長に就任。現在も大阪公立大学耳鼻咽喉科講座非常勤講師、台湾成功大学および中国大連医科大学耳鼻咽喉科講座客員教授を兼任。\r\n日本耳鼻咽喉科専門医、日本めまい平衡医学会アクティブメンバー・めまい相談員、日本睡眠学会専門医の資格を有し、英語・中国語も堪能。海外からの患者も積極的に受け入れ、睡眠障害やめまいに悩む患者のQOL向上に尽力している。\r\n\r\n\r\n■中野　ひろゆき\r\n株式会社イー・エス・アイ 代表取締役／パーソナルトレーナー／修験者\r\n\r\n15歳で単身、カナダ・ブリティッシュ コロンビア州立バーノン高校に入学。卒業後は、オカナガン・カレッジ ビジネス学部マーケティング学科進学と同時に、カナディアン・ジュニア・フットボールリーグ(CJFL)で日本人初の選手として契約。５年間オカナガン・サンに所属し、2度のB.C州優勝\u002F1度のカナダ準優勝に貢献。帰国後、2010年に株式会社イー・エス・アイを設立しフィットネス事業・健康経営事業・健康コンテンツ制作事業などを中心に「生きるを楽しむ」をテーマに様々な事業を展開。また、アパレルブランド「Reebok」、健康機器メーカー「OMRON」、サプリメントブランド「オプティマムニュートリション」などの、グローバルブランドのアンバサダーやプロデューサーを務め、『フィットネスエンターテイメント』の第一人者として活躍している。\r\n\r\n（プロフィールはいずれも2025年12月公開当時のもの）",3,[181,188,209],{"name":182,"videos":183},"オープニング",[184],{"name":185,"is_public":41,"video_duration":186,"preview_url_l":187,"index":33},"Video 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+0900","リモートのやりやすさの反面、いつまでも仕事をしたり、寝るタイミングが乱れています、確かに。\n覚醒する時間をうまく作っていきたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":229,"occupation":230,"created_at":231,"comment":232,"likes_count":33},"watashiyo","営業","2025-12-19 17:47:06 +0900","なかなかない観点からの指摘だった。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":234,"occupation":235,"created_at":236,"comment":237,"likes_count":33},"jyo2kuro","建設・土木　関連職","2025-12-20 15:20:36 +0900","昼寝をすると昼から頭がすっきりするので実践をしているが昼寝をしない方が良いと思っていました。\n一日7時間の睡眠は出来ていないので今後は生活習慣を含めて意識していきたいです。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":239,"occupation":240,"created_at":241,"comment":242,"likes_count":33},"masa_oka-da","メーカー技術・研究・開発","2025-12-20 21:02:49 +0900","一日7時間の睡眠を取れるようにしたいです。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":244,"occupation":240,"created_at":245,"comment":246,"likes_count":33},"gibson76444","2025-12-21 01:46:39 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+0900","基本的な睡眠パターンは持っているつもりですが、例外的な日が結局多くなっています。\n昼寝ですか。。。\nそうなんでしょうね、10分だけでも良い。。。\n工夫が必要ですが、まずはやってみます。で、自分に合った負債返済を考えます。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":267,"occupation":268,"created_at":269,"comment":270,"likes_count":33},"chobi_goma","人事・労務・法務","2025-12-22 15:01:07 +0900","毎日睡眠負債が溜まっている状態なので、７時間の睡眠とそれを実践できるための認知、行動を心がける",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":272,"occupation":273,"created_at":274,"comment":275,"likes_count":33},"mtwada","資材・購買・物流","2025-12-22 21:26:10 +0900","1日７時間睡眠は大事。昼寝も大事。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":277,"occupation":249,"created_at":278,"comment":279,"likes_count":33},"yo2025","2025-12-23 07:39:51 +0900","自分の環境、状況を踏まえた上で確実な睡眠を取れるよう努めたい。なぜ、寝坊したのか？質が悪いのか？因子が何かを見つけることが睡眠改善に繋がることを知れた。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":281,"occupation":254,"created_at":282,"comment":283,"likes_count":33},"yuu-oosawa","2025-12-23 11:14:48 +0900","負債睡眠を昼寝で埋めることができる。昼寝の大切さがわかりました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":285,"occupation":286,"created_at":287,"comment":288,"likes_count":33},"mr0413","販売・サービス・事務","2025-12-23 17:29:05 +0900","時は金なり。なので、睡眠不足を負債や借金と呼ぶのだとわかりました。\nまた、日常的に意識して睡眠をとること、負債を溜めない、ためたときは原因を探って、昼寝ができそうなときはして返済する。\nとても勉強になりました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":290,"occupation":44,"created_at":291,"comment":292,"likes_count":33},"manatantan","2025-12-24 07:19:24 +0900","何とか昼寝ができるよう時間を作りたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":294,"occupation":254,"created_at":295,"comment":296,"likes_count":33},"dpec1","2025-12-24 07:35:27 +0900","睡眠の大切さを\n理解しgoodスリープに取り組んでいく",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":298,"occupation":299,"created_at":300,"comment":301,"likes_count":33},"ken_sing","経理・財務","2025-12-25 10:04:55 +0900","良い睡眠を取ることは、仕事をする上でも充実した私生活をする上でもとても大切であり、正しい理解を得ることが必要と改めて思いました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":303,"occupation":254,"created_at":304,"comment":305,"likes_count":33},"nicmura22","2025-12-25 12:27:12 +0900","睡眠と問題解決の関係性について、まずは生活習慣、自分の身体を正しく理解することからという認識でこれから意識していきたい",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":307,"occupation":254,"created_at":308,"comment":309,"likes_count":33},"kurohebi21","2025-12-25 20:14:48 +0900","睡眠ありきで生活するためにはまず自分の生活時間を認知する事が大切。時間をどのように配分して暮らすかを、自らの行動を認知することで生活環境を改善できると思いました",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":311,"occupation":44,"created_at":312,"comment":313,"likes_count":33},"u1-727","2025-12-26 08:52:17 +0900","昔メンタル的にキツイ時期があり、病院に通った事もありました。\n今ま寝つきは良いのですが、加齢により中途覚醒してしまう。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":315,"occupation":316,"created_at":317,"comment":318,"likes_count":33},"oshinko_99","経営・経営企画","2025-12-26 14:32:15 +0900","しっかり７時間眠るようにしようと思った。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":320,"occupation":254,"created_at":321,"comment":322,"likes_count":33},"kamethawa","2025-12-26 19:37:58 +0900","睡眠の技術を上げれば効率も上がる",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":324,"occupation":325,"created_at":326,"comment":327,"likes_count":33},"hide0916","金融・不動産　関連職","2025-12-28 10:04:43 +0900","昼寝で睡眠負債の返済。家に帰る前に気分転換、飲んで帰るのもよい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":329,"occupation":286,"created_at":330,"comment":331,"likes_count":33},"koizumi_drs","2025-12-28 10:42:44 +0900","睡眠薬に頼るのはよくない。\n睡眠不足を認識する。\n昼寝が効果的",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":333,"occupation":286,"created_at":334,"comment":335,"likes_count":33},"tomonori_3002","2025-12-28 11:17:00 +0900","睡眠は認知から。自分の環境や行動を分析して，7時間を確保する。昼寝や運動、ストレスのコントロールで眠れる状態を作り出す。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":337,"occupation":240,"created_at":338,"comment":339,"likes_count":33},"naollt","2025-12-29 10:46:28 +0900","昼寝をとる(15分、睡眠負債を減らす)\n仕事が終わって持ち帰らないように\n仕事脳→リラックス脳に切り替える",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":341,"occupation":273,"created_at":342,"comment":343,"likes_count":33},"mori-hiroki","2025-12-30 00:07:41 +0900","7時間睡眠が大切だとの事｡時間が足りない場合は、昼寝でも良いので､前日の負債を返す方が良いとの事。時間管理を徹底して、効率の良い睡眠をとって､仕事の効率を上げていきたい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":345,"occupation":230,"created_at":346,"comment":347,"likes_count":33},"mino_ochiai","2025-12-30 01:19:56 +0900","結局は時間をどう使うかが大事であると感じた",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":349,"occupation":235,"created_at":350,"comment":351,"likes_count":33},"alu777","2025-12-30 12:15:16 +0900","睡眠について色々な要因がることを学べた",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":353,"occupation":254,"created_at":354,"comment":355,"likes_count":33},"s_shnzk","2025-12-30 18:17:03 +0900","体感上でも「そうだろうな」と思うことを、とても理路整然と説明していただき、納得できました。\n7時間眠る、昼寝では耳栓で脳へのインプットを抑える、睡眠時間からその他の生活時間を組み立てるなど、参考になることがいくつもありました。ぜひ実践していきたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":357,"occupation":254,"created_at":358,"comment":359,"likes_count":33},"ruimasiko","2025-12-30 23:39:58 +0900","解決できない課題、問題の場合どうするか、そこがあると良い。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":361,"occupation":240,"created_at":362,"comment":363,"likes_count":33},"msnbksd","2025-12-31 15:38:02 +0900","睡眠の大切さは理解できたがなかなか7時間連続でなかなか眠れない",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":365,"occupation":240,"created_at":366,"comment":367,"likes_count":33},"mmhmm","2026-01-02 10:14:50 +0900","まず6時間睡眠を目指していきます",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":369,"occupation":268,"created_at":370,"comment":371,"likes_count":33},"kabi_run_run","2026-01-02 10:31:11 +0900","今の自分は、寝付きはいいが、早く目が覚める。\n寝ることが出来ているから、寝ることに焦りはない。\nそれを振り返ると、この動画で言っていることの幾つかはできている気がする。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":373,"occupation":286,"created_at":374,"comment":375,"likes_count":33},"tanukiglobis","2026-01-02 13:35:27 +0900","昼寝をしても眠れないことが多いが、眠れなくてもいい、が目からうろこだった。これからも続けたい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":377,"occupation":268,"created_at":378,"comment":379,"likes_count":33},"rsato_2006","2026-01-03 16:49:13 +0900","睡眠不足の原因を認識し、どうしたら解決できるかを考えるのが大切。睡眠時間を意識した生活を心がけたい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":381,"occupation":286,"created_at":382,"comment":383,"likes_count":33},"goh-mama","2026-01-04 08:52:34 +0900","睡眠は、眠るだけじゃなく、身体を休めるものと捉えて、工夫する事が重要だとかんじました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":385,"occupation":230,"created_at":386,"comment":387,"likes_count":33},"ryo-az","2026-01-04 20:50:02 +0900","前編後編を通じて睡眠構成への理解が深まった\n・ノンレム睡眠(脳の回復\u002F免疫強化\u002F記憶定着)\n・レム睡眠(身体の回復\u002F記憶の整理)\n・ノンレム8割、レム2の割合がベスト\n・情報量が多かったりするとバランスが崩れる",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":389,"occupation":390,"created_at":391,"comment":392,"likes_count":33},"atm-kmr","IT・WEB・エンジニア","2026-01-05 17:07:16 +0900","中野さんの圧が強い……この方、寝不足とは無縁な感じがして、共感しづらい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":394,"occupation":299,"created_at":395,"comment":396,"likes_count":33},"dm88","2026-01-06 08:55:30 +0900","7時間睡眠をとるにはどうしたらいいか",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":398,"occupation":240,"created_at":399,"comment":400,"likes_count":33},"ito-en","2026-01-06 16:02:36 +0900","寝る前のスマホでリラックスするのではなく、パズルゲーム等で頭を使っているので、うまく眠れない事がある。\nどうしたらよいでしょうか？",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":402,"occupation":230,"created_at":403,"comment":404,"likes_count":33},"yoshidaaoma","2026-01-06 17:29:33 +0900","リラックス儀式の導入、しっかり行いたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":406,"occupation":254,"created_at":407,"comment":408,"likes_count":33},"atsu_hassan","2026-01-06 23:49:29 +0900","自分の生活習慣を考えて、最適な睡眠方法を見つけていきたい。昼寝の活用など",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":410,"occupation":254,"created_at":411,"comment":412,"likes_count":33},"t1926","2026-01-08 06:55:26 +0900","7時間睡眠に心掛け、睡眠負債は昼寝でおぎなうことが理解できた",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":414,"occupation":390,"created_at":415,"comment":416,"likes_count":33},"seaseven","2026-01-08 14:08:47 +0900","寝るのが楽しみになった",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":418,"occupation":286,"created_at":419,"comment":420,"likes_count":33},"151026","2026-01-09 17:15:20 +0900","睡眠負債という視点が新鮮でした。\n今後は昼寝を積極的に取り入れて負債を増やさないようにしたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":422,"occupation":254,"created_at":423,"comment":424,"likes_count":33},"noriko1984","2026-01-09 20:51:06 +0900","適度な運動も必要であることも改めて理解しました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":426,"occupation":316,"created_at":427,"comment":428,"likes_count":33},"tranquilocabron","2026-01-09 21:04:07 +0900","楽しく聞けました。とにかく寝る事が大事💤",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":430,"occupation":286,"created_at":431,"comment":432,"likes_count":33},"coco2025","2026-01-10 10:41:57 +0900","睡眠負債を昼寝で補いたいが、難しいので、毎日7時間の睡眠を取れるよう、生活を整えたい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":434,"occupation":230,"created_at":435,"comment":436,"likes_count":33},"sendayoshikazu","2026-01-10 13:34:30 +0900","睡眠について学ぶことが今までなかったので勉強になりました。\n７時間は寝るように心がけたいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":438,"occupation":230,"created_at":439,"comment":440,"likes_count":33},"michi-takahashi","2026-01-11 17:40:35 +0900","まずは、７時間睡眠を確保することを重要課題としてそのための生活パターンの改善を目指します。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":442,"occupation":268,"created_at":443,"comment":444,"likes_count":33},"aiaiai_aiaiai","2026-01-13 01:30:04 +0900","計画性を持ってやってみようと思う",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":446,"occupation":230,"created_at":447,"comment":448,"likes_count":33},"everest","2026-01-13 08:14:22 +0900","知識不足ではなく仕事習慣や思考のクセが睡眠を妨げている点に気づかされ行動改善の重要性を実感した。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":450,"occupation":235,"created_at":451,"comment":452,"likes_count":33},"toyoyo_","2026-01-13 12:19:29 +0900","しっかり寝ます！！！",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":454,"occupation":240,"created_at":455,"comment":456,"likes_count":33},"kazaguruma","2026-01-14 07:36:21 +0900","毎日きちんと睡眠をとることの重要性が理解できた",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":458,"occupation":254,"created_at":459,"comment":460,"likes_count":33},"hrk_22","2026-01-15 12:53:45 +0900","毎日の生活習慣を見直して、よりもっと睡眠を大事にしようと思った",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":462,"occupation":268,"created_at":463,"comment":464,"likes_count":33},"k-toru","2026-01-15 16:48:51 +0900","仕事やプライベートの予定で、いつもより早く起きなければならないことがあり、いつも睡眠時間が気になっていたが、7時間睡眠を確保するために、不足分の睡眠をどのように確保するか考えることで、気持ちが少し楽になると感じた。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":466,"occupation":230,"created_at":467,"comment":468,"likes_count":33},"k_-s","2026-01-16 12:40:54 +0900","寝ることのことが分かった。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":470,"occupation":286,"created_at":471,"comment":472,"likes_count":33},"roselilyy","2026-01-16 14:23:22 +0900","まずは７時間睡眠を確保した上で１日のスケジュールを組むようにしようと思いました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":474,"occupation":254,"created_at":475,"comment":476,"likes_count":33},"pearly","2026-01-16 14:46:00 +0900","Try to get good sleep",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":478,"occupation":254,"created_at":479,"comment":480,"likes_count":33},"t_yonemoto","2026-01-16 17:39:36 +0900","睡眠について理解できました。切り替えも必要であるように思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":482,"occupation":268,"created_at":483,"comment":484,"likes_count":33},"hachikoy","2026-01-16 18:16:45 +0900","睡眠負債思いつかない言葉です。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":486,"occupation":286,"created_at":487,"comment":488,"likes_count":33},"sho-123","2026-01-17 07:54:39 +0900","睡眠ができない問題点は人それぞれであり、それを理解しなければ間違った解決策に繋がる。自分の問題点を理解する必要があります。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":490,"occupation":286,"created_at":491,"comment":492,"likes_count":33},"totokyo","2026-01-18 15:00:52 +0900","日頃、自身が実践していることに間違いないことが分かり、スッキリしました。\n時代が動いているとのこともその通りであると思いました。帰りに一杯引っかけるのも必要なんですね(笑)",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":494,"occupation":286,"created_at":495,"comment":496,"likes_count":33},"takako_yamamoto","2026-01-19 05:52:06 +0900","睡眠について悩んでいたので受講しました。\n休みの日にもっと出かけたり、勉強したりしたいのに、できない原因は、睡眠負債だったのだと気付きました。不眠と過眠を繰り返していたので、7時間…はちょっと無理でも、平日にもう少し睡眠時間を取って、休日を睡眠負債返済日ではなく、充実した時間を過ごしたいと思いました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":498,"occupation":254,"created_at":499,"comment":500,"likes_count":33},"tora-jiro","2026-01-20 07:49:14 +0900","睡眠についての認知を高め、一日7時間を目指すことにしたい。ただ、そのための方法論について、更に学ぶ必要があると感じた。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":502,"occupation":249,"created_at":503,"comment":504,"likes_count":33},"take104sy","2026-01-20 12:47:11 +0900","言ってることはわかるが，実践はできないだろう。\nこころがけはします。\n自分のためだからね。\n\n寝ることの大切さ。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":506,"occupation":240,"created_at":507,"comment":508,"likes_count":33},"takahashi_kazuo","2026-01-21 13:33:44 +0900","運動しないと眠れない、リモートワークでの問題点は参考になります。自宅に帰って夜勉強したい人はどのタイミングで交感神経を切り替えるのが良いのか、そのための工夫などもう少し知りたいと思いました",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":510,"occupation":254,"created_at":511,"comment":512,"likes_count":33},"f-sugita","2026-01-21 16:53:08 +0900","睡眠問題について認知しているようであまり深く考えていなかった自分に気づきました。１日７時間の睡眠をどのように取るか取れない場合にどのような方法があるか考えるきっかけとなりました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":514,"occupation":325,"created_at":515,"comment":516,"likes_count":33},"jagger","2026-01-21 21:32:00 +0900","睡眠の大切さ、実感しています。良いパフォーマンスを手に入れたければ、睡眠負債を溜めないことですね。\n往年の名女優であるイングリッドバーグマンの言葉で忘れられないものがあります。\n\n幸福とは健康であること、そして忘却。\n\n脳の疲労、忘れることで解消するようにしています。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":518,"occupation":390,"created_at":519,"comment":520,"likes_count":33},"ankofu","2026-01-22 17:51:27 +0900","昼寝といったって寝れなければ意味ないと思っていましたが、そうではないようですね。夜中に起きがちでいつも寝不足感があるので、やってみようと思います。あと、7時間睡眠。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":522,"occupation":254,"created_at":523,"comment":524,"likes_count":33},"e_yokota","2026-01-23 17:45:49 +0900","７時間の睡眠を確保することと、適度な運動に心がけます。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":526,"occupation":235,"created_at":527,"comment":528,"likes_count":33},"aimanabu","2026-01-23 18:56:29 +0900","とてもいい内容でした",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":530,"occupation":390,"created_at":531,"comment":532,"likes_count":33},"masa35622","2026-01-24 17:30:46 +0900","１日７時間の睡眠、１５分程度の昼寝ができるような生活スタイルを確立できたらよいなと\n考えました。いつまでも働ける健康を維持したいと思っています。",{"fieldId":218,"avatar":534,"username":535,"occupation":235,"created_at":536,"comment":537,"likes_count":33},"https:\u002F\u002Fimg.digital.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fuser\u002Favatar\u002F1310547\u002F02.jpeg","fairlady_z","2026-01-24 21:36:09 +0900","コースで学んだことを忘れないようにポイントを整理して適宜業務に反映していこう",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":539,"occupation":316,"created_at":540,"comment":541,"likes_count":33},"tkohashi","2026-01-25 13:46:25 +0900","寝ることが好きなのに寝る時間を削って時間を作る、ある意味自堕落な生活をしており、規則正しく生きることの息苦しさを感じていたりもするので、色々と考えさせられました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":543,"occupation":230,"created_at":544,"comment":545,"likes_count":33},"big-george","2026-01-25 14:45:37 +0900","認知して行動することが大事。\n自分で理解して、どう行動するかが大事。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":547,"occupation":254,"created_at":548,"comment":549,"likes_count":33},"hisa358","2026-01-28 14:49:49 +0900","自分自身の認知が大切であり、睡眠負債があることを認識したら昼寝で負債を埋める習慣を我流で作り上げる意義を知りました。内的要因、外的要因さまざまな理由で良質な睡眠確保が出来ずらい環境であるがまずは自分自身を認知するとことからしか解決策は無いと学びを深めることができました。ありがとうございます。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":551,"occupation":230,"created_at":552,"comment":553,"likes_count":33},"kogamo","2026-01-29 07:55:34 +0900","自分の睡眠についてしっかり認知してからアクションを起こす。\n例えば、生活スタイルで必ず1日７時間睡眠すると決めてから他のアクションを決めるのもひとつのやり方",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":555,"occupation":230,"created_at":556,"comment":557,"likes_count":33},"pompommofu","2026-01-29 17:06:06 +0900","抱えている問題に対する不安な気持ちやストレスで夜眠れないことがあるが、眠れない原因を見つけることも大切なポイントだということが分かった。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":559,"occupation":286,"created_at":560,"comment":561,"likes_count":33},"junyajohnya","2026-01-31 14:49:02 +0900","睡眠の在り方は人それぞれ最適解は様々かもだけどそれを認知して自己の最適解を探して行きたいと思います",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":563,"occupation":254,"created_at":564,"comment":565,"likes_count":33},"noriko0907","2026-02-02 17:39:20 +0900","まずは睡眠負債の解消を目指したいと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":567,"occupation":390,"created_at":568,"comment":569,"likes_count":33},"s_kanie","2026-02-03 12:53:02 +0900","睡眠の大事さがわかりました",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":571,"occupation":316,"created_at":572,"comment":573,"likes_count":33},"hiro3676","2026-02-04 18:05:21 +0900","7時間を基準に自分のパターン応じた生活リズムを構築することが大事。負債を負った時には、その返済方法も意識する必要がある。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":575,"occupation":44,"created_at":576,"comment":577,"likes_count":33},"beru0303","2026-02-05 17:07:12 +0900","睡眠負債という言葉を聞いたことはあるが実際理解不足だった",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":579,"occupation":254,"created_at":580,"comment":581,"likes_count":33},"2025fujimoto","2026-02-06 12:50:19 +0900","睡眠について流れで理解することができた。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":583,"occupation":325,"created_at":584,"comment":585,"likes_count":33},"tasai2025","2026-02-07 22:45:01 +0900","15分でも昼寝をしようと思います。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":587,"occupation":240,"created_at":588,"comment":589,"likes_count":33},"murakami-taka","2026-02-10 17:14:02 +0900","睡眠に対する意識が変わりました。\n意識して7時間睡眠をとります。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":591,"occupation":254,"created_at":592,"comment":593,"likes_count":33},"masatoshi17","2026-02-10 17:57:09 +0900","毎日8時間寝て昼寝も20分程度とっているが、それでも会議中に眠くなることがある\n睡眠の質の問題なのか",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":595,"occupation":254,"created_at":596,"comment":597,"likes_count":33},"yagio","2026-02-11 15:36:39 +0900","7時間以上の睡眠が必要だとよくわかった。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":599,"occupation":254,"created_at":600,"comment":601,"likes_count":33},"m-j-k-s","2026-02-12 07:02:02 +0900","要因を考え睡眠改善につなぐ\n大事だと思いました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":603,"occupation":254,"created_at":604,"comment":605,"likes_count":33},"s_ho","2026-02-13 11:42:36 +0900","昼寝が大事なこと、初めて知りました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":607,"occupation":230,"created_at":608,"comment":609,"likes_count":33},"h-shiraki","2026-02-13 15:07:52 +0900","睡眠スキルを得るには、認知行動療法が有効であることが分かった。眠れない理由は様々であり、原因を知った上で対応方法を実施しなくては効果がでない。また、睡眠負債の早期返済のために昼寝を積極的に取ることが有効であることが分かった。睡眠時無呼吸症候群の治療を受けているので、通院の他に生活習慣の改善にも努めたい。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":611,"occupation":316,"created_at":612,"comment":613,"likes_count":33},"you700","2026-02-14 17:25:16 +0900","睡眠負債の返し方などわかりやすい",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":615,"occupation":254,"created_at":616,"comment":617,"likes_count":33},"ori220","2026-02-15 21:36:15 +0900","1日7時間睡眠を確保するために、眠れない理由を明確化することから、実践していきたいと思いました。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":619,"occupation":286,"created_at":620,"comment":621,"likes_count":33},"siruku","2026-02-16 16:39:33 +0900","睡眠時間が短かった場合は昼休みなど目を閉じて昼寝を行い良い睡眠をとれるよう日々過ごしたい。",{"fieldId":218,"avatar":262,"username":623,"occupation":240,"created_at":624,"comment":625,"likes_count":33},"yas_5953","2026-02-17 10:16:06 +0900","7時間にはあと１時間足らない。昼寝を試してみるか。",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":627,"occupation":240,"created_at":628,"comment":629,"likes_count":33},"sink","2026-02-17 14:38:36 +0900","家族との時間も削れないし睡眠時間も確保したい，，，，仕事をできるだけ短時間で終わらせるようにしようと思った\nまた，短時間でお有らせることができたという達成感も睡眠に良いと思った",{"fieldId":218,"avatar":219,"username":631,"occupation":254,"created_at":632,"comment":633,"likes_count":33},"douala","2026-02-17 23:16:49 +0900","睡眠不足の原因を考えて認知して対応することは理解できた。一方、対応事例をもう少し聞きたかった。",[635,654,663,672,681,690,699,708,717,726,734,743,760,770,779,788,797,806,815,838,847,857,867,875,883,892,901,910,934,943],{"id":636,"name":637,"parent":172,"post_tag":172,"description":638,"course_categories":639},"seminar-conference","セミナー／カンファレンス","カンファレンスやグロービス経営大学院のセミナーなどの動画を無料公開",[640],{"fieldId":641,"course_series":642},"course_series",[643,644,645,646,647,648,650,651,652,653],{"id":160},{"id":155},{"id":150},{"id":145},{"id":140},{"id":649},"1c719945",{"id":135},{"id":130},{"id":125},{"id":120},{"id":655,"name":656,"parent":657,"post_tag":172,"description":658,"course_categories":659},"g1summit","G1サミット",{"id":636},"各領域の第一線で活躍するリーダーが集うカンファレンス",[660],{"fieldId":641,"course_series":661},[662],{"id":120},{"id":664,"name":665,"parent":666,"post_tag":172,"description":667,"course_categories":668},"g1venture","G1ベンチャー",{"id":636},"起業家を中心に、ベンチャー経営に関わるリーダーが集うカンファレンス",[669],{"fieldId":641,"course_series":670},[671],{"id":120},{"id":673,"name":674,"parent":675,"post_tag":172,"description":676,"course_categories":677},"g1executive","G1経営者会議",{"id":636},"大企業経営者を中心に、企業経営に関わるリーダーが集うカンファレンス",[678],{"fieldId":641,"course_series":679},[680],{"id":120},{"id":682,"name":683,"parent":684,"post_tag":172,"description":685,"course_categories":686},"g1region","G1地域会議",{"id":636},"G1メンバーと地域（九州・関西・中四国・中部）のリーダーが集うカンファレンス",[687],{"fieldId":641,"course_series":688},[689],{"id":120},{"id":691,"name":692,"parent":693,"post_tag":172,"description":694,"course_categories":695},"g1college","G1カレッジ",{"id":636},"次世代を担う大学生・大学院生とG1のリーダーが集うカンファレンス",[696],{"fieldId":641,"course_series":697},[698],{"id":120},{"id":700,"name":701,"parent":702,"post_tag":172,"description":703,"course_categories":704},"askaconference","あすか会議",{"id":636},"各領域のトップリーダーと、グロービス経営大学院の在卒生が一堂に集うカンファレンス",[705],{"fieldId":641,"course_series":706},[707],{"id":120},{"id":709,"name":710,"parent":711,"post_tag":172,"description":712,"course_categories":713},"100act-g1forum","100の行動／G1フォーラム",{"id":636},"日本を良くするためのビジョン「100の行動」にまつわるセミナーなど",[714],{"fieldId":641,"course_series":715},[716],{"id":120},{"id":718,"name":719,"parent":720,"post_tag":172,"description":721,"course_categories":722},"mbaseminar","大学院セミナー",{"id":636},"第一線で活躍する経営者・実務家の志に触れる、グロービス経営大学院主催セミナー",[723],{"fieldId":641,"course_series":724},[725],{"id":120},{"id":727,"name":254,"parent":728,"post_tag":172,"description":729,"course_categories":730},"others",{"id":636},"社内勉強会、G-STARTUP、GCPセミナーなどのカンファレンス・セミナーなど",[731],{"fieldId":641,"course_series":732},[733],{"id":120},{"id":735,"name":736,"parent":737,"post_tag":172,"description":738,"course_categories":739},"g1u-40","G1新世代リーダー・サミット",{"id":636},"各領域で活躍する20歳～30歳代のリーダーが集うカンファレンス",[740],{"fieldId":641,"course_series":741},[742],{"id":120},{"id":744,"name":745,"parent":172,"post_tag":172,"description":746,"course_categories":747},"diversitynews","ダイバーシティニュース","曜日で異なる5つのジャンル・毎週変わるコメンテーターから多様な視点を学べるニュース",[748],{"fieldId":641,"course_series":749},[750,751,752,753,754,755,756,757,758,759],{"id":160},{"id":155},{"id":150},{"id":145},{"id":140},{"id":649},{"id":135},{"id":130},{"id":125},{"id":120},{"id":761,"name":762,"parent":763,"post_tag":172,"description":764,"course_categories":765},"technology","テクノロジー",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、テクノロジーに関するコンテンツ一覧です。",[766],{"fieldId":767,"course_categories":768},"course_categories",[769],{"id":79},{"id":771,"name":772,"parent":773,"post_tag":172,"description":774,"course_categories":775},"education","教育",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、教育に関するコンテンツ一覧です。",[776],{"fieldId":767,"course_categories":777},[778],{"id":84},{"id":780,"name":781,"parent":782,"post_tag":172,"description":783,"course_categories":784},"society","社会",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、社会に関するコンテンツ一覧です。",[785],{"fieldId":767,"course_categories":786},[787],{"id":79},{"id":789,"name":790,"parent":791,"post_tag":172,"description":792,"course_categories":793},"politics","政治",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、政治に関するコンテンツ一覧です。",[794],{"fieldId":767,"course_categories":795},[796],{"id":79},{"id":798,"name":799,"parent":800,"post_tag":172,"description":801,"course_categories":802},"economy","経済",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、経済に関するコンテンツ一覧です。",[803],{"fieldId":767,"course_categories":804},[805],{"id":84},{"id":807,"name":808,"parent":809,"post_tag":172,"description":810,"course_categories":811},"entertainment","エンタメ",{"id":744},"世の中の新しい見方に迫るニュース・プログラム「ダイバーシティニュース」から、エンタメに関するコンテンツ一覧です。",[812],{"fieldId":767,"course_categories":813},[814],{"id":84},{"id":816,"name":817,"parent":172,"post_tag":172,"description":818,"course_categories":819},"mba-technovate","MBA\u002Fテクノベート","ビジネスが身近になるMBAの知見満載の記事を無料公開",[820],{"fieldId":767,"course_categories":821},[822,823,824,825,826,827,828,829,830,831,832,833,834,835,836,837],{"id":114},{"id":109},{"id":104},{"id":99},{"id":94},{"id":89},{"id":84},{"id":79},{"id":74},{"id":69},{"id":64},{"id":59},{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BUSINESS SHIFT　第12回 機能別戦略編：AIで加速する新規事業の創出",{"id":79,"createdAt":1254,"updatedAt":1255,"publishedAt":1254,"revisedAt":1255,"name":80,"description":81,"ordinal":148,"courses_count":82,"has_new_courses":41},"2022-11-22T07:28:16.642Z","2026-10-13T16:00:47.310Z","中級","本コースは、リーダー・マネージャー層を対象に、AIのマネジメント活用・組織活用を体系的に学ぶ\r\n『AI BUSINESS SHIFTシリーズ（全12回）』の第12回です。\r\n\r\n第12回「機能別戦略編：AIで加速する新規事業の創出」では、新規事業やスタートアップを取り巻く環境がどのように変化しているのかを俯瞰し、新たな価値創造と非連続な成長を生み出すために、AI時代における事業機会の捉え方や、成功確率を高めるための考え方について学びます。\r\n\r\n■こんな方におすすめ\r\n・新規事業開発やスタートアップ創出に携わるリーダー・マネージャーの方\r\n・AIを活用して事業創出のスピードや成功確率を高めたい方\r\n・AI時代における新規事業リーダーの役割やマインドセットを学びたい方\r\n\r\n■AIシフトシリーズとは？\r\n『AI BUSINESS SHIFTシリーズ』は以下の3部構成で設計された全12回のシリーズです。（順次公開）\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Ftags\u002FAI%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n・基礎編（第1回〜3回）：リーダーやマネージャーに求められる、AI時代の基礎的なリテラシーの強化を目的としたコース\r\n・マネジメント編（第4回〜7回）：AI時代のリーダーシップや組織変革を中心に学ぶコース\r\n・機能別戦略編（第8回〜12回）：AI時代における機能別での戦略のあり方を中心に学ぶコース\r\nより実践的なAIツールの活用法について学びたい方は『AI WORK SHIFTシリーズ』をご視聴ください。\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fsearch?tag=AI%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n\r\n※本コースは、AIのマネジメント活用を学ぶ「AIビジネスシフト」シリーズの一環として提供しています。\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年03月制作）",[1259,1266,1271,1276,1280,1284,1288,1292,1296],{"fieldId":1260,"name":1261,"videos":1262},"learning_point","新規事業を取り巻く環境の変化とは？",[1263,1265],{"preview_url_s":1264,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1173173006\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=2eeaef040b84d0fe1ad435a64b8ee7b47e8fee6a763571725f94fccdd7ba498e",{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1267,"videos":1268},"AIで新規事業・スタートアップはどう変わる？",[1269,1270],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1272,"videos":1273},"新規事業成功のためのスキルセット・マインドセットとは？",[1274,1275],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1277,"videos":1278},"現場からの質問：AIの進展により代替可能な役割が存在するか？",[1279],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1281,"videos":1282},"現場からの質問：重要な意思決定にAIを活用することはできるのか？",[1283],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1285,"videos":1286},"現場からの質問：起業家やリーダーに必要な支援は何が残るのか？",[1287],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1289,"videos":1290},"現場からの質問：AI時代にこそ可能性がある領域は？",[1291],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1293,"videos":1294},"大手企業の勝ち筋は？",[1295],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1298},"まとめ",[1299],{"is_public":47},{"id":963,"starts_at":1301,"photo":1302,"video_duration":1303,"name":1304,"category":1305,"course_type":1256,"description":1308,"learning_points":1309},"2026-07-10T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F8525\u002Fthumb_00-4f4f7513-6738-405d-992d-6c4c9f8b7c49.jpg",2772,"【営業無双#1】勝てる営業とは？トップ5%セールスの共通点",{"id":37,"createdAt":1306,"updatedAt":1307,"publishedAt":1306,"revisedAt":1307,"name":38,"description":39,"ordinal":34,"courses_count":40,"has_new_courses":41},"2022-11-22T07:28:07.245Z","2026-10-13T16:00:33.906Z","本コースは、「営業無双シリーズ」の#1です。\r\n「営業無双シリーズ」では、成約率アップに向けて、お客様に選ばれ続ける無双の営業になるための実践的な考え方やテクニックを紹介していきます。（#2以降は順次公開）\r\n\r\n本コースでは、「勝てる営業とは？トップ5%セールスの共通点」をテーマに\r\nBtoBでお客様に選ばれる営業の役割\r\nトップ5％のセールスに共通する行動や考え方\r\n成果につながる実践的なポイント\r\nなどを解説します。\r\n\r\n◾️こんな方におすすめ\r\n提案しても顧客に響かず、「いい話だった」で終わる商談が多い方\r\n顧客の本当の課題や決裁者の判断基準をつかみきれず、案件が前に進まない方\r\n再現性のある営業テクニックを身につけたい方\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年7月制作）",[1310,1315,1319,1324,1329],{"fieldId":1260,"name":1311,"videos":1312},"BtoBの営業は顧客に何をすべき？",[1313],{"preview_url_s":1314,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1207274751\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=0540496ea467f6c270182b066aa6837d5b04e8ca67bec1104eec20f842d025e7",{"fieldId":1260,"name":1316,"videos":1317},"顧客が営業に真に求めるものは何か？",[1318],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1320,"videos":1321},"売れる営業と売れない営業の決定的な違いは？",[1322,1323],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1325,"videos":1326},"明日から実践できる成約率アップのテクニックとは？",[1327,1328],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1330},[1331],{"is_public":47},{"id":966,"starts_at":1333,"photo":1334,"video_duration":1335,"name":1336,"category":1337,"course_type":1338,"description":1339,"learning_points":1340},"2024-12-23T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F6749\u002Fthumb_00-d358c4ad8e1dfd7afbb2a24ca80891a797281e87abec1625daf24c369b5bf972.jpg",2126,"マネジャーのための仕事の任せ方",{"id":54,"createdAt":169,"updatedAt":170,"publishedAt":169,"revisedAt":170,"name":55,"description":56,"ordinal":171,"courses_count":57,"has_new_courses":47},"応用","「仕事を任せると失敗が怖い」「自分でやった方が早い」マネージャーとしてメンバーやチームの力を引き出しながら成果を上げるには、どのように仕事を任せていけば良いのでしょうか？\r\n変化の激しい時代において、マネージャーとして成果を上げ続けるためには、メンバーの個性や特性を理解し、それに合わせた効果的な任せ方を身につけることが重要です。このコースでは、ソーシャルスタイル理論を活用してメンバーごとに最適なアプローチを学びます。「任せる力」を高めることで、チーム全体の成長を促進し、自身のリーダーシップを発揮できるようになっていきます。\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2024年12月制作）",[1341,1346,1350,1354],{"fieldId":1260,"name":1342,"videos":1343},"プレイングマネジャーの実態",[1344],{"preview_url_s":1345,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1037739569\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=486be8120697b339cf42a0c79091a2f4293868fd7ed5e83a0b6d84c919743b7d",{"fieldId":1260,"name":1347,"videos":1348},"「自分でやってしまうこと」への対応",[1349],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1351,"videos":1352},"メンバーの「やる気を下げないか心配」への対応",[1353],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1355},[1356],{"is_public":47},{"id":969,"starts_at":1358,"photo":1359,"video_duration":1360,"name":1361,"category":1362,"course_type":1338,"description":1366,"learning_points":1367},"2025-12-01T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F7836\u002Fthumb_00-a2258d34-398d-4741-afe8-a08e5d45e198.png",2920,"AI時代の個人力",{"id":89,"createdAt":1363,"updatedAt":1364,"publishedAt":1363,"revisedAt":1364,"name":90,"description":91,"ordinal":1365,"courses_count":92,"has_new_courses":47},"2022-11-22T07:28:18.987Z","2026-10-13T16:00:47.014Z",11,"AIが仕事や社会の前提を変え続ける今、最も求められるのは「他者に代替されない個としての力」“個人力”です。\r\n本コースでは、澤円氏の著書『個人力』をもとに、AI時代をしなやかに生き抜くための「前向きな自己中戦略」を学びます。\r\nテーマは、「Being（ありたい自分）」を中心に据え、自ら考え（Think）、変化し（Transform）、協働する（Collaborate）ことで、自分らしい価値を発揮していくこと。\r\n\r\nリスキリングやAI活用が叫ばれる今こそ、スキルより先に“自分の軸”を問うことが重要です。\r\nあなたは何を大切にし、どんな未来を描きたいのか？\r\nこのコースは、あなたが“ありたい自分”として生き、キャリアをデザインしていくための思考と行動のガイドになります。\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年11月制作）",[1368,1373,1377,1381,1385,1389,1393,1397,1401],{"fieldId":1260,"name":1369,"videos":1370},"現代社会の階層化と上下関係について",[1371],{"preview_url_s":1372,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1136766353\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=718cb0ea918c24616c24cb328e6af90f4da47eb27e117d942b604731bcfa2061",{"fieldId":1260,"name":1374,"videos":1375},"〜Being〜どうありたいか",[1376],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1378,"videos":1379},"〜Transform〜業務のやり方を変革する",[1380],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1382,"videos":1383},"〜Think〜ビジネス課題の捉え方",[1384],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1386,"videos":1387},"個別最適化への適応　PDCAからOODAへ",[1388],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1390,"videos":1391},"〜Collaborate〜「協創」の重要性が高まる",[1392],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1394,"videos":1395},"生成AI時代に最も重要なこと",[1396],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1398,"videos":1399},"集中の精度を上げる「タスクフォーカス」",[1400],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1402,"videos":1403},"「協創」のために必要なコミュニケーションの取り方",[1404],{"is_public":47},{"id":972,"starts_at":1406,"photo":1407,"video_duration":1408,"name":1409,"category":1410,"course_type":1256,"description":1411,"learning_points":1412},"2026-06-04T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F8439\u002Fthumb_00-2f15db3b-f577-4afa-893a-88647a9ad44d.png",2521,"リーダーのためのコーチング入門",{"id":37,"createdAt":1306,"updatedAt":1307,"publishedAt":1306,"revisedAt":1307,"name":38,"description":39,"ordinal":34,"courses_count":40,"has_new_courses":41},"メンバーから相談を受けたとき、つい「こうすればいいよ」と答えを教えてしまう。\r\nあるいは、「自分で考えてほしい」と思うあまり、すべて任せきりにしてしまう。\r\n\r\nメンバーの成長機会を確保しつつ、自律的に仕事を進めてもらうためにはどうすればよいのか。\r\nこうした悩みに直面するリーダー・マネージャーの方は多いのではないでしょうか。\r\n\r\n変化が激しく、正解のない現代においては、指示や助言にとどまらず、メンバーの思考を引き出し、自律的な行動を促す「コーチングスキル」の重要性が高まっています。\r\n本コースでは、基礎的なコーチングの考え方を押さえたうえで、実際の職場で起こりがちな事例をもとに、相手の思考と行動を引き出す関わり方を学びます。\r\nまた、代表的なコーチングのフレームワークである「GROWモデル」を取り上げ、どのような問いかけによって相手の主体性を引き出していくのかを、わかりやすく解説します。\r\nメンバーとの対話を、成長を促す機会へと変えていく。その第一歩としておすすめのコースです。\r\n\r\nコース内で紹介している「傾聴力」を深めたい方は、こちらも合わせてご覧ください。\r\n・傾聴力 ~リーダーのための聴く技術~（基礎編）\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002Ffe285262\u002Flearn\u002Fsteps\u002F59808\r\n・傾聴力 ~リーダーのための聴く技術~（実践編）\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F01d24a39\u002Flearn\u002Fsteps\u002F59813\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年6月制作）",[1413,1418,1422,1426,1430,1434,1438],{"fieldId":1260,"name":1414,"videos":1415},"イントロダクション",[1416],{"preview_url_s":1417,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1197272433\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=9483cafb476eacf7f7039d9355eb890b9be612dce2c089f874770239ba74b418",{"fieldId":1260,"name":1419,"videos":1420},"なぜリーダーにコーチングが必要なのか？",[1421],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1423,"videos":1424},"コーチングとは何か",[1425],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1427,"videos":1428},"リーダーとしてのコーチング",[1429],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1431,"videos":1432},"メンバーとの会話例",[1433],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1435,"videos":1436},"実践する上でのコツと留意点",[1437],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1439},[1440],{"is_public":47},{"id":975,"starts_at":1442,"photo":1443,"video_duration":1444,"name":1445,"category":1446,"course_type":1256,"description":1447,"learning_points":1448},"2026-02-27T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F8075\u002Fthumb_00-f5647e55-8abe-4324-80a5-b1d72f735937.png",3589,"AI BUSINESS SHIFT　第10回 機能別戦略編：AIで変わるバックオフィス",{"id":79,"createdAt":1254,"updatedAt":1255,"publishedAt":1254,"revisedAt":1255,"name":80,"description":81,"ordinal":148,"courses_count":82,"has_new_courses":41},"本コースは、リーダー・マネージャー層を対象に、AIのマネジメント活用・組織活用を体系的に学ぶ\r\n『AI BUSINESS SHIFTシリーズ（全12回）』の第10回です。\r\n\r\n第10回「機能別戦略編：AIで変わるバックオフィス」では、人事・総務・労務・経理・情報システムなどのバックオフィス領域において、定型業務の自動化や効率化といった現場レベルのAI活用だけでなく、いかにして経営や戦略に貢献する存在へと進化していくのかについて考えを深め、学んでいきます。\r\n\r\n■こんな方におすすめ\r\n・人事・総務・労務・経理・情シスなど、バックオフィス部門を率いるリーダー・マネージャーの方\r\n・バックオフィス業務へのAI活用やDX推進を担っている方\r\n・AI時代におけるバックオフィスの役割や戦略のあり方を考えたい方\r\n\r\n■AIシフトシリーズとは？\r\n『AI BUSINESS SHIFTシリーズ』は以下の3部構成で設計された全12回のシリーズです。（順次公開）\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Ftags\u002FAI%E3%83%93%E3%82%B8%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n・基礎編（第1回〜3回）：リーダーやマネージャーに求められる、AI時代の基礎的なリテラシーの強化を目的としたコース\r\n・マネジメント編（第4回〜7回）：AI時代のリーダーシップや組織変革を中心に学ぶコース\r\n・機能別戦略編（第8回〜12回）：AI時代における機能別での戦略のあり方を中心に学ぶコース\r\nより実践的なAIツールの活用法について学びたい方は『AI WORK SHIFTシリーズ』をご視聴ください。\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fsearch?tag=AI%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n\r\n※本コースは、AIのマネジメント活用を学ぶ「AIビジネスシフト」シリーズの一環として提供しています。\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年2月制作）",[1449,1454,1458,1462,1466,1470,1475,1479,1483,1487],{"fieldId":1260,"name":1450,"videos":1451},"バックオフィスでのAI活用最前線とは？",[1452],{"preview_url_s":1453,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1165556368\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=e3bbd2d1431f46d6026271efa7eb59ce5d86ea3223f2b72b4c540c6a35cb1938",{"fieldId":1260,"name":1455,"videos":1456},"AI活用の現状は？",[1457],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1459,"videos":1460},"経営者目線でのAIによる効率化",[1461],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1463,"videos":1464},"AIに指示を出すためにはどんなチカラが必要？",[1465],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1467,"videos":1468},"情報システム部門でのAI活用",[1469],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1471,"videos":1472},"バックオフィスのマネジメントはどう変わる？",[1473,1474],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1476,"videos":1477},"これから求められるバックオフィス戦略とは？",[1478],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1480,"videos":1481},"既存の業務も多く残る現状から一歩抜け出すには？",[1482],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1484,"videos":1485},"能力の方向性を変えていくことにどう向き合うべき？",[1486],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1488,"videos":1489},"社員の状態を直接把握することが難しくなる？",[1490],{"is_public":47},{"id":978,"starts_at":1492,"photo":1493,"video_duration":1494,"name":1495,"category":1496,"course_type":1499,"description":1500,"learning_points":1501},"2021-01-18T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F2630\u002Fthumb_d2a4b3a8.png",3101,"リーダーの挑戦⑤　藤田晋氏（サイバーエージェント代表取締役）",{"id":59,"createdAt":1497,"updatedAt":1498,"publishedAt":1497,"revisedAt":1498,"name":60,"description":61,"ordinal":133,"courses_count":62,"has_new_courses":41},"2022-11-22T07:28:11.842Z","2026-10-13T16:01:09.419Z","知見録 Premium","グロービス経営大学院学長の堀義人が、日本を代表するビジネスリーダーに5つの質問（能力開発／挑戦／試練／仲間／志）を投げかけ、その人生哲学を解き明かします。第5回目のゲストは、サイバーエージェント代表取締役の藤田晋氏。起業の理由、経営をどうやって学んだか、アメーバブログ・ABEMAの立ち上げ、経営チームづくりについてなど聞いていきます。（肩書きは2020年12月11日撮影当時のもの）\r\n\r\n藤田　晋　サイバーエージェント　代表取締役\r\n堀　義人　グロービス経営大学院　学長　グロービス・キャピタル・パートナーズ　代表パートナー",[1502,1506,1510,1514,1518,1522,1526],{"fieldId":1260,"name":1414,"videos":1503},[1504],{"preview_url_s":1505,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F499500552\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=cdacc04a1bcb6e461589821b72c4f4290a108fa4c0a7ed583a31d2169a0ff02f",{"fieldId":1260,"name":1507,"videos":1508},"能力開発",[1509],{"is_public":41},{"fieldId":1260,"name":1511,"videos":1512},"挑戦",[1513],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1515,"videos":1516},"試練",[1517],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1519,"videos":1520},"仲間",[1521],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1523,"videos":1524},"志",[1525],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1527,"videos":1528},"質問・回答",[1529],{"is_public":47},{"id":981,"starts_at":1531,"photo":1532,"video_duration":1533,"name":1534,"category":1535,"course_type":1536,"description":1537,"learning_points":1538},"2026-06-09T22:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F8433\u002Fthumb_00-3343ad8a-b0f3-422f-9c4c-87a554b1ea86.jpg",1738,"【賢者のアンテナ】いざ！戦略的雑談！前編",{"id":37,"createdAt":1306,"updatedAt":1307,"publishedAt":1306,"revisedAt":1307,"name":38,"description":39,"ordinal":34,"courses_count":40,"has_new_courses":41},"発見","このシリーズは、グロービス講師本山 裕輔さんを賢者としてお迎えし、巷のありとあらゆるものを独自の視点で紐解き、皆様の学びの意欲を刺激するコンテンツです。\r\n\r\n毎月第2・第4水曜日の朝7時に定期配信されます。\r\n取り上げて欲しいご質問やテーマ、感想を随時受け付けています。\r\n\r\nグーグルフォーム（https:\u002F\u002Fforms.gle\u002FqqoBYuRUmUYz4scC6）　または\r\nグロ放題編集部員のX（https:\u002F\u002Fx.com\u002Fmairakobayashi）　まで、ぜひご要望をお寄せください。\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年6月制作）",[1539,1544,1548,1552,1556],{"fieldId":1260,"name":1540,"videos":1541},"オープニング：戦略的雑談とは？",[1542],{"preview_url_s":1543,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1196531153\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=7e0926a13f1e8b0b47c30df3a0f49f1ec6b5013e7e1fc848ddbd1f97360e323d",{"fieldId":1260,"name":1545,"videos":1546},"戦略的アイスブレイクの雑談",[1547],{"is_public":41},{"fieldId":1260,"name":1549,"videos":1550},"『最近どうですか？』ってどうですか？",[1551],{"is_public":41},{"fieldId":1260,"name":1553,"videos":1554},"戦略的オフィスでの立ち話",[1555],{"is_public":41},{"fieldId":1260,"name":1557,"videos":1558},"オフィスでの立ち話でアイデアを生むには？",[1559],{"is_public":41},{"id":984,"starts_at":1561,"photo":1562,"video_duration":1563,"name":1564,"category":1565,"course_type":174,"description":1566,"learning_points":1567},"2026-01-30T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F7997\u002Fthumb_00-064f3492-6f7b-46f4-bf3c-64a5ff943ee2.png",2188,"【AI×プレゼン】AIと磨く「心を動かす」伝え方",{"id":37,"createdAt":1306,"updatedAt":1307,"publishedAt":1306,"revisedAt":1307,"name":38,"description":39,"ordinal":34,"courses_count":40,"has_new_courses":41},"AIの進化によって資料作成やリサーチの効率化が進む一方で、重要性を増すのが「伝える力」です。本コースでは、AI時代のプレゼンに求められるデリバリースキルについて解説します。\r\n自分の伝え方を客観的に評価し、改善できるAI活用法も紹介。大事な場面で「心を動かす」プレゼンをしたい方におすすめです。関連コース「プレゼンテーションスキル」も併せてご覧ください。\r\n\r\n▼プレゼン動画分析プロンプト（辛口）\r\nhttps:\u002F\u002Fhodai.globis.co.jp\u002Flearning_documents\u002F6f976cda\r\n\r\n▼関連動画：プレゼンテーションスキル\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F598f3254\u002F\r\n\r\n※本コースは、AI時代のビジネススキルを学ぶ「AIタレントシフト」シリーズの一環として提供しています。\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Ftags\u002FAI%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年1月制作）\r\n\r\n\r\n【動画で学んだ知識を、実務で活かしたい方へ】\r\nグロービス経営大学院 ナノ単科「AI時代のコミュニケーション入門」では、\r\n「言いたいことがうまく伝わらない」「AI時代に求められる伝え方を身につけたい」という課題を解消し、\r\nAI時代だからこそ必要な「相手の感情に寄り添い、人を動かす伝え方」を学びます。\r\n6週間（週2時間目安）の完全オンライン学習で、AIや仲間との実践演習により、実務につながるスキルを身につけましょう。\r\n\r\n詳細はこちらをご覧ください。\r\nhttps:\u002F\u002Finfo.nano.globis.ac.jp\u002Fcourses\u002Fncm?utm_source=hodai&utm_medium=video_desc_hodai&utm_campaign=202609_ncm",[1568,1572,1576,1580,1584,1588,1592,1596,1600,1604],{"fieldId":1260,"name":1414,"videos":1569},[1570],{"preview_url_s":1571,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1159047082\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=4d0444258964b19f3b07768fac66dd1450e88c8154d7e9103aa4cc2ed924b0f7",{"fieldId":1260,"name":1573,"videos":1574},"プレゼンのステップの変化",[1575],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1577,"videos":1578},"「伝える練習」の難しさ",[1579],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1581,"videos":1582},"AIでプレゼン動画を分析",[1583],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1585,"videos":1586},"アナウンサー目線の評価軸",[1587],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1589,"videos":1590},"プレゼン講師目線の評価軸",[1591],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1593,"videos":1594},"プレゼン評価プロンプトを組む",[1595],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1597,"videos":1598},"AIでプレゼン動画を再分析（辛口）",[1599],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1601,"videos":1602},"AI評価の活用法",[1603],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1605},[1606],{"is_public":47},{"id":987,"starts_at":166,"photo":1608,"video_duration":1609,"name":1610,"category":1611,"course_type":174,"description":1612,"learning_points":1613},"https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F7903\u002Fthumb_00-309bb384-6520-4542-9caf-7d7b0616b06b.png",1600,"ビジネスパーソンのための睡眠スキル ~問題解決編 前編 なぜ眠れないのか？~",{"id":54,"createdAt":169,"updatedAt":170,"publishedAt":169,"revisedAt":170,"name":55,"description":56,"ordinal":171,"courses_count":57,"has_new_courses":47},"「仕事が終わらないから睡眠時間を少し削ろう…」「業務時間中なかなか集中できない…」「毎日朝起きるのがつらい…」。\r\nあなたはこのような経験をしたことはありませんか？\r\n\r\n仕事やプライベートの時間をやりくりするために、真っ先に削りがちなのが「睡眠」時間。\r\n実は今、日本社会は世界と比較して「最も眠らない国」だということもわかってきています。\r\n慢性的な睡眠不足は、心身の健康に悪影響なだけでなく、仕事のパフォーマンスにも当然大きな影響を与え、社会全体の経済損失につながります。\r\nこのコースでは、基本的な睡眠リテラシーを学んだ後の「問題解決編」として、「なぜ多くのビジネスパーソンは眠れないのか？」について解説していきます。\r\n\r\n▼本コースで学べる主な内容\r\n・そもそも眠れないことは何が問題なのか？\r\n・眠れなくなってしまう原因とは？\r\n\r\n睡眠不足の原因は認知機能の問題にありました。\r\n自身の睡眠不足に対し、正しく「気づき・理解し・行動を変える」第一歩を踏み出しましょう。\r\n\r\n▼関連コース\r\n・ビジネスパーソンのための睡眠スキル ~リテラシー編~\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F24575c03\u002Flearn\u002Fsteps\u002F53129\r\n・ビジネスパーソンのための睡眠スキル ~問題解決編 後編 どうしたら眠れるのか？~\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002F4ba981e9\u002Flearn\u002Fsteps\u002F62042\r\n\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2025年12月制作）",[1614,1618,1622,1627,1633],{"fieldId":1260,"name":182,"videos":1615},[1616],{"preview_url_s":1617,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1146786331\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=281b53ac79ec053f17f8be3059f239cdab0ccd1ffa400e3c1db613b6b87c49f0",{"fieldId":1260,"name":1619,"videos":1620},"What：そもそも何を問題とするのか？",[1621],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1623,"videos":1624},"Where：睡眠問題の原因はどこか？",[1625,1626],{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1628,"videos":1629},"Why：特定した原因が発生する理由とは？",[1630,1631,1632],{"is_public":47},{"is_public":47},{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1634,"videos":1635},"ここまでのまとめ",[1636],{"is_public":47},{"id":990,"starts_at":1638,"photo":1639,"video_duration":1640,"name":1641,"category":1642,"course_type":174,"description":1643,"learning_points":1644},"2026-01-09T04:00:00.000Z","https:\u002F\u002Fstatic.unlimited.globis.co.jp\u002Fuploads\u002Fcourse\u002Fphoto\u002F7944\u002Fthumb_02-3a0e49a2-c71d-44f0-a963-a63f58c34eba.png",1055,"【AI×クリティカル・シンキング】①イシューと枠組みでプロンプトを磨く",{"id":37,"createdAt":1306,"updatedAt":1307,"publishedAt":1306,"revisedAt":1307,"name":38,"description":39,"ordinal":34,"courses_count":40,"has_new_courses":41},"生成AIから期待する回答を引き出せず、試行錯誤を重ねていませんか。\r\n本コースでは、生成AI活用の質を高める鍵として、クリティカル・シンキングの視点からイシュー設定と枠組みを押さえる重要性を解説します。\r\n目的に直結する問いの立て方や、プロンプトに落とし込む際の実践ポイントを具体例とともに学ぶことで、AIをより思考のパートナーとして活用できるようになります。\r\n生成AIを業務で使い始めた方から、活用を一段深めたい方まで、再現性あるプロンプト設計を身につけたい方におすすめの内容です。\r\n\r\nさらに学びを深めたい方は、こちらも合わせてご覧ください。\r\n【AI×クリティカル・シンキング】②AIの弱点との向き合い方\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Fcourses\u002Fcdfe41e3\u002Flearn\u002Fsteps\u002F62198\r\n\r\n※本コースは、AI時代のビジネススキルを学ぶ「AIタレントシフト」シリーズの一環として提供しています。\r\nhttps:\u002F\u002Funlimited.globis.co.jp\u002Fja\u002Ftags\u002FAI%E3%82%BF%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%88\r\n※本動画は、制作時点の情報に基づき作成したものです（2026年1月制作）",[1645,1649,1653,1657,1661,1665],{"fieldId":1260,"name":182,"videos":1646},[1647],{"preview_url_s":1648,"is_public":41},"https:\u002F\u002Fplayer.vimeo.com\u002Fprogressive_redirect\u002Fplayback\u002F1151479896\u002Frendition\u002F360p\u002Ffile.mp4%20%28360p%29.mp4?loc=external&oauth2_token_id=1612052367&signature=44eeffac431bd9d202f77d13bc08b5e3e6a3c1483f40eadce146b2cbaa31ba0c",{"fieldId":1260,"name":1650,"videos":1651},"なぜ生成AIから期待する回答を得られないか？",[1652],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1654,"videos":1655},"「イシュー＝答えるべき問い」を具体的に押さえる",[1656],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1658,"videos":1659},"枠組みとは？",[1660],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1662,"videos":1663},"生成AIを使うプロセスは？",[1664],{"is_public":47},{"fieldId":1260,"name":1297,"videos":1666},[1667],{"is_public":47},{"contents":1669,"totalCount":33,"offset":33,"limit":34},[],{"fieldId":1671,"title":1672,"description":1673},"contentsCommon","GLOBIS学び放題×知見録","スキマ時間を有効活用してリスキリング・スキルアップ。ビジネスを学ぶならGLOBIS学び放題（グロ放題）×知見録。"]