アファメーションの効果がない人は「願いを唱える」ことを実践しよう／みんなの相談室Premium

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今回寄せられたのは、「私は自分に自信がないのですが、大事な仕事の前には何とか気持ちを奮い立たせようと『私は出来る、大丈夫だ』と自己暗示をかけています。しかし、いまひとつ効果を感じることができません。どうしたら自信を持てるのでしょうか？」というお悩み。アファメーションに効果がないと感じている人が自信を持つための方法である「願いを唱える」実践方法について、グロービス講師・若杉忠弘が解説します。（肩書きは2023年5月撮影当時のもの）

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※この動画は、茨城放送で制作・放送しているラジオ番組「グロービス　みんなの相談室」の動画版として再編集したものです。